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¿Cómo hacer tu rutina 'pecho espalda'?
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4 жыл бұрынDe los mejores complementos musculares en el entrenamiento, son las rutinas en que participan los músculos principales con sus antagonistas o contrarios. Este es el caso de la rutina que les traemos hoy, 'pecho espalda'. Disfrútenla mucho y aprendan, no sólo a hacer el ejercicio, sino también a mantener el ambiente y el ánimo arriba en cada uno de sus entrenamientos. 👊🏻💪👊🏻
.
#ProScience
@juniortesenatencia7015 4 жыл бұрын
Anthony, mostraste tu educación, humildad y que eres natural bro!!!!
@bridiblumer4945 4 жыл бұрын
Ya no jajaja
@papchulo3740 4 жыл бұрын
demostro que no tiene fuerza para los años que lleva , debil el man
@cristofersilva365 4 жыл бұрын
@@papchulo3740 jajaja el man mide como 10 cm y pesa 20 kg menos que ellos man. Obvio no va acargar lo mismo. Ademas que no esta en su mejor forma cuando se preparaba para men phisiq era distinto
@papchulo3740 4 жыл бұрын
@@cristofersilva365 jajaja si tambien..solo q paro los años que lleva tendria q cargar mas
@miguelangelcarlez9351 4 жыл бұрын
@@papchulo3740 la fuerza no es lo importante
@caciox 4 жыл бұрын
Antoni es uno de los primeros youtubers de fitness que seguí , que genial verlo en este canal.
@papchulo3740 4 жыл бұрын
si, pero Farid lo destrozo en el press. No puede ser posible q tantos años de gym y carge solo 100 😁😁
@cristoesevangelico7722 3 жыл бұрын
@@papchulo3740 porque Anthony es natural y es competidor profesional en una categoría. Es diferente
@calamardopintero251 3 жыл бұрын
@@cristoesevangelico7722 JAJAJAJAJAJAJAJJAAJJAJAJAJA natural dices?😂 Quiero de la que fumas amigo
@jlRFvoltrex 4 жыл бұрын
El secreto de chepe, es que siempre está lesionado!
@fjlemus4466 4 жыл бұрын
🤣🤣😂
@calebmartinez7619 4 жыл бұрын
Gracias a Antony e mejorado mi técnica y se an sánado mis Dos hombros leccionados y a Dios claro
@ramosrosasloghanfabrisio.2560 3 жыл бұрын
Genial, muchas felicidades a todos, en especial a Antonio por su humildad ante todo aún y con tanto conocimiento, en general es un placer poder aprender de los expertos.
@rojoruiz9573 4 жыл бұрын
Ya hacía falta un video así como antes, no como ahora los estaban haciendo cada quien por su lado subía en sus canales, super gran invitado Anthoni Montalvan 👏👏👏 y faltó la Gerencia 💪ya queremos verlo con el grupo. Saludos desde México 🇲🇽
@juliohernandez7185 4 жыл бұрын
Me gustaría ver qué entrenarán con Longoria en México .. Antoni es más técnica y control de los ejercicios he seguido su canal y de verdad me ha ayudado mucho... los colombianos son como los amigos que te motivan a ir al gym 😂😂 y darle ese toque de alegría a los entrenos muy bien por ellos execelente trabajo en sus físicos
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
💪💪💪
@gerardojuarez9262 4 жыл бұрын
Me gustaria ver a este equipo entrenando con strongman tarrako
@ericknoesilva4563 4 жыл бұрын
Sería algo raro valla tarrako en cuestión de fuerza los haría caca 💩 literal el es strongmam y aparte powerlifting nada que ver con estos vatos
@eleazarquispevalle9965 4 жыл бұрын
Antoni muy aparte que esta callado.. . Al hablar explicar es muy inteligente. Cuando dio su variedad le dio su chiquita a todos..... (inteligencia-práctico)
@papchulo3740 4 жыл бұрын
jajaja si sabe tambien pero no carga ni vergas
@eleazarquispevalle9965 4 жыл бұрын
Es no hace te hace mas? O si? Parece también que estaba fuera de temporada.
