¿Cómo sube Nairo Quintana? | Consejos para afrontar las subidas como un gran escalador
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Күн бұрын¿Lo que más te apasiona del ciclismo son las subidas? ¿te gustaría ser un buen escalador? Hoy os vamos a dar unos cuantos consejos para mejorar en las subidas fijándonos en uno de los más grandes corredores colombianos actuales.
Vamos a ver consejos de cómo subir como... ¡Nairo Quintana!
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@gcnenespanol 4 жыл бұрын
¿Cómo describirías las subidas y tácticas de Nairo?
@cristianromero7181 4 жыл бұрын
Impresionantes! Simplemente eso!
@xarax2981 4 жыл бұрын
Las subidas bien, es escalador puro. Las tácticas, cero patatero.
@vitovik2123 4 жыл бұрын
Codonudas
@gabrielrichart6501 4 жыл бұрын
Una mierda, solo tira cuando le pagan. Mira en el Movistar lo q hacia
@rafaelbarrionuevo8448 4 жыл бұрын
@@gabrielrichart6501 Siempre un desubicado...
@magnoghades6435 4 жыл бұрын
Para subir como Nairo, entrenar 30 horas al día, durante 400 días al año.
@SACHICABOYACA 4 жыл бұрын
Para subir como Nairo toca de los 12 a los 17 años hacer 5 veces por semana un premio de 2 categoria de 16 kilometros que era lo que lo separaba de su casa en el campo a la escuela del pueblo. Lo realizaba diariamente en una bici pesadisima de 30 dolares aprox porque su papa no le podia pàgar otra. sin geles o hidratantes y tal vez mal desayunado. Si no pedaleaba no podia asistir a clases, asi como le a tocado historicamente a miles de niños en el territorio Colombiano.
@gukakmakuk 4 жыл бұрын
y hasta le tendía una cuerda a su hermana para remolcarla
@longview222 4 жыл бұрын
Y todo eso en el altiplano CundiBoyacense, a 3000mts de altura.
@williamferneyperezmarcelo9548 4 жыл бұрын
Poderoso comentario
@Erik-rc7iy 4 жыл бұрын
Por favor eso es en todo latinoamerica y el mundo, nada especial.
@rockyrock9 4 жыл бұрын
@@Erik-rc7iy No entiendo por qué hay personas que les molesta que se hable sobre la historia de vida antes de ser lo que es hoy,parece que sintieran envidia,por la capacidad de superación.
@andresruis9030 4 жыл бұрын
Tengo 65 años y hace 60 años monto bici. Soy un escalador aficionado. Mi primer bici a los 5 años fué una monark Sueca. Tengo fotos. Gozo de buena salud y no adolesco de nada. Soy un toro!
@fernandolara7956 4 жыл бұрын
¡Y que dure la salud por mucho tiempo más! Saludos.
@olqchmet 3 жыл бұрын
Aea
@ooo1john1 3 жыл бұрын
es porq estás joven xD
@JC-wh8xk 2 жыл бұрын
A quien le importa jajajaaj
@marcelobecerra5083 2 жыл бұрын
gran ciclista 🚴♂️🦵🦵💪 saludos 🇨🇱🚴♂️
@wilford5154 4 жыл бұрын
En una ocasión alcancé y pasé a Nairo como un volador... Pero se me apagó la moto por gasolina.
@Kmilo-ap 3 жыл бұрын
Jajaja
@TheBellasalsa 3 жыл бұрын
En moto cualquiera
@Kmilo-ap 3 жыл бұрын
@@TheBellasalsa entiendes el sarcasmo ?
@lisalca 4 жыл бұрын
No, deje así, mejor no me desánimo pensando en subir como Nairo, es inhumano, ni los profesionales lo logran...
@adriancontreras-ceron3023 3 жыл бұрын
¡Qué comentario tan acertado! Y a eso hay que sumarle que antes de esa subida por ahí ya habían recorrido unos 100 a 150 kms, uno recorre 30 ksm con un puertico de segunda categoría y ya llega seco para la última subida jajajaja
@TikTok-lo2vn 4 жыл бұрын
como sube Nairo? ... como una moto. saludos desde Argentina.
