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Пікірлер: 145
@diegotorresrojas51414 ай бұрын
"TIENES QUE HACER TU POLERA" El mensaje más sutil y sano posible.
@kevinfabiansotomunoz54114 ай бұрын
Que pedazo de video y consejos wn, de gente que en realidad si sabe y se deja todo en en el gym, no esperaba menos Nico🙌🏻🙌🏻
@benedictinosingas4 ай бұрын
Todos somos cuadradobig escuchando los consejos de Nico, muchas gracias por la colaboración, que gran video se sacaron. Un honor tenerlo a ud como representante de Chile
@jonato20124 ай бұрын
Grande nico wn, realmente te admiro mas q la cresta bro, tienes una determinación y disciplina digna de seguir. Para callar bocas igualmente por lo de cuadrado, ya q muchos piensan q tiene más de 20 y le tiran hate siendo solo un niño literalmente. Saludos campeon 💪💪💪
@ignaciosepulveda18063 ай бұрын
No me manejo sobre el tema pero he visto varios videos de estos tipos entrenando con este niño y debo decir que es el primero que veo que es un entrenamiento serio y de calidad con una persona profesional como Nicolas amigo, esperemos que el joven tome sus consejos y la seriedad y profesionalismo que le da Nicolas que tiene años de experiencia, mi apoyo para los dos
@xaviilucas49204 ай бұрын
Amigo me alegra que cuadrado big pueda rodearse de gente tan bakan como tú, apoyo a cuadrado pq el puede ser un ejemplo para muchos y pasar de las burlas que algunos hacen a la admiración de muchos. Que sigan asi❤❤
@chekatrainer4 ай бұрын
"Tenemos que estar full concentrados en el entrenamiento, porqué nosotros tenemos una oportunidad a la semana para poder mejorar el grupo muscular que vamos a entrenar 🫡💯 "Acá no venimos a competir quién saca más repeticiones o quién levanta más, sino que estar concentrado en el grupo muscular que vamos a trabajar, darle un buen recorrido, una buena contracción y buen estiramiento" Grande palabras de enseñanza crack 🫱🏻🫲🏼🧠
@adolfot.87632 ай бұрын
Me lo imagino más en le mundo de strongman que en el de culturista
@zorocuevas4 ай бұрын
Brutal, sin dudas un entrenamiento que quedará marcado en la memoria de cuadrado 🧠💪🏽
@prismo46044 ай бұрын
Que buen junte, no como el con los mvp😂
@rodrigoescalona53524 ай бұрын
Que comentario más acertado
@ryoheinakano47244 ай бұрын
Grande cuadradoooo!!! Y bakan que se apañe con alguien de la talla como Nicolas. Excelente video
@davidhermosillatoro94774 ай бұрын
Nicolás Amigo, gran referente, humilde y pedazo de profesional. Gracias por compartir conocimiento a las nuevas y viejas generaciones. Un abrazo fierrero hermano 💪💪
@bruj0chil0te824 ай бұрын
Tremendo video!!! Grande nico, porfavor guíen a cuadrado, cuando uno es chico es muy fácil ser influenciable e irte por lo llamativo o salirte de tu objetivo, también es la etapa donde uno aprende mas rápido y puede dejar los cimientos listos para el futuro, así que agarrenlo y no lo suelten mas, tiene tremenda oportunidad al juntarse con gente de verdad profesional y seria.
@crismaulme30624 күн бұрын
Cuadrado dió la vida y lo mejor de todo su humildad, que gran video Nicolás, estaría buena una dinámica de videos de invitar a los influencers fitness chilenos a ver cómo les va con un entrenamiento tuyo, gracias por compartir ❤❤
@jorgealiagagonzalez70784 ай бұрын
LO MAS GRANDE NICOLÁS AMIGO...
