No video

Best nighttime routine para masarap ang tulog

  Рет қаралды 92,660

Dr. Kilimanguru

Dr. Kilimanguru

Жыл бұрын

Best nighttime routine para masarap ang tulog #kilimanguru

Пікірлер: 44
@shenettechannel2524
@shenettechannel2524 Жыл бұрын
Thank u po doc🙏💙💙.kc ako minsan nahirapan makakuha ng Tamang tulog
@crisclaudiomolina7850
@crisclaudiomolina7850 Жыл бұрын
Kuya Dr kilimanguru happy good Tuesday God bless thank you heart love ❤️❤️❤️ Mr Cris Claudio gomez Molina Naga city
@xcykelhye5479
@xcykelhye5479 Жыл бұрын
Kung si doc ang katabi ko ang sarap ng tulog ko nito😛😛😛
@CCGAMING2000
@CCGAMING2000 3 ай бұрын
Ok po!
@mjventura4420
@mjventura4420 Жыл бұрын
masarap matulog pag gwapo katabi mo katulad ni Doc😂 charing!!🤗
@blissfullWORKS
@blissfullWORKS Жыл бұрын
🤣
@vermiliongamma2230
@vermiliongamma2230 11 ай бұрын
Landi mo
@thesimplekitchen59
@thesimplekitchen59 Жыл бұрын
Yan ang sakit sa mga senior citizen , hirap matulog . Ewan ko na lang 😀😀
@CHUBBYdeanne18
@CHUBBYdeanne18 Жыл бұрын
Napakahelpfull ng tips and topics mo doc. Thank you! Stay safe and healthy also! ❤🤗
@estherbarredo9173
@estherbarredo9173 Жыл бұрын
Salamat po s Dios Dr Kilimanguro mabuhay
@gretchenalbay4248
@gretchenalbay4248 Жыл бұрын
Thanks po sa wlang sawang pag share ng mga information Dr. Kilimanguru. God bless you even more😍😍😍
@AugMSM
@AugMSM Жыл бұрын
Salamat Doc.
@rhodaparinas667
@rhodaparinas667 11 ай бұрын
UR SUCH A BIG HELP DOC!! THANK YOU🙏
@lilypotpot4241
@lilypotpot4241 Жыл бұрын
Thank you po sa blue light info,now ko lang nlaman
@RubyBelencion-pr2ni
@RubyBelencion-pr2ni 11 ай бұрын
Thank You very much sa information Dok
@cilianatorres4022
@cilianatorres4022 Жыл бұрын
Salamat po doc.
@melaniecabiles8951
@melaniecabiles8951 Жыл бұрын
Maraming salamat po Doc 💖
@mariaverastigue4973
@mariaverastigue4973 Жыл бұрын
LAMANG ANG MAY ❤ALAM
@marianita6853
@marianita6853 Жыл бұрын
Thanks a lot doc.
@RosalyneOcampo
@RosalyneOcampo 11 ай бұрын
Doc salamat po sa mga advice nyo ..marami ako natutunan doc..
@YOURRACHINAPRIL
@YOURRACHINAPRIL Жыл бұрын
Thanks Doc!!
@evelynmarquez718
@evelynmarquez718 Жыл бұрын
ako po doc.pag nakahiga na ako nag cellphone ako kc mga 5 -10 mins nakakatulog na ako.kesa sa hhiga na lang.mas madali ako makayulog pag nanuod sa cp.
@milesborjal1446
@milesborjal1446 Жыл бұрын
thanks Doc .
@mikesanguenza9367
@mikesanguenza9367 Жыл бұрын
Doc. thank you so much to this very educational vedio.Hirap kasi ako matulog.Pag ma travel ako by ship nahihiya ako sa katabi ko dahil malakas akung humilik.Magkatabi lang kasi ang mga beds doon sa barko, kaya before ako matulog magpa alam talaga ako sa katabi ko.
@jenithsalem2374
@jenithsalem2374 10 ай бұрын
Thank you po Doc! 👍
@esperanzayin6419
@esperanzayin6419 Жыл бұрын
TY DR
@etoyutoy8092