@leoacosta7865 3 жыл бұрын
Hola saludes Dede Medellin colombia
@nicolasrendon7830 3 жыл бұрын
JAJAJJAJAJAJA
@jaroseve 2 жыл бұрын
Jajajajajajajajaja
@hernanmazorca383 4 жыл бұрын
Nairo es un gran escalador por que desde que se empezó en el ciclismo a entrenado a mas de 2800 metros de altura
@cabezametalera 4 жыл бұрын
La subida de Nairo fue demoledora, así de simple. Excelente explicación por parte de Sebas. Saludos!
@rubielgallegopatino9653 4 жыл бұрын
Quintana a demostrado que en nuestro país si hay donde entrenar duro.
@jenniferandreaespinosaflor3223 3 жыл бұрын
Pura loma es lo que hay
@robertoperalta3869 4 жыл бұрын
Nairo: A ver como no voy a saber
@licmusicacello 4 жыл бұрын
Gracias por hablar de nuestros ciclistas latinos y en especial Colombia. Excelente canal, de lo mejor
@oswaldoaguirre8634 4 жыл бұрын
Con esta explicación admiro más a Lucho Herrera que lo hacía sin equipo. Que bárbaro
@luishernandocarovega5947 4 жыл бұрын
Por eso no gano el tour por no tener un gran equipo en esa epoca solo subia bien pero nadie no rendia igual en el plano
@danielalfonso8086 4 жыл бұрын
El equipo trabajo muy bien y Nairo supo calcular los tiempos de la carrera para tomar decisiones. Ojalá vuelvan las carreras pronto!
@jplexdivercity8158 4 жыл бұрын
Mi ídolo Nairo Man 🇨🇴
@adrianantonioortegaarica4202 4 жыл бұрын
Buen análisis, estaría interesante que hagan esto con algunas victorias de contador , frome o quizá sagan y gaviria en el plano, un saludo a la famila gcn en español
@MrVitya2009 4 жыл бұрын
De acuerdo, Adrián! Por estos dįas hay mucho material para repasar y aprender con los capos de GCN.
@svas1144 4 жыл бұрын
Mas videos de este estilo, MUY BIEN EXPLICADOS Y CON MUCHO DETALLE. Enhorabuena GCN saludos desde colombia
@marcelobecerra5083 2 жыл бұрын
Todo un arte ciclista y Nairo un maestro de la escalada. Su equipo además trabajando para él. Gracias, buen vídeo 🚴♂️🇨🇱
@xiomaravanden1475 3 жыл бұрын
Impresionante como sube baila en la bicicleta,Colombia es un país de montaña,por eso se le facilita más la subida que el terreno plano,el ataca cuando ve la oportunidad,no todas las veces puede hacerlo,es un grande se merece un Tour de Francia
@matiasgutierrez3075 4 жыл бұрын
like si vives en colombiaaa
@MrVitya2009 4 жыл бұрын
Wow, Sebas, qué clase maestra has dado. Es tu mejor video de los que has subido. Está al nivel de esa clase maestra que Nairo dio este año en el Tour de la Provence.
@AngelGonzalez-qn4hr 4 жыл бұрын
Hola te hablo desde Bogotano Colombiano nos sentimos muy orgullosos de Nairo. Unas de nuestras ventajas es que entrenamos en una altitud mayor 2500 metros, y eso nos da una capacidad pulmonar ecexional ese es nuestro secreto. Grande Nairo
@nautamedia 4 жыл бұрын
estas explicaciones me encantan!! sigan así!!
@jnchacon 4 жыл бұрын
Muy buen. Estrategia, técnica y talento. Buen análisis.
