Cómo lograr pararse de manos paso a paso

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Cómo lograr pararse de manos paso a paso

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Күн бұрын

Qué tal chicos, una vez más, nuevo vídeo de YT!, en ésta ocasión les tengo éste tutorial de cómo sacar el parado de manos de manera simple pero detallada, un gran ejercicio para implementar en tus entrenamientos!
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Пікірлер: 186

@andressalas712 Ай бұрын

"ningún ser humano tiene nada de especial, todos somo iguales. Si yo pude tu también puedes hermano" de las mejores frases que he oído

@alaaan_tt 10 ай бұрын

Increíble la manera de aconsejar y motivar al mismo tiempo. Tanta nformación valiosa en tan poco tiempo, que eficáz, sigue así hermano!

@MoisesGuaman-od9ru 7 ай бұрын

😂

@die.butterfly7638 9 ай бұрын

llevaba meses... soy un gran interesado en el tema, he aprendido de biomecanica, he practicado mucho, prueba y error, pero por alguna razon en mi mente no habia pasado la idea de que mi equilibrio fallara por las manos.. sabia que sucedia dependiendo de su posicion, pero me acabo de sorprender concentrandome netamente en las manos, creo no haber escuchado ese consejo antes, tal vez no le di importancia, pero sin calentar ni nada lo probe.... y saque mis primeros buenos segundos...

@torressantos4094 10 ай бұрын

Eh estado haciendo la rutina de hombros y azu . Esto si es contenido de calidad.

@JonNava-ti9ot 10 ай бұрын

Porque el que paciencia tiene resultados obtiene

@Josh_x4 10 ай бұрын

El mejor 🔱

@padrenaturaleza3497 9 ай бұрын

Lo que tu digas mi baki , yo solo estoy aca para evitar tener ciertas ideas y llevar una vida mejor mas saludable

@ElEstandartedePlata 10 ай бұрын

Los argentinos al escuchar esto: 😈

@dylandx6735 9 ай бұрын

😎

@lautarovidaurre570 9 ай бұрын

Mal jajajaj puse el vídeo solo porque pensé en eso 😂

@leogomez9088 9 ай бұрын

Que bonito país argentina espero visitarlo pronto Saludos desde argentina

@tizianoperezbarontini176 8 ай бұрын

Jajajajaja

@el_tipico_pibe_basado9485 8 ай бұрын

Que?

@chaoszwc 3 ай бұрын

Chamo, tienes un talento increíble para motivar con esto que manejas muy bien que es el fitness. Felicidades, espero que sigas con este y algún otro proyecto que tengas. Saludos desde Japón

@sk_sparking 3 ай бұрын

Opino lo mismo, escuchar a alguien que se nota que sabe de lo que habla y que a la vez se le entienda a la perfección es hermoso, y que con estos videos tan cortos pero concisos se note como son los inicios de un experto

@kmsartemist 10 ай бұрын

Que bueno contenido hermano sigue así mereces mas reconocimiento 💪

@cristian_active 10 ай бұрын

Poco a poco bro, gracias por el apoyo 🫂

@user-mw3kk5sx5c 10 ай бұрын

Su voz te tranquiliza y a la vez te enseña

@JuanPereira-zp6hb 13 күн бұрын

Bro la verdad que sos un tipazo,me ayudó mucho este y muchos videos anteriores,gracias por todo capo,saludos desde Uruguay 🇺🇾

@ArturoMUERTO-wj5uk 23 күн бұрын

Bro, por dios, explicaste muy bien el video, eres... eres como un maestro, pero a ti si te entendí xd

@RichieMoora 10 ай бұрын

Muchas gracias hermano, llevo intentando aprender esto del parado de manos y me ha ayudado mucho el stand frog, buen video 👌

