Boks Antrenmanlarında Güçlü Yumruk Vurmak İçin Yapılması Gerekenler!

Рет қаралды 1,389

2 ай бұрын

Boks Antrenmanlarında Güçlü Yumruk Vurmak İçin Yapılması Gerekenler,
Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın.
Katıl Butonu: ► / @aktuncspor
Kanala Abone Ol: ► kzfaq.info...
Boks Eğitim Videolarımız:► • Boks Antrenmanında Kum...
Kickboks Eğitim Videolarımız: ► • Kickboks ve Boksta Ban...
Bilgi ve Öneriler: ► • Boksta Antrenman Progr...
Güncel Videolar: ► • Sayın Lütfü Türkkan - ...
Başlıklar:
boks teknikleri, boks antrenmanı, boks, boxing, boxing training, training, antrenman, boks yumruk antrenmanı, boks torba antrenmanı, boks videoları, boks çalışmaları, boks maçları, boks antrenman videoları, boks çalışma videoları, boks teknikleri, Yavuz Aktunç, Aktunç Spor Kulübü, Ataşehir, İstanbul, boks kursu, boks eğitimleri, boks eğitimi, boks eğitim videoları, başlangıç seviyesi boks teknikleri, boks lapa çalışması, kickboks, kickboks antrenman videoları, kickboks teknikleri, kickboks ve boks, kickboks videoları, boks videoları, #boks #kickboks

Пікірлер: 34

@Matrixx367 21 күн бұрын

Türkiyenin en iyi boks kanalı

@hikmetdemir1032 21 күн бұрын

selamınaleyküm hocam çıplak el boksu hakkında da antrenman ve taktik videolar çeker misiniz onun teknikleri gard alışı duruşu falan farklı oluyor

@yusufnazlm3822 21 күн бұрын

Süpersin hocam. İlk başlayanlara yönelik tekniklerle ilgili biraz daha videı istiyoruz.

@jdjdehkdkdnd4162

Güzel bir video olmuş tebrik ediyorum. Bildiklerinizi ücretsiz bir şekilde paylaştığınız için minnettarım 🙏

@herort63

Güzel video olmuş elinize sağlık hocam

@altay6485

Hocam cansiniz

@emraher9671

Hocam saygilar 🙏

@aliveli-mh6rc 14 күн бұрын

Merhaba hocam bu ucretli uyelikte size uye olursak kac adet video çıkacak karsımıza

@mustafaavcyt6688

Hocam torbaya bandajla yumruk atarken parmak eklem yerinde kanama oluyor tırnağımızın üstünde parmağımızı büküldügü yer onun için ne önerirsiniz bir videonuzda doğru açıda yumruk atın demiştiniz öyle yapmayı denedim ama hâlâ orası elimde hasar alıyor çünkü bandaj oraya gelemiyor ne önerirsiniz ?

@aliedits10

Hocam rakibimi nasil okuyabilirim hangi yumruğu vuracagini nasil anlayabilirim

@herort63

Hocam elinize sağlık güçlendirmek için ağırlık seçimi nasıl olmalı

@nehir6577-v 14 күн бұрын

Hocam genelde bir kursa başlandiktan sonra kurs malzemelerini biz kendimiz mi aliyoruz ? Kickboksta

@farukctnq 14 күн бұрын

Hocam ben kickboks yapiyorum yumruktan cok korkmuyorum ama yumruk yememek istiyorum cunku sert bir yumruk yediğinde geri donusu zor oluyor bunun icin ne gerekli, bilen varsa yazabilirmi.

@Crmesi-cy8df

Hocam selamunaleyküm sizin uzaktan boks eğitimini izledikten sonra boks eğitimine gelmeyi düşünüyorum amacım kendimi savunmayı öğrenmek ne kadar süre gelmeliyim?

@jdjdehkdkdnd4162

Hocam ağırlık çalışmadan sadece vücut ağırlığı ile barfiks, dips ve şınav ile çalışsam sizce yeterli olur mu ?

@muzaffermahoni6828

hocam istanbul'da olsaydım boks öğrenmek için mutlaka size gelirdim ama maalesef izmir'deyim acaba izmir'de tanıdığınız bilgisine, tekniğine güvendiğiniz bir hoca var mı?

@edit_kral_0743 21 күн бұрын

Hocam boksta vucut kili kesmek zorunlumu

@Metincraftshorts

Abi merhaba

@ErkanMURATLI 28 күн бұрын

hocam kayit ne kadar

@Gokturk1259 Күн бұрын

Hocam ben bir aydır boks yapıyorum ve son 2 haftadır sol kanat kasımda bir ağrı var hareket ederken ve derin nefes alırken ağrı hissediyorum bazen geçiyor ama antrenman esnası ve sonrası artıyor acaba ne yapmalıyım bu ağrının geçmesi icin esneme hareketlerinide yapıyorum ek olarak ama faydasını göremedim şimdilik.