Breve respiración consciente para la ansiedad

  Рет қаралды 44,632

UCSF Dept. of Psychiatry and Behavioral Sciences

UCSF Dept. of Psychiatry and Behavioral Sciences

3 жыл бұрын

Пікірлер
🧘‍♀Ejercicio de RESPIRACIÓN para CALMAR la Ansiedad~Mindfulness: Atención enfocada en la Respiración
15:48
🧘‍♀Ejercicio de RESPIRACIÓN para CALMAR la Ansiedad~Mindfulness: Atención enfocada en la Respiración
Mindful Science
Рет қаралды 162 М.
Ejercicio para el NERVIO VAGO: reduce tu ANSIEDAD
19:04
Ejercicio para el NERVIO VAGO: reduce tu ANSIEDAD
Maggie Pulido
Рет қаралды 567 М.
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
00:18
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 16 МЛН
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 72 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
Kirill Multitool
Рет қаралды 74 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:18
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 55 МЛН
TECNICAS DE RESPIRACIÓN PARA MENOS ANSIEDAD Y MAS ENERGÍA (WIM HOF, BUTEYKO, HOLOTRÓPICA, ETC.)
15:53
TECNICAS DE RESPIRACIÓN PARA MENOS ANSIEDAD Y MAS ENERGÍA (WIM HOF, BUTEYKO, HOLOTRÓPICA, ETC.)
DR LA ROSA
Рет қаралды 1 МЛН
RELAJACIÓN GUIADA para la ANSIEDAD y Estrés
15:41
RELAJACIÓN GUIADA para la ANSIEDAD y Estrés
Jordi Wu
Рет қаралды 458 М.
✅ Cómo saber si RESPIRAS bien? 🔥 Controla la Ansiedad
28:55
✅ Cómo saber si RESPIRAS bien? 🔥 Controla la Ansiedad
Controlando la Ansiedad con Vicky Dueñas
Рет қаралды 65 М.
3 Ejercicios de RESPIRACIÓN para Calmar y Eliminar la Ansiedad
10:50
3 Ejercicios de RESPIRACIÓN para Calmar y Eliminar la Ansiedad
Julien LEPRETRE
Рет қаралды 36 М.
Om Gam Mantra (1hr) - Clearing energy & remove blockages - Malte Marten & Chantress Seba
1:05:21
Om Gam Mantra (1hr) - Clearing energy & remove blockages - Malte Marten & Chantress Seba
Chantress Seba
Рет қаралды 1,3 МЛН
MEDITACIÓN POR RESPIRACIÓN: Elimina Ansiedad, Nervios y Estrés mediante ejercicios de Respiración 🙏🍀
28:31
MEDITACIÓN POR RESPIRACIÓN: Elimina Ansiedad, Nervios y Estrés mediante ejercicios de Respiración 🙏🍀
Manuel Escudero, Psicólogo clínico
Рет қаралды 96 М.
Técnicas de respiración para regular las emociones y la ansiedad
3:51
Técnicas de respiración para regular las emociones y la ansiedad
Hospital Militar Central Colombia
Рет қаралды 45 М.
RESPIRACION PARA ANSIEDAD
12:06
RESPIRACION PARA ANSIEDAD
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 43 М.
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
10:33
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
Hands-On Meditation
Рет қаралды 684 М.
Ejercicios de respiración de Wim Hof guiados en español (3 rondas a ritmo lento)
11:00
Ejercicios de respiración de Wim Hof guiados en español (3 rondas a ritmo lento)
Wim Hof
Рет қаралды 10 МЛН
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
00:18
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 16 МЛН