@renegadeekt49384 ай бұрын
Que calidad, que hermoso que cuadradito pueda tener esa experiencia, se nota que son profesionales de lo que hacen, van a trabajar su cuerpo, no a wevear, van a esculpir el cuerpo y cuadradito debe saber eso si quiere ser fisicoculturista, aún es un niño y debe disfrutar del proceso, pero me alegra que vea lo que es ser profesional 🔥🔥
@danielkessra94894 ай бұрын
MANSO ENTRAMIENTO LOCO, que bacan que lo apoyes bro, que vengan mas videos asi
@FocusOM4 ай бұрын
Cuadrado esta enorme...y tiene solo 13 años...brutal si no se sale del camino tenemos mr O
@chilexilex4 ай бұрын
con 1.60 mts dificil...
@miguelroble14064 ай бұрын
Men tiene 13 aún le falta por crecer aún xD
@drxm78884 ай бұрын
@@chilexilex con 1.60 en 212 seria imparable.
@holseminski4 ай бұрын
La vida da muchas vueltas, pensar tan a futuro me parece un poco ansioso! Démosle respiro al cabro!
@jhonnyequice14764 ай бұрын
Tiene 22 años 😂😂 no se dejen engañar
@user-lf2mw9fm4j3 ай бұрын
Epicardo, ese joven cuida bien el Templo del alma
@fredyjimenez24014 ай бұрын
Que gran video emotivo donde la experiencia el presente de junta con el futuro, gracias Nicolás por darle buenos consejos a este joven de 13 años que está más que motivado. Cuadrado Big está para grandes cosas que se cuide el camino de la adolescencia es complejo pero si tiene su sueño y claridad de ello ,nada lo hará cambiar de opinión. Es importante tener gimnasio abiertos , generar espacios para los niños como cuadradito tanta malicia que caen lo niños y se pierde mucho talento. Lindo video aplausos para todos ustedes
@FelipeMoralesCornejo4 ай бұрын
Nicolas y Javier de los mejores creadores de contenido fitness en Chile, lo mas grande
@JuanCarlosGonzalezCuevas4 ай бұрын
Si logra mantener la disciplina, y la constancia, no quiero imaginar cómo va a estar cuadrado a los 20, con 7 años de entreno en el cuerpo 🤯
@chultanex54624 ай бұрын
No creo q tenga buenas formas para culturismo hay q verlo definido para ver sus formas
@German.334 ай бұрын
Un crack Nicolás y futuro crack Cuadrado!!
@YobsielFit4 ай бұрын
Brutal ese entreno de piernas, gracias por hacer este junte posible. Sin duda cuadrado tiene un gran potencial para la edad que tiene y si sigue por ese camino puede llegar muy lejos 💪
@msf904 ай бұрын
Si cuadrado big no abandona el camino y con apoyo de seguro tendremos algun podio en el Olympia o Arnold Classic.
@__justmrdavid__3 ай бұрын
Que suerte la de cuadrado de haber encontrado a los amigos correctos! Que grande coach, es admirable
@LapeligueroZarateАй бұрын
Potencial?? El chavon lo único que tiene es grasa y más grasa pq formas no hay más que de una bola de carne grasienta
@juankyka3 ай бұрын
Si es verdad que tiene 13 años, ese chico tiene un gran potencial
@vale997984 ай бұрын
lloré de orgullo por Big :,) 💪💪💪💪💪💪💪
@javiersenoceain4 ай бұрын
Grande Nicooooo y cuadrado , tremendo video!!!!
@alejandroyanezguerra30444 ай бұрын
DALE CUADRADO BIG TIENES TODO EL APOYO DE CHILE
@diazpclaudio4 ай бұрын
Tremendo, esto si es entrenar 💪
@Miguel-uj5po4 ай бұрын
Si cuadrado saca una polera yo la compraré sin dudas, por qué es buena onda el cabro .
