GRACIAS SEÑOR DR. SU VIDEO ME DESPERTÓ LA CONFIANZA. TENGO 10. DIAS USANDO LA BERBERINA PORQUE EN EL ÚLTIMO EXAMEN DE SANGRE SALIO CON 4.9 MG? DE GLUCOSA.
@lilipot6610 ай бұрын
Hola, doctor. Gracias por su valiosa información. Justo este tema me viene como anillo al dedo. He solucionado mi sobrepeso, gastritis crónica, 2 úlceras, colesterol, triglicéridos, etc con alimentación baja en carbohidratos, hidratación, suplementación, caminar en ayunas y ejercicio de fuerza 4 días/semana, mejor dicho, con sus consejos. Nunca he tenido problemas de azúcar ni cuando tenía sobrepeso. Llegué a 82 kilos. Empecé la berberina hace 2 semanas por sus múltiples beneficios en general. Tomo 500 miligramos a la mañana y tomaré a partir de hoy otros 500 a la cena. Hago AI de 12 horas, me levanto a las 7, desayuno a las 10, entreno a las 13y30, como a las 16 y ceno a las 22. Siempre con pcr alta y perímetro abdominal de 102 cm. He solucionado todo menos eso. Mujer, 57 años, 1,57 estatura, 67 kilos, ejercicio hace año y medio, hipertensa. Deme una luz. Gracias por ser una guía para muchos. Saludos 🤗
@leonardotoro938610 ай бұрын
La cena debe tomar mas temprano, cene de 7 a 8pm y desayuno a las 10am del dia siguiente. Cenar tarde no es bueno para su organismo.
@lilipot6610 ай бұрын
@@leonardotoro9386 sí, gracias. La teoría ya me la se. Me es imposible el horario que me sugiere por mi trabajo, gym, desplazamiento, etc. Estoy buscando la manera de alargar mi ayuno a 16/8. Saludos 🤗
@juancarloshidalgo469810 ай бұрын
@@lilipot66 Fácil, no comas hasta después de entrenar.
@lilipot6610 ай бұрын
@@juancarloshidalgo4698justo empecé el AI 16/8 ayer. Mi última ingesta a las 10 pm y hasta las 4 pm del siguiente día la primera, justo después de entrenar. A ver si con esto progreso. Saludos 😊
@josepalacios42452 күн бұрын
Concretate a dos ingestions alimeentcias. NO snacks.
@jaloux85832 ай бұрын
Doctor my doctora me dijo que podía agregar Berberine con mi metformin . Solo tomo 500 de metformina . Type 2 diabetes . 54 años menopausica . He buscado la más natural que me dio la de dorotage Berberine . Dice dos cápsulas al día . Que me aconseja ?
@user-ow9zf9vu9w15 күн бұрын
OK se me sube a 250 todo lo día que tengo para con seguí ese medicamento
@mariasalazar164110 ай бұрын
Empecé a tomarlo ayer!! Creo que va a ser un gran aliado en mi pérdida de peso. Hago Ayuno Intermitente y como muy bajo en carbohidratos. 😄
@ispobla57905 ай бұрын
Hola, me interesa saber como te ha ido. Yo comencemos a usarla ayer. Gracias
@mariasalazar16415 ай бұрын
@@ispobla5790 Holaaa!! Pues la he seguido tomando, y bueno, quizás ayuda un poco, pero tampoco he visto una grannn diferencia. Saludos!
@soniagarcia812710 ай бұрын
La puedo tomar con Metformina o en vez de? Muchas gracias de antemano!
@susancerutti64278 ай бұрын
Hola de Argentina uso insulina y metformina, puedo tomar berberina en te? Gracias
@dulceluna34964 ай бұрын
Dr. Hernandez buen video tengo una pregunta cuantos suplementos se pueden tomar en el dia. yo tengo menopausia y tomo barios suplementos nose si puedo agregar la barberina ojala que pueda contestarme muchas gracias vendiciones
@wdkjhwghqbdhjg882110 ай бұрын
Gracias mi Doc por tus conferencias y enseñarnos soy Astrid Carvajal de Colombia 8:53
@florquintero85585 сағат бұрын
Si tengo los riñones un poco dañados la puedo tomar la berverina
@teresitaalonso6013 ай бұрын
Dihydroberberina o Berberine, cual es mejor?
