Pensé que en chile no habían personas como tú.... Gracias por tus videos.. inspiran a muchos

Saludos Nicolás ! Abrazo desde México!! Un día en la vida estaría interesante...

Hola Nico, me gusta ver tus vídeos después del gym, será posible que subas tu rutina de tríceps?, lo agradecería, saludos 🫡.

Hola Nico, espero que estés super!, me gusta mucho los vídeos que haces pero quizá podrían ser más largos onda tipo vlog o con mas minutos de entreno, quizá ese no sea el objetivo de tus videos pero se disfrutaría mucho más, eres una gran inspiración para mí, saludos y un abrazo apretado 🫂

Que grande Nico espero puedas ser más activo en yt, se que cuesta por temas de visitas pero me gustan tus vídeos y me gustaría ver un poco más seguido

El mejor de chile 💪💪

Hola Nico, un gran saludo, quería comentar sobre los tiempos de entreno, dijiste que te demoraste 45 minutos, por lo general, cuanto tiempo te demoras en total en el GYM? estoy empezando a preocuparme porque paso 2 horas diarias de lunes a viernes, contando calentamiento y todo. Eso si, me extiendo más por tener que turnarme con otros o porque socializo un poco con mi grupo de entreno, crees que es excesivo el tiempo o depende netamente de cada quien y la intensidad de la sesión? Muchas gracias y mucho exito, ojalá verte participando en un Olympia.

Buenísimo vídeo!! Muy buena información. Ojalá allá masividad de apoyó para ustedes

Cuando vas a competir?

El press militar trabaja la parte superior del pecho?

Lo más grande de Chile Nico

Muy buen video, ¿ crees que puedas hacer un video de recomendaciones para poder hacer la rutina de gym del.día y despues practicar otro deporte?

Excelente Nico, esta info es oro puro💪🏻

Excelente Nicolás amigos presente y futuro. Una consulta donde puedo conseguir el power ade en polvo ?

Hola Nico, llevo entrando aprox 2 años y he tenido buenos resultados pero me gustaría llevarlo a un nivel mas profesional, tengo mchas dudas al respecto referentes a alimentación y orden de rutina, seria posible conversar contigo y ssber tu opinion o consejos? Muchss gracias y saludos!

Hola Nico, pregunta es mejor espalda y bíceps en vez que espalda tríceps? Tengo esa duda, agradecería que respondas 🫡

Master ! Una consulta , cuánto volumen semanal por músculo (en series por ejercicio) meterías a un competidor natural ? Obviamente siempre entrenando al fallo cada serie, muchas gracias bro

7:03 fotito con Mauro Fialho

como siempre excelente contenido

Excelente video Nico, para los ejercicios de biceps, cuantas repes buscas/recomiendas? Saludos!

a que te dedicas aparte del redes y culturismo o solo estas enfocado en esto?

gran video, deberías subir mas

Hola nicolas, has pasado por alguna lesion de codo o epicondilitis? Y si asi hubiese sido el uso de corticoides como lo ves? Una vez intentado casi todo, kinesiologo calor frio, Antinflamatorios, ejercicios de fortalecimiento, estiramiento etc

serás el mejor de chile nico💪🏻

8 Minutos de pura intensidad

Solo metes 2 ejercicios de espalda?

Nico tú buscas entre 8 a 10 reps si quiero lo mismo pero por ejemplo en vuelos laterales hago 12 reps con un peso que hago le podría subir o afectaría mucho la técnica?

makina