No video

Boost me yoga || silne nogi i mocny core

  Рет қаралды 17,018

Madalena yoga

Madalena yoga

Жыл бұрын

🌿Z kodem Yoga10 zniżka -10% na wszystkie suplementy diety i kosmetyki skorzystaj z linku: www.healthlabs... 🌸
Hej yogi!
przed Wami kolejna praktyka boost me yoga, wspierana przez markę Health Labs Care.
Dziś skupimy się na flow bazującym na pozycjach:
- łodzi
- planków
- wykroków niskich i wysokich
- jaszczurki
będą też skłony i skręty :)
Życzę Wam dobrej zabawy podczas praktyki, a w razie pytań piszcie komentarze!
Do praktyki przyda się wygodny strój i mata do jogi - moja jest z joyinme.co :)
Wraz z Health Labs Care, który jest partnerem tej sesji życzymy Wam dobrego czasu na macie!
Możecie mnie znaleźć na:
IG: / madalena_yoga
FB: / madalenayoga
www: www.madalenayo...
Jeżeli podoba Ci się praktyka ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! ☺️
❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️
🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od plantulepillow...
🌿Z kodem magda20 dostajesz -20% na oleje CBD Lekko
www.lekkocbd.com
🌿z kodem madalena15 dostajesz -15% na pielęgnację Bogna Skin
bognaskin.com
🌿z kodem yoga10 dostajesz -10% na suplementy HealthLabs
www.healthlabs...
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.

Пікірлер: 19
@welikeyou_1
@welikeyou_1 11 ай бұрын
Genialna sesja na rozbudzenie ciała po urlopie(w tym urlopie od jogi)! Teraz czuję jak mi jej brakowało. Namaste 🙏🏻❤
@Predator308
@Predator308 11 ай бұрын
Hej Magda ;) Jak zawsze świetna praktyka, no i mocna ;) Fajnie, ze dzielisz się z ludźmi swoja wiedza i energia. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia ;)
@eveline_ku
@eveline_ku 11 ай бұрын
Czuję się cudownie! Boczne planki trochę mnie przerosły, ale następnym razem będzie lepiej. Praktykuje z Tobą yoge stosunkowo niedługo ale widzę jak dobrze na mnie to wpływa psychicznie i fizycznie ☺️ Dziękuję za to co robisz!
@karolinaidzik
@karolinaidzik 9 ай бұрын
Uwielbiam wracać do tej praktyki!!! ❤ uściski M 😍🥰
@TheDomczi
@TheDomczi 10 ай бұрын
Idealna praktyka na niedzielny poranek
@annagajdamowicz616
@annagajdamowicz616 3 ай бұрын
Cudowna praktyka dziękuję 😊
@maggieniemietz6631
@maggieniemietz6631 11 ай бұрын
Super, żar w ciele, dziękuję 💚
@izabelabalicka822
@izabelabalicka822 Жыл бұрын
Dodałaś energii i chęci na ten poniedziałek ❤, dziękuję 🌷
@joannanowak5752
@joannanowak5752 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję❤🙏🏻 cudowna praktyka❤
@user-hd1jl4um8j
@user-hd1jl4um8j 11 ай бұрын
super praktyka, dziękuję! 🙏
@magdalenapiergies7070
@magdalenapiergies7070 11 ай бұрын
Mocna praktyka, ale do zrobienia 💚💚💚💚🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@monikatrzaska7887
@monikatrzaska7887 Жыл бұрын
Świetna praktyka - dziękuję ❤
@sagritta
@sagritta 11 ай бұрын
Dziękuję 🙏❤️
@mariolalubiak7063
@mariolalubiak7063 Жыл бұрын
Dziękuję❤
@elachrzanowska7519
@elachrzanowska7519 Жыл бұрын
Dziękuje Ci za praktykę ❤
@Wtoreklolek
@Wtoreklolek Жыл бұрын
Dziekuje!!
@teresakarpiej1145
@teresakarpiej1145 5 ай бұрын
Super ❤❤😊
@iwonakostek7859
@iwonakostek7859 8 ай бұрын
Mogę prosić linka do muzyki? dziękuję.
@grazynakrawczyk9894
@grazynakrawczyk9894 11 ай бұрын
Jakie intencje..? Mogą być?.. Przykłady Poproszę
boost me yoga || energetyczny poranek z jogą || 25 minut
26:41
Madalena yoga
Рет қаралды 31 М.
Feel good flow || Vinyasa yoga na dobre samopoczucie
36:28
Madalena yoga
Рет қаралды 44 М.
Kids' Guide to Fire Safety: Essential Lessons #shorts
00:34
Fabiosa Animated
Рет қаралды 11 МЛН
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ😂#shorts
01:00
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 10 МЛН
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18
Это реально работает?!
00:33
БРУНО
Рет қаралды 4,3 МЛН
Joga kiedy ci się nie chce || energia oceanu
34:17
Madalena yoga
Рет қаралды 42 М.
❤️ 20 Sposobów Na Pokochanie Siebie
22:27
Aga Bera
Рет қаралды 3,2 М.
15 MIN MORNING YOGA FLOW || Wake Up & Feel Energised
15:44
Move With Nicole
Рет қаралды 3,8 МЛН
Joga powięziowa || przednia taśma
1:03:59
Madalena yoga
Рет қаралды 21 М.
30min SLOW FLOW YOGA  | POZIOM ★★☆☆ |
30:50
YogaHome.pl
Рет қаралды 9 М.
Joga na zdrowy kręgosłup || dla każdego
30:39
Madalena yoga
Рет қаралды 95 М.
Joga na dzień dobry || Vinyasa flow
35:05
Madalena yoga
Рет қаралды 83 М.
Joga na otwarcie bioder || Uwalnianie emocji
24:23
Madalena yoga
Рет қаралды 64 М.
Kids' Guide to Fire Safety: Essential Lessons #shorts
00:34
Fabiosa Animated
Рет қаралды 11 МЛН