Ближний бой в Боксе - работа на ближней и средней дистанции от Андрея Басынина

Рет қаралды 45,219

7 жыл бұрын

Ближний бой в Боксе и Тайском Боксе полезен, чтобы подавить противника. Однако для эффективной работы первым номером необходимо чувствовать дистанцию, иметь высокую выносливость, а также уметь держать удар и наносить мощные удары. В данном видеоуроке Андрей Басынин затрагивает вопросы работы на близкой и средней дистанции в Боксе и Тайском Боксе и демонстрирует подводящие упражнения для новичков.
ACTIVSPORTS в контакте: activsportsru
Сайт: www.activsports.ru
Адрес: Санкт-Петербург УЛИЦА ОДОЕВСКОГО, 33 ЗАКАЗ И КОНСУЛЬТАЦИИ +7 (812) 402-19-22
Подпишитесь на канал: bit.ly/NFqc0R
Сайт клуба KLETKA: kletka-spb.ru
KLETKA во ВКонтакте: kletkaspb
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 12, к. 1
Телефон: 935-35-08
Стоимость занятий: kletka-spb.ru/stoimost.html
Уроки Андрея Басынина по работе на лапах: bit.ly/1mHpjTU

Пікірлер: 45

@user-kq4il4fw1j 2 жыл бұрын

Резина, клолесо- это гениально!!! Я постоянно думаю, что можно дать детям, и это лучшее что я видел!

@user-zs2vq7xn2r 7 жыл бұрын

Андрей Басынин Спасибо вам большое! низкий поклон вам!

@user-lb9sp7vw7j 7 жыл бұрын

Вижу новый контент ставлю лойс!!!!

@CNYAZY 7 жыл бұрын

Как всегда здорово! Можно ли показать тоже самое, но с добавлением ударов ногами?

@user-rc7cl9kd3n 7 жыл бұрын

Спасибо большое за полезные уроки

@user-ko8xz5jf4k 7 жыл бұрын

спасибо, Андрей.

@David-vv5px 6 жыл бұрын

Ребят спасибо всем кто участвовал во всех видеороликах очень многому научился. Большой удачи таким людям.

@vagedol 7 жыл бұрын

Андрей Басынин мне очень нравиться ваши тренировки и объяснения ! Делайте больше уроков ! Лайк ! Мне очень понравилось с колесом и резиной упражнения !

@semmito 7 жыл бұрын

Cпасибо .. очень толковое видео. конкретно для практики , по теме и без лишней воды

@user-lf9ee8fk5e 7 жыл бұрын

Как же тебя приятно смотреть даже твой голос и хороший зал действуют на подсознание, не говоря уже о твоем интересном контенте. Не знаю почему у тебя так мало подписчиков. Наверное людям интереснее котиков смотреть😒

@user-yz5wl4go2w 7 жыл бұрын

Очень качественно!

@user-uu4yp4vx3z 7 жыл бұрын

красавчик молодец уважение

@andrewalex7747 7 жыл бұрын

сделай выпуск о контрударах

@frankslade9672 7 жыл бұрын

Хороший урок, даже супер.

@kovka159 7 жыл бұрын

Андрюха ...круто ... !!!!

@arstanbekabduldabekov685 7 жыл бұрын

хорошо объясняет

@user-eo9xc5yv9j Жыл бұрын

Всегда отхватывал на ближнёй Пасиб, надеюсь поможет

@user-tu2mc1fg6d 7 жыл бұрын

отличный выпуск, было бы здорово увидеть отработку боксерской защиты..

@user-ew4ln6sx8o 7 жыл бұрын

Андрей сними видео про работу на растяжной груше!!!

@yupo3057 7 жыл бұрын

Класс ! Я погнал на треню

@user-hd4xb2yc6z 7 жыл бұрын

Руки, находящиеся в защитном положении, не должны сминаться от удара противника и бить в собственную голову. А голова не должна привыкать к тому, что ее бьют собственные руки, сминающиеся от удара противника. Руки, находящиеся в защитном положении, не должны сминаться в локтевом сгибе под воздействием удара противника. Кисти рук, находящиеся в защитном положении, должны отстоять на таком удалении от головы, чтобы при ударе противника не бить в собственную голову. Жесткость костной структуры рук, находящихся в защитном положении зависит от высоты расположения рук, угла сгиба в локте и степени выдвижения локтей в сторону противника, степени выдвижения плеч в сторону противника и вогнутости груди.

@user-hd4xb2yc6z 7 жыл бұрын

Не рассказано самое главное: способы раскрытия защитного положения рук противника, способы обхода защитного положения рук противника, техника проламывания ударами защиты противника, техника защиты против противника, умеющего обходить ваше защитное положение рук, техника защиты против ударов, умеющих сминать ваше защитное положение рук и т.д.

@Derewnya 7 жыл бұрын

Где купить резинки?

@yurigluzdakov9714 7 жыл бұрын

а какой кхан у Михаила?

