TIPS PARA VENCER EL ESTANCAMIENTO // PROSCIENCE

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ProScience

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4 жыл бұрын

¿Que es el estancamiento? ¿Por que no progresas en el gym? ¿estas ejecutando la técnica correcta? Vamos a hacer un recorrido sobre varios temas, series de aproximación, frecuencia de entrenamiento, técnica correcta. Con toda la seriedad del caso, nos enteramos de temas como por ejemplo el tamaño del pene de #JoseBodyBuilder, Los poderes magicos de #FaridNaffah, los nocivos efectos colaterales de la #Hipertrofia en en #CesarTheFit y como el #SeñorDeLasMantequillas salio choto.
Si te lo viste completo comenta #ProscienceLaRompe.
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Пікірлер: 290
4 жыл бұрын
Las vibras no mienten! 1. Activación 2. Métale carga 3. Automotivación (Haga cosas raras) 😂😂 y dejé a la princesa en la casa...
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Y con todaaa🔥
@joaquinmunita9532
@joaquinmunita9532 4 жыл бұрын
Realmente para mi es un gusto ver estos vídeos, aprendo mucho y de una forma totalmente divertida, captando mejor la informacion, me alegra que exista este canal es un aporte enorme 👏 Me la pase super viendo el vídeo, un saludo ✌
@marbinmayorga5891
@marbinmayorga5891 3 жыл бұрын
36:04 información de oro!!!
@jmerlo5106
@jmerlo5106 3 жыл бұрын
Necesito unos compañeros de entrenamiento como ustedes!!! Que buenas vibras transmiten.
@michaelconsuegra4403
@michaelconsuegra4403 3 жыл бұрын
Jajaja chicos, Brutalísimo este video, 💪🏻 excelente información, buen humor, estuvo entretenido y aporto un resto.
@tomd.monsalvo1903
@tomd.monsalvo1903 4 жыл бұрын
Será siempre un deleite verlos.. la motivación que genera este equipo es única HP. Gracias nuchachos.. full bakano
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos mi bro💪
@sebastianlasso218
@sebastianlasso218 4 жыл бұрын
Cada día me motivó más... Les agradezco por InfoEntrenamiento ... ❤❤❤
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Qué brutaal!💪
@lisansantana1251
@lisansantana1251 4 жыл бұрын
Evolucionando y aprendiendo desde queens New York!!! Gracias por el aporte
@KiFys
@KiFys 4 жыл бұрын
Gracias equipo, cada vídeo es algo bastante magistral un abrazo, espero sigan creciendo y el estancamiento no existe 💪🏾
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Vamos con toda!💪
@dianamartinez-el4dy
@dianamartinez-el4dy 4 жыл бұрын
No me pierdo ningún vídeo de ustedes. Calidad y profesionalismo, puro power. Saludos muchachos❤️❤️❤️
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Qué genial Diana. Saludos y un abracito 💪
@felipemoraleshernandez9892
@felipemoraleshernandez9892 4 жыл бұрын
Me gusta mucho la actitud de estos broos....ya que es pasión al gym se va a entrenar si pero igual a platicar pero con los fierros a avanzar estos mens es lo que hacen 10
@andreamendoza1652
@andreamendoza1652 4 жыл бұрын
Que grandes en conocimiento..👏👏👏 ese final el mejor
@sbeydimontalvo4099
@sbeydimontalvo4099 3 жыл бұрын
"El éxito es el resultado de pequeños esfuerzos repetidos día tras día" Me encantó la pancarta .. Saludos desde México Proscience ♡
@josecastaneda1213
@josecastaneda1213 3 жыл бұрын
Adadada#q
@leonardopenahernandez9811
@leonardopenahernandez9811 4 жыл бұрын
Excelente video hermanos...👍🏻 Con todo desde El Puerto de Veracruz México 🇲🇽🙋🏻‍♂️
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos y un fuerte abrazo 💪
@josetartunduaga5291
@josetartunduaga5291 4 жыл бұрын
Gracias por todas las recomendaciones, también deben corregir varios errores de entranamiento.
@sebastianpinto5675
@sebastianpinto5675 4 жыл бұрын
#ProscienceLaRompe completo el video!! Vamos a darle mas duro al ejercicio cada día, gracias por tan valioso contenido
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
A darle con todaa!