@javierchacon7658 4 жыл бұрын
Excelente análisis. Gracias, Saludos desde Bogotá Colombia
@franciscojaviermarroquinru9604 4 жыл бұрын
Nuestro Nairo el mejor escalador. Buena descripción y buena explicación. Hermosa esa camisa de ciclismo al fondo 👍🤝🚴🏆🇨🇴🇪🇸
@susanamartin1473 4 жыл бұрын
Ya me gustaría subir así 😂😂 que vídeos más bueno👍🏻👍🏻👍🏻💪
@artbot2062 4 жыл бұрын
Excelente video y descripcion de como afrontar un puerto de la dureza del Ventoux, pero para subir como el Condor Quintana se necesita nacer en altura y haber recorrido mucho en ese terreno asi sea por necesidad, no muchos podrian hacer eso asi fueran muy buenos ciclistas, cuando la cuesta pasa d los 2mil metros es complicado para todos, y el ADN del escarabajo Colombiano tiene esa pequena ventaja sobre el resto. Siempre en sintonia con GNC, gracias Sebas.Saludos desde Miami
@adrianfrancocifuentes1685 4 жыл бұрын
El deportista más querido de Colombia
@cesarleonvergara8544 4 жыл бұрын
Egan Bernal pa, es humilde al igual. Pero Nairito las cago políticamente y perdió muchos adeptos
@carlosdanielramirezarenas805 3 жыл бұрын
@@cesarleonvergara8544 mi opinión es que el más querido es Nairo por qué hay muchas personas que no saben sobre lo que pasó con Nairo y además ese chino parece un santo
@danielcaballero5673 3 жыл бұрын
@@carlosdanielramirezarenas805 estoy de acuerdo contigo nairo es el mas querido
@juliorey2229 4 жыл бұрын
Gracias a todas las personas que forman esta gran empresa GCN se ve el profesionalismo de todos sus integrantes especialmente a la persona que explico este comentario saludos y felicitaciones Dios los bendiga
@HECTORBIDO 4 жыл бұрын
Tremendo video y Mejor explicación. Excelente. Aprendí bastante
@ManuelMendez-ye6oq 4 жыл бұрын
Uao que manera de transferir tanta información. Mil gracias...
@1972sprinter 4 жыл бұрын
Me gusto ese análisis Seba!! Más técnico y fluido ...sigan por ese lado ,súper positivo💪💪
@orlandmartin6564 2 жыл бұрын
Excelente video. Nairo ídolo Colombiano !!!
@albertogonzalez3907 2 жыл бұрын
hola #GCN NAIRO QUINTANA ES MI IDOLO. Saludos desde la CDMX. Muy buen video.
@yakobcdiego 4 жыл бұрын
la temporada pintaba la mejor en años, fokin colonavilus.
@antomoreno9287 4 жыл бұрын
Muy buen,vídeo Nairo todo un campeón
@cristianariza6044 3 жыл бұрын
Hee Colombia... un abrazo a todos los apasionados por las bicis
@fernandojaimemontanarosas9903 4 жыл бұрын
Qué grande es Nairo! Paisanito boyacense!
@miguel_montenegro 4 жыл бұрын
Muy buen análisis, muchas gracias amigos de GCN en Español.
@pmuette21 4 жыл бұрын
Buen video, es clave lo del peso, porque como en mi caso soy demasiado pesado en las subidas echo para atrás, pero en los Sprints me va mucho mejor...
@williamral 4 жыл бұрын
Grandes GCN y grande Nairo, Nairo es un superdotado como pocos, tremendo episodio! vengan por Colombia a probar las montañas!! :D
@gerardhunter9925 3 жыл бұрын
Wow.... quE tremendo Video.... AprenDi muchas cosas que no teNia ni la menor idea.... Gracias .... ....
@caradiela 4 жыл бұрын
solamente felicitarlos por estos videos tan interesantes sigan asi asta llegar a la cima.
@jorgevillamil2379 3 жыл бұрын
Espectacular! Gracias por el vídeo exelente ameno, cordial saludo!
@alfonsocastillo2753 4 жыл бұрын
Buen análisis y conclusión. Gracias
@pablobarria7657 4 жыл бұрын
Muy bien, mil gracias. Nairo, es inspiración para todos los latinoamericanos.
