Cómo aliviar el dolor de hombro en 1 minuto

  Рет қаралды 557,559

Latina Physical Therapy

Latina Physical Therapy

2 жыл бұрын

Пікірлер: 192
@user-br9rv1rp6o
@user-br9rv1rp6o Ай бұрын
Gracias por enseñarme estos buenos ejercicios bendiciones por su gran corazón 🙏❤️
@marcelinkin2
@marcelinkin2 Жыл бұрын
Al fin un video bueno. Preciso..sin tanto rodeo que demora 20 minutos para explicar 2.
@patyalbores2381
@patyalbores2381 Жыл бұрын
Increíble, lo haré 3 veces al día, se me quitó el dolor. Gracias!!! Bendiciones!!
@jose07031989
@jose07031989 Жыл бұрын
Hasta me trono el brazo pero sentí un alivio gracias justo me dolía y va disminuyendo el dolor me estuvo doliendo todo el día, dios te bendiga.
@felipesanchez7180
@felipesanchez7180 Жыл бұрын
Hola me gustan tus vídeos yo me caí y no puedo doblar. Mis manos de esa manera .que puedo hacer?
@felipesanchez7180
@felipesanchez7180 Жыл бұрын
Adela el dolor a media noche es terrible me puedes ayudar?
@hugo.bermudez6781
@hugo.bermudez6781 Жыл бұрын
​@@felipesanchez7180q tal ahora?
@ruthlamprea4159
@ruthlamprea4159 2 жыл бұрын
GRACIAS DIOS LOS BENDIGA EN NOMBRE D JESÚS
@josefinatucubal8524
@josefinatucubal8524 Жыл бұрын
increíble julio me dolía el hombro y lo hice al rato se me olvidó qué me dolía no me canso de decirte que Dios te Bendiga gracias por el tiempo que compartes con nosotros los adoloridos
@__L.Mo__
@__L.Mo__ 10 ай бұрын
Muchas gracias compa. Estaba durmiendo y me levante a las 2 de la mañana con un dolor en el hombro muy feo creyendo que era un aire que se me metió, y al poder encontrar este video y hacer estas prácticas el dolor se me fue. Muchas gracias bro. Bendiciones!
@marthaarriaga1507
@marthaarriaga1507 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus excelentes consejos!!!! Bendiciones siempre.
@fresaconde
@fresaconde 4 ай бұрын
Gracias, muchas gracias y que Dios te bendiga, amén. 👼🏻🙏🏻👼🏻🇨🇴❤️🇨🇴
@mercedesmolina2834
@mercedesmolina2834 6 күн бұрын
Gracias, ya era hora algo buenísimo ❤🎉desde Ecuador un abrazo
@yulidiaz2520
@yulidiaz2520 Жыл бұрын
Muchas bendiciones tú ere mi Ángel que vino del cielo yo tengo un desgaste en la columna y no aguanto tanto dolores con tú ejercicio soy ostra persona gracias gracias 🙏 ❤
@saramontana9483
@saramontana9483 Жыл бұрын
Estos son los kinesiologos que valen la pena. Te enseñan a estar mejor de verdad. Gracias!! 😘
@marialuzarenascorredor6048
@marialuzarenascorredor6048 2 жыл бұрын
Que significa cuando tráquea en algunos momentos ya hicieron. Terapia pero siento algo de molestia mil Gracias bendiciones 🙏
@almaangelinaavalos8281
@almaangelinaavalos8281 2 жыл бұрын
Dios t llene d bendiciones. Es grandioso lo k haces. Muchas gracias.
@daisyaular2250
@daisyaular2250 2 жыл бұрын
Excelente, fácil y corta rutina, lo haré 👌🏻😃
@yelitzamoran8108
@yelitzamoran8108 2 жыл бұрын
Gracias excelente
@nek1ng
@nek1ng Жыл бұрын
Muchas gracias muchacho, gracias a usted la salud de mi hombro se mantiene mejor, bendiciones
@antoniojsilva_1374
@antoniojsilva_1374 Жыл бұрын
Muchas gracias. Doc. Éxitos!!! 🙌💪👊🤟
@marialuzarenascorredor6048
@marialuzarenascorredor6048 2 жыл бұрын
Muchas gracias doctor 👍 bendiciones 🙏🙏
@mariamadrigal3451
@mariamadrigal3451 20 күн бұрын
Muchas gracias! Bendiciones 🙏🏼
@juanavargas5770
@juanavargas5770 10 ай бұрын
Gracias bendiciones
@luisamatildeortegonrodrigu5356
@luisamatildeortegonrodrigu5356 Жыл бұрын
Gracias gracias gracias si tengo dolor hombro izquierdo te agradezco mucho 🙏🙏🙏 Bendiciones pará ti
@TCG_World
@TCG_World Жыл бұрын
Muchas gracias por tu consejo 👍
@rivers585
@rivers585 7 ай бұрын
Gracias Dr bendiciones 🙏🏻
@ArturoMendozaOcas
@ArturoMendozaOcas Жыл бұрын
Gracias!
