No video
Cómo HACER LECHES vegetales en CASA: AVENA Y AJONJOLÍ ¡Paso a paso! | Paula Coach Nutricional
Рет қаралды 34,575
Күн бұрынHoy te enseñaré como hacer leche de AVENA Y AJONJOLÍ superfácil de hacer, en casa y en 5 minutos. Las mejores LECHES VEGETALES.
✨5 alimentos imprescindibles en tu cocina para mejorar tu salud👇:
• Por esta RAZÓN estos 5...
✨La verdad sobre las frutas y cuánto perjudican tu salud:
• El PELIGRO ENCUBIERTO ...
✨Las 5 MEJORES FRUTAS para POTENCIAR tu SALUD
• Las 5 MEJORES FRUTAS p...
Recetas para ti 💕:
✨LECHES de QUINUA Y ALMENDRAS
• Como HACER LECHES vege...
✨ 3 Recetas con una sola TAZA de QUINUA
• CON 1 TAZA DE QUINUA h...
✨ Hamburguesas de VERDURAS
• PREPARARA tus VERDURAS...
✨Mayonesa SALUDABLE
• MAYONESA Deliciosa y S...
✨ Receta deliciosa con Aguacate o Palta
• CALABACÍN y HUEVO ¡Re...
Como lavar la QUINUA correctamente:
✨ • CON 1 TAZA DE QUINUA h...
COMPARTE EL VIDEO Y DALE ME GUSTA ♥
SUSCRÍBETE y se parte de la familia: cutt.ly/v3mORE6
♥♥ SÍGUEME AQUÍ ♥♥
Instagram: acortar.link/A...
TikTok: acortar.link/7...
Facebook: / recetaspaula
👇 Vídeos que te pueden interesar
✨ Arroz de COLIFLOR, no notarás la diferencia
• ¡Dile ADIÓS al ARROZ! ...
✨ Torta en Sartén de PLÁTANO
• Con solo PLÁTANO ¡Haz ...
¡Gracias por llegar hasta aquí! Déjame un corazón para saber que leíste todo.
SUSCRÍBETE para empezar a crecer juntos ❤️
@yolandaarias4431 Ай бұрын
Son nutritiva, yo dejo remojando el Ajonjolí toda la noche, haci ya no amarga... al otro día lavo bien, pongo a licuar con agua d anís, es un sabor agradable mi madre lo hacía d esta manera.... Gracias amiga por su receta también se ve bien el preparado.
@recetaspaula 26 күн бұрын
Gracias por compartir el truco de tu mami 😊 un abrazo
@user-pr7iq2uy6d 2 ай бұрын
Estan muy buenas las rresetas las boy a preparar i lo q no m gusto el desperdicio d agua como labar el abena y ajonjolin bajo el grifo mejor en un traste y el agua ponersela q una planta u arbol y les nutre ay escases d agua rn el mundo porfa😂😊
@SKEoficial 5 ай бұрын
Me encanto , super fácil y entendible 🤗 sería bueno que traigas más leches vegetales al canal. Esto nos ayuda a hacerlas en casa y ahorrar tambien 😊❤
@recetaspaula 5 ай бұрын
Siii 😃 me gusta traer leches al canal. Qué otra te gustaría?
@pavelj23 2 ай бұрын
Me encantó, ya las había hecho antes y siempre es genial poder compartir estos conocimientos, otra que también me encanta es la de arroz integral
@marilunavalle296 2 ай бұрын
En la bolsa de la avena indica la preparación
@user-sk8nf2xl6b 5 ай бұрын
Saludos desde Panamá: 1ra. vez q aprecio tus videos y me han gustado estas 2 recetas. Bndiciones
@recetaspaula 5 ай бұрын
Gracias por ver el vídeo y comentar 🩵 te mando un gran abrazo! 🫂
@viviancordova6245 5 ай бұрын
Quise d cir bellísima gracias por como preparar las leches
@recetaspaula 4 ай бұрын
Gracias por ver el vídeo. Espero que lo puedas intentar en casa. Besitos 🩵😊
@carmengloriaramislopez7931 3 ай бұрын
Gracias,la haré de avena,fácil de preparar. Ahora veré la de ajonjolí.
@recetaspaula 3 ай бұрын
Un abrazo fuerte, Carmen!
