Соперник не убежит от ударов / Работа ног, шаги при нанесении двойки и тройки / Техника бокса

Рет қаралды 28,821

3 жыл бұрын

Как научиться наносить серии ударов и сколько шагов нужно под каждую отдельную комбинацию, рассказывает тренер высшей категории - Александр Степнов.
Канал Александр Степнова / @kickboxing.moscow2279
Инстаграм Александра Степнова / kickboxing.moscow
#АлександрСтепнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #boxing #удар #работаног
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZfaq: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер: 42

@user-ye1bs1nu5m 2 ай бұрын

Очень здорово!

@askarsuteev2987 3 жыл бұрын

Хорошо доводит, пересматривать не надо, все чётко и ясно🥊👍

@user-du7uk2ty6h 3 жыл бұрын

Что-то его ноги мне не нравятся.

@user-yf2hm5lr9cc 3 жыл бұрын

Правую можно и подтянуть сразу. Согласен. А так завалиться можно.

@davidagababyan7640 3 жыл бұрын

Ты не один такой) как то не по боксерски

@user-nc8bv4ym5w 6 ай бұрын

Жирный лайк!

@user-wk5uf4qs4z 3 жыл бұрын

Спасибо за видео. Очень познавательно.

@tolikgolovin777 3 жыл бұрын

Спасибо большое за ролик Теперь мне все понятно

@user-gw7pk2kt7f 3 жыл бұрын

Классный дядька, хорошо объясняет 👍

@mgig1629 3 жыл бұрын

Степнов А.Е. очень крутой тренер, настоящий профи, одно удовольствие его слушать и лицезреть, разнообразная техника бокса в его исполнении. Крутой дядька:)

@senseimax 3 жыл бұрын

Мне нравится оригинальный подход Александра Степнова! Минимализм в движениях - то что надо

@user-re7nr5ir1t 3 жыл бұрын

С моей точки зрения у тренера в боевой стойке не совсем удачно расположены ноги. Во-первых, они находятся практически на одной линии как у каратиста. Во-вторых, носок правой ноги слишком повёрнут вправо (практически на 90 градусов, а надо не более чем на 45). При нанесении левого прямого переносит вес тела на левую ногу, после чего крайне трудно ударить справа, поскольку вес тела уже на левой ноге.

@combat_sambo_crew 2 ай бұрын

Немного похоже на белорусскую школу бокса. В детстве ходил на бокс в Новополоцке . Тренер такую же школу бокса давал

@user-by8lx2sx6t 3 жыл бұрын

Раз раз раз два раз два три....элементарно Ватсон....

@user-do8ug2wi2j 3 жыл бұрын

Ничего не понял, как это он двойку бьёт ? Нас учили совсем иначе. Джеб, джеб, левой, правой . Шаг подшаг, шаг подшаг и шаг подшаг.

@user-qo7kz5hj5l 3 жыл бұрын

Называется двойка на скачке

@f4ust85 3 жыл бұрын

Я сомневаюсь, что новичкам такой видеоряд позволит что-нибудь понять и выучить, монтаж и комментарий тренера просто абсолютный хаос. Более того, у Степнога стиль очень своеобразный и минималистический, он наверно функциональный для людей похожих габаритов и движения, но не всем будет подходить. Ноги как-бы пассивно тащит за собой, как будто после травмы колена...

@user-kg7cu8mt4j 3 жыл бұрын

Целая наука

@vlad6692 3 жыл бұрын

Чему может научить человек который не правильно стоит в стойке

@user-ff5dx8uj1b 3 жыл бұрын

Изобрел колесо)))

@vitalijschur201 3 жыл бұрын

Азы для начинающих. В бою все на автомате.

@user-bv5wi4dt8u 3 жыл бұрын

там собакен в кадр попал🤣🤣🤣

@user-gd8xt9fc3q 3 жыл бұрын

Не заморачивайтесь над этим. В реальном бою, если под каждый удар ногой притоптывать, чечетка какая-то получится, а не бокс. Конечно, работа ног крайне важна в боксе, но ее смысл совсем не в том, чтобы удар рукой обязательно сопровождался шажком.

@user-gg4wg6vx7k 3 жыл бұрын

Я не вижу здесь боксерской работы ног. Даже стойка неправильная, правая нога сильно развернута и при передвижении он ее тянет.

@haraldragnarsson3170 3 жыл бұрын

Опять этот странный человек, который выдает себя за тренера по боксу? Нет, ребята вы что, прикалываетесь? Это шутка такая - пригласили человека с улицы и предложили изображать тренера по боксу? Типа зрители лохи или не лохи ?

@rogersmile5697 3 жыл бұрын

trety

@pt6454 3 жыл бұрын

Ни фига себе нюх у собаки

@user-ps9mw7sj4j 3 жыл бұрын

первый

@anastasiakhoma5683 3 жыл бұрын

ну теперь ты точно будешь чемпионом...

@user-ps9mw7sj4j 3 жыл бұрын

@@anastasiakhoma5683 не прнял

@anastasiakhoma5683 3 жыл бұрын

@@user-ps9mw7sj4j шутка юмора :)

@rigachallenge9173 3 жыл бұрын

не ребята, хвалебны здесь не уместны, это не базовый боксёр, техника сильно хромает, да и тему не раскрыл, да и ни какой структуры в передвижениях не обозначил. Вот вам двойка вот вам тройка, по почерку вижу, дядя или из киокушин каратэ или его производных пришел, типа Ашихары, Дайдодзюку или Косики....Руки зажаты, в спине кол.