24 дизлайка походу от алкашей, и это радует, они тоже смотрят видео "за здоровье" - не все ещё потеряно для них)

Увы - факт.

@Danila_v_chiaty Ну, бухай дальше! Если не нравится этот ролик, посмотри мой. Мне 62 года и я тоже веду здоровый образ жизни. Я пошутил! Не надо бухать. А то в пожилом возрасте будет трудно обслуживать отравленный организм!

Главное в этом деле чтобы сам страдающий алкоголизмом человек осознал своё положение и захотел бы исправится. Но к сожалению с кем начинаешь вести беседу о трезвом образе жизни сразу смотрят как на не далёкого человека. Мол как так вообще можно жить ? Но как говорится вода камень точит.

Вот уже два года не злоупотребляю и хочу сказать автор этого видео прав

Многие так и подумали и дизлайкали не посмотрев))

Я тоже так подумала))

👍😂

Москва это огромная грузинская мафиозная и отвратительная застройка при непосредственном участии Собяшки.

Какой Собянин это Олег.....Олег Газманов

блин крутяк..

почему именно русские ? Не бухайте литовские , латвийские и эстонские мужчины

Маэстро ! Ну ты хоть бабу бу подобрал с прицепом? Или ты не настояния расейанен?

Забухаешь через месяц другой

Причем тут русские ?! Патриотизм на грани идиотизма ?

А сколько вам лет

@@dimad4579 это Собянин

Собянин рухлядь против этого

@ежик в тумане ,Собянин дело делает.Москва стала при нём на много лучше.

@@user-nj4rk5fl2f москву купили, Сибирь продали.Закон о ТОРах: kzfaq.info/get/bejne/ntmEapd8y7DLo30.html

@@dimad4579 плюсую

Zhumadilov Valery и я таких встречал...

Знаю 25 летних стариков в ипотеках и с женами которые им гулять не разрешают

@@valeryzhumadilov мой сосед снизу, военный лётчик, всю жизнь на велосипеде. Сейчас восьмой десяток, он пенсию получает, работает, дача и т.д. А главное не скажешь по общению, что человеку 73 года!!! Так, что старость она в голове в первую очередь.

Все верно сказано 😁👍🏼

Твоя победа будет тогда , когда ты перестанешь обращать на этих всех людей внимания , а делать своё дело для души и не важно кто смотрит и что говорит за спиной

Моё мнение нужно прям мего много делать спорт площадок на улицах, не только турники качели .... а прям комплексные спорт плошадки с хорошей музыкой тренажорами ..потомучто люди должны видеть спорт в живую ... а сейчас все прячутся в дорогих фитнес клубах да и ходят туда для пристижа ,,,, СПОРТ ДОРОГО лозунг сейчас АЛКОГОЛЬ ДЕШЕВО..... Вот и вся беда.... а на вас когда вы бегаете смотрят скорее с завистью что вы выбрали спорт, а не пить пиво возле подъезда😁👍🏻

@@user-bn8vk2kv2q где дорого? Я 8500 руб. за год плачу, новый современный фитнес клуб на трёх этажах, в Москве. Куда уж дешевле. Париж лайф дмитровка называется - можете сами глянуть фотографии. А вы говорите - дорого...

@@SuperbizonR дорого я говорю купить тренажоры , гантели итд и тп а про фитнес центры я написал что как раз люди и прячутся там !!!! а нужна визуальная пропаганда спорта как в Китае например , люди прям в парках,во дворах выходят и занимаются коллективным спортом и это норма и дети видят ЭТО а не синих ребят с бутылками пива во дворе на лавочке

@@user-bn8vk2kv2q да, согласен. Хорошая идея.

А в каком парке паркран бегаете?

Респект! Пример для молодежи

В 48 лет !??? Как вы к этому пришли ???

@@user-uu2gg4kv3m просто жил, это не сложно. 48 лет - не предел.

Ко мне пришло в 49 лет, когда сбросил 23кг.

Спорт это травмы, а здоровье это физкультура, прошу не путать понятия.

