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Cómo hacer FLEXIONES de PINO (BIEN) - *3 CLAVES que NECESITAS CONOCER*
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NECESITAS CONOCER estas 3 CLAVES si quieres saber Cómo hacer las FLEXIONES de PINO estrictas (BIEN).
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@calistecnix7562 3 жыл бұрын
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@ramsesrivero3611 3 жыл бұрын
el que te lo ha pedido soy yo flexiones pino te lo dije bastante y logre 2 flexiones pino hubiera hecho mas pero me cai xd
@vegaelespanol 3 жыл бұрын
Mis 3 objetivos para este 2021 son la flexión de pino, la flexión a un brazo y el muscle up.
@Stopmaple 3 жыл бұрын
Venga yo también me apunto, animooo!
@vegaelespanol 3 жыл бұрын
@@ynz.l.6679 la flexión a un brazo si, también la flexión de pino (recargado a la pared), el muscle up lo descarte ya que a mi preferencia es mejor hacer dominadas y fondos por separado.
@royalexisrenzomamaniquispe4009 2 жыл бұрын
¿Cómo te fue?
@AgustinMartinez-id7ge 2 жыл бұрын
Cómo te fue amigo? Yo pude hacer la flexión a un brazo
@hugo-ze1le 2 жыл бұрын
Que onda, se logró?
@fornikalo2555 3 жыл бұрын
Pino perfecto!! Y bien explicado como siempre!!!
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
Jejeje muchas gracias 😍😄😘💪🔥
@franciscojojo3334 3 жыл бұрын
Muy buen video bro, es el mejor video de flexiones en pino que he visto, muchas gracias!!
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
¡Me alegra mucho que puedas valorarlo así! 😍👍😃
@cjplazaizquierdo2667 3 жыл бұрын
Buen vídeo y explicado !!!. Tiro a pino con impulso y aguanto con unos pocos intentos como 5 y 10 segundos. Cómo logro aguantar más y lograr ese pino recto y de 30 segundos ? :(((( llevo ya unos meses entrenaba casi a diario , tirando intentos , realizando pike push up o flexiones en pared. Me encantaría controlar , subirlo a fuerza , como no flexiones a pino que me encantan !!!
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
Me lo apunto 🤩👍✅
@franciscosandoval6988 2 жыл бұрын
Yo tengo varios segundos en pino y bien recto, y la subida a pino por rana , ahora trataré de sacar la flexión de pino full😁
@marlonquiroz7883 3 жыл бұрын
Esta información vale millones
@ramsesrivero3611 3 жыл бұрын
lo estaba esperando
@ignaciocelis8572 3 жыл бұрын
¿Puedes hacer un tutorial sobre cómo conseguir más dominadas? Ya sea con un método como el piramidal u otro que te haya servido a ti. Hace mucho tiempo que estoy estancado en un número de 6 dominadas y no puedo avanzar. Buen video
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
¡Gracias, lo tendré en cuenta! 😃👍
@trucosfreak 3 жыл бұрын
Prueba hacer dominadas con el metodo EMOM, es muy bueno, a mi me ha ayudado
@redd4249 3 жыл бұрын
Prueba hacer 7 acostumbrate a las 7 y luego pasas a más dominadas a mi me funciono
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
@@redd4249 Cuidado, porque cada persona es un mundo. Lo que funciona a 10 puede que otros 50 no les sea útil. Saludos y gracias 😀👍🔥
@culturasagrada8603 2 жыл бұрын
Puedes probar con un poco de lastre, no hace falta matarse, en principio 6- 8 kg adicionales son suficientes, cuando te acostumbres y vuelvas a hacer dominadas sin lastre veras esa transferencia de fuerza
@streetworkout3993 3 жыл бұрын
Este video me viene de pinta
@RufusRuffini23 3 жыл бұрын
Aún no consigo más de 5s en pino por falta de equilibrio en la cadera 😕
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
Pues ya sabes, a practicar con mis Tutoriales 😃👍
@ramsesrivero3611 3 жыл бұрын
pon como hacer el muscle up y front lever
@kyleleblanc374 3 жыл бұрын
Cuánto mides y pesas crack
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
180 cm y 78 kg, ¿por qué?
@samuelfuentes8148 3 жыл бұрын
Yeeah bro buenisimooo 🤟🏼😌
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
😜😄😎🤟
@franflow9106 3 жыл бұрын
Ha quedado muy bien 😁📷📷
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
¡Ya te digo, tengo un buen cámara! ✅🎥🔥
@DKALISTENIA 3 жыл бұрын
DKALISTENIA AGRADECE TODOS LOS APORTES
@kzt_22 2 жыл бұрын
Es normal que al intentar esto sienta mi cara y mis oídos como si se llenaran?
@ramsesrivero3611 3 жыл бұрын
logre 2 flexiones pino gracias hermano
@frankamarog5448 3 жыл бұрын
Brutal 💪
@DKALISTENIA 3 жыл бұрын
Estoy por está PINO por fuerza
@nicolassanchez7231 3 жыл бұрын
Like y nuevo sub que más eres crack
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
💪😃
@josechufi869 3 жыл бұрын
Dale ahii
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
💪😃🔥
@theprax9667 3 жыл бұрын
Todos los días lo intento y ayer dure como 5 segundos y luego me cai horrible pero menos mal tenía colchoneta jajaja
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
😄😜👍📈
@franciscosandoval6988 2 жыл бұрын
Todos empezamos así yo también me caí y fue duro
@francotamiozzo1841 3 жыл бұрын
Estaba por hacer esto por bajar de peso, pero mejor desinstalo en LOL y listo
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
Eso es 😄👍📈🔥🔥😊
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