Muchas gracias. Recupere mi salud osea gracias a usted y voluntad de Dios.

Yo bajé de peso caminando, claro con ayuda de dieta y hablo de dieta no dejando de comer, sino reduciendo porciones, aparte te mantiene en forma.

Un consejo que nunca está de más,, No tomar agua con gas y felicitaciones 👏 yo hago 12 mil pasos diarios y cuando me hago los exámenes de control me felicitan y soy diabetico hipertenso operado corazón ❤ abierto infarto sufro de oestocondritis oído medio y ya me olvide de que más,,pero me cuido comidas y camino y camino no fumo ni tomo alcohol .

Muchísimas gracias es fenomenal estos ejercicios para las personas de cierta edad Dios le Bendiga 😊

Hola mi tata y yo siempre vemos tus vídeos y yo le ayudo a hacer los ejercicios, vivimos en Valdivia chile y lo más característico de aquí es el río y la Costanera y mucho más, gracias por tus vídeos a mi tata le sirve mucho

Como siempre, stupendo!!!! Doc: Eres un genio!!!! Que Dios te bendiga grandemente!!!!

Gracias lo pondré en práctica. Yo estoy caminando de lunes a sábado pero esto no lo había visto sabía un poco pero no todo lo que dijo hoy. Gracias

Me encantó....desde la punta de los pies hasta el cuello unos pequeños ejercicios ....ya los empecé a hacer....graciass

Hola Feibian. Soy clara de Colombia. Ya hice las treinta rutinas a mañana y noche. Ya las voy a comenzar de nuevo. Tengo 67 años y me encanta todo lo que haces. Mil y mil gracias y mil y mil bendiciones. Ah además hago casi todo lo que veo en tus vídeos. Definitivamente eres el mejor y sobre todo te sobra calidad humana. Bien por ti y por lo que haces.

Muchas gracias, muy completa la información no sabía cómo hacerlo. Ahora si lo estoy haciendo bien y no me duele nada. Graaaaaacias, bendiciones infinitas 👍🤗🙏✨

Muchas gracias, ayudas mucho y das ánimo a gente como yo, que por desgracia tengo muchas lesiones.

Como siempre mui bueno. Lo que nos enseña lo aremos gracias que Dios te bendiga y proteja

Hola estoy muy agradecida de ver este vídeo porque yo salía a caminar y listo pensaba que lo estaba haciendo bien por fin ahora será diferente gracias bendiciones D Chile

Gracias a Dios por esta vía lograr de realizar ejercicios, y que manera de ser tan ameno, todo el desarrollo en los ejercicios..Bendicones.Aqyi de Cuba.

Muchas gracias e estado haciendo los ejercicios y me han ayudado mucho no podía irá un terapeuta por no tener recursos encontré esta página y me e pegado a sus ejercicios le Doy gracias a Dios y después a usted porque de no poder caminar por 25 días vuelvo a caminar tengo desgaste general de cartílago y e batallado mucho con mi problema me había dejado sin caminar en varias ocasiones pero por un día o hasta tres pero está vez fue un buen rato gracias

Muchísimas gracias por enseñarnos y por sus recomendaciones ya inicié sus secciones mol gracias .DIOS lo Bendiga siempre.

Gracias me encantó!! La forma de explicar los ejercicios!!👏👏👏

Me encantó es forma que lo haces con cariño y nos enseñas Q Dios te bendiga siempre 🙌🙌🙌💖👍🙏

Wuuauuuu 😃😃😃q padre q allá personitas como tú q nos dedicas tu tiempo para nuestro bien muchicimas gracias Dios El Señir Jesús te Bendiga y mis sigas instrullendo tus conocimientos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️

Gracias, ya hace un tiempo estoy caminando, ya que con mi artrosis de rodilla no puedo hacer mucho, haré sin duda esto, muchas gracias

Magníficos ejercicios Dr. Gracias Los de artrosis son muy buenos Dios lo bendiga 🙏

Excelente. Como siempre. Muchas gracias por sus enseñanzas. Saludos y bendiciones

Gracias por compartir sus conocimientos muy bien explicado me gustó y me ayudo muchísimo Díos te bendiga siempre

Hola Feibian!!! Tengo 69 años. Hace dos días descubrí tus videos y ayer empecé con la rutina de los 30 días. Tengo artrosis en el hombro derecho y en las muñecas pero el dolor sólo es esporádico. Camino bastante poco pero después de escucharte voy a hacerlo para tener mejor calidad de vida. Tambien voy a tomar en cuenta lo que decis acerca de la alimentación.Gracias por tus consejos, sos muy ameno y considerado. Seguiré viendo tus videos, me faltan muchos... Te escribo desde Buenos Aires Argentina. Hasta pronto!!! Que estés bien!!!