@@denismorozov5893 вот это точно,тоже так всем говорю кто говорит что спорт для здоровья

Да обязательно отпишитесь оттудава))))

Долгих лет жизни и здоровья вам

когда через год все надоест напишите мне

@@user-ml6rq7mk3t Капец ты мотивируешь человека)))

@@mediontamginskii5889 я обчно бухаю вечером после тренировки

Мэр Москвы, хуле

@@nikolaycez3825 Сто пудов, я тоже так подумал сразу

R. Speedwagon kzfaq.info/get/bejne/rr1oprak07fNZmQ.html

Это сильно

Тоже бросил пить в 45. Год назад. Считаю, что надо аккуратно заниматься, без фанатизма и тогда действительно можно еще протянуть до скольки положено. И отвечаю скептикам слово-в-слово, как Вы.

Сто из ста

@@user-ok3nn5op6y вообще здесь и имеют в виду именно физкультуру, когда говорят о спорте, а не профессиональный спорт с чемпионатами мира и рвущимися связками с допинг-контролем) Насчет 50 грамм автор видео привел пример выше. Вы же не наливаете в мензурку, ведь может там и 70 гр, а может и сотка, а иногда может и 150, это же иногда сотка, верно? обычно ведь (каждый день?) меньше. Только вот вашим сосудам, мозгу и сердцу все равно, выпили вы 10 гр. цианида или 110 - для него губительны все варианты) "алкоголь сушит суставы" - алкоголь сушит вообще все) нет ни одного органа, который не страдал бы от алкоголя, и в любом его количестве. Но двигающиеся к алкоголизму обожают говорить о мифической "безопасной дозе", цитатах Чехова и "иногда можно". Для вас же сочетание "50 грамм" с занятиями бегом и др. спортивной деятельностью - прямой и ровный путь к инфарктам и инсультам, дай Бог вам здоровья!)

Гизатуллин Наиль Поздно каяться Батенька ))))))))

Roman Tanin Мне добавить нечего

Все помрут...спорт говорит что ты помреш позже а алкоголь говорит что раньше😉

@@user-fr9wk9kd9r спорт говорит, что помрешь раньше алкоголика)))) спорт отнимает кучу здоровья... это постоянные стрессы. а что стрессы делают? укорачивают жизнь... я еще не брал в расчет микроинфаркты, которые у проф спортсменов сплошь и рядом. Диван, ты сначала думай, потом говори...

Не спортом надо заниматься а физкультурой

@@alexsandrboroda9816 ну ка осведомите меня что такое микроинфаркт)) знаете ли вы хотя бы что такое просто инфаркт) Что то кажется мне что этот коментарий из разряда бабка на улице сказала

И 25 летних девах у их сверстников отжимает, потому что выглядит лучше😂

@@hook_off А смысл? Она все равно уйдет к 25 - нему (кстати он при приливе тестостерона может и грохнуть). Самка чувствует все, и твой сохнущий корень тоже, поиграет, отожмет бабло и привет, найдет помоложе, (хорошо не траванет).Илюзия, и мифы. обман мозга. Старость неизбежна. Будьте реалистами (

Сон лучше всего продлевает молодость , это научно доказано

@@tonycraft5007 не зря мне пиво не продают без паспорта в мои 32). Сплю строго 8 часов в сутки, за исключением непредвиденных обстоятельств

@@volkru5965 особо не радуйся, можешь за короткое время постареть...

@@l.o.p.1142 я не радуюсь, просто своё мнение обобщил

Хз. Мне 50.Работаю всю жизнь и в ночные смены. Спортом занимаюсь, питаюсь... страюсь😆

🤣🤣🤣

Надо его валить

Просто у него зарплата позволяет заниматься спортом! Тут после двух работ до кровати бы доползти

У него уже с 45 лет военная пенсия он вообще может не париться. А сейчас у него европейская пенсия он может и не работать. Хоть и говорит что работает

просто у него есть желание этим заниматься, те кто хочет находят время и возможность.

Вы что!?. А как же кокаин? )))

Не путайте спорт и физкультуру. Спорт - это пахота с утра до вечера, угробленное здоровье и как итог тот же алкоголизм, потому что спорт делает вас наркоманом эдорфинным. А физкультура - это зарядка с утра, можно пару тренировок в неделю с отягощениями, 15...20 км пробежка в лёгком темпе 3...4 раза в неделю. Без фанатизма и с бережным отношением к своему телу. И, да, выпить кружку пива (хорошего, нефильтрованного) после двух часов бега не убъёт вас, а поможет организму восстановиться.