@alexgamerg.g36626 ай бұрын
Gracias por la información doctor...está muy bien saber la función de la berberina y todo lo que nos ha enseñado aquí...😊 Podría hablarnos un poco de la crema que se hace del ñame y que contiene progesterona natural ? Alguna información útil nos podría aportar y si es de ayuda a balancear la hormona de progesterona y estrógeno en la perimenopausia y menopausia? Un saludo ! Flor. Muchísimas gracias
@rodolfobonilla41367 ай бұрын
Buenas tardes Dr. solo una observación.- en el min 7.30 dices que la toma de la metformina ya sea de 500 ó de 800 mgs ,,, etc,,, quisá quisiste decir,,,Berberina,,, si? Me quedó la duda Gracias
@ramsesgenesisАй бұрын
Mañana comienzo a tomar berberina de 500 mg, como siempre su información ha sido de gran utilidad para mi, saludos desde México 🇲🇽 Dr. Hernández.
@gramirezsucio796510 ай бұрын
Excelente vídeo doctor! Estaría genial que hiciera un vídeo acerca de que suplementos podemos usar los que somos ciclistas para rendir más en los entrenamientos! Un abrazo fuerte desde México
@mica-iw3ng10 ай бұрын
Se puede combinar con suplemento citrato de magnesio?
@humbertoobando449110 ай бұрын
Buenos días Dr. Una pregunta... Entreno pesas en las mañanas en ayunas y tomo 500mg antes del. Almuerzo y 500mg antes de la Cena.... Debo cambiar la dosis del medio día y solo tomarla solo en la. Noche?.. Muchas gracias
@ellibrodepink10 ай бұрын
Buen video. María Punti también lo dijo en la entrevista q hiciste con ella , el uso de berberina para temas digestivos. Me gustaría saber sobre 7 keto Dhea y diferencia con la dhea. También sobre oxitocina
@silviamecatl749010 ай бұрын
Dr. Pregunto puedo tomar berberina con Hashimoto y osteoporosis? De antemano muchas gracias,saludos desde México
@maritzao203414 күн бұрын
Dr. Pudiese hablar de la Dihydroberberina? Tengo entendido que tiene los mismos efectos que la Berberina, pero con mucho mas ventajas
@nolviasalgado8143Ай бұрын
Excelente explicaciones dr muchas gracias por ta importante información
@katiasotopereyra10447 ай бұрын
Wao a mí me han recetado eso, y solo peso 50kg, pero mi Glucosa no está alta está en 90 pero si mi índice glucémico está en Pre diabetes 5.8, tengo SOP desde los 14 años, y la T3 baja, pero a mí me la han recetado más que nada por el SIBO en mi intestino y es solo por un mes, y sufro de estreñimiento crónico y tomo Citrato y carbonato de Magnesio, espero que con la Berberina no baje más de peso y no pierda tanto músculo y no esté con la tripa suelta todo el día 😢
@fabiogutierrezvera25325 күн бұрын
Dr, buenas noches quisiera saber si al usar suplemento de magnesio, este mineral al actuar sobre la liberación de insulina, me puede generar hiperinsulinemia?
@vegutiper468910 ай бұрын
Muchas gracias dr. siempre es un lujo escucharlo, saludos desde Perú.
@RamonBogao15 күн бұрын
Doctor tomo metformina 850 mg una a la mañana y una a la noche.podre consumir berberina y dejar la metformina, o tomar ambas y cuanto mg de cada una, gracias muy interesante su charla sobre la misma 🙌
@Cominuetis9 ай бұрын
Dr al tomar berberina se suspende la metformina? Excelente explicación. Muchas gracias por compartir su conocimiento.