@jimmycardenas3239 4 жыл бұрын
Gracias por esa explicación ,no sabía cómo se trabaja en el ciclismo. En grupo
@johanmanuelgutierrezdoncel9349 4 жыл бұрын
Excelente video gracias un buen video podía ser sobre la mejor posición 👍👍
@hernanrodriguez4365 3 жыл бұрын
Wow, impresionante!!
@jhonlondono3154 4 жыл бұрын
Gracias amigo muy buen video👍
@jairoescobar7727 2 жыл бұрын
Hola, gracias por tus comentarios sobre Colombia y sus montañas para hacer ascensos en bici, si, hay unas trepadas muy interesantes para disfrutar y mucho ciclismo. Te esperamos por acá para hacerlas. Yo quisiera estar en España. Abrazo desde La Ceja, tierra de ciclistas.
@alejandrohernaez3930 4 жыл бұрын
Grande seba excelente explicacion, el que sabe sabe el que no te escuche
@christianortizm.8618 Жыл бұрын
Excelentísimo análisis, me encantó y aprendí mucho. Gracias. Deberían retomar videos de este tipo.
@coachcruzei 4 жыл бұрын
Kingtana 🇨🇴💪
@diegomiranda761 4 жыл бұрын
👍 buenisima!
@williamninoleal3165 4 жыл бұрын
Excelente resúmen.
@ricardojosebotero1968 4 жыл бұрын
Muchas gracias.
@jesusperezj 4 жыл бұрын
Excelente análisis.
@alexcunha7088 4 жыл бұрын
Muito legal assistir vocês sempre com ótimos conteúdos sobre ciclismo parabéns.
@MrVitya2009 4 жыл бұрын
Oi! Acho que GCN em português. Só não sei se o conteúdo é o mesmo.
@danielsalazar7002 4 жыл бұрын
Hola me encanto el video...porfavor sigan analizando ciclistas
@patriciomartinez8262 4 жыл бұрын
excelente análisis
@santiagolopezpiamba7525 4 жыл бұрын
El estado de forma de nairo al principio de temporada fue bestial!!!
@carlostoro8855 4 жыл бұрын
Gracias por la explicación, excelente graan canal, como nairo, ni egan sube como nairo
@hilarioperezcorona3424 2 жыл бұрын
Perfecto 👌
@canetcocinasmobiliario6953 3 жыл бұрын
Un abrazo desde Colombia de parte de otro escalador. 🇨🇴
@xbillzx_yt7379 4 жыл бұрын
Yo vivo en colombia y es una chimba men
@gladysrhode8472 3 жыл бұрын
QUE PROFESIONAL ERES Y QUE BIEN E X P L I C A S FELICITACIONES U. S. A
@yestonmora9457 4 жыл бұрын
Toca al inicio subir en una bicicleta con canasta atrás con peso en una bicicleta de hierro . Para cuando suba con una bicicleta de alta gama y liviana, sube muy fácil .
@trankox 3 жыл бұрын
Grande Nairo que viva Colombia
@carlosalbertogomes699 4 жыл бұрын
Escaladores monstruos frome, y quintana ya lo sabe. Saludos desde colombia
@alfonsogonzalezangel5979 4 жыл бұрын
Eso es lo que sobra en colombia 🇨🇴 escaladores desde niños hasta viejos que no los sigue tan fácil saludes desde Medellín
@samuelarango4495 4 жыл бұрын
Me encanta
@evereinfarfan4563 4 жыл бұрын
Gracias
@andresvalencia6257 3 жыл бұрын
Viva mi tierra Colombia🙏🚲
@lucasramos6780 4 жыл бұрын
Buen vídeo parsero
@jorgegarcia-ec1vz 4 жыл бұрын
Buen video
@CarlosVillamizarfs 4 жыл бұрын
NairoMan, el mejor de Colombia
@diegofernandochachacha6810 4 жыл бұрын
Que pena es Bernal
@diegofernandochachacha6810 4 жыл бұрын
Solo el tour dice todo
@CarlosVillamizarfs 4 жыл бұрын
Hasta el momento es Nairo, tiene dos vueltas grandes, varios podios, Bernal es bueno, pero ganó el Tour gracias al Ineos
@CarlosVillamizarfs 4 жыл бұрын
Nairo el Mejor
@edwinvelez1555 4 жыл бұрын
D lejos tambn el mejor para mi.