@colonelmax1873 7 жыл бұрын

Тысяча извинений, если эта тема уже звучала. Совместная работа с "Боевыми ботаниками" закончена или приостановлена? Без Андрея - проект БоБо сильно проседает в содержательной части своих выпусков. Они стали унылые до тошноты и неинтересные по качеству материала.

@smthgwrngwhtme 7 жыл бұрын

colonelmax colonelmax, Женя (БоБо) писал, что закончена. О существовании комментария другой (Андрей) стороны ничего не знаю. Видимо Андрею достаточно той медийности, что у него уже сложилась. Очень печально это все:) Это была обалденная два сапога пара, дополняющие друг друга герои. Обломов и Штольц. Уоллас и Громит :D. Когда появилась Илона , отличный коллектив заиграл новыми красками. Очень разные и веселые ведущие были, которые своим присутствием делали. Какие бы разногласия не терзали наших любимых персонажей, хотелось бы, чтобы иногда, пусть не так часто, как раньше, они собирались вместе. Пусть даже не в клетке, а пивка попить :D

@colonelmax1873 7 жыл бұрын

Спасибо за развернутый ответ.

@KLETKAclub 7 жыл бұрын

+colonelmax colonelmax закончена.

@user-xi1xu8fx5q 7 жыл бұрын

Жаль,что у меня нет возможности снимать выпуски с Андреем......возможно буду в Питере и Андрей согласится....один разок сняться )))) ?

@baston2440 7 жыл бұрын

Андрей подскажите как все таки правильно делается упражнение на скорость рук со жгутом. У вас видел в ролике работа на сопротивление. Допускается ли работа на разжатие со жгутом, чтобы он помогал как можно быстрее распрямлять локоть. И в чем разница 1 и 2?

@Rentgenovich 7 жыл бұрын

да, удары в одну точку и возврат руки к бороде

@maisq8957 7 жыл бұрын

кто в курсе, что за музыка в конце?)

@Qudyn 7 жыл бұрын

Возникает вопрос когда вообще есть смысл что-то делать в ближней и средней дистанции, кроме случаев, когда противник выше.

@user-di2qx1iz5r 7 жыл бұрын

Меня разбирают все, не могу понять, что я делаю не так, техника ломается, причём боксировал с курящим борцом и он тоже мне попадает, то ли реакции у меня нету, да и удара четкого тоже, вроде кто занимался говорят слабый у меня удар, я сам скорее деревянный, таким меня качалка сделала. Что делать даже не знаю, вижу только один выход, идти на секцию, пока что это не возможно, могу только самостоятельно заниматься по видосам, что и делаю, вроде пашу как конь а результат ноль, думаю ещё и возраст даёт знать, мне 34. Короче я в тупике, если и есть подвижки 1% в год( в боксе).

@DoshikRolltonov 6 жыл бұрын

Как перестать боятся входа в среднюю и близкую дистанцию. Я накидываю ногами , а вот на расстояние удара рукой мне почему то страшно заходить ! Боюсь пропустить

@antonrevyakin5641 7 жыл бұрын

А расскажите как раз про витамины и минералы всякие, раз уже видео началось с этого...

@user-bd6ij9km2l 7 жыл бұрын

как надо бить быстро Кики

@user-mu6zj9cg5y 6 жыл бұрын

Тренер от бога. Хоть я и атеист)

@alexrud4561 6 жыл бұрын

Надо уметь вести бой прилипнув к противнику. Например, Тайсон имел очень сильные удары на средней дистанции . Для увеличения силы удара он, разгонялся прыжком-подступанием. Холифильд прилип к нему вплотную, лишив Тайсона этих разгонов (а, значит, и ударов тоже)! Шансов у Тайсона не было!

@KEREY_KZ 6 жыл бұрын

В этом упражнении и подобных ему надо надевать борцовки. Как правило, кто-нибудь из партнеров обязательно наступает на ноги и потом ноготь на большом пальце слезет. Ноготь отрастет конечно, но все равно ощущения неприятные.

@RG856 7 жыл бұрын

если так делать, то как не наполучать коленями?

@IWannaBeFreeFromDoTaSyka 7 жыл бұрын

это бокс

@user-eu6rm9pq9h 3 жыл бұрын

почему он своего спаринг партнёра не представляет, это не совсем правильно

@damonskinfurry7725 21 күн бұрын

Слабое об'яснение и слабая демонстрация. Ближней дистанцией характерна фронтальная стойка (некоторве называют ее "учебной", что вызывает смех), все удары на этой дистанции очень быстры, т.к. движения короче. Особо надо уделять входу на ближнюю дистанцию (надо иметь навык, это сделать непросто), после того как осуществлен вход на ближнию дистанцию, необходимо отработать серию (например, тройку) и выйти из нее, разорвать дистанцию. Данная работа сложна и ее мало кто может хорошо провести и мало кто применяет ввиду того, что уровень боксеров просто посредственный.