@nicolasamigo88694 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@edgardonunezabarca96884 ай бұрын
Es impresionante verlo hacer espalda o triceps a cuadrado big esta con todos los pesos de las maquina como si nada casi riendo
@diegoriveros91034 ай бұрын
Unas máquinas los 3 🙌🏻🙌🏻🔥🔥
@jasonflex12124 ай бұрын
Que grandes hermano, eres un crack nico
@paoloduguett94214 ай бұрын
Que grande Nico, motivando a los más jóvenes 👏
@matiasencina72452 ай бұрын
Que diferencia cuando cuadrodo entrena con un profesional vs los típicos spoter de sus videos. Aquí se ve la dificultad real de este deporte y no ir a tirar pesos a tontas y locas y a máxima velocidad esto es lo que le falta a esta futura promesa para llegar a laa élite. Grande nico x rescatarlo 💪🏼
@kante76534 ай бұрын
Cuadradito igual dio cara tiene mucho potencial y Nicolas un crak
@VENRO_dj4 ай бұрын
Tremendo potencial que tiene cuadrado big, ojalá que siempre lo apañen las buenas decisiones
@zcoach74 ай бұрын
Puros grandes🔥🔥💪🏽💪🏽
@fabrizio_spm87494 ай бұрын
Excelente vídeo, brutal la rutina 💪🏋️♂️💯
@estebanperezvaldes80524 ай бұрын
ESTO ES OTRA COSA VIEJOOOOOOOOO!!
@danielsanhueza20044 ай бұрын
Unas verdaderas bestias 💪
@danielcontreras34914 ай бұрын
Amigo me gustó mucho tu forma de dar consejos súper práctico y se entiende todo, es el primer video que veo tuyo 😸 tendras algún vídeo de como calentar antes de entrenar ?
@ricardoruminot17984 ай бұрын
Un entreno de pectoral con cuadrado big 🔥🔜
@manuelbianco29994 ай бұрын
: EXTRAORDINARIO VIDEO Y PODEROSAMENTE MOTIVADOR, Soy hincha de CUADRADO BIG y espero entrenar con él también ! … 👊🏼💀🇵🇪
@luisrojasmaestrocarnicero17104 ай бұрын
Que pedazo de vestia este compa ..tremendo 💪🏻💪🏻
@peinetajl70563 ай бұрын
Que buen video y muy buenos consejos !
@bastiangggallardo46384 ай бұрын
Que crack hnooo🎉
@marcopinto95623 ай бұрын
Gran trabajo,nico este muchacho sera muy bueno solo sigue asi chaval💪😎🇨🇱
@donwilli60594 ай бұрын
alto videito hermano !
@vergonmalulo36274 ай бұрын
Q buen video más de esto porfavor
@Alejandro3deMacedonia3 ай бұрын
Aguante Cuadrado Big !!
@cesarcanario87454 ай бұрын
grande cuadradito sigue así vai a llegar lejos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@miguelb65664 ай бұрын
Muy bien cuadrado futuro campeon💪...lo unico cuidese un poco con la dieta para despues no tener problemas de salud
@gucciikinho3 ай бұрын
cuadrado big es mi pastor, nada me ha de faltar
@Elguardiak24 ай бұрын
grande nico amigo con el futuro cuadradito
@giorgioalexis82673 ай бұрын
Cuadradito Big, es un Soldado de clase Alta, casi Vomita en la Última repetición..
@fernitks4 ай бұрын
Grande Cuadradito, tiene gran futuro como culturista o strongman.
@alejandoru3 ай бұрын
Me gustaría levantar pesas, pero el destino me lo arrebato 😥💪
@bvstixnag54924 ай бұрын
Es realmente , cuadrado y big
@angelofuentes94333 ай бұрын
Exito 🎉 qué Nicolas le preste apoyo
@javiergzjavier7034 ай бұрын
Joder tremendo entrenamiento asta me imaginaba que me daba un calambre
@OokamiCL3 ай бұрын
pero weon que nivel !!!
