Calm down, not sick - Dealing with Health Anxiety

Рет қаралды 45,739

Жыл бұрын

This video provides information on the causes, symptoms and effects of health anxiety. It also provides some methods and strategies that can be used to overcome health anxiety.
You can become a member to support the channel and access special trainings:
/ @ozlemtokgozozsoylar
► For my "Help Yourself" Book bit.ly/3hZydBC
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Self-Knowledge and Self-Awareness bit.ly/3PnnVXT
► Coping with Fear-Anxiety-Anxiety-Panic Attack bit.ly/3HhsH4G
► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Recovering from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
► Our Schemes and Ways to Cope bit.ly/3tCzQrD
► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
► Techniques to Analyze and Organize Thoughts bit.ly/3sFsX9m
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Strengthen Emotional Intelligence and Master Difficult Emotions training: www.udemy.com/course/duygusal...
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/course/stressle...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/course/yazili-i...
► Effective Telephone Communication Techniques Training www.udemy.com/course/telefond...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: kzfaq.info%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#psychology #disease #method

Пікірлер: 339

@ozlemtokgozozsoylar Жыл бұрын

Kaygı ile baş etme videoları için tıklayınız: kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAHNDBvfendiUCy2bmKX5u4D Dayaniksizlik şeması videosu: kzfaq.info/get/bejne/gduce7mbvcyXeWg.html

@sevgikara134 Жыл бұрын

Sizinle nasıl itibata Gece bilirim hocam

@Fhhddjjchjjji Ай бұрын

En büyük sıkınti ise ya bu sefer anksiyete degilse ya gercekse bu sefer dememiz. Bunu düsünmedigim an kurtulacağım

@qedirof_016 4 күн бұрын

15 yaşım var tansiyonumda baya yüksek kalp krizi ve ya inme olucağımdan korkuyorum çok kötü

@sedastian4795 2 ай бұрын

Gerçekten sürekli kendimi dinliyorum göğüslerim bazen ağrıyor hemen kendime teşhis koyuyorum hastaneye gidip tedavi olma düşüncesi de bana korkutucu geliyor ya ciddi bi şey çıkarsa diye hayatımı kendime zehir ediyorum

@elifcelebioglu3396 Ай бұрын

Bende aynı ;(

@pnard4199 Ай бұрын

Ben de 😢

@rabiaterzioglu5344 Ай бұрын

Aynısından

@xsude5729 10 күн бұрын

Benim de regl dışı da ağrıyor

@sedastian4795 10 күн бұрын

@@xsude5729 ben daha bu hafta gittim hastaneye ultrason ile kontrol ettiler kafa karışıklığından kurtuldum sen de bi gözük istersen doktora en azından için rahatlar

@MrDetaycII Жыл бұрын

Hayatta karşılaştığımız psikolojik etkileşimleri çok net nokta atışıyla bize anlatan, rahatlamamıza vesile olan bu hanımefendiye teşekkür ediyorum. 96 beğeni ile haketmediğiniz bir durum yaşıyorsunuz bence. Başta belirttiğim gibi tam anlamıyle yaşadığımız olumsuz etkileşimleri sizi dinledikçe inanın üzerimden atıyorum. İyi ki varsınız. Devammmm.. Beğenileri arttırın lütfen..

@selmagunel7287 Жыл бұрын

O kadar güzel güç veriyırsun ki, Allah senden razı olsun😊

@zelihakartalc14 Жыл бұрын

Her seferinde iyiki karşıma çıkmışsınız diyorum, siz saglıklı kalın diye dua ediyorum🙂yıllardan beri sizin sayenizde kendimi tanıyorum kendimle barışıyorum sevmeye çalışıyorum,iyi varsınız siz hep var olun🙂

@seldacumrali7965 Жыл бұрын

iyi ki varsınız daha iyi hissetmeme siz videolarınızla yardım ettiniz :) her şey gönlünüzce olsun

@ilaayda0 Жыл бұрын

Şu an ne kadar mutlu olduğumu kelimelerle ifade edemeyeceğim. Sağlık kaygımdan dolayı aylardır eve kapandığım bu dönemde başka bir videonuzun altına yazmıştım. Video ile anlatmanızı çok istemiştim. Allah sizden razı olsun Özlem hanım, mucize gibisiniz❤ İnşallah devamı gelir 🤲🏼🫶🏼

@belginsaroglu8794 Жыл бұрын

❤ Evet kaygıli düsunme geldiğinde hemen, olumlu konusmaya basliyacagız . O kaygının gittiğini görecegiz. Meditasyon a devam .. Çok teşekkürler.

