@gabrielaferes 2 ай бұрын
Edu é um verdadeiro modelo de como cuidar da saúde com empatia e conhecimento.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Gabriela! Fico grato pelo reconhecimento. É um privilégio poder ajudar e fazer parte da jornada de vocês.
@MarceloMacete 2 ай бұрын
Edu é incansável na sua missão de educar e empoderar pessoas com diabetes.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Obrigado, Marcelo! A missão de empoderar e educar sobre diabetes é algo que levo muito a sério. Vamos juntos nessa caminhada!
@rocklendario81 2 ай бұрын
Eu uso 10g farelo de aveia para fazer crepioca, 15g de farinha de chia ou linhaça e acrescento queijo coalho, mussarela, tomate, com a salada alface e tomate com azeite de oliva extravirgem eu fico saciado.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Excelente combinação, Rock! É importante encontrar o que funciona para você. 😊
@mariadagracacampos9070 8 күн бұрын
Aí que bom pelo isso as vezes não quero comer salada a noite quero comer um mingal
@EDUDiabetes 8 күн бұрын
@mariadagracacampos9070 Comer um mingau à noite pode ser uma boa opção, desde que ele seja feito com ingredientes de baixo índice glicêmico para evitar picos de glicose. Substituições como farelo de aveia ou farinha de linhaça podem ajudar a tornar o mingau mais saudável.
@FlaviaPrecci 2 ай бұрын
Edu é uma fonte constante de inspiração para quem luta contra a diabetes.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Agradeço de coração, Flavia! Continuar inspirando e apoiando todos vocês é minha maior motivação.
@izabelmoura8117 Ай бұрын
Amei o vídeo. Obrigada. ❤❤❤❤❤❤❤
@hildalopes2541 Ай бұрын
Edu, nos ensine como montar no prato ,a quantidade, ideal para o diabético, nos ajude .NOta 1000.❤🙏👏
@EDUDiabetes Ай бұрын
Claro, Hilda! A quantidade ideal para um prato de diabético varia, mas geralmente é recomendado preencher metade do prato com vegetais não amiláceos, um quarto com proteínas magras e um quarto com carboidratos complexos. Um nutricionista pode ajudar a personalizar isso para suas necessidades. Nota 1000 para você também! ❤🙏👏
@marlenesypniewski734 2 ай бұрын
Depois dessa explicação fica claro : tudo o q comemos só faz bem se for com Moderação. Dentro das quantidades permitida , ou seja tdo em pequenas quantidades!!❤👍
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Exatamente, Marlene! A moderação é a chave para uma dieta equilibrada e saudável.
@AnaLuciaFLopes 2 ай бұрын
Eu faço mingau com farelo de aveia com leite com mais menos 100 - 120 ml de leite. As vezes coloco 1 banana ou 1/2 banana e salpico canela .... Eu amo ❤😊 Nota 10 Vou compartilhar no meu grupo de receitas.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Que bom que você gosta, Ana Lucia! É uma combinação deliciosa e saudável. Compartilhe à vontade, fico feliz em ajudar mais pessoas!
@gracymarques3525 2 ай бұрын
Olá Edu, fiquei ausente por um tempo, por motivo de viagem. Hoje já estou por aqui ouvindo as suas orientações que são bastante importante.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Bem-vinda de volta, Gracy! Fico contente em tê-la de volta acompanhando as orientações.
@kotadamas-jx1si 2 ай бұрын
VC. EDÚ , TRANSMITE. CONFIANÇA . DEUS TI ABNÇOE SEMPRE. 🥰💙💐
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Koda! Que Deus abençoe você também. 😊
@silvanacarvalho7778 2 ай бұрын
Olá Edu queria que falasse sobre o cuscuz.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Olá Silvana! O cuscuz é uma boa opção de carboidrato, especialmente se feito com milho. Para diabéticos, a dica é consumir com moderação e combiná-lo com proteínas e fibras para controlar o índice glicêmico.
@silvioamajones2480 2 ай бұрын
Embora eu tenha gostado muito desse vicio veio bem a calhar nota 10 fiz um bolo com ovos farelo de aveia farinha de castanha de caju do Pará e uma colher de sopa de achocolatado que foi onde pequei ficou muito bom abraços até o próximo vidio
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Obrigado pela nota, Silvio! Seu bolo parece delicioso. Na próxima, você pode tentar usar cacau em pó puro em vez de achocolatado para manter o açúcar sob controle. Abraços!
@felysalomao 2 ай бұрын
..nota 10. Qual o índice glicêmico do farelo de aveia?
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Obrigado pela nota! O índice glicêmico do farelo de aveia é relativamente baixo, em torno de 55. É uma excelente opção para manter a glicemia estável.
@josimarpereira-se5mz 2 ай бұрын
Fala Edu! Geralmente, eu faço caldo de ovo com farelo de aveia .
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Ótima ideia, Josimar! Caldo de ovo com farelo de aveia é uma combinação nutritiva. 😊
@claudioluiz9492 2 ай бұрын
Nota 10 Gostaria de saber sobre outras farinhas de banana verde, de maracujá, de berinjela, psillium ...