@Rben_Busta4 ай бұрын
Así se entrena pierna a lo bestia
@camiloveliz75264 ай бұрын
Me sorprende que cuadrado soporto ese nivel de entrenamiento solo es un niño y sin fármacos
@victorandrestorrescoihuin99084 ай бұрын
Grande nico estaria bueno que expliques el por que el orden de los ejercios y cuantas series realizas 👌 igualmente buen video
@mirkosalinas30494 ай бұрын
Que buen entrenamiento se mandaron !
@patricio.trainer4 ай бұрын
Uff papa con esos dos profesores es de Temer grandes crack aprovechar ese conocimiento Cuadradito
@lBooling4 ай бұрын
Nico wn llevalo por el buen camino!
@ESCENATECHNOCHILE3 ай бұрын
Grandes 🫶
@rodolfovalenzuelamora28053 ай бұрын
cuadrado eres un crack!
@ivanyanez72064 ай бұрын
Grande cuadrao
@diegoo-.73083 ай бұрын
existe algún motivo por el cual se inicie la rutina de piernas con una extensión de cuadriceps en lugar de algún ejercicio compuesto ? como podría venir siendo alguna sentadilla o alguna hack? es recomendable? saludos y muy buen video!!!!
@gerardom924 ай бұрын
Buen video saludos desde v región
@chrisbenderduramn85444 ай бұрын
Grande Nico
@Carbonabico4 ай бұрын
Una consulta, las vendas para las rodillas qué usa Nico son de neopreno?
@user-bq4mf1ip4d4 ай бұрын
Que buen consejos los del incio
@mentalcrysisCL3 ай бұрын
pregunte seria y de mi ignorancia... ocupa quimica el estimado? saludos!!!! una bestia
@matiasb31674 ай бұрын
Tremendos Jamones Nico
@franciscoparraguez49724 ай бұрын
Espero cuanto le quedara de ese volumen a deficit ...creo que quedará brutal 💪
@profelucasriveros7774 ай бұрын
insanoooooooooooooooooooooooooo!!!
@alexanderaguilera76333 ай бұрын
cual es la edad permitida en chile para que un nino pueda inscribirse a un gym? mi hijo tiene 12 y no lo he podido inscribir en ninguna parte para que podamos entrenar juntos
@toxicmenteoficial12034 ай бұрын
Quédate con el que te mire como cuadrado big a nicolas amigo 😌🔥
@Bruno-mj6bs4 ай бұрын
videazo
@ignacio48824 ай бұрын
grande cuadradito
@manuaallexis60303 ай бұрын
Ya ya YA LLA YA
@JavierDary4 ай бұрын
Apostaría mi proteína en polvo que en el colegio los compañeritos le dicen redondo big 😅
@user-wg6up2ii3u2 ай бұрын
Que humildad
@franciscojaviercasanuevazu13164 ай бұрын
Máquinas qlas
@gremlin27234 ай бұрын
El niño más fuerte del mundo hahaha 🤣🤣🤣
@gianpenaranda92754 ай бұрын
Bien allí con cuadrado pig
@sebastiandavila11914 ай бұрын
Nico Apadrinalooo que haga las cosas bieeennn
@KOKE15923 ай бұрын
No RIR 🔥🔥🔥
@TysonDRott4 ай бұрын
Que tan seguro es que sea natural? Muchos dicen que si por la edad, pero no es tan obvio, aveces los adultos envenenan, espero sinceramente que sea natural, porque es mi bestia favorita
@rodolfovalenzuelamora28053 ай бұрын
ay tu marido cuadrado ay tu marido nico amigo
@becerrahcf4 ай бұрын
Que bien video, brutal, pero porque no hicieron sentadilla ?
@taotekoncha62753 ай бұрын
El jefe gorgory big es super fuerte la cago
@Blackenedbarman4 ай бұрын
buen video, compadre solo falta poner los pesos abajo en una esquina y asi ya tendrias un video al 100. (peso y cantidad de rep)