@umituras4097 Жыл бұрын

Özlem hanım verdiginiz güzel bilgiler icin teşekürler sağolun sağlıcakla kalın...

@zahidesari3074 Жыл бұрын

Harikasın dr.herşeyi ince ince anlatmışsın.Allah razı olsun.

@sedaely 3 ай бұрын

Bir de sağlık sigortanız olmadığını düşünün. Sizde bir belirti olduğunda ve kaygılanmaya başladığınızda devlet hastanesi'nden randevu almanız 10 günü buluyor. Bu 10 gün boyunca yaşadıklarımızı tahmin bile edemezsiniz. Bu gerçek bir işkence. Bu videoyu yapan hanımefendiye sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Allah ondan razı olsun 🙏🏻

@siennamood 4 күн бұрын

Aynen oyle, cok kotu bir duygu, hickimse google a bakmasin.

@FordPrefect35 8 ай бұрын

Beni anlattığınızı fark edince doğru yere geldiğimi fark etmenin haklı mutluluğunu yaşadım. Teşekkürler..

@BenBen-me7qj Жыл бұрын

Allah razi olsun Allah cumlemize sifa versin

@hulyapelit1570 Жыл бұрын

Teşekkürler canım hocam tam beni anlatıyorsunuz iyi ki sizi tanımışım Allah razı olsun

@guldisi4375 Жыл бұрын

İnsanların ,-hele bu dönemde-hepsinin sizi takip etmesi gerekiyor.Ben videolarınızı aileme,arkadaşlarıma gönderiyorum.Herkes izlemeli herkes!!! ❤❤❤

@ketayungul6763 Жыл бұрын

Özlem hanim iyiki varsiniz cok guzel anlatiyorsunuz her video nuzu sabirsizlikla bekliyorum

@ozgurdemirci4078 Жыл бұрын

sizi izlemek bizdeki pozitifliğe katkı sunuyor videoların devamı gelsin lütfen

@roma0179 10 ай бұрын

Azerbaycandan Salamlar. Mükemmelin mükemmeli anlatdınız, küçük bir ağrıyla kesin öldürür beni fikriyle baş ede bilmiyordum, tam da sizin anlatdıklarınız gibi.

@3luamcaogullar512 Жыл бұрын

Tamda merak ettigim konularda birde bakıyorum sizin paylaşımlarınız nasıl iyi geliyor anlatamam çok teşekkürler hocam

@vehbikaramahmutoglu3493 Жыл бұрын

Teşekkürler çok yararlı oluyor

@imran-ik2sz Жыл бұрын

Bizi bizden iyi taniyorsunuz Özlem Hanım, tesekkur ediyoruz, emeğinize saglik

@omerfarukturkemen6597 10 ай бұрын

Nasıl oldun ben 4 yıldır bu hastalığı yasıyorum nasıl ılesecem sureklı hastaneye gidiyorum bir sey yok dıyor ama midem yanıyor kalbim agrıyor gıbı hissediyorum nefesim daralıyor ne yapcam artık

@ByCoder00 Жыл бұрын

Allah razı olsun hocam sizden sınav süreci psikolojimi bozmuştu sizin bu kanal çok iyi geldi

@sabrullahbataray7906 Жыл бұрын

Teşekkürler çok yardımcı oluyorsunuz 😊

@minemineec Жыл бұрын

Çok çok teşekkürler.

@crescent4818 Жыл бұрын

Tam da ihtiyacım olduğu anda ihtiyacım olan o videoo.. teşekkür ederim hocam seviliyorsunuz. Hem de çok. Kocaman kocaman❤️❤️❤️

@hulyaozel595 Жыл бұрын

Kesinlikle iyilestigimi düşünüyorum sizi di nleyerek ve video larinizi izleyerek hergun duzenli meditasyon yapıyorum kesinlikle çok iyiyim teşekkür ediyorum sizi seviyorim.