@gaspargomez-iu2gr
@gaspargomez-iu2gr Жыл бұрын
Cuántas veces al día debo hacer estos ejercicios???
@jochepinamartinezcarrillo2982
@jochepinamartinezcarrillo2982 Жыл бұрын
Hola, solo quiero agradecerte por tus vídeos, ya he practicado los ejercicios para hombro y otro para dolor de pierna y ambos me ayudaron bastante, solo los hice un día y estoy como nueva. Realmente funcionan. Bendiciones.
@hijodeelegua4740
@hijodeelegua4740 Жыл бұрын
Super Buenos se me quitó con el primero super recomendado
@hectorbustamante6703
@hectorbustamante6703 Күн бұрын
❤Gracias Julio lo pondré x obra Abrazo Bendiciones ❤
@pilarabril1023
@pilarabril1023 Жыл бұрын
Increíble en un minuto sin dolor. Gracias, Dios lo bendiga
@aleydagallego5204
@aleydagallego5204 Жыл бұрын
Gracias julio te mando un abrazote desde Colombia
@lucyhidalgo3101
@lucyhidalgo3101 2 жыл бұрын
Gracias DR. DESDE CHILE
@beatrizcarabajal1613
@beatrizcarabajal1613 6 ай бұрын
Gracias Julio,ya me tenía mal el dolor de hombro
@rosamariacordero1464
@rosamariacordero1464 20 күн бұрын
Gracias Julio Dios te bendiga 🙏
@arqtime95
@arqtime95 Жыл бұрын
Que alivio, muchas gracias !
@mr.h3143
@mr.h3143 10 ай бұрын
Me pareció necesario regresar y comentar que estoy bastante aliviado, pero bastante !!!! Durante esta semana estuve poniendo en práctica estos estiramientos ya que venía con ese dolor molesto en mi hombro izquierdo sobre todo cuando levantó pesas y hago ciertos ejercicios y con esto he notado una diferencia brutal !! Muchísimas gracias Crack
@Tigresantos82
@Tigresantos82 5 ай бұрын
A mi me duele mucho y me truena los huesos en el hombro izquierda
@eugenialeyvaariza2722
@eugenialeyvaariza2722 3 ай бұрын
Gracias. Dios te bendiga 😊
@ginasampedro7038
@ginasampedro7038 5 ай бұрын
Muchas gracias.
@CarolinaHernandez-me2wl
@CarolinaHernandez-me2wl Жыл бұрын
Cuando hay un desgarre muscular..se podrá hacer esos ejercicios
@eliezer8228
@eliezer8228 Жыл бұрын
A mi me duele tanto que me duele la cabeza ni hacer eso ejercicios puedo 😣
@mejiaguadarramasamaramonse8211
@mejiaguadarramasamaramonse8211 15 күн бұрын
Gracias por compartir
@mariabelloni2916
@mariabelloni2916 Жыл бұрын
Infinito, Dios te Bendiga, jilio , gracias gracias gracias, dsd Argentina, Sta Fe
@claravazquez3916
@claravazquez3916 Жыл бұрын
Dios te Bendiga 🙏 Julio 🕊️
@mariaelenareyessantoyo2674
@mariaelenareyessantoyo2674 Жыл бұрын
Muchas gracias Dios te bendiga
@tiktokgamingYT
@tiktokgamingYT Жыл бұрын
Wow gracias 😊
@cristianbolivarnina356
@cristianbolivarnina356 Жыл бұрын
Gracias papiiii !!!!! Nuevo suscriptor
@Alex_fitts
@Alex_fitts Жыл бұрын
Muchas gracias doc la verdad me ayudo mucho ❤
@adrianatessio1853
@adrianatessio1853 Жыл бұрын
Muchas gracias!
@Andres-is1wu
@Andres-is1wu 9 ай бұрын
El primer ejercicio me sirvió muchísimo, mucha agracias!!
