Господи, благослови и спаси всех хороших врачей на земле 🙏🙏🙏❤

Самый лучший доктор, который лечит не таблетками, а движением и холодной водой. Я верю, только ему. Пусть все будут здоровы. Доктору здоровья .

ПОТРЯСАЮЩИЙ - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В ЭТОМ. ПРЕКРАСНОМ МИРЕ ! ДОБРА ! ЛЮБВИ И. СЧАСТЬЯ !

Когда Вас слушаешь,даже если ничего не делаешь,все равно появляется Надежда на лучшее!Спасибо Вам!Живите долго,не болейте,показывая нам всем пример правильной жизни!

Я ещё не встречала таких докторов.Благодарю за Ваши труды.

Главная мысль Бубновского, ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ. Этим все сказано.

Харьков. Мне 67 лет. 20лет живу по вашей методике, после 2 операций в поясничном отделе. Держат ваши упражнения. Работаю в огороде. Слава Богу, что вы есть! И вам здоровья и успехов!

С 19:00 минуты точно такое же упражнение давал и доктор Неумывакин, только он, когда делал эти присяды, держался за дерево. После инфаркта в 50 с небольшим, Иван Павлович прожил ещё 40 лет. Эх, настоящий был Доктор!

Это не лесть! Самый умный порядочный профессиональный добрый человек Бубновский. Такого нужно назначать министром здравоохранения!

Мой любимый Сергей Михайлович, спасибо Вам за заботу и труд.

Доктор в отличной форме! Это о многом говорит ❤

Большой любитель закаливающих процедур по системе Иванова.Когда встречаю врачей,которые вместо химических препапатов рекомендуют физические упражнения и закаливания испытываю к ним огромное уважение.Здравия подобным Лекарям .

Уважаемый Сергей Михайлович ! Вы НАСТОЯЩИЙ доктор ,кланяюсь Вам до земли ,живите долго , долго ,Вы нужны нам ,люблю Вас ,боготворю Вас за Ваш профессионализм !

Настоящий сильный ,точный доктор со своими конкретными великолепными принципами.Спасибо 💯раз.Я испытывала на себе. Дай Бог вам долгих лет жизни.👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌

Ваши советы по физическим упражнениям и собственный пример вселяют надежду на выздоровление.

Одно время у меня была аритмия на нервной почве.Поскольку из-за лекарственной аллергии лекарств мне нельзя, меня предупредили,и.к.был анафилактический шок от прививки от столбняка именч еле вывели из этого шока, тогда ещё не было интернета, не было таких передач, я интуитивно начала бегать трусцой по утрам по 10 минут. Через некоторое время я забыла об аритмии, но через сколько времени, я сейчас не могу точно сказать, это было 40 лет назад. А моя двоюродная сестра стаким диагнозом чем только не лечилась, в каких только больницах не лежала, совсем уж отчаялась, потом вспомнила мой случай спросила меня, чем я вылечилась, я сказала, что бегом трусцой. А она говорит,что бегать не может,на что я ей ответила, если не можешь сейчас бегать, значит, ходьбой занимайся. Она ходила и аритмия прошла, сейчас она здорова. Так что насколько важно быть в движении, а если ещё и такими упражнениями заниматься, какие вы показываете, положительный эффект наступит гораздо быстрее. Благодарим Вас за классные упражнения, они стольким людям помогут без таблеток.

Сергей Михайлович спасибо вам за полезные советы. Продолжайте своё дело обязательно! Помогайте людям, почаще говорите чтоб в аптеку не бегали. Люди знают вас и поддержат если что. Понятно почему вас по телевизору не показывают.

Спасибо,любимый Доктор! Живу активной жизнью только благодаря Вашей методике и лично Вам!!!! Спасибо!

Спасать людей, которые очень мало понимают в медицине.Да Хранит вас Господь!!!

Большое вам спасибо, что спасаете нас от инвалидности и активируете в нас жизнь!!!

Сергей Михайлович , спасибо, Вашим родителям за такого сына !!!