@fetihaydnajdin5011 Жыл бұрын

Ne gibi meditasyonlar yazarsanız sevinirim

@ygmrdln87 Күн бұрын

Paylaşımlarınız bana çok iyi geliyor çok teşekkür ederim❤

@yaseminkaln8202 Жыл бұрын

Teşekkür ederim ilginize bzlere saymakla bitmeyen anladımlara

@yagmurdemirbilek9248 Жыл бұрын

Özlem hocam inş görürsünüz Allah sizden bin kat razı olsun her izlediğimde rahatlıyorum. Ah keşke size ulaşabilsemde terapi alsam

@ilaydaiskit1890 Жыл бұрын

Fibromiyaljinin psikolojik etkilerinden kurtulmak için de video çeker misiniz 😒❤️

@vusalerzayeva Жыл бұрын

Harikasınız Özlem hanım❤

@afra_fadile Жыл бұрын

bu güzel video için teşekkürler

@bbyz.0 Жыл бұрын

❤Canım hocam iyi ki varsınız

@adalante99 Жыл бұрын

Teşekkürler 🥰

@cigdemnur-zf1hg Жыл бұрын

Sızı çok seviyorum hocam maddi açıdan psikiyatri ye gidemiyorum sızı dinledikçe okadr iyi geliyorsunuz ki Allah razı olsun sizden iyi kı varsınız ❤

@canercetin4696 Жыл бұрын

Hocam tek cümle "Allah razı olsun ❤"

@cigdemturkel3964 Жыл бұрын

😢Özlem Hanım tam beni anlatınız hepsini yaşıyorum

@hakanongen5462 Жыл бұрын

Dr um sanki beni tarif etmişsiniz...teşekkürler...cok rahatlatıcı vldeo olmuş

@seval9488 Жыл бұрын

Teşekkurler Hocam. 🙏🙏🙏🙏🍀🐞🪷

@yasarkaraca2140 Жыл бұрын

Hocam iyi akşamlar dilerim.kolay gelsin. Teşekkürler.

@recaibas550 Жыл бұрын

Teşekkürler hocam

@ilkeraknc2392 9 ай бұрын

Çok şiddetli sağlık kaygısı yaşıyorum ve bu dediğiniz araştırmayı interntten yapınca hep sağlıksız kanıtlar buluyorum

@slester9044 7 ай бұрын

Nasıl oldun

@eminesahin53 2 ай бұрын

Evet şifa olsun bu video bana 🤗 Evet stres ıyı olmanın onune geçiyor. Vede internetten kendimize teşhısler berbat

@ozgeozen3541 7 ай бұрын

Ayni şeyleri bende yaşıyorum yaklasik bir yildir cok yorucu ve insani cok yipratan bir durum en sonunda dayanamayip terapiye başladım yaklasık 2 aydir ve ilac tedaviside aliyorum biraz daha sakinim ama uzun sürecek sanirim bu arada bu durumla ilgili arastirmada yapiyorum en azindan gercek olmadigina bir vesveseden ibaret olduguna kendimizi inandirmamiz lazim. Rabbim herkese saglik versin🤲

@ErolEmmioglupianist Жыл бұрын

Tansiyon ve şeker hastası değilim ama dengesizliklere tahammül edemiyorum ve tehlikeyi önlemek ve durumu düzeltmek için ölçüyorum. Ailem beynimdeki alarm mekanizmasını bozduğu için panik atak ve anksiyete hastası oldum. Gereksiz sevgileri ve fazla müdehaleleri sonucunda obsesif kompülsif ve paranoya geliştirttiler.

@sistemkurma 23 күн бұрын

Tansiyon ile baş etmenin en iyi yolu ölçmemektir.ölçtükçe kaygı oluşur ve yükselir

@nurullahaycicek7878 Жыл бұрын

Kağıdı ikiye bölüp tez ve antitez şeklinde uygulamalar yapmak sağlıklı olduğum inancımı kuvvetlendirecektir. Bu taktiği en kısa zamanda deneyeceğim.

