Gerard buen vídeo . Cuento que yo hago 30 min y hago 2000 mil saltos , antes solo hacía 1500 , pero ahora avancé y hago 2000 . Pues alto ese tiempo , pero no sudo mucho 😿

a me viene genial, ahora q ando haciendo 200,300 saltos seguidos y me di cuenta que puedo hacer saltos mas rápidos y mantenerme estable, sin duda ahora voy a hacer mas hiit que contar mis 2000 humildes saltos, asi le saco todo el provecho. Gracias wey, este ejercicio se merece un gran divulgador como tu

Me encanta sos un crack!! 👌👍👍👍💪💪💪

Ya tengo mi cuerda estoy aprendiendo a saltar con tus tutoriales

Yo por mi parte deje de contar porque me equivocaba frecuentemente en contar los saltos y aparte era un pendiente mas. Asi que cuando lo hice por tiempo me sentia mas concentrado, y aparte lo disfrutaba mas. por momentos le metia toda la intesidad y mi descanso es el boxeador

Gerard tengo bastante tiempo siguiendo tus vídeos, siempre he querido saber ¿Cuantos saltos haces tu en 30 segundos?