E' questo il comment che cerchi. Si anche io ci ho visuto 10 anni con questo problema , si ho fatto accertamenti medici , una buona causa è anche la gastrite e alimentazione ma ti assicuro che come il Dott. Enrico spiega , è tutto causato da ansia . Consiglio una visita ad un psihiatra competente , che possa prescrivere un antidepressivo triciclico che non da dependenza , a seconda del caso. Il senso di fame di aria compare per la paura che uno ha , tra mille pensieri di malatie che trova online etc. Se leggi questo comment , cerca di calmarti e pensare che è tutto causato dal cervello , accetta questa cosa , e vedrai che passa. Al inizio può sembrare impossibile , risvegli di notte , insonnia , paura di dormire etc. Abbi fiduccia in te stesso , nessuno al mondo è più importante di te stesso . Cerca di guardarti dei video rilassanti e utili come questo del Dott Enrico , che a me ha salvato la vita e ringrazio di cuore. Dopo un anno di terapia sto molto meglio , faccio sport , non tiro più aria come un pesce (ogni tanto si quando sono molto stressato ) . Chiedo scusa per il mio italiano , non sono italiano quindi scrivo come riesco. Se hai fatto analisi e tutto è uscito nella norma , devi trovare la forza dentro di te , cerca video che ti riempino il vuoto creato tipo "Sadghuru " . Sono tornato a scrivere questo comment perchè vi capisco , anche io ho cercato un comment che mi dicesse tutto passa , devi solo avere pazienza e cercare aiuto senza vergogna . Un altra cosa che aiuta , e inspirare aria 4 secondi , tenere 4 secondi , espirare 4 secondi . Al inizio sembra spaventoso , ma ti assicuro che questo rilassa il corpo e non avrai più "fame " di aria. Vi auguro di sorpassare questo periodo , e di emergere più forti perchè lo meritate. Soltanto gli uomini inteligenti hanno questi problemi , quelli che questionano la vita stessa. Ringrazio nuovamente Dott. Enrico , e sperò che il suò futuro sarà meraviglioso.

Questo video è importante. grazie

Grande Professore!!!!

Immenso Enrico ❤️

Grazie per i suoi video molto ben fatti e molto utili

Sono contenta di avere trovato questo video è quello che mi capita da tempo mi sembra di non riuscire a "saziarmi " di ossigeno più passa il tempo più divento ansiosa e depressa e più ho tutti questi problemi

Bravo 👏

Ottima spiegazione

Molto interessante

Trovo il suo canale youtube davvero informativo e utile e si contraddistingue per i contenuti in esso presenti

Ha descritto me... è 2 mesi che vado avanti così...grazie per questo video ❣

Bravissimo

Anche io fiato corto quando dormo tranquilla poi al svegliarmi comincia

Bravissimo doctor

Caro Dottore soffro di questo sintomo da molti anni ormai... Purtroppo delle volte è sfociato in attacchi di panico. Ho fatto psicoterapia e trattamento antidepressivi e finalmente avevo risolto anche grazie all aver trovato un lavoro stabile e appagante... Purtroppo a causa di vari problemi adesso si è ripresentato e mi rende veramente difficile fare qualsiasi cosa... Vorrei solamente aggiungere che a me oltre a questo ho un altro sintomo piuttosto fastidioso che è quello dello sbadiglio... Mi capita di sbadigliare anche 3 4 volte al minuto per tutto il giorno e spesso non riesco a completarlo ma mi rimane bloccato a metà.

Io ho anche giramenti di testa a causa di questi continui respiri profondi.

Ok grazie non sto morendo 😀😄

Lo fa mia madre e lo passa a me, se lei lo fa sento anche io io bisogno di farlo ma da quando faccio meditazione va meglio. Dottore lei in tutti questi video che fa , compreso quello del fumo... dovrebbe consigliare la meditazione che si può fare tranquillamente con le auricolari e su KZfaq c’è n’è sono a migliaia. Io sto smettendo di fumare , sto calmando l’ansia, sto traslocando, sono a dieta e tutto questo grazie alla meditazione , è il mio miracolo.