@iyifikir48 Жыл бұрын

Ya hep o stresi yaşadığımız hersey gercek çıkıyorsa beterinden korusun rabbim

@ilaayda0 Жыл бұрын

Mutluluktqn ağlamamak için kendimi zor tutuyorum diyebilirim. Ne kadar çaresiz kalmışım sağlık kaygısıyla. Ailemden biriymişsiniz gibi, o kadar ihtiyacım olan bir videoydu ki.. annemin küçüklüğümden beri evhamıyla büyüdüğüm için şimdi bedensel sorununu yaşıyorum. Allah büyük ya, 24 yıldır ne kadar çok istemiştim beni anlayan birinin olmasını.. iyi ki varsınız, var olun ❤️

@hasretkavt6619 Жыл бұрын

Merhaba bu takıntıyı atlatabildiniz mi acaba

@ilaayda0 Жыл бұрын

@@hasretkavt6619 hayır ama olumsuz düşünceyi geri itmeye çalışıyorum diyebilirim

@meaculpaksk 11 ай бұрын

Gelen düşünceleri farkedin. Ve an'a dönün. Geviş getiren zihni böyle egitebilirsiniz. Algı ve olgu meselesi. İnsan kendini düşünceyle tedavi de eder hasta da. Hiçbir düşüncenin gerçeklik payı yoktur.

@hasretkavt6619 11 ай бұрын

@@ilaayda0 ben çok kötü oluyorum hala geçmedi ya napıcan bilmiyorum

@hasretkavt6619 11 ай бұрын

@@meaculpaksk ben çok düşünüyorum ve bu beni mahvediyor ya

@umutaltunoz2515 Ай бұрын

sağolun 👍

@BuroOne1 Жыл бұрын

Ilk 10 saniyede sesli güldüm hocam cünkü sanki beni tanitmiş gibi oldunuz 😂

@sinemgurer6013 3 күн бұрын

@gulcepeker9014 3 ай бұрын

🎉 doğru söylüyorsunz gerçekten

@BernaERENKAYGUN Жыл бұрын

Özlem Hanım bize iyi geliyorsunuz. Hamiş: Saçlarınız harika olmuş (:

@hulyapelit1570 7 ай бұрын

Hocam tam ben Allah razı olsun sizden beni anlatıyorsun

@ulku6999 Жыл бұрын

Özlem hocam,malesef beynimiz bu düşüncelere baya yatkın olduğu için değişime çok direnç gösteriyor,beynimi eğitmek için bu videoyu tekrar tekrar dinleyip dediklerinizi yapacağım inşallah,bu konuda başka videolarınızi da bekleriz.💝

@omerfarukturkemen6597 10 ай бұрын

@cloudwave9091 10 ай бұрын

@@omerfarukturkemen6597david burns’ün iyi hissetmek kitabını okumayı bir düşünün derim. bende bu duyguları yoğun ölçüde azalttı umarım sizde de işe yarar, çok eğitici bir kitap.

@kemalabayli866 3 ай бұрын

Geceniz guzel olsun...

@gokhan5172 Жыл бұрын

Hocam ben hastalandiğimda hastaneye gidemiyorum hastanin kokusu bile inanilmaz kaygi yaratiyor bu durumu çocukluğumdan beri aşamıyorum. 5 yıldır aktif tedavi alıyorum bu hastaneye gittiğim an kontrolu kaybediyorum

@hesenlihesen1055 11 күн бұрын

RİCA EDİRƏM KANER HASTALIĞI İÇİN DƏ VİDEO PAYLAŞSANIZ. ÖNCƏDƏN ÇOX TƏŞƏKKÜR EDİRƏM ÇOX SEVİRİK SİZİ ❤❤❤❤❤

@palababayigit4731 Жыл бұрын

HANFENDİ O ZAMANA KADAR KİTAP OKUMAK COK İYİ BİR TAVSİYE FAYDALİ

@gumusmeyra Жыл бұрын

Yani okumuş etmiş bi yerle gelmiş bi kadınım,ama bi grip olsam ölücem diye düşünüyorum,böyle yaşamaktan yoruldum.Her türlü desteği aldım ilaç ve psikolog.Neden aşamıyorum anlayamıyorum.Her şey bu şekilde video dinlerken çok kafama yatıyor evet diyorum,ama o kaygının maks anında ah beni bi görün.Ben ben değilim 😢

@eminesahin53 2 ай бұрын

Sanırım hastalık hastalığını kabul etmeliyiz ve herkes hasta olabilir düşüncesi olusmalı bizde. Bende hasta olunca benı kimse bakmıyo dıye hemen ıyı olma yönüne geçmek istiyorum. Stres ıyı olmayı engelliyor. Kendımı yenileme kararı aldım

@favorityollarda3861 9 ай бұрын

Özlem hanım birebir seans yapıyor musunuz?

