No video
벌크업 실패 후 얻었던 교훈 그리고 다이어트 현상황 (CLA 다이어트)
Рет қаралды 13,490
Күн бұрын*이 영상은 닥터블릿 유료광고가 포함되어 있습니다.
근손실없이 체지방만 골라 녹여버리는
#CLA다이어트 들어보셨나요?
성철봉 전용링크 타시면
무려 55프로 최대할인된 가격으로
구매가능하니 추천드립니다 :)
* rebrand.ly/dc0be2
(~ 55% 할인 + 증정품 무조건 증정)
기간: 24/03/21 ~24/03/27
--------------------------------------------------
체지방 집중공략 CLA다이어트
[푸응 팻버닝]
하루 3번 식후 1알 먹으면 다이어트 끝!
불만족시 100% 환불 보장
-----------------------------------------------------
🔸구간설명
00:00~01:28 인트로 및 크레아틴
01:28~01:54 다이어트 운동법
01:54~03:03 다이어트 식단법
03:03~05:34 광고 및 아웃트로
#CLA #근손실방지 #닥터블릿 #푸응팻버닝
@Sungchulbong 4 ай бұрын
근손실없이 체지방만 버닝해보자고 형님들 지방타는 느낌 아주 굿임 *링크: rebrand.ly/dc0be2 최대 55% 할인에 지금사면 증정품도 줌! (3월 27일까지만) *입은 상의 몰든 프리미엄 머슬핏 티셔츠
@bururumunis 4 ай бұрын
같이 살빼는 느낌이라 공유 좋아요!! 👍
@VonNeumann-mu5xc 4 ай бұрын
속는 셈 구매해봅니다 찐후기 올려볼게요ㅋㅋㅋ
@user-wq8bq2wh6m 4 ай бұрын
맞어요 ~저도 크레아틴 먹고나서 얼굴 빵빵해지기 시작했어요. 그후로 남은거 버렸네요 ㅋㅋ 그리고 저도 한때 밥,닭 5끼 반복했었는데 그렇게 하기가 힘들기도하고 직장 동료들의 꼬득임에 넘어가 점심마다 아무거나 먹었고 간식도 막 먹기시작했더니 살크업 되었죠ㅋㅋ
@user-it2rs8tp8n 4 ай бұрын
질문이 있은데요 왼손으로 식사하는거 같은데 왼손잡이 이신가요? 아닌가...좌우반전 때문인가?
@myeongjin32 4 ай бұрын
형아, 광고도 좋아 뭐든해 나는 형아 편이라구
@minsickmoon 4 ай бұрын
성철봉이 마이컸네 멸치에서 이제 근손실걱정도다하구 잘생겨져서 쬠 질투남
@또라에몽 4 ай бұрын
형님이 제일 영상 깔끔하고 도움돼용 감사합니당
@user-oh8hz2pm7i 4 ай бұрын
벤치프레스 하실때 바 중간에는 뭔지 여쭤봐도 될까요??
@Sungchulbong 4 ай бұрын
중립과 횟수 알림 디바이스입니다!
@fire____Omelet 4 ай бұрын
크레아틴 궁금했는데 크레아틴 먹고 저거 같이 먹으면 얼굴 안부음요??
@user-gi5fo1ts5y 4 ай бұрын
와 미모 완전살아나셨네요 피부도좋아진거같고
@Sungchulbong 4 ай бұрын
감사합니다!
@ringmanggo 4 ай бұрын
크레아틴 5일째먹고있는데 얼굴붓는건 언제쯤부터 나타나시던가요??
@Sungchulbong 4 ай бұрын
두달정도됐을때였습니다.
@ringmanggo 4 ай бұрын
@@Sungchulbong 감사합니다 ! 혹시 계속 지속됐나요?? 아니면 시간지나면 좀 낫던가요?
@Sungchulbong 4 ай бұрын
@@ringmanggo 시간지나니 점점 좋아졌습니다 !