@danyzuco
@danyzuco 3 жыл бұрын
No mames !! Estos weyes si son unos cracks jaja Cómo aguantan 🤙🏻🤙🏻🤙🏻
@joseangelgenisbazan2875
@joseangelgenisbazan2875 4 жыл бұрын
Sin duda es el mejor grupo de trabajo se ve que son chingonas sus sesiones de ejercicios sigan así brows
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Que brutaal. Mil gracias por el apoyo bro💪
@josueeliastorresrivera2805
@josueeliastorresrivera2805 3 жыл бұрын
Siempre es divertido, un cague de risa verlos entrenar y enseñar, gracias brothers por existir uds me inspiran y aprendo bastante, VENGAN A LIMA PERU!!!!!!! 💪💪💪
@LeonardoHernandez-gb9jo
@LeonardoHernandez-gb9jo 4 жыл бұрын
Doc profe y muchachos que buen video y muy buenos sus consejos y las rutinas mil bendiciones para todos y sus familias
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@gerardosagastume1960
@gerardosagastume1960 5 ай бұрын
"No se vuelve más fácil, tú te haces más fuerte", muy buena frase , me gusta 💪💪💪
@NelDrek
@NelDrek 4 жыл бұрын
Gracias por la info de calidad que nos brindan se agradece muchisisisisimo, ah y cuando el profe o alguno esté dando info importante porfa no lo interrumpan creo iba a dar buena info el profe y lo cortaron justo, éxitos ! .
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Listo! Lo tendremos en cuenta. Saludos 💪
@antoniacosta950
@antoniacosta950 4 жыл бұрын
Aprendizaje puro todos sus consejos son increíbles los esperó en México parceros
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias mi bro. Un abrazo 💪
@jassonrivera9642
@jassonrivera9642 4 жыл бұрын
Mis ídolos que buena información 💪💪💪
@carlosdavidtorresrubiano2889
@carlosdavidtorresrubiano2889 4 жыл бұрын
Es el mejor video que he visto me ahora entiendo por qué estaba estancado
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
🔥💪
@lupitaromero4496
@lupitaromero4496 4 жыл бұрын
No cabe duda que el mejor preentreno es la motivación. 😎💪🏽
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
El powe🔥
@noir00078
@noir00078 4 жыл бұрын
Buenos tips! Gracias 😊 Saludos desde LA.
@santiyyan
@santiyyan 4 жыл бұрын
VIDEAZO. COMO SIEMPRE. GRACIAS!
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias a ti mi bro!
@danielcalderongalvez4840
@danielcalderongalvez4840 4 жыл бұрын
Nos fuimos Parceros! Saludos papis! Desde Mexico
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos mi bro💪
@jamesmejia6904
@jamesmejia6904 4 жыл бұрын
Motivación pura con conocimiento gracias...
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
🔥
@DiegoGonzalez-xj3jh
@DiegoGonzalez-xj3jh 4 жыл бұрын
Estos mames si son la ver.....que buen vídeo y grandes aportes para no quedar uno estancado en el entrenamiento los felicito 💪 a darle duro 💪
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
A darle mi bro💪
@rojoruiz9573
@rojoruiz9573 4 жыл бұрын
Como siempre de super lujo, pero mejor es el show de tuty y fruty y todo su performance que se tiran... Jajajaja ya no les den intenze montañudo porque se ponen así. Saludos desde México
@andersonpintoaldana3831
@andersonpintoaldana3831 4 жыл бұрын
Q locos 😂😂 gracias por compartir sus conocimientos 🏋️👊💪
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
💪🔥
@setgutierrez6318
@setgutierrez6318 4 жыл бұрын
Siempre aportando conocimiento. Felicidades a todos
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias por el apoyo!
@yefersonvalenzuelaalmario6829
@yefersonvalenzuelaalmario6829 4 жыл бұрын
Exelente rutina champions jajajaj casi despencan al pobre César saludos 😂👊👊👊💪💪
@jairosanchez6571
@jairosanchez6571 4 жыл бұрын
Muy buena información.... 💪🏽💪🏽
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias parcero!
@juankolm
@juankolm 4 жыл бұрын
GRANDE LOS PROFES GRAN CONOCIMIENTO.
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias bro!
@carlosarturovegatorres9707
@carlosarturovegatorres9707 4 жыл бұрын
Desmentir mitos en los vídeos de entreno son lo mejor 🔥sigan así🔥
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias bro!