@tarihsevdals3805 Жыл бұрын

Seans almam mümkün değil hocam akıl danışabileceğim kimsem yok ve kalbim çok acıyor yardımcı olursanız minnettar olurum😔

@zeynepfdn8148 4 ай бұрын

Annem çok kaygılı idi aşırı korumacı aşırı tepkiler verirdi ondan okadar çok olumsuz şeyler almışım ki bu yaşımda farkettim

@cigdemnur-zf1hg Жыл бұрын

Tam ben işte offf😔 kendimi dinliyorum çok

@ilkebs8984 5 ай бұрын

İlk dakikalarda anlatılanların aynısını yapıyorum ve şu an şok oldum😮

@nerimanakyol8349 Жыл бұрын

Hocam tam beni anlatıyorsunuz,o kadar çok uğraştım,ama düşüncelerimi değiştiremiyorum

@hasretkavt6619 Жыл бұрын

Merhaba geçti. Mi bu düşünceleriniz acaba

@ulviyykazml3385 11 ай бұрын

Salam məndə bitmiyor

@hasretkavt6619 11 ай бұрын

@@ulviyykazml3385 bende de bitmiyor bu düşünceler çok yoruldum artık

@minikeglenceler4389 8 ай бұрын

Asla değiştiremiyorum bende

@serkanserteser9370 10 ай бұрын

Sakin arkakadaslar. Bir yeriniz agrindiginda internetten arastirmayin direk en kotusune yonlendiryor birde o kaygiyla basa cikmak zorunda kaliyorsunuz bende cocukluktan vardi bu hastalik kaygisi yillar icinde gecti annem 3 sene once vefat etti tam 127 gun yogun bakimda kaldi saglam sekilde goturduk vefat etti ve simdi benim bir yerim agrisa hastaneye gitmeye de korkuyorum ve hep en kotuyu dusunuyorum cok daha zor duruma dustum Allah hepimizin yardimcisi olsun karnim agriyor acaba kolon kanserimiyim midem yaniyor acaba mide kanserimiyim sivilce cikar acaba kitlemi diye bile korkuyorum psikolojim cok bozuldu ve gunden gunede daha kotiy3 gidecek diye korkuyorum surekli toplum icine cikiyorum en azindan orda biraz kafam dsgiliyor sizde bu rahatsizliklari yasadiginiz icin sizede tavsiyem cok yanliz kalmayin yanliz kaldikca kendinizi kendimizi dinliyoruz ve anksiyete basliyor

@user-ro5th7xo9n 5 ай бұрын

@@rifatsari379maalesef bende aynı şeyleri yaşıyorum bu durumdan çıkamıyorum 😢

@rifatsari379 5 ай бұрын

@@user-ro5th7xo9n Allah şifa versin herkese

@rifatsari379 5 ай бұрын

@@user-ro5th7xo9n ilaç kullanıyormusun ben kullandığım halde zorlanıyorum sizdede korku çarpıntı uyuşmalar baş dönmesi yasıyormusun

@furkanozgun7621 9 күн бұрын

Hepsini yasiyorum kesinlikle katiliyorum

@fatmakeloglu9868 7 ай бұрын

Ay Allahım aynı benim durumum çok kötü bir şey bıktımmm

@alperenb4517 Жыл бұрын

ben bu problemi yoğun şekilde yaşıyorum bedensel durumları da yaşıyorum küçükken korumacı olarak yetiştirildim bunun sebebi de ilk kardeşimin doğumda ölmüş olması ve annemin üzerime titremesi oldu.

@Ananzaxd12 Жыл бұрын

Tam olarak sinuzitten basim agrirken atagimi tetikliyordum ki bu video geldi

@tarihsevdals3805 Жыл бұрын

Bir önceki videonuzda sormuştum siz yorum yapmam doğru olmaz demiştiniz hocam yardımcı olursanız çok memnun olurum😔.