@willintonbermudez50
@willintonbermudez50 5 ай бұрын
Muchas gracias
@luzmarycampanocuetia7599
@luzmarycampanocuetia7599 4 ай бұрын
Gracias por compartir.
@leonorjuliaromangamez7891
@leonorjuliaromangamez7891 Жыл бұрын
Gracias, Bendiciones
@ricardotecuatlsanchez
@ricardotecuatlsanchez 8 ай бұрын
Si es bueno esté masaje
@oswaldozambrano8050
@oswaldozambrano8050 Жыл бұрын
Gracias Dr 😁😃🙋🤗💪
@ALEJANDRA53538
@ALEJANDRA53538 16 күн бұрын
Gracias!!!!❤
@heribertopastor4458
@heribertopastor4458 10 ай бұрын
Voi aserlo subro mucho delos hombros muchas grasias por tu clase
@BanaReact
@BanaReact 4 ай бұрын
Gracias hermanito ❤ me sirvio
@lizethrivas7309
@lizethrivas7309 Жыл бұрын
Excelente tengo un dolor de hombro punzante y sus ejercicios lo han sido todo
@GloriaGarcia-pz5rv
@GloriaGarcia-pz5rv 10 ай бұрын
Muchad gracias❤
@juanjosemartindelcampogarc8945
@juanjosemartindelcampogarc8945 3 ай бұрын
Gracias❤.😊
@alexadaliamendozarios2063
@alexadaliamendozarios2063 Жыл бұрын
Muchas gracias me estaba muriendo de dolor
@estelasilva9680
@estelasilva9680 9 ай бұрын
BOM.DIA JÚLIO ❤❤DAQUI DO BRASIL ❤
@user-pt3oc5cq8b
@user-pt3oc5cq8b 11 күн бұрын
Saludos desde Suecia
@victorrincon3619
@victorrincon3619 11 ай бұрын
Gracias amigo
@waldososarodriguezdelrey1832
@waldososarodriguezdelrey1832 7 ай бұрын
Excelente bro !!!
@SilviaRodriguez-qi2nd
@SilviaRodriguez-qi2nd Жыл бұрын
Yo tengo Los 2 hombros lastimados y tengo desgarre en Los 2 ,me preunta es que ejercicios son Buenos para mis hombros?
@selekcionatural
@selekcionatural 10 ай бұрын
Me sirvió mucho, 1000 gracias 😅❤
@leticiahuai
@leticiahuai Жыл бұрын
Gracias!!
@teresalinares1831
@teresalinares1831 Жыл бұрын
Grasias Julio, grasias
@user-bx2xd1sr1m
@user-bx2xd1sr1m 11 ай бұрын
Ero cada ejercicio para es muy doloroso..q puedo hacer
@DIEGOX_D10S
@DIEGOX_D10S Жыл бұрын
Disculpe mi estimado, recién hace 6 meses me operaron del plexo braquial, fue una ruptura de los nervios c3 y c5. Ocurrió porque la doctora encargada del parto me jaló. Desde que fui operado... El hombro no deja de tronar cada que hago mid ejercicios. Sob 2 tipos de crujidos, uno en el manguito rotador y el otro en el tendón de la axila.
@Nico-mi7xk
@Nico-mi7xk 8 ай бұрын
Me calmo bastante! increible despues de cremas y pastillas en un solo dia mejoro bastante, aunque si me dolió más hacer los pasos jaja. muchas gracias, nuevo suscriptor
@user-pt3oc5cq8b
@user-pt3oc5cq8b 11 күн бұрын
Gracias
@elizabethrolo77
@elizabethrolo77 Жыл бұрын
Gracias 🙂
@gerardorodriguez5176
@gerardorodriguez5176 10 ай бұрын
Holaaa es la primera vez que veo tu página pregunta oriéntame que hago o que tengo que hacer para un dolor de codo gracias
@hildasoto5424
@hildasoto5424 8 ай бұрын
Si hay mucho dolor, se pueden hacer los ejercicios? No hay riesgo que se dañen más las estructuras?