@oneidaoneilllopez36756 ай бұрын
Doctor tengo un peso de 115 kilos mido 175 tengo problema de insuficiencia venosa crónica con úlceras varicosas como debo tomar la berberina para bajar de peso y en donde la puedo conseguir
@oneidaoneilllopez36756 ай бұрын
Y me diagnosticaron prediabetes
@franciscojoseborregueroser486610 ай бұрын
Hola, Antonio. Me gustaría que nos pudieras hablar de las propiedades de la Betaína Anhidra (trimetilglicina). Saludos y gracias por estas aclaraciones sobre el uso de la berberina.
@vallisoletano3410 ай бұрын
Interesante video para los que tenemos sobrepeso y vamos a empezar en el gimnasio. Yo actualmente estoy haciendo ayuno intermitente 8/16 y tengo sobrepeso. En breve empezaré a ir al gimnasio y mi plan de entrenamiento seria 60 minutos de cardio por la mañana en ayunas y por la tarde entrenamiento de pesas ¿cuanta berberina deberia tomar y en que momento? ¿500mg en la primera ingesta fuerte? o ¿deberia tomarme otra por la noche? Muchas gracias Dr. por estos videos tan interesantes y a la vez importantes para los que queremos mejorar nuestra salud....Un cordial saludo.
@Ale-hg4fc8 ай бұрын
Buenos días Dc. Muchas gracias por una divulgación con tanta calidad y con una manera de llegar única. No hace mucho tiempo que le sigo pero ya se ha convertido en una revisión diaria de su perfil en busca de información veraz y de calidad. Llevo mucho tiempo en el mundo deportivo con ingesta de suplementos, vitaminas etc sin saber el por qué? Quizás por seguir la corriente de la sociedad deportiva donde se toman esos suplementos y ya. Ahora por lo menos sé el porqué y el cuando deben de incluirse. La Berberina debe de incluirse cuando hago entrenamientos de fuerza en la noche junto con el magnesio y en los día de no fuerza, natación o caminar antes de realizarlos ? Gracias de ante maños reciba un cordial saludo y mi más sincera enhorabuena.
@jesusleijazamora915810 ай бұрын
Excelente video doc siempre me sorprende su video y pues hay que verlo dos o tres veces para sacarle todo lo posible gracias
@ximenalagos91423 ай бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos, muy interesante e importante información, ❤, agradecida
@user-ow9zf9vu9w15 күн бұрын
Hola me yamo Jose ramón baez
@xmonkeyl9 ай бұрын
Buenas tardes Dr. Hernandez, me dirijo a usted, porque quisiera que me tratara y me informara, de que es lo mejor para mi, con respecto a las opciones ayurvedicas para tratar mi diabetes, un saludo.
@eugeniagiraldot10996 ай бұрын
Este doc , de lo mejor
@mochavesz3 ай бұрын
No me quedó claro se puede usar en ayunas? O es mejor cn la comida? Gracias
@user-ij5gf4id9v10 ай бұрын
Hola mi doctor hermoso! Con mucho respeto y cariño. Yo lo escucho gracias por compartir sus conocimientos y darme consejos. Tengo 58 años y tengo pre diabetes y estoy mal de la tiroides?gracias y yo escucho sus consejos.gracias.
@user-gu7di4lx2n6 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Hernández! Me gustaría saber cómo afecta la toma de Vitaminq C, 4 a 6 mg por día, en la glucosa en sangre, especialmente en los pacientes diabéticos. Gracias muchas veces !!!
6 ай бұрын
La dosis de vitamina C mencionada generalmente no debería tener un impacto significativo en los niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la molécula de vitamina C tiene una estructura similar a la de la glucosa, lo que puede provocar lecturas erróneas en algunos dispositivos de monitorización. Por lo tanto, es esencial mantener una vigilancia regular de los niveles de glucosa en sangre en pacientes diabéticos que toman suplementos de vitamina C para asegurar una gestión adecuada de la diabetes
@ellibrodepink6 ай бұрын
Doc he vuelto a ver el vídeo. Berberina con o fuera de las comidas cuando no se puede hacer deporte por un tiempo? Gracias
@riegaangelesalfredo318210 ай бұрын
EXCELENTE , como siempre ... Gracias ...