Точно так же один знакомый про свою секту говорил.

Ага, натуральный. Без ГМО))

Слишко много слов , болтологии

Olga Tselovalnikova Поддержу вас.Тоже начинающий бегун и тоже час назад улучшила результат до 7,2 км.Кайф. Хотя есть небольшие проблемы с дыханием,ну подотекает глотка после 5 км хоть тресни.А через нос,забор воздуха маловат даже с ритмом. Не могу пока решить проблему.Как новичок (+ девушка с гормональным циклом.Бывает в пмс дыхание неровное даже в спокойном состоянии) поделитесь как дышите?

Если начинающие бегуньи посмотрят размышления опытных бегунов здесь, на ютубе, они узнают, что нет совершенно никакого смысла бегать 7 км спустя две недели. Первые недели три-четыре, чтобы организм хоть немного адаптировался к новому типу нагрузки, более чем достаточно пробежек до получаса в спокойнейшем темпе, или даже чередуя бег с шагом. Поучительно. Подруга начала бегать 19 января. С дивана, спустя несколько лет без активности с беременностью и потом с малышом. Именно так, первые недели коротких пробежек чуть ли не по 8 минут на километр(хотя всё порывалась гнать, как и большинство начинающих). Очень плавно наращивая объемы, спустя три с половиной месяца беговых тренировок и регулярных офп, пробежала половинку на Казанском марафоне за 1.56. Сейчас её темп на тренировках медленным бегом в районе 6.15-6.25 при среднем пульсе 150. Мораль в том, что форсировать не стоит, категорически. Успеете ещё и 7, и 10, и 42,2, и даже 50+. Главное - с умом и постепенно.

Лет сорок пять назад я получал реальный наркотический приход после длительной беговой тренировки. Километров 10-20 в высоком темпе, потом переодеваешься во всё сухое, садишься в кресло и тащишься. Но это приходит, когда техника бега налажена, без неё никакого удовольствия не будет.

Чрезмерно много, умерьте усилия

Alex Pistoletov Я год шла к дистанции 7 км)Начиная с простой ходьбы по 3 км)Тело само попросило бежать.И в юности была успешным спринтером )Но сейчас считаю себя НАЧИНАЮЩИМ бегуном на длинные дистанции) Бегу я медленно 7 мин на км,с пульсом примерно 143. Но на 5 км все равно забор воздуха затрудняется по ощущениям🤔куда ж еще замедляться.

Как сейчас себя чувствует дедушка?

Моему дедушке 75, он каждый день на велосипеде ездит в магазин за продуктами. Во дворе порядок всегда, ни одной травинки. Регулярно ходит в лес и дровами запасается на зиму. Никогда не брал в руки сигарету, но пил по молодости часто.

А сейчас он вообще не пьёт

И штанга у него самодельная есть, я не знаю тягает он её сейчас или нет, но лет 5 назад точно тягал. Когда приезжаю к нему, он мне говорит всегда "Не пей и не кури". Я следую его советам. Горжусь им

@@user-ti6ih9ve7lтут дело в том чтобы через всю жизнь пронести этот образ жизни , автору ролика пишут такие негативные вещи что диву даешься. С другой стороны это естественный отбор

Красава!

Блеать, а что по твоему такое качество жизни? Потеть после работы по 4 часа каждый день? Нет, качество жизни это и есть посидеть на крыльце вечером с бокалом хорошего коньяка, сигаретой в зубах, поглаживая булки молодой жены. А всю жизнь бегать ради того чтобы всю жизнь бегать... Это херь какая то бесцельная.

@@WinyThePooh есть доля истины)

@@WinyThePooh но он кайфует от бега не меньше, чем ты от коньячка и сигареты.А после тренеровки полирует пельмень своей молодой жены.

Да херня , нужно всё использовать в жизни и бухать нормально и спортом заниматься , тогда ты будешь понимать кайф . А как ты поймёшь если тебе не с чем сравнивать ?

Андрей Князев здорово не зависеть от кого-то

Бегать не труднее, чем ... . Бегая вы открываете небо! А травя себя дурманом врастаете в землю. А сравнение, тут более чем нечестное. Я лучше 20км пробегу, а рюмку не подниму - сил на нее у меня нет. И не будет!