@juancarlosvargasmartinez2808
@juancarlosvargasmartinez2808 Жыл бұрын
Amigo gracias ❤
@danielmindiolar7096
@danielmindiolar7096 Жыл бұрын
Tu video me salvó del dolor en la madrugada , que vivas 100 años bro
@noemigonzalez9742
@noemigonzalez9742 Жыл бұрын
Estos ejercicios sirven para personas de 3ra. Edad??? Gracias por su atención prestada
@gracielamora2894
@gracielamora2894 10 ай бұрын
Que bien gracias X compartir
@MariaCarcamo-zv6hg
@MariaCarcamo-zv6hg 16 күн бұрын
Y si tienes los 2 con mucho dor por la astrosi me alluda por favor
@Alguien100
@Alguien100 Жыл бұрын
Yo tuve una caidaase asé siete meses y no se me Kita el dolor grasias por compartir saludos desde Villahermosa Tabasco México
@Gamercraft6235
@Gamercraft6235 Жыл бұрын
Cuando lo hice me hizo crack crack y parecía que se me rompian los wesos y sentí que se me salio pero era el dolor y se me fue muchas gracias ahora puedo crecer los brazos sin dolor
@olguitaolivares4672
@olguitaolivares4672 4 ай бұрын
Muchas gracias, a mí me operaron de la rodilla pero es muy doloroso
@matiassalvatierra6441
@matiassalvatierra6441 11 ай бұрын
gracias
@JacquelineNavas-jh2zo
@JacquelineNavas-jh2zo 10 ай бұрын
Hola gracias por ayudar a muchos aliviar sos dólares 🙏🤗
@yasbm8150
@yasbm8150 Жыл бұрын
Sirven estos ejercicios si tienes descalcificacion en el hombro?????
@rickta
@rickta 3 ай бұрын
Que dios te bendiga
@magdalenam3397
@magdalenam3397 5 ай бұрын
El alivio fue inmediato. Gracias !!!
@giselaneisaramirez5305
@giselaneisaramirez5305 Жыл бұрын
Doctor una consulta para el nervio ciático que ejercicios puedo realizar???
@mardeluz5112
@mardeluz5112 10 ай бұрын
Buen día Julio, cuándo haces 1 para Luxación y desgarro d hombro? 🤔
@giuseptv
@giuseptv Жыл бұрын
profe usted como que queria es que vean sus habilidades y flexibilidades .
@F.I.BLScounty-BlaineCounty
@F.I.BLScounty-BlaineCounty Жыл бұрын
Me trono y sentí muy bien el dolor disminuyó fue maravilloso se agradece
@lesliesaltos4378
@lesliesaltos4378 10 ай бұрын
Sirve también para dolor de clavícula luxada de años ? O puedo hacer peor ??
@elviraalvarado3863
@elviraalvarado3863 11 ай бұрын
Bendiciones
@adanhimura43769
@adanhimura43769 9 ай бұрын
sirve para la bursitis de hombro?
@super.movilelegends2674
@super.movilelegends2674 Жыл бұрын
Al principio grite de dolor pero después va desapareciendo jajajjaja grx mi hermano
@dosthyndosthyn4786
@dosthyndosthyn4786 Жыл бұрын
No mames se me quito
@agustinlopez9384
@agustinlopez9384 Жыл бұрын
Muy buen video, ayer tuve una se me safo el hombro y hasta hoy me dolió mucho. Acabo de hacer los ejercicios y se me pasó el dolor
@evajimenez4818
@evajimenez4818 15 сағат бұрын
Que rico si descansa mis hombros mi trabajo me eccije una fuerza constante y me relaja estos ejercicios ❤❤❤😅
😴 What is the BEST and WORST POSITION for SLEEP? Tips and recommendations
8:57
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 8 МЛН
Treatment for supraspinatus tendinopathy of the shoulder
11:12
FisioOnline
Рет қаралды 6 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
Fix Your SHOULDER IMPINGEMENT
9:47
Dr. Yoni Whitten
Рет қаралды 462 М.
SHOULDER PAIN 😖 4 incredible exercises 🤩💪 Fisiolution
14:16
3 Essential Daily Shoulder Exercises For Ages 50+ (Only 2 Minutes)
11:26
Shoulder Anatomy Animated Tutorial
6:53
Randale Sechrest
Рет қаралды 6 МЛН
Top 5 Shoulder Impingement Exercises To Help Get Healthy Again
22:25
El Paso Manual Physical Therapy
Рет қаралды 1,6 МЛН
Sleep Better TONIGHT! How To Sleep With Shoulder Pain
7:25
Tone and Tighten
Рет қаралды 3,4 МЛН
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
Brian Wiles
Рет қаралды 1,5 МЛН
Neck Pain Relief Exercises in 5 min
6:38
Jeffrey Peng MD
Рет қаралды 2,3 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47