No video
Cómo HACER el PINO desde 0 | Con la cabeza apoyada (SIRSASANA)
Рет қаралды 15,794
Күн бұрын‼️CONSIGUE TU PLAN de COACHING ONLINE PERSONALIZADO AQUÍ‼️
👉 www.calistechni...
En este tutorial aprenderás a hacer el pino PASO A PASO con la cabeza apoyada para que puedas progresar poco a poco y con seguir hacer el pino con las dos manos (Hand-stand)
LINKS
Lista de reproducción: MAESTRO DEL PINO
• Cómo MANTENER EL EQUIL...
CONECTA CONMIGO:
E-mail: alejandro@calistechnix.com
Instagram: / calistechni. .
Mi Web: www.calistechni....
Edición y grabación de vídeo por: 🔥 📷 FranFlow
INSTAGRAM: / franflow._
Si te ha gustado agradeceré muchísimo tu apoyo dándole a like y compartiéndolo en tus redes para que podamos ayudar a otros entrenando de forma eficiente. ¡Muchas gracias!
¡Y NO TE PIERDAS ESTE OTRO VÍDEO! 🔥 Cómo LOGRAR TU PRIMERA FLEXIÓN RÁPIDO🔥 con este TRUCO: • Cómo LOGRAR TU PRIMERA...
@brunogato3972 2 ай бұрын
Gracias por el video lo estaba buscando, tengo la intención de hacer el pino en tres puntos de apoyo y en dos, solo con los brazos.
@mariajesusn6932 Жыл бұрын
Excelente explicación 👍 👏 Cuando era más joven hacía muy bien el pino, ahora con 64 años, me faltan unos días 😉, he empezado a hacer ejercicio y espero muy pronto volver a hacer el pino y el pino puente.👌😁🤣
@brunogato3972 2 ай бұрын
Hola, ya estas haciendo el pino, cuéntame por favor
@mariajesusn6932 2 ай бұрын
@@brunogato3972 Pues no lo he intentado, todavía. 😅 Sin embargo, hago ejercicio de alta intensidad (Hiit) trabajo la fuerza y he empezado a participar en carreras. 😄
@andygonzalez7413 3 жыл бұрын
Gracias justo estaba buscando está técnica porque lo podía hacer sola pero solo contra la pared. Yo quería hacerlo en el aire y sin ayuda. Lo explicaste genial, muchas gracias y saludos.
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
¡Me alegra muchísimo, gracias a ti y muchos ánimos con tu práctica, chaooo! 😀💪😉📈
@kettymillacueva175 2 күн бұрын
Muchas gracias
@calistecnix7562 Күн бұрын
Gracias a ti ,espero que te haya servido
@ols1296 2 жыл бұрын
Soy principiante y a la primera hice este ejercicio muyt bien explicado
@TwerkNadia 2 жыл бұрын
Excelente video de verdad, yo bailo twerk y ahí hay una acróbacia (que prácticamente es esto) y se llama head top estando arriba podemos mover la cadera y así haciendo shake y demás 🙌🏽✨constancia me gusta mucho
@marianmarian789 2 жыл бұрын
Gracias 🙏💫
@karen4862 3 жыл бұрын
me gusto mucho ahora lo aprendi
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
¡Me alegra un montón!
@nelsonantonioprocelmacias9619 3 жыл бұрын
Excelente
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
😀😉👍
@brayangmz3845 3 жыл бұрын
Bien bro apoyando la màquina biologica, gracias por la didactica quisiera saber cuanto pesas y mides, genial.
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
¡Gracias y me alegra mucho! Peso y mido alrededor de 80 kg y 1.80 cm aproximadamente. Saludos
@diegobravomeza3448 3 жыл бұрын
*esperando*
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
¡Espero que te guste! ✅😀💪
@jordanpinto3218 3 жыл бұрын
Tengo una pregunta en el pino normal se hace una depresión de hombros?
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
Efectivamente, has de bajar tus hombros o, lo que es lo mismo, una "depresión escapular" 😀👌😉📈
@jordanpinto3218 3 жыл бұрын
@@calistecnix7562 aaa gracias por sacarme de la duda bro, te lo agradezco mucho🤝👌
CalisTecniX
Рет қаралды 27 М.
Friendeez
Рет қаралды 20 МЛН
И Грянул Грэм
Рет қаралды 230 М.
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,6 МЛН
Jeremy Ethier en Español
Рет қаралды 299 М.
David Sports Experience
Рет қаралды 11 М.