Играл в футбол, после футбола выпивал, и понял, что надо завязывать с футболом :D Ну а вообще молодец

@@kozzyrock5939 ))) Это звучит смешно только для тех,кто не играл в футбол.Всегда в команде найдётся тот,кто скажет после игры "ну чё?")

Чтобы бухать тут здоровье надо.

Не забывайте, что чувак живёт в Эстонии, в Таллине. А мы гниём в Россиюшке. Посмотрите в Google картинки по запросам "Таллин" и "Россиюшка". У вас ещё осталось желание жить подольше в этой помойке?

@@SergeGrey1982 ну если твоя жизнь помойка, то это только ты в этом виноват, и если у тебя в этой стране ни чего не получилось, с чего ты взял что в другой стране будет лучше

​@@user-sh7el9bd9y согласен, я виноват, что чиновники пилят бюджеты, я виноват, что повышают пенсионный возраст, я виноват, что пьяные менты сбивают людей на дорогах и им за это ничего не происходит, виноват, что у нас хреновые дороги, виноват, что у нас мусор валяется тупо везде. Так что не надо тут далеко идущих выводов делать про мою жизнь, что в ней получилось, а что нет.

@@SergeGrey1982 а в Эстонии наверное от хорошей жизни сотни тысяч сбежали в Европу за последние 30 лет? Тоже не фанат власти, но тошнит от такого отношения к Родине. Речь про спорт. Путин Вам не ставит пожножки, когда Вы бежите

@@alexeykurepin7473 уехали, потому что получили возможность сделать это легко и непринуждённо. Много эстонцев в Финляндии, например, работают. Разговор не об этом. Жить в стране, где нет никакой уверенности в будущем, где постоянный страх, что нарвёшься штраф на ровном месте, что что-то взорвётся, что пьяный мент или депутат сядет за руль авто и ты окажешься у него на пути и прочее - это пиздец как угнетает. Бегать бесконечно невозможно, чтобы хоть как-то перерабатывать постоянно вырабатывающийся кортизол. В отличии от бега, который просто помогает отвлечься от всех бед, алкоголь стирает чувствительность и тебе уже пофик на низкие зарплаты, пофик на помойку вокруг, пофик на значительный процент дегенеративного населения в нашей стране!

Да, на старшего который подаёт своим примером заходит 👍

Как говорил Черномырдин- " вино полезно для здоровья, а здоровье нам нужно, чтобы пить водку"

@Andreo Suro Савельев мракобес, если ты не знал. Бухнуть,- не альтернатива бегу.

ну так это ж у проф спортсменов смертность. а для себя бегать, гирьку порвать, брусья турник-это физкультура.

@@Pobeda8397 хорошо подмечено:) он как-то на вопрос о йоге ответил, что лучше дома подмести и пол помыть - пользы будет больше:) непонятно почему нельзя совместить и то и другое:)

@Andreo Suro чтобы дойти до уровня профспортсмена надо столько пахать, что большинству просто нет времени и возможностей. Всё остальное любительский спорт Твои слова отмазка и лень.

А какие женщины красивые без огромного живота!!!

@@YanShaman т.е. с небольшим животом ОК?

@@YanShaman у женщины ДОЛЖЕН быть мягенький нежный животик)))!

Противно когда у девушек выперает живот

неполноценно )

Такая же фигня, КМС по велоспорту по юности, поступил в военное училище, начал там спиваться, когда понял, что не моё, а на службе вообще хана, каждый день к бутылке. Когда давление прыгнуло под 200 понял, что пора завязывать. Сейчас велосипед купил себе, снарягу, решил снова ездить, жизнь продолжается. Спасибо таким людям за мотивационные видео, аж жить захотелось.

А зачем пить "за компанию"?

@@Nicoranta это отмазка. Имеет значение только персональная эйфория

Плавание спорт молодых,если в ,15 мастером не стал,то кранты карьере,как ты умудрился и бухать и спортом заниматься????