@StefLunaI. 4 жыл бұрын
Anthoni Montalvan👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 ¡buenísimo!! Like
@jaimeparra3293 2 жыл бұрын
Antony...una inspiracion para mi..Dios quiera y algun dia pueda conocerte..que humildad tienes.
@carlosart5279 4 жыл бұрын
Antonhi Montalvan! Wooow! Épico vídeo!
@Estebanyelfitness 4 жыл бұрын
Anthony es un personaje de admirar y pionero de de emprendimiento Fitness en Suramérica
@amilcarsoliz7168 3 жыл бұрын
Pionero de la testosterona y los pinchazos jajajaja
@calamardopintero251 3 жыл бұрын
@@amilcarsoliz7168 jajajaja tremendo ciclado 💉. Además la mayoría de sus videos comparte una pésima técnica que puede lesionar a uno
@paupau7904 Жыл бұрын
Excelente trabajo ⚒ 💪 🏋️ ✈️ 💯 muchachos, excelente invitado, yo lo sigo, me encantó ese video 📹 💪 🏋️ ✈️ 💯
@ProSciencesupps Жыл бұрын
💪🔥🏋
@jairomissael3990 4 жыл бұрын
Lo único que no me gusto, es que le dieron mucho la espalda al invitado, y en sus series lo dejaban solo por estar en su rollo. Fuera de eso muy buena actitud de entrenamiento 🤘🏻
@davidantua1667 4 жыл бұрын
Maybe, yo siento que asi como en todos lados hay personas mas introvertidas que otras, claro estos mens traen una fiestota en el gym jajaj saludos
@mayalaporras5328 4 жыл бұрын
Antonny Montalvan Que Bueno verte por Chibchombia , He aprendido mucho de ti. Gracias y sigue asi con Humildad. Saludos desde Holanda, Un Caleño.
@dubanortizvelasco9171 4 жыл бұрын
Chimba de video, me gusta su buen sentido del humor aunque algunos no lo entiendan, eso lo hace un canal fitness y divertido a la misma vez... sigan montando mas videos de seguido, saludos desde medellin
@juank21arce 3 жыл бұрын
Anthony donde fue a caer jajajaja estos manes bien cansones y el todo educado, grandes todos
@dyanplay2171 3 жыл бұрын
Que grande ver a estos influencers del fitness juntos🤩🇵🇪🇨🇴👏👏por más videos juntos💪😎
@lalomontoya1696 4 жыл бұрын
Antes seguía mucho los vídeos de Antoni, y ahora a proscience... Es como estar viendo un Crossover de el 1er Ranger rojo con los actuales jajajaja
@AndresGarcia-dc4ic 4 жыл бұрын
Pensé exactamente lo mismo xD
@FernaOne1 4 жыл бұрын
Pensaba mas en los Rangers con los ninja turttles
@edisonzumbanarvaez8652 4 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJA plena que así mismo me sucedió
@JarvinGutierrez09 4 жыл бұрын
huuuy parceros en el min 38:00 da buen Consejo Antoni 💪
@ilematarazonaramirez8419 2 жыл бұрын
Excelente farid y tu grupo ...#colombia. #peru ....
@camiloayala7604 4 жыл бұрын
Apesar de lo recocheros que son, en verdad son muy humildes y son enciclopedias de conocimiento en el fitness, que mamera la gente toda criticona. Grande proscience!!!
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
GRACIAS , BRO
@jeissoncastaneda629 4 жыл бұрын
Si quiere ver enserio una enciclopedia del fitness mejor ve el canal de Jeff Cavalier , en ese canal olvidas que existen estos tipos y hasta Anthoni Montalvan
@crepesandwafles 2 жыл бұрын
Son unos capos parceros saludos desde cali sigan así
@Miguellsexy 4 жыл бұрын
Wooooooooooooo está de lujo este videooo saludos desde Perú Aguante Anthony unos de los mejores de Perú.