Dottore lei ha compreso pienamente il mio disturbo.. ho mia madre ke soffre d ansia... e questa cosa la sto provando sulla mia pelle...ho cambiato molti lavori..x cause mie e non mie....ma gli esami sono apposto.....mi manca il fiato sono un ragazzo di 38 anni ke sotto sforzo i miei polmoni vanno a mille(fumo 5/6sigarette al giorno)....ho avuto mio nonno mio zio mio papa con problemi cardiaci... .ma quando sono a riposo nel letto sento quel mancare il respiro....è ansia sicuramente...ma continuo a pensare ke siano problemi fisici...mettici poi tra covid e quanf altro ke questa cosa mi crea problemi anke in famiglia...premesso ke sono di bergamo e se potessi venire da lei con quadri clinici solo lei mi darebbe un po di certezza in piu....grazie you tube ke lho trovata questa sera

Spiegazione chiara ed esaustiva, mi ritrovo in tutti i sensi nel suo video professore e a sto punto cosa consiglia?Ormai sono anni che ci convivo e alla mia età ho superato il tempo utile per un percorso psicoterapeutico

Nel mio caso è iniziato con un lutto. Dopo aver perso mia madre, poco tempo dopo ho iniziato a soffrirne. L'ho collegato fin da subito ad un sintomo di ansia e cmq forte stress. Banalmente, mi capita solo nell arco della giornata quando ho la mente ben attiva. Di sera e alla mattina nulla. Spero che passi, ma credo che intraprendero un percorso da uno psicologo

Salve dottore, a due giorni che ho problemi a respirare quando respiro sia col naso che con la bocca e come se non fossi soddisfatta pero avvolte riesco a fare il respiro profondo che mi allieva il disturbo premetto che ho partorito 6 mesi fa e da quando é nata mia figlia e diventato tutto un incubo a partire dalle nottate che non riuscivo a fare a quasi una depressione a non voler mangiare più ma l ansia lo fatta passare sono riuscita ma adesso tutt assieme anche senza ansia ho questi mancamenti d aria ma però solo di giorno la sera quando mi distendo riesco tranquillamente sto sempre attenta al mio respiro premetto che sto cercando adesso di affrontare le nottate con mia figlia dopo 6 mesi ho questo senso di responsabilità che non riesco più a sopportare pensavo di essere pronta ad essere mamma e invece sto vivendo un incubo mi segue una psicologa pero ho paura di non uscirne più da questo senso di mancato fiato con la mia psicologa stiamo cercando di risolvere il problema che ho con la piccola ma non capisco adesso perché questo altro sintomo che non avevo che se mi distraggo riesco a controllarlo ma se sono sola mi concentro su questa cosa non so più che fare..... mi sembra non uscire più da questo calvario aggiusto una cosa e me ne succede un altra non so più cosa fare la ringrazio per la sua risposta.

Salve Dottore ho tutti i sintomi descritti da lei...ho fatto una tac...e ho un'addensamento pseudonodulare in piu' delle striature addensamento lamellare verosimilmente fibrotico....fumo non piu' di 4 sigarette al di...sto facendo deltacortene x 4 giorni 1 da 25 e x altri 4 gioni mezza piu il discus 2 al di ma continuo ad avere questa necessita' di prendere aria sono molto ansiosa secondo lei puo' essere ansia visto che e' impossibile che con tutta la cura ho ancora problemi ho preso il covid piu' volte la ringrazio