@gabrieloliver6544
@gabrieloliver6544 4 жыл бұрын
no saben como me ayudo este video! hace 7 meses que voy al gym y nunca habia ido en mi vida. mido 1,76 y peso 83 kg me cuesta bastante bajar pero dicen que tengo muy buena genetica y he estado entrenando como muy alternadamente sin seguir una rutina y quiero llegar a mi meta! mi problema mas grande es la dieta! me cuesta muchisisisimo hacer dieta.. saludos desde arg buenos aires ! me flipa mucho como explican las cosas y como le dan justo al clavo al problema!
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos Buenos Aires! 💪
@ONIIX16
@ONIIX16 4 жыл бұрын
Profe: Un músculo sin uno gobierno de una neura... Farid: es Venezuela
@lucerobohorquez6115
@lucerobohorquez6115 4 жыл бұрын
Super las tutis y frutis jajaja😂😂 bueno gracias por el aporte y siempre siendo lo que son. La recocha...👏
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Jajaja 😂💪
@alvarodavidgallegov1985
@alvarodavidgallegov1985 4 жыл бұрын
Que manera de terminar el video. Ajajajajajaj los mejores!!!!!!
@AlexGarcia-sm3zb
@AlexGarcia-sm3zb 4 жыл бұрын
😂El minuto 15:48 y 21:22 son épicos Siempre Subiendo contenido de calidad,contenido de aprendizaje¡ Gracias ProScience
@yovi992
@yovi992 3 жыл бұрын
Muy BNA la explicación , excelente grcs sigan así
@lmcastellanos13
@lmcastellanos13 4 жыл бұрын
Yo hasta hoy veo esté videoooo y si el he podido reirrrrrrr!!!!!!!! Enserio que son los mejores ajjajajajajajjajajbajaj no se imaginan todo lo que he aprendido con ustedes!!!!! Ciencia nutrición implementación deportiva con lo máximo y la proteína de coco 🥥 por Dios de otro mundooooooooooooo!!!!!!!!!
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
🔥💪😍
@cristianmieles3009
@cristianmieles3009 4 жыл бұрын
Los admiro ya compré mi primer producto , monstruos
@joserubenfernandez18
@joserubenfernandez18 4 жыл бұрын
Saludos bro. Desde oxnard California, lástima no dejaron concluir al profe. Creo que la información que estaba dando es muy importante.
@juankolm
@juankolm 4 жыл бұрын
Tienes razón.
@alejandroperezgutierrez433
@alejandroperezgutierrez433 4 жыл бұрын
Jose Fernandez totalmente de acuerdo
@davidsanchez.1309
@davidsanchez.1309 4 жыл бұрын
Esto es youtube no redtube jajajaj la rompen 😂💪
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
😂
@faberrojas6206
@faberrojas6206 4 жыл бұрын
#ProscienceLaRompe son los mejores 💪
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias por creer en nosotros 💪
@elpep3412
@elpep3412 4 жыл бұрын
buenos consejos del profe vico c
@paopao5790
@paopao5790 4 жыл бұрын
aquí haciendo la aprendeishon con los mejores ProScience
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Jajaja 💪
@alfredocampos983
@alfredocampos983 4 жыл бұрын
Un saludo a todos desde México 🇲🇽 Son unos chingones
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos a nuestro querido México 💪
@91chrissal
@91chrissal 4 жыл бұрын
Puro desmadre César y Farid
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
😂💪
@gerardosagastume1960
@gerardosagastume1960 4 ай бұрын
El conocimiento es poder 🤓🤓💪💪
@johnjairogomezgonzalez9093
@johnjairogomezgonzalez9093 4 жыл бұрын
Ustedes son lo máximo! Cómo quisiera un grupo así para entrenar, pero paila me toca sólo 😅 pero no importa vamos con toda! Aprendiendo de los mejores y con PROSCIENCE! 🏋🏻‍♂️💪🦸‍♀️El final con 'tuti y fruti' fué lo mejor que risa tan hpta con ustedes parceros! 🤣🤣
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Jajaja gracias parcero por tanto apoyo 💪
@calosmaldonado7515
@calosmaldonado7515 4 жыл бұрын
Saludos amigos desde Guatemala exelente canal
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos mi bro!
@haroldloperaguarin9922
@haroldloperaguarin9922 4 жыл бұрын
22:14 jaja se quedó en el peso y cortaron video (?)
@edgarrey2716
@edgarrey2716 4 жыл бұрын
cada ves que veo a farid haciendo pres de banca uff me motivo pero al 100%.