@LUKEGLANTON09 Жыл бұрын

Merhabalar videoyla alakasız ama sizce aleksitimi ileri seviyede psikopatiye evrilebilirmi ve aleksitimi için diğer duyguların yanında vicdanda hissedilemeyebilirmi

@niLotus Жыл бұрын

Dr vitamin ilaci bile yazsa bütün günümü aglayarak geciriyorum. İlaç icmeye asla tahammulum yok. Benim icin esittir "hastalandın" demek. Bu da hayatta her an tetikte durdugum konuda basarisiz oldugumu gosteriyor. Bu stres vucudumda hergun olmadik somatizasyona sebep oluyor ve döngü asla bozulmuyor. Dayaniksızlik şemam her an tetikte ve aşırı yoruldum. Cozumu de asla kolay degil. Uzuuuunn cabalar gerektiriyor malum:(

@erdonmezcem Жыл бұрын

Bence sağlığımızın üstünde titremekte de fayda var özellikle de benim gibiler için ve de özellikle gençlikte

@omerfarukturkemen6597 10 ай бұрын

@kagan5078 13 күн бұрын

@@omerfarukturkemen6597 bende de vardı hala var ama kontrol edebiliyorum tavsiyem psiyatriste git ve ya ilaç kullan ya da bilişsel terapi al bir psikologtan ben daha iyiyim

@yonjacabilinenler7364 Жыл бұрын

Hocam monofobi için bir video yaparmisiniz

@hurugener7667 3 ай бұрын

Tamda 2 gündür yuzumde sivilce gibi bir leke oldu ve tabiki anksiyete tavan yapti gidip gelip aynada bakiyirum kalbim sıkışıyor en kötü senaryolar yazıyorum ben nasıl basa cikacam bu duygu bizukluguyla

@moonchild6277 6 ай бұрын

babam epilepsi hastası olduğundan beri sağlık kaygım oldukça arttı. onu orada nöbet geçirirken görmek ve elimden hiçbir şey gelmemesi çok yıprattı beni. şu an ağlayarak yazıyorum. babamın nöbetleri her sıklaştığında benim de panik atak ve saglık kaygımda artış oluyor kendimin de başına öyle kötü şeyler gelmesinden ölmekten korkuyorum. şu an ağlamaktan olsa gerek iki gündür başımdaki damarlar beliegin olmasa da dokunulduğunda hafif şişler ve ben bunu bile ölüme yoruyorum. çok çaresiz yorgun yıpranmış hissediyorum. babamın ölmesinden de korkuyorum sevdiklerimin başına bir şey gelmesinden korkuyorum inları kaybetmek istemiyorum. annemin babam nöbet geçirirkenki seslenişleri kulağımda çınlıyor her nöbet geçirdiği yer beni tetikliyor onun çaresiz yüzünü görüyorum. canım yanıyor...

@perihanacar6799 6 ай бұрын

Sizi okadar çok anlıyorum ki bende yıllardır bu sorunla uğraşıyorum ve ben ne yapacağımı bilmiyorum hiç mutlu değilim allahımdan tek dileğim var dermansız hastalık vermesin hastalık hepimiz için ama ben hep kötüsünü düşünüyorum kendimi kapatıp kimseyle korkularımı anlatamıyorum siz yazınca içimi dökmek istedim

@ixii-zv1qz 5 ай бұрын

but durumda ilac kullanmak iyimidir

@mazlumtekdemir402 3 ай бұрын

Aklıma şu geldi dünyada en büyük başarıların imzasında hep erkekler olmuştur ama psikoloji alaninda kesinlikle sizin cok büyük bir imzanız vardir diye düşünüyorum

@muratdemirel6407 Жыл бұрын

hoca hoca ben keliyorum yılın belirli aylarında artıyor neden bunu merak ediyoruz kimse açıklıyamıyor

@iyifikir48 Жыл бұрын

Ben sürekli hastaneye gidiyorum bunun nedeni buldum cunku çocukluktan özgüvenimi çalan ihmal hastalığın bende bıraktığı yara

@rahimemalatyali2203 5 ай бұрын

Lenf bezim sisti ve bakmaz olaydım KZfaq girip baktım.. ve 2 aydır gitmediğim dr kalmadı hiçbiri beni tatmin etmiyor.en sonunda midem ağrımaya başladı ve ulser teşhisi yedim.hala kendime sahip olamıyorum bu durumla başa çıkamıyorum.. videonuzu izledim teşekkür ederim emekleriniz için.

