Рет қаралды 210,612
¡Hola! 💜 eval.desansiedad.com/nivel-an... ¿Quieres saber tu nivel de ansiedad? Con esta evaluación gratuita que yo y mi equipo hemos preparado para ti, podrás entender mejor en dónde estas para dar un primer paso rumbo a recuperar tu equilibrio. ¡Recibe hoy resultados al instante!
➡ Lo más importante para dejar los medicamentos es:
1. Hacerlo con supervisión médica, poco a poco
2. Contar con herramientas de auto regulación y relajación
3. Tener buenos hábitos de ejercicio físico y alimentación
4. Estar en un momento equilibrado o estable de vida
5. Evitar estar auto vigilándote
Lee Cómo saber si vas mejorando o avanzando de la ansiedad:
www.desansiedad.com/blog/como...
➡ Descarga nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad.
www.desansiedad.com/fabiola-c...
➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:
www.desansiedad.com/tratamien...
➡ Terapia en línea:
www.desansiedad.com/terapia-p...
Síguenos en:
✔ Instagram: / desansiedad
✔ Facebook: / desansiedad.respira
✔ KZfaq: / desansiedad
También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:
✔ Blog: www.desansiedad.com/blog
✔ Podcast: www.desansiedad.com/podcast
#ansioliticos #antidepresivos #ansiedad