@anaisabelsalazar7892 2 жыл бұрын
Soy del municipio de tuquerres Nariño mi nombre es José Antonio Burbano y practicó ciclismo en una bici de piñón fijo relación veinte cuarenta y ocho y ago distancias de ciento ochenta kilómetros y me va muy bien al estilo de don Alberto contador al cual admiro mucho
@efraintrilleras9934 3 жыл бұрын
Simplemente el mejor escarabajo de todos los tiempos. Se puede retirar hoy mismo y que daré contento 😃
@braiancg1994 4 жыл бұрын
Nairo quintana el mejor escalador del mundo!!
@alejandrohernaez3930 4 жыл бұрын
Es muy personal pero en su manera se conoce bien fundamental
@danielriverapr9899 4 жыл бұрын
Bendiciones
@auroralogrono11 Жыл бұрын
Insuperables!
@jplexdivercity8158 4 жыл бұрын
Mi ídolo Nairo Man
@mauriciozambranohernandez3046 4 жыл бұрын
genial analisis , deberian hacer uno de egan bernal y rigoberto uran.
@walterm349 3 жыл бұрын
Hola, todo el equipo de GNC debería venir a hacer el alto de letras, y cerca a Bogotá está el algo del vino, alto de letras, alto de la cuchilla, el Verjón, la subida al embalse de la regadera. Créanme que se van a divertir mucho.
@cemartmed 3 жыл бұрын
Nairo, un grande de grandes.
@marcoscenturion3539 4 жыл бұрын
Excelente video para ver mientras se rueda en el rodillo
@obedramirez4225 4 жыл бұрын
Más análisis como este
@mariocorrea6411 3 жыл бұрын
Eso si el mejor escalador
@gabrieltrianasalamanca1668 4 жыл бұрын
Viva colombia
@marlonmartinez4074 4 жыл бұрын
Sería buenos saber qué pasó con el ciclismo en México, recuerdo a Raúl Alcalá, Miguel Angel Arroyo, de cuando los colombianos comenzaban en Europa. Esta misma calidad de ciclistas no se han vuelto a ver. Es muy grato encontrar en los últimos años ciclistas de mucha calidad de Ecuador y Bolivia, pero queremos ver a los peruanos, chilenos, salvadoreños, etc. Por favor, cuéntennos como avanza el ciclismo en estos paises
@juandavidramirez4398 3 жыл бұрын
🇨🇴🤩 tenemos buenas subidas
@josedoloresguerrero746 4 жыл бұрын
Hola... Esta escalada de Nairo fué brutal, algunos dicen que fué por inicio de temporada y que los demás no están en su nivel óptimo pero aún si todos estuvieran al máximo nivel habría sido sumamente difícil seguirle la rueda ya que batió el récord de Pantani estando a tope de nivel en ése tramo de la subida.. y en la París Nissa les repitió la dosis y de paso batió el récord de subida que lo tenía Simón Yates, simplemente Nairo está a gusto en su nuevo equipo y si él está contento y con ganas... Realmente difícil que puedan subir con él, saludos a todos
@juanpablotrilleras7553 4 жыл бұрын
Bieeee... Vamos vamos...
@nandobarber9277 4 жыл бұрын
Saludos amigos desde Colombia.. la verdad me gusta mucho el contenido veo.. una pregunta por qie cuando montó m dan ganas de vomitar ? Gracias
@auroralogrono11 Жыл бұрын
Nairo Quintana el mejor escalador del mundo!
@dianasolano3185 3 жыл бұрын
Nairo es un cóndor, pero Herrera era el Rey. Sería genial ver un análisis del estilo de escalada de Lucho.
@Betoprince70 3 жыл бұрын
para subir como Nairo se necesita un jet excelentes ciclistas los colombianos Saludos desde Costa Rica.
@user-nj1qq1pf1d 3 жыл бұрын
Yo vivo en Colombia y aunque quiera evitar las subidas es imposible Subir me gusta pero aveces solo quiero descansar y no puedo
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