Espectacular prometo empezar esas rutinas!!

Gracias, tus consejos son más que importantes.🤗

Nunca hacía nada antes de caminar, gracias ahora voy a hacer esta previa, gracias Feibian.

Hasta que termine de hacer todo eso, ya se me han ido las ganas de caminar 🚶‍♀️ 🤣🤣 ... pero tienes razón hay que calentar primero todo el cuerpo. Gracias por tu valiosa ayuda 🙂✌️

Exelente información,muy valiosa, mil gracias por sus consejos.

Doctora muchas gracias por compartir sus conocimientos, bendiciones

Muchas gracias por compartir su trabajo Dios le bendiga abundantemente

Noemí Martinez d Venezuela 💕 Como siempre Feibian. Tus recomendaciones Tan Valiosas para Ntras Salud. Dios Te Bendiga 🙏

Parece algo chistoso 😂 pero nunca lo había tomado tan en serio como ejercicio cotidiano hasta que vi hasta el final de el vídeo. Se lo agradezco mucho ✌🏾

Hola Feibian espero que todo te vaya bien te doy una noticia me van a operar mi Rodilla me van a poner una prótesis pero de corazón yo sigo haciendo tus ejercicios que me permiten el dolor muchas gracias eres una genial persona

Gracias por tus consejos que Dios te bendiga siempre 😘💖 bonito día 🌞

Muy buenos gracias. Yo camino 1 hora diaria pero casi no caliento tanto. Pero es muy agradable y satisfactorio coger este hábito.

Me encanta como eres hasta da alegria verte aún con dolor los ejercicios muy buenos gracias muchas bendiciones 🙏

Me encanta cómo explicas… y es muy cierto lo que dices… Constancia y Perseverancia son la clave para una buena Calidad de Vida.. *GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻

Estupendo como siempre con tus ejercicios he bajado también de peso excelente dia

Yo hace un mes que empecé a caminar , pero me parece interesante lo que dice y a partir de ahora voy as hacer esos ejercicios , Gracias por compartirlos y un cordial saludo . 🥰🥰❤️❤️👍

Gracias muy buena enseñanza bendiciones 🙋‍♀️

Hola gracias el video está bueno me gusta me viene bien xq tengo problema de salud. Y muchos mala circulación espolón fascitis en la planta del pie artrosis en ambas rodillas cervical bueno ahora voy empezar con los ejercicios gracias que Dios lo bendiga desde Argentina🇦🇷

Muchas gracias como siempre tus enseñanzas son excelentes para mejorar nuestra vida. Quiero pedirte si puedes dar ejercicios para el equilibrio que pueden ayudar en la caminata

Hola buenos días gracias porque nos enseña estos ejercicios. Soy del Edo. De México me gusta como explica los ejercicios y gracias por preocuparse por el prójimo a mí me gustan mucho hacer ejercicio y más si es con una persona especializada bye

Buen muchas gracias, muy bueno, yo hago yoga 20 minutos antes de caminar

Muchas gracias, sin versos ni vueltas, te ganaste un suscriptor de Argentina.

Me gusta mucho tus Clases y consejos para que hagamos Ejercicio Muchas Gracias 👍🏼

Muchas gracias por enseñar a caminar de forma correcta.🙏

Muchas gracias muy importante Exelente!!!!!! Hoy comienzo la clase acá en mi casa

Gracias Feibian por los buenos deseos de enseñanza,bendiciones para ti. Buenas noches

Hola gracias mi doctor fisioterapeuta buenísimos los ejercicios nos sirven muchísimo ,Bendiciones😂😘😁

Faibian muchas gracias x los ejercicios exelentes!! Nos ayudas mucho, gracias x ser un buen ser Humano Felicidades y muchas bendiciones 🇵🇪

Muchas gracias. Muy bueno!!!!!!!! Dios te bendiga!!!!!!!!!

Excelente todo muy bien esplicado 👏👏

Ejercicios muy buenos gracias doctor Dios lo bendiga

Excelente explicacion , muchas gracias por enseñarnos .

Gracias Fabian por tus ejercicios para caminar mejor me ayudan mucho. Dios te bendiga.

Muchas gracias ❤me encanta caminar como Ejercicio me faltaban tus ejercicios . Gracias, Gracias, Gracias 😊

Genio!...saludos desde Argentina...camino todos los dias 45 minutos...

Muchas gracias eres genial.Que Dios te bendiga

Hola Febian, hace unos meses perdí tu contacto y hoy vi este vídeo y me interesa mucho, voy a poner en práctica ese calentamiento, 🌍🙏 Gracias.