@monikitand5 ай бұрын
Hola, ¿qué suplemento es mejor para mejorar la gestión de glucosa en sangre? ¿La berberina o el picolinato de cromo?¿Y por qué? Gracias.
@estelaalmarazr416917 күн бұрын
Por favor a donde la puedo conseguir la Berberína. Vivo en la CDMX. Por favor
@nidiamonterrubioviruega549410 күн бұрын
En mercado libre la puedes conseguir y dicen que Walmart la venden
@maryherrera54818 сағат бұрын
Amiga, se encuentra en tiendas naturista, también en la homeopatia como gotitas, y como planta 🌿
@FernandaGutz2210 ай бұрын
Excelente recopilación Doctor. Muchas gracias. Ya estoy por probar como me funciona , en especifico, para desinflamar y perdida de peso. Solo tengo una gran duda, yo tengo TAG/Depresion consumo Duloxetina de por vida- ¿se contraponen? ¿Puedo consumir ambas sin problema? Ojala alguien comparta su experiencia, o me aporte una respuesta. Mil gracias y suerte a todos!❤
@moises.estevez15 ай бұрын
Excelente información Dr. Hernández! Felicitaciones por sus videos! Muchas gracias
@amiraamira75164 ай бұрын
Hola Dr. Quisiera saber si la berberina puede interferir con la minipildora anticonceptiva. Gracias
@myriammirandam162210 ай бұрын
Hola, me gustaría que hablaras sobre la maltodextrina. Muchas gracias, un abrazo 🤗💜
@movimientofitness10 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Excelente vídeo 👌🏾👏🏽
@humbertoramirez891810 ай бұрын
Hola Dr. A. Hernández podría hacer un video hablando del hipertiroidismo. Saludos.
@federicolorincolorado37112 ай бұрын
Gracias doctor
@joseantoniolopezrodriguez126410 ай бұрын
Dr muchas gracias por toda su información. Mis respetos para usted
@mariajesustallon2 ай бұрын
Se acaba de realizar un estudio que concluye que es beneficioso el uso de berberina para tratamiento de TSW. Me preocupa el hecho de que utilice para pérdida de peso porque estoy muy delgada.
@pilarnavasalvarado599310 ай бұрын
Cómo siempre genial ❤
@josephineperoy93283 ай бұрын
Gracias gracias super explicacion....!!!!
@angelaplasticorrea547210 ай бұрын
Puede usted aconsejarme algún suplemento? Agradezco mucho su tiempo.
@raulcardona811610 ай бұрын
Hola Dr toro como se tan espero que estés bien
@miguelinaruiz147810 ай бұрын
Gracias Doctor
@rmichea8 ай бұрын
Holaaaaa. Se puede usar junto con la Metformina
@amiraamira75164 ай бұрын
No
@ejecutivo486 ай бұрын
la gracias por esta informacion me gusto mucho
@panosaquesada585710 ай бұрын
Dr me gustaria saber mas de la berberina he escuchado muchas cosas buenas pero yo se q ud nos dice la Verdad los pro y los contras , podria hacernos el favor de hacer un video de esto? En una ocasion hablo sobre la berberina y dijo q le encantaba pero q en Colombia no habia o no estaba permitida!! Espero su respuesta o El videito!! De antemano gracias por su aporte y su conocimiento Bendiciones!!
@Monicayomisma10 ай бұрын
Doctor, es normal que la metformina afecte a la calidad del sueño? Desde que la uso duermo inquieta y me levanto cansadísima porque no he descansado.
@duniaosorto3837Ай бұрын
Tambien no duermo casi desde q espese la meformina. E conseguido las capsulas de berverina aber como me ba
@alfredocordero316710 ай бұрын
La uso desde que me diagnosticaron diabetes en el 2020 y te escuché hablar de ella y al día de hoy la sigo usando y no tomo metformina.