Начала слушать ВАС дорогой Сергей Михайлович и сразу получила ответ на вопрос почему яутпом вялая и т.д.Сердечко моё Так и кричит "помоги мне,это ведь так просто". Сергей Михайлович,дорогой Я БЛАГОДАРЮ БОГА что он нам ВАС послал. И ПУСТЬ СОЗДАТЕЛЬ оберегает ВАС и ВАШУ семью а мы будем ЕГО благодарить за ВАС и радоваться за ВАС.

Сергей Михайлович! Вы с такой любовью несёте нам свои знания! И от всего сердца хотите помочь людям,страдающим от этих болей! И тот кто это выполняет,живёт и будет жить ,не страдая от боли. Спасибо вам! Ваши рекомендации бесценны!

Бубновский абсолютно прав. Его «система» работает успешно. Но только у тех, кто настойчив и готов измениться. Большая часть тех, кто к нему (в залы) ходит за немалые деньги, полагаются на чудо и разочаровываются. Заниматься нужно дома. Регулярно, упрямо, желательно каждый день. Улучшение придет. У одних раньше, у других позже. И платить за это вовсе не обязательно. Думайте! Вся информация есть.

Спасибо Сергей Михайлович за информацию, благослови Вас Господь.

Спасибо доктор Бубновский.Благодаря вашей методике и упражнениям избавилась от болей в коленях и в верхней части позвоночника хотя у меня там грыжа.Очень благодарна вам и своей дочке которая дала мне ваши книги и сказала Мама читай и делай упражнения.Семь лет делаю и у меня все прекрасно.Доктор вы Волшебник

Сергей Михайлович, занимаюсь по методике Александра Юрьевича Шишонина. Так же очень нравятся и Ваши методы восстановления здоровья. Вы дополняете друг друга в рекомендациях. Спасибо Вам огромное за искреннее желание - помогать людям.👍❤

Нравится, что доктор приводит примеры и выводы из собственной практики, а не заученные книжные фразы именитых врачей. Все понятно и доступно. Здоровья Вам и долголетия. Спасибо.

Благодарю!Тема нужная!Раскрыли замечательно!Физические упражнения лечят все болезни!Всем здоровья!💕

Спасибо доктор!! Благодаря вам, я начала заниматься гимнастикой в 60 лет, уже третий год ежедневно!!

Спасибо Вам доктор , что помогаете нам не тратить деньги на лекарства , а разумно и активно жить.

Спасибо, ДОКТОР! Вы вдохнули в меня жизнь и надежду на исцеление!♥

С ОГРОМНОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ ВАМ , ДОКТОР , ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ .ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ -ДОЛГИЕ ГОДЫ !!!!

Благодарю, Сергей Михайлович! Вы лучший!!!

Дай Бог Вам здоровья и успехов в Вашей работе дарующей здоровье людям!

Спасибо вам, что вы есть!!! Живите долго, ваши советы бесценны!!!🙏💓🙋

Я всегда буду говорить этому человеку , человеку с большим сердцем ,с уважением и радостью смотрю и делаю всё рекомендации,кто бы ни говорил,я бегаю прыгаю радуюсь жизнью и поднимает настроение мне лично,и рекомендую многим заниматься,если у кого лишние деньги есть пусть идут к врачам так называемым убийцам это унас в Дагестане, больше спасибо Бубновсому и его центру,

Низкий Вам поклон, счастья Вам и вашим родным! Благодарю вас искренне!

Сергей Михайлович!Я поняла,аритмия одним словом это детренированное сердце.Мой вес 100кг,центнер😱😱😰😰😰,имею давление ¹40/90,пришла в ваш центр по поводу артроза 3-4степени,моим коленям пришёл кирдык,занималась 3 месяца,стала более менее ровно ходить,что интересно- да́вление снизилось перешла на 130/85,препараты принимала один раз на ночь.Но раньше тоже принимала, а давление все равно оставалось довольно высоким.После занятий,моё давление более менее нормализовалось.Дышать правильно меня научил мой инструктор,он ,к сожалению,уволился,но его приказной голос у меня постоянно в ушах,все мои упражнения о́н коррректировал.Спасибо Раяну. Намерена обливаться холодной водой.Мне 70 лет.Для меня ваш центр -это СПАСЕНИЕ!!!! Спасибо Вам огромное. Привет из Уфы,наш центр самый лучший,ребята там самые лучшие👋👋👋👍👍👍💓🤗

СЕРГЕЙ- ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ ! САМЫЙ ЛУЧШИЙ- САМЫЙ ДРАГОЦЕННЫЙ ДОКТОР - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЛЮБИМЫ !

СПАСИБО ВАМ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР. Мне 67...но эта дата в паспорте...Живу без таблеток..благодаря Вашей методике. СПАСИБО☺☺

Вилики врач и учены во всем мире. ваши методи реално работает. спосибо за добрату и привет из Грузии

Творец мне щас вот прям послал эту лекцию. Мы вам благодарны,Сергей Михайлович! Будьте всегда счастливы и веселы!!!!!!!!!

Спасибо Вам большое! Пусть хранит и оберегает Вас и Ваших близких сам Всевышний!

У меня видео зависло 2 раза на достаточно продолжительное время. Звук был. Перезалейте, пожалуйста, для меня это видео очень важно. Благодарю автора за помощь людям.

Дай Бог тебе здоровья добрый Человек!

Иван Павлович Неумывакин такие приседания показывал 👍дай бог здоровья и возможность доносить свои знания до нас таким докторам 💪💪💪🙏🙏🙏

СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ. ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В ЭТОМ МИРЕ ! СЧАСТЬЯ ! МНОГО ЛЮБВИ И РАДОСТИ !

Потрясающий выпуск!Спасибо доктор Бубновский!!👍👍👍

Благодарю Вас, доктор Бубновский!!! Очень своевременное видео. Сама стала замечать, высокое давление после хотьбы или плавания снижается до нормы. Не могла в это поверить. Вы вдохновили меня, значит я на правильном пути. А то пошла "по рукам" врачей😄

Огромное спасибо, Сергей Михайлович, Вы разработали потрясающую систему. Я медсестра, мне 76 лет, спорт и физкультура идут со мной по жизни, но после ковида появилась аритмия и я заметила, что после физических нагрузок сердце бьётся ритмичнее. Начну обливаться.

Благодарю Вас! Да благословит и сохранит Господь Вас и весь Ваш дом!

Уважаемый доктор,я так Вам благодарна.Пульсация после еды ,сделала Ваши упражнения.Ритм востановился Здоровья Вам и Вашей семье.Да хранит Вас Господь на долгие лета.

Благодарю за добрые,нужные и очень важные Советы.

Спасибо,Сергей Михайлович огромное,за ваш неимоверный труд.храни вас Господь !

Снимаю шляпу перед доктором! Грамотный,честный,порядочный! Нет ему равных в нашей медецыне!..

Благодарю ещё и ещё раз за такой содержательный видеоролик. На многое раскрылись глаза!

Как же я Вас люблю!

Спасибо, доктор! Единственный доктор, который доходчиво объяснил суть природного кровообращения и ритма сердца.

Как хорошо сказано: "Храм Духа Святого". СпасиБОГ Вас.

Доктор , Вы очень правильно лечить людей! Нам остаётся только не лениться! Спасибо!

Доктор вы молодец! Дай вам Бог здоровья! И вашей команде.

Какое счастье что Вы у нас есть !!!!!!!Спасибо вам огромное!!!!

После covid19 начались проблемы с сердцем, а именно аритмия, и это при том , что занимаюсь спортом активно. Но единственная проблема, как оказалось, это слабое внимание приседаниям. После просмотра Бубновского, начал добавлять приседания с отягощениями не взирая на дисбаланс сердечных сокращений, и потихоньку всё прошло.

Прослушала вас очень внимательно и у меня просто открылись глаза и уши ,стало понятно значение аритмии !!!Я недавно пришла к диафрагмальному дыханию ,но теперь обязательно подключу ежедневные физические упражнения , а не от случая к случаю ...Благодарю вас доктор за знания и долгих лет вам в полном здравии !!!