Excelente recomendacion, mil gracias desde Colombia.

Hola me encantan tus videos, super interesantes...gracias todo lo hacia al revez🙏❤💪

gracias muy buenos tus consejos gracias por compartir muy bien explicado

Wuaooo mucha gracias exelente video el mejor Dios lo bendiga siempre y siga trayendo contenido tan bueno yo solo salgo a caminar pero no sabia esto 🥰😍

Que bien gracias me ayuda mucho Dios te bendiga🙏🙏

Nueva suscripción. Qué interesante. Me viene muy bien pues me gusta caminar mucho. Tengo prótesis de cadera de 6 meses y temo que no sé caminar bien para recuperarme mejor y no perjudicarme Tendré en cuenta tus explicaciones y las que me puedas dar. Muchas gracias desde España.

Gracias por tus consejos.Hoy lo emplearé .

Excelente 👌muchas gracias porla esplicacion. Saludos desde Cali Colombia 🖐️🇨🇴 Bendiciones 🙏

¡¡¡¡ Gracias 👩👪👫👴! !!!! Empezaré con estos buenísimos ejercicios 😗💙❤😀apenas llegó a tocarme con las manos el talón! 😀☺estoy hecha un roble de dura 😯🙌🙆 en horabuena profe! 👍👍👍👍👍👋👋👋

Gracias, excelente recomendación 🤗🤗🤗

Muchas gracias me hacen muy bien estos ejercicios bendiciones

Muy bien tus consejos gracias Jehová te de sabiduría

Exelente explicación saludos desde los Angeles California

Buenas noches gracias por los ejercicios,me 3sta doliendo la cadera fue un dolor que de pronto apareció 1ro fue la derecha y ahora la derecha creo que me ayudó un poco pues hoy lo encontré el vídeo,y me duele toda la pierna también .

BUENÍSIMO. AHORA SABEMOS cómo hacerlo correctamenteeeee

Hola buenas noches te agradezco tus consejos muchas gracias

¡CONGRACIAS POR SUS CONSEJOS, ME ESTÁ GISTANDO EL CONTENIDO DE SU CANAL!

Hola,agradecida,desde Tierra Santa...Te descubri y no abandonare porque estoy segura que tus sabios consejos me ayudaran a aprender como manejar mi cuerpo correctamente.Que Dios te bendiga!!!

GRACIAS ,,,QUE DIOS TE BENDIGAS,,🙏💞🙏

Feibian, felicidades!!! Por tus buenas terapias 🙂😃

Q bien. Yo sabía esto, pero no lo practicaba. Lo haré de ahora en adelante. Gracias por tu ayuda 👌

Grs por la informacion doctor,Dios bendiga

Gracias 🙂Feibian Dios te Bendiga 🙏

Linda noche, bendiciones 🙋🏻‍♀️🙏🏼

Excelente. Ahora síííi 🏃‍♀️

DIOS ME LO BENDIGA GRANDEMENTE DOCTOR LE SALUDO DESDE NICARAGUA.

Gracias Feibian gracias pó TUS consejos Dios te bendiga lo pondre en practica nano num buenos❤😊

Muchas gracias por sus lecciones, son muy valiosos sus ejercicios,, yo siempre que puedo los hago,, ah...... Y es cierto que tenemos que aprender a andar,, yo creo que no lo hago bien pero sus explicaciones me son muy valiosas,,, mi cariño y millones de gracias van para usted 🙏🙏🕊🕊👏👏

Gracias . Por sus consejos . Dr

Febian Dios te bendiga , estos exercisios me Encanta graciassss.

Muchas gracias. He empezado a caminar después de 12 años de nada de ejercicio y lo estaba haciendo mal. Gracias

Me has ayudado mucho Dios te bendiga y te prospere grandemente

Hola ❤👩👋yo empezé a caminar todos los dias 👍❤👩‍👧‍👧🏵👍gracias x los videos 👩ben diciones

Muchas muchas gracias por sus consejos, lo voy a hacer correctamente. Saludos desde Guatemala

Buenos dias Feibian gracias por TUS consejos, como se sabe caminar, son Buenos Dios te bendiga, por eso me gusta ver TUS videos ❤

Muchas gracias por Tu bueno consejo bendiciones

Fabulosa recomendación gracias

Muy bendecido día tengo problemas de artrosis, me pareció muy buena rutina pero mucha rodilla y me duele un poco. Gracias se me facilita el ejercicio en casa. Y debo hacer ejercicio por mi salud. Bendiciones

Gracias*por tus ejercicios yo tengo problemas de rodillas,delgada y todo.