@soniagarcia812710 ай бұрын
Hola me podrías decir como la tomas y si te la recetó tu médico o puedo conseguirla así? Yo tomo Metformina y no se si suspenderla en casa de tomar berberina de antemano muchas gracias
@lourdestrujillo29555 ай бұрын
Si se hace muchos videos como estos, pero cuando preguntan las personas no se le contesta , asi que cuidado que hoy dia todo el mundo es medico
@jsd68152 ай бұрын
Es médico, págale y te contestará. La gente no trabaja gratis. Agradece estos vídeos informativos, y si quieres ir más profundo, pide una cita.
@lourdestrujillo29552 ай бұрын
@@jsd6815 Para dar una información es como no dar nada, porque en realidad cada persona tiene un metabolismo y tantos consejos no valen para todos y además también os conviene cuando se ven vuestros vídeos y os da me gusta y si cualquiera se pone un estestoscopio y bata blanca y ya soy medico
@fabiolaleiva362310 ай бұрын
Dr excelente y muy clara información!!gracias 👌
@pilarbh10 ай бұрын
Muy interesante. ¿Podría ser que al tomar una dosis por la noche produzca insomnio? Cuando la tomo casualmente me cuesta dormir. Gracias ❤
@Flyingfatboyav7 ай бұрын
Muchas gracias por tan valiosa informacion......
@alextalledo403 ай бұрын
Cuál es el mejor suplemento para evitar la resistencia a la insulina, el picolinato de cromo o la berberina?
@HdsbbaKdksi10 ай бұрын
Gracias por el video!! En caso de usarla para SIBO durante cuanto tienpo se tomaria?
@antoniocolon800810 ай бұрын
Exelente informó gracias
@alessandromicelli26526 ай бұрын
Hola peso 72kg y me cuesta bajar. Como 1700kcal al día y entreno fuerza. La berberina la compré de 1000mg que hago tomo solo una al día o 2? Gracias
@fredybarruljimenez702110 ай бұрын
Se puede tomar sin tener problemas con la insulina,sin ser diabético ni tipo uno ni tipo dos,vamos una persona sana te aporta algo de beneficios, gracias
@AnaMaria-pr3vf10 ай бұрын
Doctor la berberina que quiere comprar porque además de no tener aditivos ,es la que mejor cantidad y calidad precio he encontrado, cada cápsula tiene 1000mg por cápsula que puedo hacer ?
@marine_ronin013710 ай бұрын
Dr. y en pacientes con DT1 ?? sería buena idea tomarla ?
@lidianavarro3126 ай бұрын
Excelente
@mariarosabecerra-mason345010 ай бұрын
Dr. Yo uso insulin Las doses de berberina son iguales o que pasa,gra ias
@guisellesalvatierrahernand2632Ай бұрын
Hola mi nombre es Guiselle Salvatierra Hernández tengo 20 años de ser diabética la he controlado con dos Medforminas de 500mg una en la mañana y otra en la noche la quería cambiar por la Berberina pero se me subió el azúcar así que ahora estoy tomando las 2 en la mañana y 2 en la noche una Medformina y la otra Berberina la consulta es hay algún problema que tome las dos juntas o lo puedo hacer y la otra consulta es que yo recibo terapia hormonal con testosterona hay alguna contraindicación me ayudaría mucho si me pueden contestar gracias
@arquiedgar7206152 ай бұрын
Alguna marca que recomiende ?
2 ай бұрын
Hola Juan! Te dejo por aquí el enlace para que nos dejes tus datos y podamos darte más información bit.ly/4bbxzrk
@josefinavillena7129 ай бұрын
Se puede tomar ácido alfa-lipoico si tomo berberina?
@hectorpg118110 ай бұрын
Para una persona de 70 kg de 1'70 de estatura a partir de que dosis te inhibe la via mtor ?
@charifernandezgonzalez434210 ай бұрын
Se prodria tomar la Berberina si estás tomando losartan? Gracias.
@alfredonavasosteopatia10 ай бұрын
Joder, pues he estado haciéndolo mal todo un ciclo de Berberina. Estaba convencido de que al aumentar los receptores de insulina era beneficioso para aumentar la masa muscular y he estado haciendo 3 tomas de 500 mg. El caso es que si he ganado masa muscular más o menos limpia haciendo superávit calórico controlado de 500 kcal por primera vez en mi vida (tengo 51 años) y pensaba que la Berberina sí me estaba ayudando a esa hipertrofia.