@patriciahoffmannaraneda7416 4 күн бұрын
Hola 🙋🏼♀️ y cuantos dias dura refrigerada ? Estas leches vegetales
@FannyyB 3 ай бұрын
Gracias por tu receta,super bien explicado,me gustan mucho estas bebidas vegetales,y no sabia este proceso con el sésamo lo voy a probar❤gracias
@recetaspaula 3 ай бұрын
Hola Fanny! Gracias por ver el vídeo, espero que puedas intentar la receta en casa. Un gran abrazo para ti
@patricializarazo 4 ай бұрын
Gracias por enseñarnos a protejer la salud
@recetaspaula 4 ай бұрын
Un gran abrazo Patricia!
@rosagaldamez6730 5 ай бұрын
Gracias por la receta
@recetaspaula 5 ай бұрын
Gracias por ver el vídeo Rosa. 🩵🌸 Te gustaría más recetas como está?
@oruthgonzal7266 5 ай бұрын
Me gustó pero el agua la pydo haber guardado para echarla en las plantas
@recetaspaula 5 ай бұрын
No tengo plantas 😞 Pero apenas tenga, eso haré. Gracias por tu sugerencia 🫂
@alicialastre5207 3 ай бұрын
Hago la de ajonjolí.y le agrego un poquito de semillas de almendra .me cae muy bien ..
@recetaspaula 3 ай бұрын
Hola Alicia! Que genial, intentaré yo también. Abrazos!
@analuisaseijas8719 3 ай бұрын
Activas las semillas de ajonjolí, remojandola de 4 a 8 horas?
@viviancordova6245 4 ай бұрын
Si bella dónde código zestevia yerba aquí es bien difícil solo hay empaquetados
@zaydae.jovelaguilar1467 3 ай бұрын
Gracias por las recetas! ❤ Estoy haciendo dieta libre de lacteo y sus derivados por que mi bebé recien nacido, resulta ser alérgico a la proteína de la leche... Una consulta, al tostar y agregar leche caliente al ajonjolí, estaría eliminando propiedades del mismo... O estoy en un error. Nuevamente muchas gracias 😘
@patriciahornedo4005 5 ай бұрын
Magníficas estas leches, pregunta: se podría hacer mas cantidad de leche y refrigerarla por cuantos días? Gracias
@recetaspaula 4 ай бұрын
Hola Patricia 😊 un avez que las moléculas se rompen al momento de licuar, las leches tienen tiempo limitado de máximo 5 días. La única adopción es agregar conservantes 🫤 Pero la idea es hacer y consumirlas lo más natural posible. Te recomiendo que siempre hagas por tandas y muchas gracias por ver el vídeo 🩵 te mando besos y abrazos.
@patriciahornedo4005 4 ай бұрын
@@recetaspaula Hola Paula , muchas gracias, seguiré tu consejo. Ten un bello día. Me gusta tu canal,
@maitemoreno3735 4 ай бұрын
Entiendo que después de dejar toda la noche el ajonjolí en remojo con agua, al día siguiente lo lavas bien y lo pones en un sartén y ya sigo con la receta.
@maitemoreno3735 4 ай бұрын
Muchas gracias por tus recetas 😊
@nailymetbarre2983 5 ай бұрын
Durante cuanto tiempo las puedo guardes en mi refri?
@recetaspaula 5 ай бұрын
En envase de vidrios, esterilizado y en la parte más fría del refri, te puede durar hasta 4 días 😊🩵
@user-rf9vc5cl6l 2 ай бұрын
Una consulta la estevia no te da sabor amargo? A mi me sucede y no se porque 😢
@lauraluna2897 2 ай бұрын
Vivo en cdmx .....hay ajonjoli sin cascara y con cascara. Cuál es el beneficio de cafa leche? O saldrán igual ambas? Gracias por tu información.🎉
@JlggRene Ай бұрын
Puede ser la tela con la que se cola el café ?
@recetaspaula 26 күн бұрын
Esa es perfecta! Pero luego tienes que lavarla muy bien si la usaras después para el café
@consuelopinilla5408 Ай бұрын
Después de lavar el ajonjolí lo dejá secar para tostarlo muchas gracias
@recetaspaula 26 күн бұрын
Después de lavado, lo llevo de una vez a tostar 😊
@adrianacortezvisairo7968 Ай бұрын
Hola se puede usar la leche de ajonjolí sin colar?
