Top professor.... encontrei com vcs no meio da etapa de volta pro arraial, suas dicas são verdadeiras e de um valor imenso... sou muito grato por ter me ajudado através do seu canal a eliminar da minha rotina coisas que me tomaram performance e de entender a minha evolução de maneira simples , de saber onde eu estou atualmente de acordo com minha quantia de treinos. Obrigado Deus abençoe

Muita superação isso e amor pelo sport.

O cara é bruto!!