@donatotelesca96697 ай бұрын
Yo la tomo juntos a la similarina?correcto?
@deiseagripina282510 ай бұрын
Dr,al hacer ejercicio por la mañana ,de toma la berberina por la noche
@ruimarques19799 ай бұрын
Hola, la berberina tiene la capacidad de reducir la hipertrofia?
@joseraineyschwantz15710 ай бұрын
Donde se compra
@larryalbertotarazonagonzal206710 ай бұрын
Lo estuve tomando pero me pone hipotenso
@delfinabueno68053 ай бұрын
Yo tengo como 2 años que la tomo y deje la insulina
@veronicaaguilar5373 ай бұрын
Y como la toma en la mañana y en la noche y que cantidad
@lauralomagarcia98863 ай бұрын
Se puede romar en ayunas?
@lauralomagarcia98863 ай бұрын
Tomar
@deiseagripina282510 ай бұрын
Me gusto mucho el video
@olga15203_10 ай бұрын
Es la misma cúrcuma y se puede hacer te con esa
@El_Diablo666xxx5 ай бұрын
Es normal qué la Berberina me acelere, o incluso pueda generar una especie de confusión mental?
@miguelalvarez84412 ай бұрын
Donde compro la berberina?
Ай бұрын
Puedes comprar berberina en herbolarios o en Amazon. Un saludo!
@miguelalvarez84412 ай бұрын
Hola tiene otro nombre la berberina y donde la puedo conseguir
@srta.delightАй бұрын
No tiene otro nombre, yo la compro por amazon
@jacobbarrena8186 ай бұрын
Berberina puede reducir niveles de testosterona en hombres ?
@Cominuetis10 ай бұрын
Dr, tengo 87 libras y mido 1,72. Tengo un exceso de peso y abdomen prominente. Cuanta berberina diariamente debo tomar para perder mi abdomen y mi resistencia a la insulina? Muchas gracias e infinitas bendiciones.
@carmeneruizeruiz933010 ай бұрын
87 libras es poco no ?
@giselepinillos32289 ай бұрын
Dr Hernández buen día! Acabo de ver el podcast “tengo un plan” me gustaría una visita con usted … porq he apenas comprendido la causa de algunos problemas, como puedo contactar con usted… vivo en Italia… es possibile haber su dirección email?
@giselepinillos32289 ай бұрын
Enseño en gimnasio por muchos años ahora estoy viendo algunos problemitas creo por no haber tomado(se dice así en español) suplementos… como se puede llegar a su consultorio? Anche tramite email pues vivo in Italia
@giselepinillos32289 ай бұрын
Enseño en gimnasio por muchos años ahora estoy viendo algunos problemitas creo por no haber tomado(se dice así en español) suplementos… como se puede llegar a su consultorio? Anche tramite email pues vivo in Italia
@ximenamunoz30903 ай бұрын
Yo tengo tiroiditis hchimoto puedo tomar
@ximenamunoz30903 ай бұрын
Tengo sobre peso y tengo 68 años pero soy muy activa para hacer todo por favor y tengo todo alto
@ximenamunoz30903 ай бұрын
Soy de Chile y tenía mis azúcares alta
@angelaplasticorrea547210 ай бұрын
Neuropatía Periférica
@rosasen893810 ай бұрын
Como siempre bien explicado, muy interesante. Gracias.
@fulviaelenavergarachavez230010 ай бұрын
Dónde se consigue?
@kattyrodriguez392510 ай бұрын
Amazon la tiene
@epvshorts53102 ай бұрын
Lastima que casi todas las pastillas y cápsulas lleven estearato de magnesio
@srta.delightАй бұрын
De todas las que yo tomo, ninguna lo lleva, hay muchas que no lo llevan.
@nataliasanchez463710 ай бұрын
Y el uso de berberina con todo lo anterior y menopausia 😢
@ernencho8410 ай бұрын
La empecé a tomar y me empezó a sangrar la nariz. No es para mi.