@user-yq6lj2hu4n 4 ай бұрын
성철봉님이 영상에서 얘기한것처럼 지금 린매스업스타일로 운동하는건가요? 저도 린매스업스타일로 운동해보려고하는데 식단을 어떻게 짜야할지 고민이네요 ㅎㅎ 제가 키181cm 현재 몸무게가79에서80kg인데 체지방률이 15~16퍼센트정도이더라구요 뱃살이 찝혀서 바지입는게 너무 불편한데 뱃살을 빼야하는데 어떻게 해야할지 잘모르겠네요... ㅠㅠ 린매스업스타일로 가서 체지방을 걷으면서 운동 해야할지 저는아직 제몸에 만족을못해서요.ㅠㅠ 181cm78 79kg인데 아직말라보여서요 체지방률이 좀더올라가더라도 벌크업을 더해야할까요 아니면 린매스업스타일이덩치 커지는게 좀느리지만 린매스업스타일로 운동해볼까요? 긴글이라 죄송합니다 ㅠㅠ
@Sungchulbong 4 ай бұрын
말씀대로 탄수좀 줄이고 단백질 극대화하면서 운동 폼 잃지 않아야 합니다! 여기에 정답이 다 있어요 ㅎㅎ
@user-yq6lj2hu4n 4 ай бұрын
@@Sungchulbong ㅎㅎㅎ 감사합니다 성철봉님
@methyIphenidate 4 ай бұрын
못본사이 왜이리 훈남 돼셨음
@akromawrath7353 4 ай бұрын
Awesome 👏💪👍
@sh4995 4 ай бұрын
크레아틴은 그럼 완전 복용중단이신가요?
@Sungchulbong 4 ай бұрын
맞습니다!
@sh4995 4 ай бұрын
@@Sungchulbong감사합니다.혹시 중단 직후 수행능력 변화는 어떤가요 떨어진게 체감이 되셨나요?
@user-nh4jd4up1z 4 ай бұрын
나시 정보 좀 알려주세용
@user-mv5qr4vo9t 4 ай бұрын
이게 이 형 제일 영업비밀인데❤
@Sungchulbong 4 ай бұрын
51퍼센트 나시입니다
@sword602 4 ай бұрын
운덩은 일주일에 3-4번만 가면될까요?? 제일궁금해요ㅠㅠㅠㅠㅠ
@Sungchulbong 4 ай бұрын
목표에 따라 다르겠지만 직장인이시면 3-4번이 적당하실것같습니다.
@user-rj4yr5qj5p 4 ай бұрын
나 고강도 일하는 직장인인데 활동량많으면 3번하셔유 많이했다가 오히려근손실옴ㅠ
@ojaesig8282 4 ай бұрын
영상은 짧은데 많은걸 얻어갑니다 철봉형 믿고 3개월치 샀어요 체지방만 빼보즈아!!
@user-wm4kr9gf4o 4 ай бұрын
형 운동 하신후에 닭찌찌 챙겨 드시나요?
@Sungchulbong 4 ай бұрын
넵!!
@user-wm4kr9gf4o 4 ай бұрын
@@Sungchulbong 그럼 운동 전에는 아르기닌 드시고 운동 하시는지? ㅜ
@Sungchulbong 4 ай бұрын
@@user-wm4kr9gf4o 맞습니다 아르기닌 먹고 해요
@user-me8dd5dt3q 4 ай бұрын
목걸이 정보좀 알수있을까요?
@Sungchulbong 4 ай бұрын
51퍼센트 써지컬 목소리입니다
@user-js6qm1nd1j 4 ай бұрын
운동 몇 년차 이신가요!
