Braccia, Spalle, Petto, Schiena e Addominali. Allenamento Parte Alta del Corpo

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CoreFx Fitness

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Күн бұрын

#iorestoacasa #iomiallenoacasa #addominali
Allenamento per tonificare la parte superiore del corpo e tonificare gli addominali a casa. Esercizi ideali per avere una pancia piatta e snellire e tonificare i muscoli delle braccia, del petto, della schiena e delle spalle.
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Gli esercizi mostrati in questo canale e nei video, sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.
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CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.

Пікірлер: 7
@Emystellina.
@Emystellina. 3 ай бұрын
Per me tu sei la migliore insegnante❤
@federicagiudici204
@federicagiudici204 3 жыл бұрын
Bella sequenza di esercizi vari e mirati!! A quando i prossimi video Ross 🤩?! 👋🏻
@danielasilvestri1036
@danielasilvestri1036 3 жыл бұрын
Grazie per questo allenamento guidato molto piacevole ❤️
@yulia0883
@yulia0883 3 жыл бұрын
Grazieeeee 😀
@pinalapiana6698
@pinalapiana6698 3 жыл бұрын
🥵....🤗👍
@elenafederici5788
@elenafederici5788 3 жыл бұрын
Impostare prima almeno un po' di riscaldamento? Altrimenti c'è il rischio di farsi male, soprattutto per chi non ha molta pratica negli esercizi
@CoreFxFitness
@CoreFxFitness 3 жыл бұрын
Alcuni allenamenti hanno già compreso riscaldamento e stretching e altri no, come questo. Ovviamente prima di cominciare va sempre fatto riscaldamento e a fine sempre stretching. Ci sono le varie playlist così ognuno può fare il riscaldamento e lo stretching che preferisce 😉
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