CORRIDA PARA INICIANTES: Como iniciar sem sofrimento? [Running Talks] -

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CORRIDA PARA INICIANTES: Como iniciar sem sofrimento? [Running Talks] -

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Күн бұрын

Como começar na corrida do zero?
Dar o primeiro passo nesse esporte parece até fácil, mas para evoluir com saúde é preciso dedicação, técnica e muita disciplina.
No novo episódio do Running Talks, as nossas host recebem o médico, otorrino e atleta João Barnewitz para um bate-papo cheio de energia e dicas para quem deseja começar a correr sem sofrimento. 🚀
Agora, queremos saber: Qual foi o seu momento preferido deste episódio? Deixa aqui nos comentários!
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Пікірлер: 28

@luizlocchi4749 Жыл бұрын

Otima materia, motivacional!! Esporte nao tem idade❤

@CaffeineArmy Жыл бұрын

Exatamente, Luiz! Esporte é para quem quiser, estando sempre atento com as limitações do nosso corpo. 😉

@naraoki5155 7 ай бұрын

Adorei o episódio!! 👏👏 Mas o título do vídeo não tem muita relação com o assunto abordado..😅

@marciojsvx 4 ай бұрын

Pensei a mesma coisa. "Como começar" e elas falam vários termos técnicos como se todo mundo sabesse o que é e não explicam kkk Ótimo podcast mas o título é quase uma fuga ao tema

@sophiadabbah7416 Ай бұрын

Amei!!!

@CaffeineArmy Ай бұрын

Que bom que você curtiu, Sophia! Nossa 2ª temporada já está no ar!

@julianacavalini7299 Жыл бұрын

Impresssionada com essa história 😱😱👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@CaffeineArmy Жыл бұрын

Ah, que bom que se interessou, Ju! Não deixa de acompanhar os próximos vídeos da série, hein? 😉🤎

@LuanaOliveira-tc4jf Жыл бұрын

Estou amando a série! Por enquanto esse episódio do João e meu preferido ❤

@CaffeineArmy Жыл бұрын

Ah, que coisa boa! Por aqui, a gente ainda não conseguiu escolher qual amamos mais...

@LuanaOliveira-tc4jf Жыл бұрын

@@CaffeineArmy não parem com a série por favor kkk

@marinajacob5496 Жыл бұрын

Ameiiiiiii o bate papo 🤎

@joseanneto8497 Жыл бұрын

Vocês são demais!!

@camilasteccastefan Жыл бұрын

Adorei!!!!!

@CaffeineArmy Жыл бұрын

Que bom, Camila! Esperamos ter você conosco nos próximos episódios. 😉🚀

@jessicakarina5750 Жыл бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@denverrios Жыл бұрын

Irado 30:17 Parabéns pelo episódio Pergunta: A esteira na academia seria uma boa opção também como a grama?? Estou vindo de lesão na panturrilha e queria previnir! Abraços

@CaffeineArmy Жыл бұрын

Oi, Denver! Sim, a esteira é uma ótima opção quando se está voltando de uma lesão, já que você faz menos impulso do que quando corre na rua ou no asfalto, por exemplo. 😉

@giovannabuono1354 Жыл бұрын

Eu amei!!!! Chama a gisa saback minha mesa maior!!!

@CaffeineArmy Жыл бұрын

Ótima sugestão, Gio! Anotado. 😉🤎

@vanessaribeiro8156 8 күн бұрын

O título foi só pra chamar a atenção pessoal. O conteúdo é bacana, mas não tem NADA a ver com iniciantes.

@elainecamargo3036 Жыл бұрын

Adoro a Paola, mas a frase " a pessoa tá treinando dois meses e quer entrar no pódio, eu corro a 11 anos" as vezes soa falta de humildade algumas frases dela. Falta um carinho nas falas. Pq o óbvio as vezes não é óbvio p todos ❤ no Geral adorando os podcast

@CaffeineArmy Жыл бұрын

Hahah, é aquela sinceridade que a gente ama! Mas ela quis dizer que os resultados não são tão imediatos quanto a gente espera. 😉🤎

@grazivasconcelosm Ай бұрын

Foi uma fala totalmente natural, não vi arrogância. Falta de humildade é pensar que sem treino e construção os resultados virão. Colocar o pé no chão é reconhecer as limitações