Salve Dottore, sono una persona estremamente razionale e non ansiosa, le spiego meglio ciò che si prova perchè sono alle prese con questo disturbo da una settimana, ma l'ho già provato in altre occasioni, risolvendolo. Purtroppo le persone ansiose sono incapaci di analizzare questo disturbo perchè si concentrano soltanto sul disagio. Se ha presente ciò che si prova quando si fa uno sbadiglio, è esattamente la stessa cosa! Anzichè provare una sensazione di beatitudine e rilassamento ai muscoli della mandibola si prova sollievo in zona sterno, una sensazione di rilassamento che induce anche a trattenere un po' il respiro. La sensazione di rilassamento che si ottiene con queste profonde inspirazioni deve agire a livello muscolare, intercostale, cardiaco o polmonare su una tensione non bene precisata. Quando interrompiamo uno sbadiglio, o questo non ci riesce, stiamo lì a riprovare finquando riesce... ecco, accade esattamente la stessa cosa! Provai questo disagio per la prima volta all'età di 17 anni, notai che succedeva in corrispondenza con l'assunzione di alcuni integratori per lo sport (Enervit GT), forse troppa energia, come quando si bevono troppi caffè. Smisi di assumere quelle compresse masticabili e il disasgio sparì per riapparire dopo molti anni in un periodo in cui allenavo la zona alta del cuore (allenamento anaerobico) e avevo anche cambiato tipologia di integratori. Ora sono alle prese con il medesimo fastidio ma in forma molto più acuta, ad intervalli brevissimi di alcuni minuti. Anche questa volta una variazione dello stile di vita e degli allenamenti. Un mix tra eccesso di caffè e allenamenti troppo intensi. Al momento ho ridotto i caffè ed anche gli allenamenti, dovrei venirne a capo tra qualche giorno (spero), se avesse qualche consiglio o indicazioni, mi dica pure.

Buonasera,,dott.volevo chiedere per il discorso del dolore dorsale,,nella parte alta sotto scapole,,vedo che ho un lieve miglioramento,,riguardo a una terapia ansiolitica,,uso frontal,,gocce,,perché può essere dovuto da stress,,a dolore.per altro ho abbandonato gli antifiammatori.perche mi passava ma poi ritornava il fastidio.lei cosa ne dice che continua così per in paio di settimane.poi una visita dal medico la farò.settimans prossima.grazie la seguo sempre saluti

Buonasera dottore ,ho trovato il suo video molto interessante . Anch'io in questo periodo soffro di fiato corto ,ho difficoltà a respirare .Mi aiuto con esercizi di inspirare con il naso ed espirare con la bocca .I tentativi sono diversi ,fino a quando riesco a respirare .Tutto ciò mi rende le giornate pesanti .Mi sento molto nervosa ,ed ho paura pure di uscire .In più ,adesso sta x scadermi il green pass , secondo lei posso fare il vaccino in questa situazione ? PS ho fatto un tampone - negativo . Grazie ,e spero in una sua risposta.

Io ho questo disturbo da piu di un anno , mi sono rivolto al mio medico , mi ha fatto fare alcuni esami , e alla fine mi dice hai nulla , ho nulla ma io sto male cosi , e non mi risolve nulla , lei mi sa indicare dove posso andare per potermi curare , nion so piu dove rivolgermi , grazie Dott.

Di recente mi è capitato due o tre volte di trovarmi nelle condizioni da lei indicate. In quei casi provavo il problema facendo respiri lunghi e profondi. Ne traevo un beneficio momentaneo ma il disagio permaneva. La sensazione era quella di non riuscire aimmagazinare aria a sufficienza nei polmoni. Il giorno successivo il disagio era dimenticato. Un campanello di allarme dell'organismo? Un saluto e grazie.

Buona sera prof, io è da mesi che avverto questo fastidio, mi ritrovo in tutto ciò che ha detto, incluso il discorso sull'ansia (che sto cercando di affrontare). Il plus (nel mio caso) è che, associato all'ansia, vi è un problema di natura allergica. Ho scoperto di essere fortemente allergico nel luglio scorso e nella mia vita non mi era mai capitato. Eppure ancora ora, talvolta, nonostante le cure per la rinite, sento questa continua dispnea seguita da tosse (per lo più nervosa forse). Come se l'aria non mi bastasse mai, tranne la notte, infatti nel sonno non avverto problemi (almeno finora). Secondo lei una concomitanza delle due cose genera questo stato perenne oppure solo l'ansia?

Per fortuna.... essendo una persona consapevole di sé....mi sono risposta da sola anni fa😂... È solo ansia... Va e viene, più ne sei consapevole meglio la controlli.