@@dondobron пока пил и курил чувствовал себя хуже в более молодом возрасте, чем сейчас. Теперь же могу пробежать 10 км, подтянуться 25 раз, изучаю горизонт и динамику

@@dondobron я пришел к пониманию, что мне это не нужно. Если напиваться до изменённого сознания, то следующий день болеешь, если пить немного, то вообще ничего не получаешь. В итоге я копил в себе мысли о том, что мне это не нравится, вкус не приятен, похмелье отвратительно и просто отказался от алкоголя раз и навсегда

@@dondobron Арсений Кайсаров ( навигатор трезвости)

Спасибо! А вот и мой сын, кстати... kzfaq.info/get/bejne/r5timNGGqZ20coE.html

мне 46 лет.

Есть такое дело -генетика. Есть и постарше его, курят, бухают и выглядят молоде и не болеют. А есть моложе него, не бухают. А выглядят на 50. Гены много значат. Не пил, не курил - бац в 30 лет рак. И помер. 🔴

@@JohnSmith-neo звучит как отгооврка

Вот это ты правильно сделал, что 22 задумался о здоровье. Но каждый день не старайся нагружаться, делай полный отдых хотя бы раз в неделю. Тренировки дают стимул к развитию, но по сути они разрушают и лучше ты становишься после тренировки, когда восстановился!

Я видел по лучше но только один раз за 53 года. Правда человек в спорте всю жизнь, сначала спотсмен, потом тренер. Молодым спортсменам показал как надо в идеале делать тройное сальто с пируэтом, а мужику было 54 года. К сожалению я о нем ничего не знаю, сколько прожил. Жив ли или нет. Сейчас ему должно быть 90 лет.

Взялся за ум молодец.Но потерял здоровья много...........

Достойные устремления, дружище 😎👍 Если интересна тематика отказа от алкоголя, сигарет и прочего безобразия, заходите и ко мне в гости. Заходите и оставайтесь. Всем буду рад 🤝🤝🤝

@Видеокарта 2021 жив, не пью 3 месяца🙃

Молодец, но с книг лучше начинать 😃😀☺, после хороших книг спорт сам придёт в твою жизнь!

А пока можно бухать

Дед? Как у тебя кисть повернулась такое написать)

зрелый мужчина

сам ты дед, если не по годам, то по мышлению.

@@MasterKortes Ну, твоё-то мышление куда послабее взрослого и осознанного человека. Вижу и иронию уловил и с орфографией всё в порядке.

ору))))

😂😂😂😂😂👏👏

Похож,похож!

В точку😂

Тонко 👍 Уссался😂

Рахмет жақсы теңеу сөзге!!Менің ақ көңіл кең халқымды сыйлайды,сол көңілді қуантады.Ораза қабыл болсын, Інім 💪💪

Так что Собянин тоже казах?

@@yeugenegulyk830 Собянин Казак Оренбургский

@@yeugenegulyk830 не путайте казахскую нацию и казаков!!!! Дастали....

@@helenkoo1511 Казах в Казахском произношении именно Казак.

Правильно сделал молодец ! Алкоголь это яд, депрессия, смерть, отупение, разводы, агрессия и вымирание народа.

Айслу Едильбаева там для порядочных людей нет мест )

нельзя там таких показывать, миру нужны безвольные овощи

Абсолютно согласен. Профессиональный спорт вреден для здоровья.

Ты со шляпой поосторожнее...

😝

А ты кто такой?

@@alexnov2930 батя твой

бухает старуха ?

@@user-gf9rv1ye6z покуривает 🤒

Adlet Sharipov kzfaq.info/get/bejne/rr1oprak07fNZmQ.html

Ого

Триатлонисты до 70 не доживают.

@@Trankluktor mhealth.ru/health/sport-protiv-starosti/

Думаю инвалиды сильно обиделись бы, услышав это. Не бегаешь, сцука, значит как инвалид? Да ему хотя бы ходить научиться. Не бывал в чужой шкуре, не рассуждай о том, кто от кого ничем не отличается

@@user-mi4ky1sb3p Инвалиды обиделись бы на тех у кого есть все возможности и здоровье, а они это этим не пользуются и не развивают?

@@mrshev269 , да плевать они на это хотели. А вот если тех, кто может нормально ходить и в принципе функционировать, не заботясь о том, чтобы ещё и бегать, приравнивают к ним, к инвалидам, вот это точно может огорчить