Ударная серия "Тройка" в Боксе: Три важных правила

Рет қаралды 23,139

27 күн бұрын

В этом видео Сергей Рааб раскроет все нюансы простых ударных серий в боксе - что зачем и почему. Будем разбираться в том, как правильно выполнять удары, чтобы достичь максимальной эффективности в поединке. Этот видеоматериал поможет как начинающим, так и опытным боксерам улучшить свои технические навыки. Профессиональный подход к обучению боксу и подробный разбор ударных серий делает это видео обязательным к просмотру для всех ценителей этого спорта.
Друзья, поддержите наш проект и станьте участником:
Telegram: t.me/shkolaboksaraab_bot
Lava.top: app.lava.top/ru/670350022?don...
Patreon: / shkola_boksa_raab
Спонсорство KZfaq канала:
/ @shkola_boksa_raab
Instagram : / shkola_boksa_raab
Telegram: t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок: / shkola_boksa_raab
Eng. KZfaq channel: / @shkolaboksaraab
Авторские программы по Боксу Сергея Рааб:
1.Базовая
2.Постановка и Развитие ног в Боксе
3.Упражнения с Гирей (Полная версия)
Стоимость и заказ :
LAVA.TOP : app.lava.top/ru/670350022
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru

Пікірлер: 64

@vud_yavr 15 күн бұрын

"Всем привет, друзья боксёрчики" - фраза от которой настроение сразу повышается)

@Gayder-xu1ln 26 күн бұрын

Спасибо за уроки по боксу очень мотивирует меня❤

@dandre9626 26 күн бұрын

Спасибо за уроки и мотивацию!

@shkola_boksa_raab 26 күн бұрын

✊

@GordeevAndrey 18 күн бұрын

Бывший профик по Муай Тай, а вот сейчас в 38 лет решил попробовать себя в любительском боксе и ютуб выдал мне этот чудесный канал! Как тренер - тренеру: Коллега вы талант! Спасибо!

@shkola_boksa_raab 18 күн бұрын

🤝

@aliabu7096 25 күн бұрын

объяснение на высоте, даже просто слушать интересно

@spqr77888 26 күн бұрын

Благодарю Тренер !

@shkola_boksa_raab 26 күн бұрын

🥊

@Sasuke_12212 26 күн бұрын

Никогда не занимался боксом,но так интересно...

@user-vb5ul6eo3c 22 күн бұрын

Не просто спорт , а целая наука . Мне показалось , что драка котов и кошек будет полезен , там нет лишних движений и ударов . Каждый удар и движения молниеносны и результативны с обеих сторон . И боксерского у котов очень много , как у М. Али . "Порхать как бабочка и жалить как пчела" , говорил Али , но бабочка не очень подходит для боя . Боевой кот другое дело , цапнул два раза по носу собаке и окончен бой . . .

@NK-ee6pj 26 күн бұрын

Спасибо за урок! Нравится, что Вы всё всегда разъясняете очень подробно. Задумываюсь о переезде в Калининград 😊

@nickbessonov3137 25 күн бұрын

Net uz,luchshe ja ego zaberu.

@Felix-uf1yi 22 күн бұрын

Тренер красавчик... Объясняет ну очень доходчиво.

@BIONOWFINDING 25 күн бұрын

Самое нужное видео по ударам в интернете

@nickbessonov3137 25 күн бұрын

Sergej vsegda na vysote,vse chetko i logichno.

@user-if3qb7bl5c 26 күн бұрын

Серега супер тренер стараюсь вникать в его разяснения спасибо за уроки

@ruslanruslan7176 2 күн бұрын

Смотрю и наслаждаюсь процессом от обучения навыкам боксерского искусства! Тренер от бога! Вопрос можно ли к вам приехать на сборы или индивидуальные тренировки, из Казахстана ?!

@ojkakoj 25 күн бұрын

Большое спасибо 🥊🏆 вы лучший 👍💯

@enotrodriges7641 23 күн бұрын

Самый информативный канал по боксу. Сергей Рааб - это ходячая энциклопедия по данному виду спорта.

@user-gl5jj7yw1u 25 күн бұрын

Отличный урок! Спасибо!

@user-qx7fd3zt3c 26 күн бұрын

Спасибо Вам!

@siegfriedhipke1807 24 күн бұрын

Великолепная подача👍

@alexebel2619 24 күн бұрын

Ждём продолжения!!!!!!!!