@alejandromoreno6472 6 ай бұрын

Gracias bro todo lo que dijiste en el vídeo me está sirviendo y poco a poco voy mejorando gracias bro y si veo algo de cambio al primerss ves si me metí mis fregaso pero eso no me detiene ❤ gracias bro nuevo sub

@Dsrks_69 10 ай бұрын

Es una joya este canal, te mereces mas hermano

@jesusdavidmora6616 20 күн бұрын

Gracias por esto 🙏🏻

@danygonzalez-7 10 ай бұрын

Bro sigo tu canal hace poco pero me encanta el enfoque que tienes,he aprendido mucho sobres las poses del culturismo y ahora el hansdtand.Sigue así bro 💪

@josueaguilar6076 10 ай бұрын

los consejos de este gym bro son lo mejor gracias hermano ❤ gran fisico

@estebanquito9903 10 ай бұрын

Mi natural favotito sos ultra god, tu contenido es muy bueno hermano.

@3LLYX.909 19 күн бұрын

Duro!

@User1fds 10 ай бұрын

Gracias Rey gran video. Algo clave sería saber cómo mejorar la movilidad de hombros o como evitar lesiones o dolores de hombro.

@maizares11 10 ай бұрын

Gracias por los consejos ❤ Ojala subas un video de como hacer volumen y definir ya que quiero empezar en el 2024

@G4_rdzz 10 ай бұрын

Lo has explicado de maravilla hermano. Gracias

@kevinperalta-qo9ru 10 ай бұрын

Tremendo físicazo bro!!!, solo con ver tus videos y admirar tu cuerpo hace que me entre mas la motivación de seguir entrenando y poder llegar a ese nivel. Muchísimas gracias por los consejos que das hermano❤🎉❤❤!!

@Pianoismylife189 2 ай бұрын

Aprender esto mañana!!

@diegoescalante4598 10 ай бұрын

Este tutorial lo necesitaba,soy calistenico y quería sacar este movimiento ahora a entrenar

@elpepaschuekas2998 10 ай бұрын

Simplemente grandiosos contenido, ojalá te recuperes pronto hermano❤

@cristian_active 10 ай бұрын

Ya duele menos, gracias hermano 💪

@BryanJimenez-st6zq 5 ай бұрын

Bro empece a hacer los pinos hace menos de una semana pero después de ver este video literal me salieron mis primeros 5seg y eso que soy flaco, te ganaste un suscriptor más sigue así 👍

@anthonyjhampieralegremiran1975 10 ай бұрын

A darle con to🔥🔱

@juanramblas5202 10 ай бұрын

Hola hermano ,podrías hacer un tutorial de como hacer el pino a una mano por fi , me encantan tus videos y me motivas a mejorar para no quedarme atras. Saludos bro❤❤

@estoyvivo6561 10 ай бұрын

My godddd

@axelxd222 10 ай бұрын

la neta que tutorial mas chingon lo estuve esperando desde hace tiempo!

@albertvargasizarra4229 10 ай бұрын

bro de verdad me gustan tus videos como explicas y la motivacion sigue asi bro y ayudando a tus seguidores un fuerte abrazo desde venezuela

@Txkkx7 10 ай бұрын

Muchas gracias hermano

@juanpablobravoch4779 10 ай бұрын

Este canal vale oro 🏆🥇💪

@rafaelcuchallosoliz316 10 ай бұрын

Este canal tiene mucho potencial, eres un crack bro 👍

@alejandroportel_aestheticb3281 10 ай бұрын

Dios te bendiga y te de salud hermano gracias ❤❤❤❤

@cristian_active 10 ай бұрын

Igualmente hermano!, gracias 🫂

@nikitonaziii2165 10 ай бұрын

Increíble 💪

@Alv.Loganxd 10 ай бұрын

Espero te recuperes de tu lesion bro, eres grande y tienws mucho futuro suerte y buen video ❤🔥💪🏻

@WisnaiterYT 10 ай бұрын

Tus videos son realmente expectacular!!!!!!!!!