@ReyhanSuleymanova 5 ай бұрын

Aynen bende

@user-kn6sf1zs6z 4 ай бұрын

Bende

@ReyhanSuleymanova 4 ай бұрын

Sizdə kilo kaygı oldumu stresten?

@ReyhanSuleymanova 3 ай бұрын

Necə oldun Rahimr

@SeymaSYaman Жыл бұрын

Yoruma linkleri eklemeyi unuttunuz mu hocam 🙈

@umeedus1165 3 ай бұрын

Hocam 6-7 aydır bu durumdayım.Kalp krizi atağı, mide ve yemek borusu kanseri, akciğer kanseri ...bu kaygılar zamanla gelip-gidiyor ama beni hiçbir zaman yanlız bırakmıyorlar.Bıktım artık

@rifatsari379 3 ай бұрын

Anlattıklarının aynısını bende yaşıyorum kötü bir hastalığım varmış gibi geliyor çarpıntı uyuşmalar korku titreme baş dönmesi yaşıyorum doktora gittim tüm tahliller yapıldı birsey yok psikolojik dendi anksiyete ilaç verdiler kullanıyorum ama kafamdan bu düşünceleri atamıyorum Allah herkese şifa versin inşallah

@mynameischikachika 6 күн бұрын

@@rifatsari379geçmiş olsun.İlaçlar işe yaradi mi acaba?

@dogagunes8328 6 ай бұрын

Menopoz başlangicindan bu yana hep öyleyim.

@elifyavuzturk8073 Жыл бұрын

Özlem hanım anksiyete ve panik atağın terapi ve tedavi ile de olsa geçici bir durum olmadığı ve kalıcı olduğunu söyleyen “ uzmanlar “ var bu konudaki fikrinizi öğrenebilir miyim

@erdincaltun1404 Ай бұрын

Neden öylemi düşünüyorsun kendini

@dila9950 Жыл бұрын

Bir ricam olacak .benim galiba sağlıksız bağlanma problemim var nasıl çözüm bulabilirim bu konuda video çeker misiniz ? Çevremdeki insanlara başta annem babam ve kardeşime bağlıyım .tüm insanlara fazla değer veriyorum .haliyle çok kırılıyorum . İnsanlara karşı beklentim var .değer verdiğim insanlar benden önce geliyor bu normal değil 😢 üzülüyorum ya Bağlı olduğum insanların gitme düşüncesi beni üzüyor . Onlar şimdi yanımdalar niye üzülüyorum ki buna . şimdiyi yaşayamıyorum ya gelecek ya geçmiş Yoruldum

@bengeldim693 6 ай бұрын

Yemin ederim beni anlattınız

@sebnembirkanoglu2981 Жыл бұрын

Hocam beni anlatıyorsunuz tek eksik ilaç fobiminde olmasi

@DarkSoul-jk7gk 7 ай бұрын

Lütfen yardım edin bıktım artık. 16 yaşındayım ama bu kaygı o kadar ileri seviyede ki yediğim her şeyin nişasta şeker yağ tuz miktarını ölçerek yiyorum lokmalarımı içtiğim suyu hesaplıyorum 1 ayda 20 kez acile gittiğim oldu . Çorapların çok sıktığını düşünüp lastiklerini hep kestim attım dar geldiğini düşündüğüm her şeyi giymeyi bıraktım giysi bulamadım resmen . Bıktım artık yaşamak cok zor geliyo

@kagan5078 13 күн бұрын

Kankam öncelikle insan vucudu bu kadar zayıf değil eski dönemde atalarımızın böyle imkanları bile yoktu ve acil yerine psikiyatriste gidip ya ilaç tedavici ya da düzenli psikolog görüşmeleri yap emin ol gecicek

@OkanCaknOffical 6 ай бұрын

Ahahhahaha girişteki örnekleme çok iyi idi. 😂😂 bir zamanlar aynen bende öyleydim. Rabbime hamdolsun olsun kalp krizi kaygısı hariç başka birşeyim kalmadı. Fabrikada çalışıyorum sürekli sol kolumda radyatör kaldırıyorum o nedenle bazen sol tarafım ağrıyor hemen aha birşey oluyor (genelde kalp krizi) sonra diyorum ya Okan ölmeyen mi var kurtuluş yok sal kendini. 😂😂 kalp krizi kaygısı da eczacı bi abi vardı anksiyetenin ilk başlarında sol göğsümde de anlamsızca baskı vardı ona sordum sen kalp krizi geçireceksin diye benimle dalga geçti o takıntılıkla kaldı bende. 😂 o onu demeseydi o kaygım olmayacaktı. 😂