@calamardopintero251 3 жыл бұрын
De los mas ciclados y débiles quisiste decir
@edwardmarketer3270 4 жыл бұрын
Parce que chimba de video..!! Otros 46 minutos bien invertidos de mi vida, son la ley del Fitness, excelente equipo, que sigan con toda el Pawa.. 💪💪
@Belendiazfit 9 ай бұрын
Anthony y estos locos, la colaboración que necesitaba jajajj
@LicJoseLJaime 4 жыл бұрын
Hey parceros que rutina tannnnnn!!! chimba. Se nota que entrenan y la pasan bien, un saludo. EN PRO DE LA CIENCIA 💪😬
@alemn8623 4 жыл бұрын
Grande Montalvan , saludos bro
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
💪
@jorgebustamantemeza1529 4 жыл бұрын
jajaja el man de Perú solo pensaría 'donde estoy metido'
@zirconiacorrales3753 4 жыл бұрын
Eso digo yo el invitado casi ni salió en el video 😏 no sé yo creo que son un poco creidos es mi opinión y yo soy seguidora de Anthony y el tiene muchas humildad 😊
@hectorhoyos9002 4 жыл бұрын
lo que hay es talento, me rei durante todo el video
@andreslarrota8919 4 жыл бұрын
Que bacano que traigan invitados, excelente cracks.
@manuelcortez9316 4 жыл бұрын
saludos desde michoacán méxico. saludos a Anthony
@brunorojas6879 4 жыл бұрын
Gran video! Me gusta que en todos los videos explican el porqué de cada ejercicio y cómo sí hacerlo y no hacerlo.
@jamesmejia6904 4 жыл бұрын
Esperaba este video con Anthony
@ignacioreyes8855 3 жыл бұрын
Parseros son mucha motivación gracias 🙏atodos me divierto mucho con sus videos y muy bueno para saver aser un buen ejercicio y una mejor tecnica
@cristianfelipeclaroscubide9070 4 жыл бұрын
Uffff este team es el mas chimba q he visto en toda mi vida del fitt y agregando al anthoni
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
GRACIAS!!
@calebmartinez7619 4 жыл бұрын
La técnica de Antony es única tiene muy Buena técnica
@erikmagneto8277 3 жыл бұрын
saludos a farid y a su team y su invitado uno de los clasicos a la hora de generar contenido fitness, gracias a todos x sus aportes
@christianbernalmendez3604 4 жыл бұрын
Que gran video gracias por la motivación que nos dan en cada vídeo sin duda alguna los mejores influenciadores del fitness para mi
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias, bro! Ustedes son nuestra gran motivación
@bridiblumer4945 4 жыл бұрын
Me encanta verlos me divierto bastante jaja y escucharlos, mis maestros.... Mis senseis.... Mis coaches... Mis miyagi San 🙏
@davidsanchez.1309 4 жыл бұрын
Los mejoooores que chimba , estaba esperando este video , severo ver al team entrenando con anthoni 💪🔥
@emmanuellugocamacho4001 4 жыл бұрын
Me parece genial para aplicar nuevas variables, chimba todo el humor que le agregan a la información valiosa que dan ....EXCELENTE TEAM...·ProScinece
@jhonnycasco1035 4 жыл бұрын
De verdad que honor poder verlos entrenar, siempre aprendo de ustedes y me motivo al máximo con sus videos de rutinas. Brutal.
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
💪💪
@gustavofernandez2464 2 жыл бұрын
Anthony, un crack de Perú. Buen video 💪🏿
@ProSciencesupps 2 жыл бұрын
Epa, gracias por el apoyo!!