@OscarGarcia_98NC 3 ай бұрын

Excelente trabajo, bro 👌🏻🙌🏼

@the_manoplitas3928 7 ай бұрын

el agarre de los dedos me funciono increible bro solo me faltaba eso para dominar el parado de manos like video god

@eljosshfilms1770 10 ай бұрын

¡USSS GRANDES CONSEJOS AMIGOOO GRACIAS!

@nachoberon2647 5 ай бұрын

Altos videos amigo, sos un crack!!!Saludos🇦🇷💪

@edmon_1822 10 ай бұрын

Brooooo Justo lo que necesitaba, apenas estoy sacando el Handstand pero me hace falta balance, apenas puedo sostenerla por 4 segundos, y ahora ya se que hacer, gracias!!!

@eljustiniano9950 9 ай бұрын

gracias bro, me servira mucho.

@brunopalacios1397 10 ай бұрын

Podrías hacer un día en tu dieta, es interesante para mí saber que comes para tener ese físico.

@jhonykhaleren1998 6 ай бұрын

Justo hace poco me propuso a lograr eso

@juanadrianarceduenas7200 10 ай бұрын

Bien bueno el video

@josejuansias901 10 ай бұрын

Tremendo físico bro, sobre todo la espalda uff la mejor espalda que e visto en un adolescente natural. Saludos 😎

@miqueassilva5377 10 ай бұрын

Gracias por este tutorial hermano, ahroa entiendo porque no aguantaba mas, es porque no flexionaba al principio un poquito, sigue así bro gracias 💪🏼🔱🔱

@jesusraymundoreyesmartinez2253 4 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias 👍🏻

@HALOUNIVERSAL 8 ай бұрын

1:32

@darkblue4196 9 ай бұрын

que buen tutorial , en lo personal llevo mas o menos 1 semana intentando y el dia de hoy logre mis primeros 5 o 7 segundos e, que grande hermano , sigue asi

@AlamDzul 9 ай бұрын

Duro hermano sigue asi

@davidmd8471 10 ай бұрын

Que buen fisico ! Necesito un video de como combinar calistenia y gym

@ANGEL-nq5gk 10 ай бұрын

Uff bro gracias por otro buen video ❤

@ernestoolveracapi5288 10 ай бұрын

Hermano, tu me animaste a empezar a entrenar calistenia, te agradezco por los videos, por los tutoriales, ojalá y tú recuperes pronto de tu lesión de femoral, saludos desde Teotihuacan, donde los hombres se hacen dioses

@cristian_active 10 ай бұрын

Saludos hermano!, gracias por el apoyo, ya duele menos💪

@caledzahirantonioantonio7622 10 ай бұрын

Junto a este gym bro mis hombros ya se estan poniendo grande gracias bro😊

@mallmita16_swfit 7 ай бұрын

Excelente canal. 👏🏿

@Ches_24 10 ай бұрын

Por fin llegué el tutorial bro gracias

@oskarfrancis7479 5 ай бұрын

Lo vamos a intentar hasta que salga 💪🏻

@juliogallardo3291 10 ай бұрын

Físicaso tienes Bro!! 📈🔱

@josephgoebbels2854 8 ай бұрын

Llevo varios días tratando de hacerlo y todavía no puedo, pero aún así es un excelente video, seguiré intentando hasta que lo logre

@experimentaconlaciencia3246 10 ай бұрын

Gracias bro por el video

@ALEJANDRODS4 10 ай бұрын

Mi ídolo

@jorgeleonelcoronaantonio5402 10 ай бұрын

Bro,podrias hacer un video de como enfocarse bien ,solo eh logrado una semana haciendo ejercicio quiero lograr las dos semanas seguidas y me gustaria que tu me guies