@user-ro5th7xo9n 5 ай бұрын

Biz neden böyleyiz 🤦‍♀️😂

@zehramikaylova5514 2 ай бұрын

Sayenizde yüzüm güldü 😄benimde göğüsumde skşma oluyo gecələri uykudan sicrayb uyaniyorum kötü kötü şeyler geziyo aklimda hafta 7 8 hastaneye gidiyorum daha 20 yasindayim 15 yaşımdan var bu bende aslinda cocuklukdan var yetişkinlikde bariz yüze vuruyo

@Gulce0A Ай бұрын

doktorlar ne kadae kalbinde sorun yok dese de ben kalp krizi geçireceğimi sanıyorum

@Nefesirahmet 6 ай бұрын

Korktuğun sey ile yüzleşirsin diyen veya düşündüğün sey gercek olur diyen insanlara anlatin bunu

@gule62dersimli67 2 ай бұрын

Benim colosterin 325 büyük kolestrin 249 ve kafaya çok takiyorum

@nazeninkilic1736 Жыл бұрын

Peki bir şey sorabilir miyim ? Daha önce gayet sağlıklı olduğuna inanan , fakat aniden kanser olduğunu öğrenen , kanseri yenen biri - yani ben - şu an her şeyde hasta mıyım ? Kanser miyim ? Diye panik oluyorsa 🤦🏻‍♀️ en ufak bir şeyde eyvah şimdi yandım diyorum . Nasıl olacak bilmiyorum 😞 Diyelim halsiz hissediyorum , kendimi sakinleştiriyorum diyelim yoruldun ondan diyorum ama içimdeki ses susmuyor … 🥺

@eslem3583 Жыл бұрын

Harikasınız ya tam ben sadece kendimde değil yakinlarimdaki belirtiler vb hemen en kötüsünü düşünür doktor iyi deyinceye kadar o hastalığı yaşarım çok zor yardım alıyorum ama daha çözemedim.

@damladamla-bu4ht Жыл бұрын

Ooff aynen bende en en kötüsünü düşünüyorum hele yakınlarımdan bir hastalığı duymayım hemen kendimde yasayınca bak o falanca kişinin de bu belirtisi vardı kesin bende kötü hastalık var diyorum bıktım o lanet olası beynimin bana oynamasından😢

@hasretkavt6619 11 ай бұрын

@@damladamla-bu4htaynı durum bende de var gerçekten aynısı hemde asla alamıyorum

@kisavideolar21 3 ай бұрын

Hocam doktora gitmekten korkmaya ne denir? atak geçirdiğimin farkındayım hiçbir şeyim yok biliyorum ama doktora da gidemiyorm aksine gitmem gerektiğinde de gidemiyorum, doktor gelip kan ver demişti ama 1 seneden fazladır hala kan vermedim doktora gitmedim

@nur8977 11 ай бұрын

Surekli bir yerlerim agriyo doktora gidiyorum bir seyin yok diyo ama ben illa hasta oldugumu kendime inandiriyorum ciddi manada hayatimi cok olumsuz etkiliyor sinava hazirlanmam gerekiyo ama kronik agrilar yüzünden calisamiyorum bu agrilarim psikolojik oldugunu düşünüyorum ve psikolojim hassas oldugu icin asla güçlü kalamiyorum

@nur8977 11 ай бұрын

Ve en ufak agriyi da abarttigim icin belki de iyilesemiyorum 😂

@Yksvlogdestekol 11 ай бұрын

Bende aynı sizin gibi sınava hazırlanıyorum sizin gibi korkuyorum

@nur8977 11 ай бұрын

@@Yksvlogdestekol nolcak bu halimiz 🥴

@Hastings777 10 ай бұрын

nasıl oldun

@nur8977 10 ай бұрын

@@Hastings777 ayni 😔

@dilaraaaa34 Ай бұрын

İdrar yolu enfeksiyonu ve kalınbağırsak enfeksiyonu var.Kendimi üç gündür çok kötü hissediyorum. Şu anda ise kalbim sıkıştırıyor.Kendimi hiç bu kadar rahatsız hissetmemiştim.