Спасибо вам огромное! Очень вовремя вышел ролик. Прихватило сердце,таблеткам не очень доверяю. Теперь знаю ,что делать.

Это доктор от бога думающий смелый понемающий суть ситуации в которой оказался человекздоровья вам Сергей м и сил Алексей г Луганск.

Благодаря Вам и вашим лекциям мне стало лучше Спасибо большое и здоровья Вам и вашим детям внукам и потомству вашему.

Спасибо огромное Вам и Вашим коллегам. Хожу в центр Бубновского в Королёве уже 2 года после травмы колена. Пришла с палкой-костылем. А уже через 4 месяца стала ходить свободно.Очень благодарна этому коллективу. Терпеливые и профессиональные, очень доброжелательные. Все об'яснят и покажут. Еше раз все спасибо. Если бы не Вы, сидела бы я на лавочке ( в лучшем случае). Здоровья, успехов и будьте счастливы!💕

Спасибо вам большое Доктор,💓💓💓 дай Аллах вам здоровья долгой жизни я всегда слушаю вас и делаю всё что вы говорите чувствую себя хорошо спасибочки!!!!!!!! 🤲🤲🤲🤲💓💓💓💓

Благодарю Господа за настоящего ВРАЧА. Да благословит Вас, Сергей Михайлович за миссионерский труд. Настоящее лечение и оздоровление. Благодарим Вас. Здоровья и всех успехов Вам во всём.

Огромное спасибо за Ваши советы, как же Вы все доходчиво объясняете, одно удовольствие слушать Вас, желаю крепкого здоровья и делитесь с нами своими знаниями...

Желаю вам всего самого наилучшего, что только можно пожелать хорошему, достойному человеку!

Док как всегда на высоте! Умница и Чудесный доктор!

Благодарю Вас дорогой доктор! Успехов Вам и благополучия!!!!

Спасибо.Смотрела много видео на эту тему и только на этом канале доктор доступно рассказал и объяснил суть аритмии

Дорогой Сергей Михайлович Не перестаю восхищаться Вашей жизнестойкости упорству и трудолюбию в достижении такой благородной цели как пропаганде здорового образа жизни в том числе на собственном примере Ви удивительний и гениальний человек создавший уникальную и самую єффективную систему оздоровления - метод кинезитерапии А Ваш МТБ и другие тренажери - єто настоящие конструкторские изобретения Хочется виразить Вам сердечную благодарность за Ваш поистине титанический труд и пожелать Вам здоровья на долгие годи благополучия Вашей большой семье и процветания Вашим Центрам

Спасибо Вам Доктор Бубновский, Сколько от ваших роликов пользы С давлением справляюсь при помощи отжимания от низкого столика по 20,30 раз Таблетки пью по 1/4 отцелой Спасибо Вам

Я не знаю как это объяснить, но как только мне на глаза попал этот ролик, сразу начался пртступ тахикардии, у меня параксизмальная синусовая с детства. Раньше была паника, часто скорая и уколы,всю жизнь таблетки, которые никогда нн помогали. уже года 2 купирую маневром Вальсальвы, таблетки перестала пить месяца 2,не вижу в них смысла ,что с ними,что без приступы происходят, теперь буду следовать рекомендациям и знаю что она пройдёт со временем. Теперь я в этом уверена, благодарю❤

Дорогой доктор Сергей Михайлович! Дай Вам Бог здоровья, счастья и радости. Благодарю Вас за Ваш труд. Счастье, что Вы у нас есть. Благодаря Вашей методике я хожу своими ногами и радуюсь жизни. В центрах чудесная, доброжелательная обстановка. Спасибо Вам и Вашим сотрудникам.

Благодарю. За ваш труд, за познания.

Спасибо, Сергей Михайлович ,хожу второй месяц в ваш центр и стал чувствовать себя намного лучше, сердечно- сосудистая система стала работать в разы лучше, спасибо большое Вам!!!👍🏻

поражаюсь этому умному и благородному человеку ! ВЫСШИЙ КЛАСС !