Salve dottore,io sono asmatica e volte mi capita di non riuscire a sbadigliare e di conseguenza a non riuscire a prendere aria ma mi rendo conto che in fondo respiro bene,secondo lei è dipeso dall asma?soffro anche di reflusso gastroesofageo..grazie

Buongiorno Dottore.Ho urgente bisogno di un suo parere.Da diversi giorni (specialmente la mattina) ho difficoltà a inspirare.L'inspirazione si blocca prima del dovuto a causa di una restrizione all'altezza dello sterno/bocca dello stomaco.Premetto che sono un atleta, infatti durante sforzi fisici sia aerobici che anaerobici (anche molto intensi) non avverto nessun disturbo e nessun affanno.Il problema si presenta solo a riposo.In passato ho avuto lo stesso problema causato da problemi di acidità gastrica.Le chiedo gentilmente un suo autorevole parere. PS:Ho anche dolore ai muscoli laterali della schiena che avverto specie quando inspiro.3 mesi fa ho avuto anche il covid e tutt'oggi non ho più riacquistato l'olfatto.

Buonasera dottore video interessantissimo. Sono due mesi che sono messa così. Mi alzo e mi corico dal letto con questo pensiero ogni giorno. Però ho notato che quest'anno già a febbraio ho sofferto precocemente di allergie e di intolleranze alimentari più degli altri anni e questo disturbo mi e' venuto da quando ho gonfiore all'apparato digerente visto che soffro di reflusso e colon irritabile. Cii può essere una correlazione? E quale meccanismo lo scatena e con quali dinamiche?

Buona sera Dottore, scusi disturbo le scrivo in quanto è da qualche giorno, premetto (che mi succede ad intervalli di due volte l'anno), che ho ho difficoltà a respirare o meglio, nello specifico sento la necessità di fare un respiro lungo che viene pienamente soddisfatto, con uno sbadiglio, aggiungo che quando ho questi chiamiamoli attacchi mi lacrimano gli occhi e sudo, e sforzo il torace. Onestamente non riesco a venirne a capo, gradirei sapere cosa fare. Grazie infinite

Dottore finalmente ho trovato qualcuno che descrivesse precisamente ciò di cui soffro. In più ha menzionato la tosse nervosa, altro disturbo di cui soffro, ma con meno persistenza. Seguo un percorso di psicoterapia da già un anno ma comunque non sono riuscito ancora riuscito a risolvere la cosa. Sto pensando di chiedere al mio medico di base di passare ad una cura a base di ansiolitici. Precoce secondo lei? La ringrazio in anticipo

Questo mi capita soprattutto dopo pranzo o se sono sotto pressione..io ho avuto due pnx destri spontanei l'ultimo trattato con bullectomia e talcaggio..sento come se il diaframma mi si blocca e sento di dover fare un respiro profondo..se non ci riesco comincio ad avvicinarmi all'attacco di panico..devo prendermi la pelle a livello delle ultime coste e tirarla come a staccare il diaframma questo mi aiuta..

Buonasera dottore,sono giorni che sento il bisogno di dover fare dei respiri profondi come se i polmoni non prendessero abbastanza aria, volevo sapere se durante questi episodi la mia ossigenazione è di 99/98, può trattarsi ugualmente di asma o qualche altra patologia? O solo ansia

Buon giorno dott., ho 63 anni, sono circa 4 mesi che ho questo disturbo, anche prima di starnutire ingoio aria, una volta partito lo starnuto mi fa male un po il petto con disagio a respirare. Anche quando respiro profondamente sento un disagio, come un' oppressione sulla parte superiore al petto. Dalla radiografia e tutto nella norma, anche dagli esami del sangue, è dall'esame E CG. Quanto mi devo preoccupare? Dottore per favore, mi può dare una risposta.

Buonasera. Dottore e da piu di un mese che ho l'asma e avverto un oppressione in mezzo al petto e anche più sopra oppure quando alzo le braccia mi sento schiacciare un po il petto e quando faccio un respiro profondo di cosa si tratta? La ringrazio.

Buonasera dottore, Soffro dispnea da quasi 6 anni. Ci sono dei periodi in cui va meglio, giorni in cui non ho alcun problema, anche nell'arco della stessa giornata in alcuni momenti sto bene in altri comincio ad avere l'impressione di non respirare bene, spesso accompagnato da una forte pressione e senso di peso alla gola/petto o pancia. Sono in soggetto ansioso e ipocondriaco e ho cominciato ad avere dispnea e un'infinità di altri sintomi dopo un periodo di depressione post parto. Di notte non ho problemi. Ovviamente, più ci penso e più questo senso di oppressione e dispnea si accentua, molto più spesso a riposo che durante il movimento. Può aiutarmi o consigliarmi a chi rivolgermi?