@etoyutoy8092 Жыл бұрын
Thank you doc for very informative tips and also for debunking some myths for this issue. Big Thank You.
@refsSalazar
@refsSalazar 11 ай бұрын
Thanks dok
@cecilianaval9215
@cecilianaval9215 Жыл бұрын
😊😊😊
@agnesreynoso5400
@agnesreynoso5400 Жыл бұрын
Doc thanks po sa good advice kz hirap dn ako mktulog agad sa gabi.
@coltwinchester94
@coltwinchester94 Жыл бұрын
12-16 hours of work, OMAD diet no time for break, tapos 6 hours of sleep. Beer na lang pampatulog ko. Buhay delivery rider. 😂
@jacquelinemariaz1717
@jacquelinemariaz1717 Жыл бұрын
❤❤
@anjs629
@anjs629 Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@jacquelinemariaz1717
@jacquelinemariaz1717 Жыл бұрын
Ok doc thank you po.
@myrnagabayno
@myrnagabayno Жыл бұрын
Nanay Myrna Watching from Roxas Oriental Mindoro 🥰 province
@chillaxxkorner4543
@chillaxxkorner4543 Жыл бұрын
Di makatulog pag walang laman ang wallet😅😅😅
@isabelitacastelo9446
@isabelitacastelo9446 Жыл бұрын
Thank you Doc ❤❤❤❤❤❤
@harryfrias3045
@harryfrias3045 Жыл бұрын
Pancit pwdy?
@hyunnie8509
@hyunnie8509 8 ай бұрын
hi doc! tanong q lng po kung bat dpat iwasan ang nap ?? kala q po beneficial yun ....
@sheilamimban4092
@sheilamimban4092 Жыл бұрын
Doc pwede ba kumain ng halo halo ang may lagnat?
@jbons4371
@jbons4371 11 ай бұрын
effective kaya ung pag inom ng milk?
@medelinsantos6071
@medelinsantos6071 Жыл бұрын
Lagi akong may nightmareat light abg tulog ko
@SofiaLorr
@SofiaLorr 11 ай бұрын
wala na akong ginawang tama doc
@johannavidad964
@johannavidad964 Жыл бұрын
Shared this to my family! Thanks Doc!
Paano iwasan ang diabetes? #kilimanguru
3:57
Dr. Kilimanguru
Рет қаралды 30 М.
Best morning routine para iwasan ang stress #kilimanguru
3:30
Dr. Kilimanguru
Рет қаралды 38 М.
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 67 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 49 МЛН
小蚂蚁被感动了!火影忍者 #佐助 #家庭
00:54
火影忍者一家
Рет қаралды 36 МЛН
Top 5 Signs na May Anxiety Kaibigan Mo #kilimanguru
3:28
Dr. Kilimanguru
Рет қаралды 23 М.
2 hours lang ang tulog? Paano ba matulog nang mahimbing? #kilimanguru
3:42
Top 5 Daily Habits para kuminis #kilimanguru
3:50
Dr. Kilimanguru
Рет қаралды 285 М.
BEST MORNING ROUTINE para sa may GERD or heartburn #kilimanguru
3:52
Dr. Kilimanguru
Рет қаралды 182 М.
PAANO SUMIKAT SI DR. KILIMANGURU?! | Bernadette Sembrano
13:46
Bernadette Sembrano
Рет қаралды 60 М.
NIGHT SHIFT. STAY HEALTHY. WATCH THIS NOW! | DR. DEX MACALINTAL
5:29
Dr. Dex Macalintal
Рет қаралды 22 М.
Top 3 Habits na Sumisira sa Mukha Mo #kilimanguru
3:23
Dr. Kilimanguru
Рет қаралды 397 М.
Sakit ni Bea Alonzo - PCOS #kilimanguru
5:09
Dr. Kilimanguru
Рет қаралды 67 М.
13 Harsh Truths About Men I'd Share If You Were My Daughter
12:31
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 67 МЛН