@user-ou6dq3dg3w 24 күн бұрын

Отличная тема!👍👍👍

@ringnull 26 күн бұрын

Классный тренер

@shkola_boksa_raab 26 күн бұрын

✊

@user-hb7gx1dz8t 26 күн бұрын

Супер тренер 👍👍👍✊✊✊

@Bos275 26 күн бұрын

Я кстати давно так практикую, группировка и работа корпусом, 👍, 👍 классный тренер 💯💪

@muslim8054 24 күн бұрын

Рааб сила!

@user-ui5vu6qe9o 17 күн бұрын

Класс

@sergeycat68 19 күн бұрын

Друзья боксерчики), хорошо что вы не тренер по велоспорту, а то было бы приветствие- здравствуйте друзья велосипедики)

@vitala174 26 күн бұрын

🔥

@user-fd3cz1wy8f 25 күн бұрын

🔥🔥🔥

@blondinchic 26 күн бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@shkola_boksa_raab 26 күн бұрын

🥊

@user-ms1gx7cb1p 24 күн бұрын

👏👏👏

@user-rc6on1rw5o 26 күн бұрын

Здравия... Сергей...может .что посоветуете ...? У меня перелом ладьевидной кости на правой руке..оперировали...Хотелось бы её максимально востановить... Надо тренироваться....- это уже образ жизни....!!!

@user-oh7mf7hd4Fantom 26 күн бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻

@user-uy1tr4tr2o 25 күн бұрын

❤❤❤

@manowar3207 26 күн бұрын

💥К фуфайке с длинными рукавами надо надеть ещё ушанку, чтобы завершить "правильный" лук для спортзала и всё получится у юноши!) 💯☝️😉 💪⚡💥 P. S. Тренеру, как всегда большой РЕСПЕКТ ! 👍🥊🥊

@shkola_boksa_raab 26 күн бұрын

🥊✊

@user-qk3lg1ty1t 25 күн бұрын

😁😁😁

@otamurodhosilov186 25 күн бұрын

@user-rg8un1fv5x 25 күн бұрын

Тебе до этого юноши как раком до китая, диванный критик))😊

@user-ru7rm9nk2m 25 күн бұрын

Я мысленно покидал троечки, норм 😎

@user-ru7rm9nk2m 25 күн бұрын

Можно ли увидеть бои с вашими учениками?

@Silent_Hi 26 күн бұрын

Он все понял)

@user-ru7rm9nk2m 25 күн бұрын

Теперь я понял кто хью джекмана учил в фильме живая сталь)

@user-od9fh7sv8b 22 күн бұрын

Подскажите пожалуйста, иногда при двойке кулаки сталкиваются, что делать?😂

@me_ji_kuuo_o4976 3 күн бұрын

Здравствуйте, подскажите, мне 34 года, в школьные годы хотел пойти на бокс, но родители не пустили, из-за того, что по голове будет прилетать.До сих пор, хочу заняться боксом, несколько сложно будет неподготовленному человеку влиться?

@owneR_man87 26 күн бұрын

Сэнсэй планируется ли поездка на Урал!? когда хоть нибудь, город?, 🤝🏼

@shkola_boksa_raab 24 күн бұрын

Возможно в августе

@yuroks8350 26 күн бұрын

10:35

@user-ru7rm9nk2m 25 күн бұрын

Если много учиться надо это уже не легко

@user-ru7rm9nk2m 25 күн бұрын

Представляю как долго учиться кикбоксингу или тайскому боксу, раз в боксе вон сколько тонкостей

@user-ng8ky7kd8p 24 күн бұрын

Бокс -основа основ

@user-gc2bf8ed3e 23 күн бұрын

Ну стоит понимать, что представители этих дисциплин учат все в системе и не имеют ни в какой конкретной области глубины. Всего понемногу

@user-cf3fq2so3b 19 күн бұрын

Не забывайте что в муай-тай ещё есть колени, локти и мощнейшие лоукики отбивающие ноги и рёбра

@user-cf3fq2so3b 19 күн бұрын

А вообще нет лучшего вида единоборств, есть люди которые хорошо или плохо ими владеют

@yaarufureddo 14 күн бұрын

Все видели уникальный бокс Усика? А доход его в $45.000.000 . Супер. Хочу быть как Усик.

@user-yb5fv6gc9h 23 күн бұрын

"Боксерчики" так себе приветствие.

@ali3686 25 күн бұрын

Большое спасибо за урок.

@uvesel4ak 22 күн бұрын

Тренер, почему МОхаммедАли бегал не в кроссовках, а в армейских ботинках? Кроссовки же уже были в те времена. И Рокки Марчиано тоже бегал в таких башмаках. ПОчему они использовали такую обувь?