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Qué brutaal🔥
@maynorgranados3053
@maynorgranados3053 3 жыл бұрын
Ajaja me gusta ver que siempre le ponen el lado comico con los simpson creanme son los mejores me gusta ver sus videos siempre fuertes
@johannergomez5514
@johannergomez5514 4 жыл бұрын
oe y julian tanaka no lo veo por ahí, saludos a todo el equipo, sigan así....
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias parcero. Saludos!
@benygil6854
@benygil6854 4 жыл бұрын
Muchachsos profes los aaammooo me hace mi dia
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
😍🤩
@rogercastro5082
@rogercastro5082 4 жыл бұрын
Gracias por tanto conocimiento. Falto la gerencia
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Con gusto bro!
@DozzlerDJ
@DozzlerDJ 3 жыл бұрын
Machos safados, inspiran motivación! gracias por los tips, saludos
@FitnessPorSiempre
@FitnessPorSiempre 3 жыл бұрын
Suban más videos👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 3 жыл бұрын
💪🙏🏻
@yeisoncuellar6535
@yeisoncuellar6535 4 жыл бұрын
Parse que bacano el ambiente mientras entrenan 100x100 actitud
@rigobertovillalobos1145
@rigobertovillalobos1145 4 жыл бұрын
Saludos desde Costa Rica....cracks
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Saludos!💪
@James-vf6yo
@James-vf6yo 3 жыл бұрын
el minuto 49:00 hizo que valiera mas la pena el video jajajajaja
@isabellamartinez4257
@isabellamartinez4257 4 жыл бұрын
Y pensar que el que me tiene enamorada es el profe....😍😘
@brunoedgardoramirezvazquez6226
@brunoedgardoramirezvazquez6226 3 жыл бұрын
Ahhh brava
@stevenosorio5973
@stevenosorio5973 4 жыл бұрын
No es estancamiento: es comer mejor, dormir lo suficiente, y tomar proscience
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
La tienes clara 💪🔥
@nachete.91
@nachete.91 4 жыл бұрын
Y en el caso de esta gente ciclarse.
@bastianesee
@bastianesee 4 жыл бұрын
@@nachete.91 ahh pelao, vaya tomese la leche, la leche paterna xD
@johnalexanderguarin6124
@johnalexanderguarin6124 3 жыл бұрын
@@nachete.91 JAJAJAJJA Bobo vaya a ciclarse y a chuzarse a ver si queda como ellos y con salud🤦🏻‍♂️
@nachete.91
@nachete.91 3 жыл бұрын
@@johnalexanderguarin6124 no me interesa, gracias.
@cesarsierra8129
@cesarsierra8129 4 жыл бұрын
"jemir duro" cesar no se. Diga más ahhhhhhh jajajajajaja
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
😂
@alexgarcia-rr8sm
@alexgarcia-rr8sm 3 жыл бұрын
EXCELENT PROSCIENCE 2021
@gastonsalguero9678
@gastonsalguero9678 4 жыл бұрын
Me gustaría que hablaran de la famosa rutina 5x5 , saludos desde México
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Lo tendremos en cuenta bro. Saludos!
@alonsoquintero6690
@alonsoquintero6690 4 жыл бұрын
X2 sería bueno ya q se escucha mucho sobre esta rutina!
@jairovillalba9432
@jairovillalba9432 4 жыл бұрын
Excelente los comentarios
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
💪🔥
@andressimanca254
@andressimanca254 4 жыл бұрын
Usuarios de fármacos dan tips de como salir del estancamiento ? Por favaaaaaar , Sean sinceros todo es para vender ,tener de que hablar ,ganar dinero con productos que en realidad no sirven etc etc . Aún que esos consejos tienen sentido en realidad el cuerpo humano tiene un límite natural para alcanzar dicha musculatura y mantener grasa corporal baja o como dicen por ahí inflados .
@marloparedes2790
@marloparedes2790 4 жыл бұрын
Los que usan esteroides también se estancan 🙄
@camargo1012
@camargo1012 4 жыл бұрын
X2
@josuemunoz9034
@josuemunoz9034 4 жыл бұрын
son un excelente grupo, una forma de aprender y disfrutar los entrenamientos, solo me queda la duda del porque en un gimnasio en vez de proyectar videos de culturismo ponen futbol? jajajaja, saludos desde Mexico
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Jajaja saludos a nuestro querido México 💪
@alejandroocampo646
@alejandroocampo646 4 жыл бұрын
Creo en la marca proScience quiero ser un ejemplo de lo que se puede lograr con ella .
@Marsbeplay
@Marsbeplay 4 жыл бұрын
22:10 así, a mi parecer se debe hacer press banca para evitar lesiones de hombro a futuro.