@rogercastro5082 4 жыл бұрын
Excelente rutina y excelentes personas. Mil bendiciones por lo que hacen cada dia
@LordARojas 4 жыл бұрын
ProScience rompiendo siempre Bro's 🔥🔥🔥🔥🔥
@daisyrubyburgos9219 4 жыл бұрын
Gracias chicos!!!! Saludos desde Peru😉💪💪💪 Rull excercises🤳
@GEVOlutionCPKC 4 жыл бұрын
Se dan cuenta que cuando no van acompañados de algún profesor aparte de entrenar a ☠ echan más desmadre ...
@djangogiordanogarcia8337 4 жыл бұрын
El ambiente sin los profes es mejor
@Juanferhv 4 жыл бұрын
Chicos yo soy de buga y hace poco me vine a vivir a guatenala, cuando la marca entre a centro a merica me gustaria apoyarlos consiguiendo el gym para entrensr y en donde hacer la charla, los admiro muchisimo y me gustaria que me dieran ma confisnza, ya a muchos del gym le estoy hablandl de lo chimba que es la marca
@emasueldo6153 2 жыл бұрын
Cómo me encantan sus videos me cago de risa
@miguelmercado100 4 жыл бұрын
42:30 Antonny: que mierdas hago acá
@romangustavodamaso1730 4 жыл бұрын
Hahah en todo el video hermano..
@carlosart5279 4 жыл бұрын
JahhajajaxD
@robertbarrios9969 3 жыл бұрын
Y los brazos cruzados, lo dice todo
@emiliofregosocontreras4630 3 жыл бұрын
Por eso salió Tanaka, estos son puro desmadre....
@faberrojas6206 4 жыл бұрын
esperaba hace mucho este vídeo esta de locos
@Novatobikerr 4 жыл бұрын
Jajajaaa son los mejores ustedes si que saben entrenar nunca cambien
@AnonymousDogCat 4 жыл бұрын
Tantos comentarios negativos dedíquesen a su vida el Anthony mil respetos pero farid también merece sus respetos....si se inyectan me vale verga, esto no solo son fármacos estos es disciplina y muchos años hay en esos músculos eso no es de venir a comentar miersa sin saber el proceso de cada quien
@marcosh513 4 жыл бұрын
Muy de acuerdo amigo. Es obvio que Farid se inyecta, pero para llegar a su nivel se requiere también muchísima dedicación; además es una persona que sabe demasiado de la ciencia del deporte, se ve en los comentarios que a veces saca. Particularmente, a mi me gustaría que Farid hablara sin tapujos de los anabólicos, no por polémica ni nada de ese estilo, simplemente por el simple hecho de que es una enciclopedia en cuanto al Fitness.
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Mil graciassss por todo el apoyo!
@esthermendoza9870 4 жыл бұрын
Anthony Montalvan es más tranquilo que los señores gonococo o como mencionan pero de verdad se nota que todos saben, y saludos desde Perú.
@AlexanderMendez-vf5lx 4 жыл бұрын
El Peruano super Educado
@AlexanderMendez-vf5lx 4 жыл бұрын
Y los colombianos bien groseros
@calamardopintero251 3 жыл бұрын
@@AlexanderMendez-vf5lx no es youtubekids
@joseescobedo8997 3 жыл бұрын
Excelente rutina gracias por este video nos inspiran a seguir saludos desde Texas 💪💪💪💪
@aprendiendoelacuarismo7116 3 жыл бұрын
Afuerza Antoni es el mejor tiene una técnica perfecta y única soy su fans
@juliangomez-eq7lq 4 жыл бұрын
Con anthony montalvan un duro desde peru
@gym_vifit 4 жыл бұрын
Muy buen material , debieron haberle dado mas participación a montalvan" y curiosamente que pasa con tanaka, es la Gerencia y casi no LP veo participar en los videos... A que se debe su constante ausencia???
@edwingpaley8329 4 жыл бұрын
Se intentó suicidar, visita su instagram y verás.