@mid0rya823 10 ай бұрын

Un vídeo de rutina para espalda por favor

@marcomarco2482 9 ай бұрын

Necesito hacer esto

@jijijijajaja934 10 ай бұрын

Aplique lo de iniciar con los brasos un poco flexionados y si sirve mucho

@user-yi7uc8yv3e 9 ай бұрын

Por fa as uno de la plancha un tutorial

@danielbarberysubirana6937 11 күн бұрын

Nunca lo había hecho ,hoy lo intente y requiero un poco más de fuerza , todas mis venas se brotaron jejej

@junamakesetapelo7106 10 ай бұрын

Saludos bro y gracias por el contenido 🎉

@cristian_active 10 ай бұрын

A tí por el apoyo Bro

@BLACK-eb5hj 10 ай бұрын

Buen video bro 💪

@zadockbravo4881 8 ай бұрын

Gracias lo sake al primer intento

@Josue-71 10 ай бұрын

Buen video Bro 👍

@Joel_activo 10 ай бұрын

Ya casi lo consigo eres grande bro sigue así 🎉

@user-ik7dd1oz7e 10 ай бұрын

Buen video bro, se que me ayudara

@adriandelacruzmecgchun9235 10 ай бұрын

Brooooooo logré sacar mis primeros 4 segundos en esa posición gracias bro!!!!

@cdsxfanyff3322 10 ай бұрын

Bro, como se llaman esas barras que usas??? 👀

@cristian_active 10 ай бұрын

Son barras paralelas bro

@DAGUSCRIS 10 ай бұрын

Bro eres un good

@Nicocas34 10 ай бұрын

Te amo bro

@crazybull6231 10 ай бұрын

Cómo se llaman esas paralelas pequeñas?

@alensamuelvillasenor7637 7 ай бұрын

Donde conseguiste esas paralelas bro?, se ven muy bien para intentarlo en casa

@maikpool Ай бұрын

Lo logré en una hora 😮

@rubenn6160 10 ай бұрын

Lo unico que no sabia era lo de empezar con brazos flexionados, ahora si ya podre hacerlo bien

@eleven_zxt 10 ай бұрын

Bro que gran vídeo nuevo seguidor eres un duro bro

@Gabrieltorres95041 10 ай бұрын

Buena, tienes un cuerpazo y pareces natural. Felicidades hermano!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@eljerecraft5921 10 ай бұрын

nuevo sub :D

@xiumbat3324 10 ай бұрын

podrías hacer un video de como combinar calistenia con gym?

@gabrielmillan1164 10 ай бұрын

Oye, creí que yo no podría, porque no soy muy musculoso. Pero seguiré tus consejos y le pediré ayuda a otros amigos. 👍

@Nytthael 28 күн бұрын

Lo de los espacios es verdad, yo casi me voy por la ventana por hacerlo en mi cuarto(vivo en el cuarto piso xd)

@OswaldoPedraza-us1jo 10 ай бұрын

Bro deberías hacer un vídeo de como combinar el gym y la calistenia

@megustaelrap3173 6 ай бұрын

Yo tengo fuerza por ser de gym y todos esos trucos de calistenia los saque en pocos intentos , el pino me tiene q salir antes q se acabe febrero, lo intente un par de veces y no me dificulta así que lo tengo q sacar este mes si o si

@srpichon7420 15 күн бұрын

vuelvo cuando me salgan hermano

@rubenn6160 10 ай бұрын

Como consejo diria que empieces ligeramente inclinado hacia el frente para asi mejor equilibrio, al igual que no se requiere de saltar tanto sino saber hasta donde subir las piernas ya que si no haces esto te cansaras de tanto saltar

@mynoreliuecheverriaberduo7707 10 ай бұрын

If he could do it, I can do it.

@cristian_active 10 ай бұрын

U know that🫂

@SinaxCorp. 7 ай бұрын

Espero poder lograrlo, mañana empiezo, si lo logre recordare act esto xde No, no es por llamar la atención, es para tratar de motivar, como el dijo, si yo puedo tu puedes