Buonasera soffro spesso di ortopnea sono ansioso,ho fatto visita sportiva 2 anni fa tutto a posto

Salve dottore io ormai sono due anni che soffro di questa cosa,ho costante bisogno di fare respiri profondi,a volte riesco e altre volte no,anche gli sbadigli a volte mi si bloccano,oltre a questo è come se avessi un peso sulla bocca dello stomaco,può essere dato dall’ ansia?

Anche a me mi capita spesso...a volte mi capita varie volte al giorno e mi passa solo quando mi distraggo e faccio altro

Buonasera dott ultimamente ho avuto gli stessi sintomi che ho trovato nel periodo in cui ho avuto il covid e dai quali ne ero uscito . Fiato corto , necessita di fare respiro lungo che spesso non riesco a chiudere insieme a giramenti di testa e a volte tachicardia , preciso che a metà marzo per circa 10 giorni mi era passato praticamente tutto . Da domenica scorsa si sono ripresentati tutti i sintomi e mi limitatano praticamente in tutto . Preciso and ora che la saturazione è sempre 99, pressione regolare , rx polmonare negativo e analisi del sangue perfette , non so a chi rivolgermi , grazie

Dottore io soffro di attacchi di panico, nei giorni seguenti a uno di essi rimango con il fiato corto è una cosa psicologica o e un problema che si è creato?

Io sono 25 che presento questi sintomi fatto tutti gli accertamenti e controlli, volevo chiederle qualora fosse un problema di origine organica si presenterebbe anche di notte giusto? Io ho fatto tutti i controlli immaginabili, ho fatto gastroscopia dove è risultato reflusso, cardias beante ..mi manca solo quello alle corde vocali che farò a breve...il mio sintomo si scatena quando mi trovo in situazioni particolarmente ansiogene per me...

Salve io soffro da sindrome antisintetasi e sono interstiziopatico e ci fu un periodo che avevo un bisogno di fare respiri profondi ma il mio pneumologo non mi seppe spiegarmi il motivo ....adesso non sento più questo bisogno....

Buongiorno dottore, ho 13 anni, e mi succede spesso di non riuscire a respirare fino a fondo, vado in panico e incomincio a sentirmi male, come posso rimediare?Grazie.

Dottore avevo preso ormai da un anno a questa parte una cosa normale,quella di fare o cercare di fare respiri profondi,di continuo durante tutto il giorno ,specialmente quando subentra la tachicardia,non so come comportarmi ho solo 18 anni

Appunto..... Devo riuscire a sbadigliare così prendo più ossigeno 😢

Questa dispnea può causare problemi di ossigenazione al cuore?

Anche io sto cosi mi sciacca la pancia fino alla gola vado in panico e poi nn riesco fare profondo e sempre tiro la l aria come avere un tik 😅solo le gocce mi fa passare grazie

Stò ascoltando il video, perchè ho smesso di fumare 2 giorni fà e mi devo sforzare a respirare: sembra che fatico ad inspirare.

Dottore io provo le stesse cose dette da lei con una differenza però queste 'crisi' mi colpiscono varie volte al giorno e provo questa fame d'aria accompagnata da tosse e una specie di fischietto io ogni volta che mi viene questa crisi uso il ventolin ed ogni volta mi passa ma poi sempre ritorna lei che ne pensa? Il problema è che ormai senza ventolin non vivo più e specifico che il ventolin è stata una mia idea non me lo ha consigliato nessuno

Più che altro io dottore devo farlo con il naso e buttare fuori con la bocca ,ho paura che non sia covid eppure sento gli odori e non ho la febbre il massimo che è arrivata e stata a 37.00 ,ho fatto il tanpone rapido ma sono negativo. Si dice che il tampone rapido non sia sicuro,io ho paura di finire in intensiva faccio sport ho paura mi sento morire ho paura che sia covid...

Io non riesco a mangiarr