Сергей Михайлович, Вы умница, излагаете тему конкретно, доступно. Крепкого Вам здоровья и долгия лета!

Спасибо дорогой наш доктор.

Спасибо !!! Так уверенно !!! Что я в Вас Верю.... ЗАРЯЖАЕТЕ ОДНОЙ ДАЖЕ ЭНЕРГИЕЙ!!!

Благодарю Вас , Сергей Михайлович ! Вы настоящий Доктор, любящий людей ! Какое Счастье ,что Вы у нас Есть ! Храни Вас Господь!!!❤❤❤

Спасибо! Была небольшая аритмия,снял при помощи двух ваших упражнений : 1 прямо на диване поднимал руки из-за головы без эспандера с выдохом около 30 раз. 2. неглубокое приседание с выдохом в дверном проёме около 15 раз. Также отлично подходит Уддияна бандха (наули). Как я понял главное в этом принципе синхронизация дыхания с мышечной активностью для дальнейшей синхронизации (ритмических датчиков) сердца и мозга. У кого аритмия началась (после коронавируса особенно) не пейте пока кофе,он очень сильный провокатор аритмии! Всем спасибо,все здоровы!))

От всей души благодарю Вас за ваши труды!!!

Благодарю Сергей Михайлоыич,огромное спасибо!Низкий вам поклон!

Спасибо за хорошую лекцию,очень полезную и нужную.Давно страдаю аритмией, пью лекарства,но они мало помогают,но я веду активный образ жизни, делаю зарядку,стараюсь каждый день ходить.Тоже считаю,что движение-это жизнь.Всем желаю доброго здоровья

Спасибо вам дорогой доктор Бубновский за советы. Мы привыкли глотать таблетки, обленились делать зарядку.

Благодарю Вас за труд! Вы один из врачей докопались до правды: почему болят суставы? Разъясняете нам про мышцы,сосуды и т.д...спасибо!!!Кинезитерапия и криотерапия-жизнь без лекарств! Все гениальное- просто!!!

Спасибо доктор Бубновский.

Доктор, спасибо Вам за то что Вы есть! Дай бог Вам здравствовать многие лета!!!!

Спасибо большое Сергей Михайлович!!

От души благодарю Вас! Восхищаюсь Вами! Вы замечательный человек!

Свой опыт, может кому интересно. Было давление 160/100, аритмия, при панике 180/100, на сегодня 135/85, если глотну 2,5 амладипина ( четверть 10ки)-то сутки 115/80, глотаю, т.к. при упражнениях подымается ,если не глотаешь, до 160. Посмотрел Бубновского, посоветовали. На чал приседанич и отжимания ( зад на диване, а от пола отжимаюсь, сразу тяжело). За 3,5 месяца давление 140/90, аритмия чуууток попустила. Сейчас месяц добавил качать пресс ( ноги под диван, туловище поднимаю, для помощи ремень под коленки, а то и раза не мог оторваться от пола), и, самое главное, только понял как дыхание правильно выдыхать. И, таки, Бубновский не врет ( до него по ютюбу и пил и чистился, лежа, конечно)-аритмия пропала, ну если совсем честно, раз в неделю пропуск удара бывает, но это не перебои. Теперь как: начал отжим 10×5р, присед 10×5р, сейчас 10×11, и 17×15, и пресс 3÷5 р по 10 подъемов, вес 95, рост 186, 64года, получается, тока жизнь начинаю. И еще, до упр- й чувствовал давление-сверху слева в голову клин, по голове мурашки, пульс до 110 при легкой нагрузке, сейчас 60÷75 в мин. Шахтер, Донецк, работаю. Вопрос к Доктору: что посоветуете купить из малогабаритного тренажера в квартиру, чтоб с грузами и резинки и где, в россию ездим, просто у нас не продается. Вот как бывает, деньги есть, а здоровье за бесплатно от Бубновского получил. поперло в этом году. Респект и уважуха с Донбасса, Доктор!

Спасибо! Появилась надежда,которую вселяет доктор бубновский !

Спасибо Вам! Такие классные упражнение для меня (сердечника ).💓