@Sungchulbong 4 ай бұрын
맨몸운동 8년 웨이트 3년차입니다
@user-me8sl3vh1b 4 ай бұрын
나만 아는 맨몸운동 유튜버엿는데 너무 유명해지면서 몸은물론이고 몸도잘생겨지기 까지하고있어 안돼애ㅔㅇ (덜렁)
@user-wy2hm1cb7k 4 ай бұрын
헐 잘생겨지셨음,,,
@user-vv2qy7fz1t 4 ай бұрын
잘생겨지셨음ㄴㄴ 더 잘생겨지셨음ㅇㅇ
@user-qx6cv7gl7f 4 ай бұрын
크레아틴 하루 3g도 얼굴 부을까여? 😂😂
@Sungchulbong 4 ай бұрын
사람에 따라 다르겠지만 음..! 격일로 드셔보시져
@user-qx6cv7gl7f 4 ай бұрын
@@Sungchulbong 넵 ㅎㅎ 일단 그렇게 먹어봐야겠네여 ㅎㅎ
@user-hr4bl8zc1l 4 ай бұрын
행님 근데 벌크중에 배만 찌고있는데 어떻게해야할까요?? 배가 항아리입니다
@haHa-cy8zm 4 ай бұрын
유산소 하셔야죠 머..
@Sungchulbong 4 ай бұрын
하체와 유산소 추천!
@user-sl6me7ny3z 4 ай бұрын
오.. 효과 대박..
@hjk5307 Ай бұрын
소화기관이 혹사 당해서 나중에 고생할까봐 걱정돼요
@BURGER_KlNG 4 ай бұрын
철봉형 믿고 3개월치 샀어요 체지방만 빼보즈아!!
@user-yl7iy2cb5p 4 ай бұрын
효과 1도없어 ㅋㅋ 사기당한거다
@harrye9105 4 ай бұрын
1:03. 카와이!
@dola3806 4 ай бұрын
일반인은 벌크업할필요없음 린매스업. 클린한 식단과 단백질 키로당 1.2그람정도먹어주면서 고중량최대반복
@상기정 4 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 직접 먹어보고 영상올리는 정신 존경쓰 무조건 먹으면빠진다라는 식이 아니라 믿음감 ㅇㅇ
@Sungchulbong 4 ай бұрын
벌크업이든 다이어트든 파이팅입니다!
@shin_naraa 4 ай бұрын
3개월치 구매 했어요~^^ 근손실방지까지 된다고하니 진짜 변화있는지 후기댓글달게용~^^*
@dragonwin389 4 ай бұрын
최근에 수술받고 근손실걱정 왔는디 함 먹어볼까함
@leedaeho190 4 ай бұрын
브리핑 줠라 잘한다 사버림요 근손실오면 악플담 ㅅㄱ
@user-li2xn4ob7n 4 ай бұрын
나도 다이어트 할겸.작은거지만 하나 샀음. 잘 안믿는데 한달간 먹어봤다고하니 먹어보고 댓달겠음.
@user-xg3rs1rq4x 4 ай бұрын
여자친구 사줄까하는데.... 삐지려나....
@user-pb6hw3ol9h 4 ай бұрын
와 ㅏ 똑같이 따라하면 나도 인기 많아짐???
@user-jq1th4bx3y 4 ай бұрын
그래서 여자친구 생겼어용?
@th08181000 4 ай бұрын
흠...
@Louisvuitt0n 4 ай бұрын
CLA 진짜 효과 좋음 ㅇㅇ
@user-xd8ow7rf8d 4 ай бұрын
복근해라
@user-fe8ry4zt4p 4 ай бұрын
원래 안믿는 사람인데 귀가 팔랑거린다
@user-jk6nm2gd9j 4 ай бұрын
성형 에바야
@Sungchulbong 4 ай бұрын
안했습니다 ㅠ
@user-jz4cm9ps8w 4 ай бұрын
살짝 통통한 작년이 더 남자답고 멋져보여요 게이근육 패션근육 별로
@sh4995 4 ай бұрын
미국식 상남자 호소인?
@user-yp1zy2fx1j 4 ай бұрын
지금 샤프한 얼굴이 더 나은데요?
@brilliantdayss 4 ай бұрын
CLA먹고있는디 진짜 체지방만 빠졌음
@hwan8345 3 ай бұрын
원래ㅜ이리ㅜ잘생겻나?
핏블리 FITVELY
Рет қаралды 1,4 МЛН
Verifying summertime weight loss drugs & aids / Their specific ingredients? | Expert Plastic Surgeon
의사친[의사사람친구]
Рет қаралды 301 М.