@gym_vifit 4 жыл бұрын
@@edwingpaley8329 si eso lo he escuchado pero en su pagina oficial de KZfaq el sube videos personales.. Pero con proscience no veo mucha participación
@jhovannydegouveia6575 2 жыл бұрын
Increíble parce
@babyfacehdz 4 жыл бұрын
Cuando empezó lo de chimba y chimbo, los de otro país nos quedamos con la cara de Anthony 42:30 de: A la chimbo! Qué chimba están diciendo (?) jajajajaja 😂🐏 desde México, mamalon el video 👌
@asenciorivera8308 3 жыл бұрын
Saludo de Puerto rico
@armandomiranda368 4 жыл бұрын
AMOOOO QUE ESTEN JUNTOS
@atilioelricoaguilar5770 3 жыл бұрын
Quiubo parces saludos desde el salvador
@kimjong-un171 3 жыл бұрын
La neta todos son geniales pero antony treiner todo un Natural al 100% y los demas con un poco de ayudita pero super diciplinados jejenen genios todo con control y dencia claroo
@lianvr525 4 жыл бұрын
Que bakan todos ustedes + Anthony = los mejores que hp..!!! menos Chepe siempre esta lesionado jaja
@danielbobadilla7205 4 жыл бұрын
Aprendiendo siempre con los mejores, QUE CHIMBA SUS ESTOS VIDEOS ⚡️⚡️
@cesfer18 4 жыл бұрын
Saludos perros desde Culiacán Sinaloa México 🇲🇽 ese Antonhi es la mera gaver invítenlo otra ves por favor saludos man
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos!!
@carlos-gp8sr 4 жыл бұрын
Que chimba
@billgax2 2 жыл бұрын
uy sano no habia visto este video con anthony montalvan genial
@aracelichavezdelgadillo9687 3 жыл бұрын
Los quiero conocer, son un estímulo....los amo Desde ciudad de México
@alanbrito1663 4 жыл бұрын
El secreto son los ciclos.....
@paupau7904 Жыл бұрын
Bacano parce me sentí en casa 🏡 gononeas, arika yaa lol 😂 ✈️
@ProSciencesupps Жыл бұрын
💪🔥🏋
@juanjosegomez1279 4 жыл бұрын
Hagan un video con fernando chalà
@johanvillarrealrueda6795 3 жыл бұрын
Una pregunta cómo se llama el producto que se toma con agua para hacer ejercicio
@ConectemosIdeas 4 жыл бұрын
En donde me meti! Penso el peruano
@luisefit3535 4 жыл бұрын
ajajaja si, bro nos apoyamos?
@camilopuerta4349 4 жыл бұрын
👺
@ConectemosIdeas 4 жыл бұрын
@@camilopuerta4349 Jajaja
@juniortesenatencia7015 4 жыл бұрын
Creo que les falta educación a ellos! Anthony es natural
@davidestremadoyromelgarejo824 4 жыл бұрын
Mucho ciclo se meten los colombianos. El peruano demuestra más conocimiento en sus explicaciones.
@rojoruiz9573 4 жыл бұрын
Por cierto recuerdo que había un reto en febrero y ya pasó febrero, recuerdenle al profe Fabian 🤭🤭🤭😬
@YAIKTAURO 3 жыл бұрын
Excelente canal.. Extrañe al profe.. 🐪
@franksleo 4 жыл бұрын
El Panzeta " Víctor Hugo maceta" (VHM) me parece que levanta mucho más peso que Farid, es limeño y hace concursos y todo ... Muy bien vídeo entretenido e informativo saludos
@luikopalmontesavetheplanet4701 3 жыл бұрын
Anthony mis respetos
@fredianimalbajagym6356 4 жыл бұрын
Muy buenos banda saludos desde baja California Sur cabo San Lucas México 🇲🇽 banda 🙏🙏🙏🙏🤣🤣
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos!!!