@recetaspaula 26 күн бұрын
Si puedes, pero al paladar se siente mejor cuando se cuela o filtra
@aliciagutierrez7805 5 ай бұрын
Buenas tardes, disculpa dónde encuentro la estevia de plantita....
@recetaspaula 5 ай бұрын
Holis! Yo siempre la compro en tiendas de especias y/o condimentos 😊🩵
@viviancordova6245 5 ай бұрын
😊rico mi Pau brlls
@recetaspaula 4 ай бұрын
Gracias por ver el vídeo Vivían. Te mando abrazos y besos 🩵✨
@maribelmedina3861 2 ай бұрын
Cómo puedo hacer leche de linaza
@gladysaldivia 4 ай бұрын
Cuánto dura en la heladera pronta. Para saber si se puede hacer un litro o más, gracias saludos desde Montevideo Uruguay ❤
@recetaspaula 3 ай бұрын
Hola linda. En una botella de vidrio desinfectada, hasta 4 días. Guárdala en la parte más helada de tu refri con tapa para que se conserve mejor. 🩵
@recetaspaula 3 ай бұрын
Yo siempre hago un litro porque consumo todas las mañanas con cafesito. Saludos al bello Uruguay 😘
@gladysaldivia 3 ай бұрын
@@recetaspaula muy amable
@missalxis9088 5 ай бұрын
Las leches vegetales se pueden calentar ?
@recetaspaula 5 ай бұрын
Hola! Sí, claro! Yo siempre las caliento en la mañana para mis cafecitos Pero también la puedes tomar fría del refri o a temperatura ambiente 😊
@missalxis9088 5 ай бұрын
perfecto gracias
@manuela99 5 ай бұрын
Hola! Siempre que hago leches caseras se estropean al calentarlas en un cazo 😢. Algún remedio, por favor...?
@recetaspaula 5 ай бұрын
Hola Manuela! Cuando dices "estropear" te refieres a que se condensa o se separa cuando la pones la fuego?
@manuela99 5 ай бұрын
Sí, me refiero a que se separa
@edgardduranlummbay 5 ай бұрын
Puedes agregar un poco de Goma xantana al preparar la leche, solamente la licuas después de colarla sin necesidad de calentar. Con eso cuando la lleves a fuego no se va a separar. La leche de avena siempre se espesa al llevar al fuego!
@manuela99 5 ай бұрын
@@edgardduranlummbayQué amable, muchísimas gracias 🙏
@erikareyes4532 5 ай бұрын
El avena del super sirve?
@recetaspaula 5 ай бұрын
La Avena del súper si sirve, siempre y cuando sea la de ojuela grande 😊✨
@renancoronado4386 5 ай бұрын
Gracias, la leche de ajonjolí, la puedo consumir con todo sin colarlo, que diferencia hay
@recetaspaula 5 ай бұрын
Puedes consumirlo sin colarlo, Pero para una mejor Textura para tus preparaciones y para el paladar, es mejor aunque sea pasar la mezcla por un colador común o telita para colar 😊
@elreyrodriguez1101 3 ай бұрын
y solo se puede hacer con agua caliente??
@recetaspaula 3 ай бұрын
La de Ajonjolí si es indispensable el agua caliente, ya que evita que quede amarga la receta. BEsos y abrazos!
@viviancordova6245 4 ай бұрын
Pau cuánto de ajonjoli
@recetaspaula 3 ай бұрын
Hola linda! 150 gramos de ajonjolí 🩵🌸
@viviancantu2490 3 ай бұрын
Una taza de ajonjolí???
@celeneancalle9226 4 ай бұрын
Si es ajonjolí tostado el proceso es el mismo? O solo se debe usar el ajonjolí sin tostar?
@recetaspaula 4 ай бұрын
Hola Celene! Si tienes ajonjolí tostado, te puedes saltar el paso 😊 y el resto, igual a la receta. Besitos 🩵
@JoseGomez-fn7hl Ай бұрын
no olviden, por cada taza de avena desperdiciar al menos 20 litros de agua
JAVIER FURMAN
Рет қаралды 3,5 МЛН
Recetas Paula
Рет қаралды 1,3 М.
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
Рет қаралды 692 М.
Miranda García Delicias Ecuatorianas
Рет қаралды 5 М.
PostresSaludables
Рет қаралды 1,8 МЛН
La Cocina de Soue
Рет қаралды 135 М.
PostresSaludables
Рет қаралды 543 М.