@diegogalvis7557
@diegogalvis7557 4 жыл бұрын
#ProscienceLaRompe porque el Doc Wilson ya no participa tanto en los vídeos?
@faridcruzvalencia7746
@faridcruzvalencia7746 4 жыл бұрын
Feliz año nuevo parceros.🥂👏💪
@soygalaviz3981
@soygalaviz3981 4 жыл бұрын
valio la pena quedarme hasta el ultimo minuto jajajaj
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
😂💪
@fernandofalcon3509
@fernandofalcon3509 2 жыл бұрын
Muy largos los vídeos tengo que ir a entrenar jajajaja
@henrryfuentes2195
@henrryfuentes2195 3 жыл бұрын
Mi pregunta es... Porque tienen que botar el aire a mitad de una repetición, no se supone que así se pierde fuerza? Espero su respuesta gracias saludos desde vnzla
@camilacortes4195
@camilacortes4195 4 жыл бұрын
El instructor del gimnasio aprendiendo de ustedes 😳
4 жыл бұрын
Todos estamos en continuo aprendizaje...
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
💪🔥
@ivansalvadorperezguzman5684
@ivansalvadorperezguzman5684 4 жыл бұрын
Unos explicando y dando consejos , y farid posando jaja
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Jajaja💪
@enderfabiansolervelandia8126
@enderfabiansolervelandia8126 3 жыл бұрын
Entonces es mejor trabajar dos musculos antagonistas por lo que dijo farid, ejemplo triceps y biceps.
@andreslarrota8919
@andreslarrota8919 4 жыл бұрын
Cracks 💪
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Gracias bro!💪
@carlossantamaria3168
@carlossantamaria3168 4 жыл бұрын
Hola buenas, quiero saber porque no me engruesan las piernas? A pesar de entrenar y creo malamente pero eh corregido muchas cosas pero las piernas nada por favor ayúdame gracias.
@syn7prodigy
@syn7prodigy 4 жыл бұрын
en los bodytech molestan mucho por el ruido al hacer peso muerto se preocupan mas por lo que diga la gente que no va a entrenar serio que tener un buen entrenamiento.
@laudersignal
@laudersignal 4 жыл бұрын
Como cagar pesado si se entrena solo? En especial en ejercicios como pres banco plano. Que alternativa hay? Gracias.
@johanramirez2001
@johanramirez2001 4 жыл бұрын
Masa muscular ¿como crecer músculos que ejercicios, que comer? ^^Los mejores^^
@katriellopez4953
@katriellopez4953 4 жыл бұрын
#prosciencie la rompe
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
💪🔥
@cristofer5485
@cristofer5485 3 жыл бұрын
min 12:30 jajajaj y ahora es chile! jajaja saludos desde chile. Son grande gente!!
@ivansalvadorperezguzman5684
@ivansalvadorperezguzman5684 4 жыл бұрын
Stos mens tuti y fruti 😂😂😂👌
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Jajaja 😂
@albervasquez7767
@albervasquez7767 2 жыл бұрын
Y digamos que salgo del estancamiento haciendo drop sets, sigo haciendo drop set o empiezo a hacer fuerza e hipertrofia?
@rosaliamorales7457
@rosaliamorales7457 4 жыл бұрын
Son capo 💪💪💪💪💪💪
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
🔥
@jesussandoval6563
@jesussandoval6563 4 жыл бұрын
Son muy buenos pero balbucean demasiado, cojale seriedad a la vuelta que ustedes están muy grandes y uds son muy buenos
@AlejandroGarcia-vn6fk
@AlejandroGarcia-vn6fk 4 жыл бұрын
👏
@tatianamondragon4918
@tatianamondragon4918 4 жыл бұрын
Jajajajaja cesar no para de quejarse pero hace el ejercicio es como un niño regañado “No paró de quejarme pero lo hago”
@andresbuenahora8402
@andresbuenahora8402 4 жыл бұрын
Jajaja que locos como imitan esos españoletes con sus poses😂😂😂igualitos a esos canales. Si flipas😂
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
😂
@carlosarturovegatorres9707
@carlosarturovegatorres9707 4 жыл бұрын
Mas consejos como los de este video 🔥🔥🔥
@ProSciencesupps
@ProSciencesupps 4 жыл бұрын
Lo tendremos en cuenta 💪
@jorgereyes4537
@jorgereyes4537 4 жыл бұрын
Bueno. Si es de fuerza. Ponga una. Rutina con con katana
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