@alonsoquintero6690 4 жыл бұрын
Yo quede esperando el duelo de faird con @jorgesb_fitness cuando vinieron a Barranquilla!
@luisefit3535 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mKxjirqovprYqas.html
@edgarrey2716 4 жыл бұрын
Que videaso genial se juntaron antoni con los grandes de Colombia like saludos desde Perú.
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
👊🏻
@gersonrodriguez5103 3 жыл бұрын
Fenomenal, donde venden esos discos y barra olimpica?
@lloydjoel126 4 жыл бұрын
No dejaron hablar a Antony Montalvan....
@alexisvikingos3142 4 жыл бұрын
grandes parceros 🔥💪rutina de la chimba 💖🔥💪
@luisefit3535 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mKxjirqovprYqas.html
@mamz186 4 жыл бұрын
Hubiese llegado el gero también..
@bungo090 4 жыл бұрын
1:21 JAJJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJ
@Blessedbarberstudio_ok 4 жыл бұрын
El nivel de Farid es de otro mundo ⬆️⬆️
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
👌💪
@christianflorezl 3 жыл бұрын
Sii levanta como una bestia, es impresionante, de admirar.
@vasquez1987 4 жыл бұрын
Para cuándo farid VS Tanaka press banco plano?
@miguelarias3297 4 жыл бұрын
Ya tanaka le ganó en un video pasado
@luzdaryquiroz4710 4 жыл бұрын
Farid queda perdido al lado de tanaka
@hugodavidpastranamejia2157 4 жыл бұрын
Ganó la gerencia
@brandon40440 4 жыл бұрын
Tanaka le gano parce!
@georgewilliamsrodriguez9236 4 жыл бұрын
Tanaka es más Fuerte. Farid lo dice
@HansKevinVelaRuiz 4 жыл бұрын
El mejor exponente del culturismo peruano. Antony Montalvan. Saludos me fascina verlos, porque de paso aprendo muchísimo de ustedes. Jajajja chaturbate
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Qué bien, bro!
@WIKiGEOPERU 2 жыл бұрын
ANTONHY, USANDO NUESTRAS JERGAS ALLA...
@ProSciencesupps 2 жыл бұрын
jajaja sí!! un crack!!
@rolandsosa1125 4 жыл бұрын
Buen level de josee que gran motivacion
@johnsolis5067 4 жыл бұрын
Anthony no estava en su mejor forma , lo cierto es que el esta dedicado 100% a la enseñanza de la parte tecnica a los principiantes y a motivarlos ; oviamente ellos estan metidos 100% a lo suyo ,pero siempre hay que estar preparado.
@joelpaniagua1523 4 жыл бұрын
El si está en su mejor forma, solo que es natural y los otros tienen ayuda de esteroides
@jhoncc2335 4 жыл бұрын
Yo les apoyo pero en este video demostraron mucha inmadurez y si van a tener a un invitado no lo hagan a un lado yo ODIO gente que grita en el gimnasio es irritante o que hagan chacota incomodan a los demás
@AlejoRG_ 4 жыл бұрын
Que comentario más chimbo
@reespinoza5882 4 жыл бұрын
Pues pongase audifonos mijo y aguantese si no compre sus cositas y entrene en casa
@juliangomez-eq7lq 4 жыл бұрын
Pa eso les pagan
@hielmeryhairbehmedina6701 4 жыл бұрын
Mas amargado ay ke disfrutar la vida y ellos c ve la manera de km aser deporte y ser feliz
@MarioAlberto-macv 4 жыл бұрын
Necesito que me ayuden a resolver un problema que tengo al hacer press de banca y es que siento dolor en los hombros al ejecutar el ejercicio
@jaimeferneyvargaspulido8925 4 жыл бұрын
Y la gerencia??? 🤔
@jeissoncastaneda629 4 жыл бұрын
Estaban cagando
ProScience
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