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Obrigado, Claudio! Todas essas farinhas são excelentes opções. A farinha de banana verde é rica em amido resistente, a de maracujá e berinjela são ótimas para fibra, e o psyllium ajuda na digestão e controle glicêmico.
@claudioluiz9492 2 ай бұрын
Obg
@veraluciademelo8071 2 ай бұрын
Eu uso a farnha de aveia . Sou pré atualmente, controlada sem uso de remédio
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito bom, Vera! Continue assim e siga monitorando sua saúde. 😊
@myriamlaviericarreri9 2 ай бұрын
Nota 1000. E a farinha de aveia??
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Myriam! A farinha de aveia é excelente para diabéticos por ser rica em fibras que ajudam a controlar a glicemia. Pode ser usada em diversas receitas.
@ferminiageraldinaserafimde8985 Ай бұрын
Nota mil! Estou aprendendo muito!
@EDUDiabetes Ай бұрын
Oi @ferminiageraldinaserafimde8985! 😊 Muito obrigado pela nota mil! Fico muito feliz que você está aprendendo bastante. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! Abraços! 🌟
@irenebezerra6949 2 ай бұрын
Boa noite Edu! Ótima explicação, quase todos os dias eu misturo no meu almoço ❤
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Boa noite, Irene! Que bom que a explicação foi útil para você. Continue assim! 😊
@elizabethbloise7627 2 ай бұрын
10 Edu! A referência da colher de sopa ajudou muito. Acabei de ver todo vídeo na tv,! Muito obrigada!
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Que bom que gostou, Elizabeth! Fico feliz em poder ajudar. 😊
@gabrielasalgueiro7066 2 ай бұрын
Nota 10 sem dúvida ❤❤❤
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Gabriela! Fico feliz com sua avaliação positiva.
@aldenirsouza8477 Ай бұрын
Obrigado Edu tirou minha duvida é tudo que queria saber sobre o farelo de aveia vidio nota 10
@EDUDiabetes Ай бұрын
Oi @aldenirsouza8477! 😊 Fico muito feliz em saber que consegui tirar sua dúvida sobre o farelo de aveia! 🌾 Muito obrigado pelo elogio e pela nota 10! Se tiver mais perguntas ou precisar de qualquer coisa, é só falar. Abraços! 🙌
@kotadamas-jx1si 2 ай бұрын
EDU QUERIDO , VC. AINDA Ñ ME FALOU QUAL MELHOR DOS 2 TIPO DE LEITE ; DESNATADO OU INTEGRAL .? SO ASSISTO E ACOMPANHO. SEUS PROGRAMAS.MUITO OBGDO.FILHO. A NOTA É SEMPRE 1O ..... ...VIU.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
O leite desnatado é geralmente melhor para diabéticos, pois tem menos gordura. No entanto, consulte seu médico ou nutricionista para a melhor recomendação para o seu caso. 😊
@veraviana4585 2 ай бұрын
Gostei das suas explicações muito bom nós ajuda bastante 🤗
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Fico feliz em saber, Vera! Sempre aqui para ajudar.
@veraviana4585 Ай бұрын
@@EDUDiabetes 🤗
@doragraca7685 Ай бұрын
Nota 10 Edu com louvor 👏👏👏👏👏♥️
@EDUDiabetes Ай бұрын
Oi @doragraca7685! 😊 Muito obrigado pela nota 10 com louvor! Fico muito feliz em saber que você está gostando dos conteúdos. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! Abraços! 🌟❤️👏👏👏
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
📌 Deixe a sua nota para o vídeo, de 0 a 10, qual nota você dá? 👇
@rocklendario81 2 ай бұрын
10
@nelitaeustaquio7707 2 ай бұрын
nota 10 obrigada Edu
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Nelita! Fico feliz em poder ajudar. 😊
@marciakrepper3878 2 ай бұрын
Nota 1000 Edu
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Marcia! Fico contente em saber que o conteúdo está sendo útil para você.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
🚨 ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS AS OPÇÕES PARA SER SEMPRE AVISADO A CADA VÍDEO NOVO DO CANAL! Assista também: PERIGOS dos CHÁS para DIABÉTICOS: Conheça os RISCOS e CUIDE-SE kzfaq.info/get/bejne/qKldi9SqqNTOqnU.html
@Clariceca 2 ай бұрын
Era este vídeo que eu precisava hoje 🙏
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Fico feliz que o vídeo foi útil para você, Clarice! 😊
@socorrinharocha7825 2 ай бұрын
Nota 10 pra vc
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Agradeço, Socorrinho! É sempre bom saber que o conteúdo está ajudando.
@martasbravatte4499 2 ай бұрын
Nota 10, muito obrigada por mais esta informação 😍
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
De nada, Marta! Fico feliz em poder ajudar. 😊
@edineia2566 2 ай бұрын
Nota dez❤🎉👏👏👏👏
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Edineia!
@meigaramosdesa2655 2 ай бұрын
Edu prefiro a farinha de aveia engrossa mais o farelo ñ aprovo muito minha, opinião nada contra❤ 10
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Obrigado pelo feedback, Meiga! Cada pessoa tem suas preferências, o importante é encontrar o que funciona melhor para você. 😊
@gracymarques3525 2 ай бұрын
Orientações nota 10.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Obrigado, Gracy!
@VeraLucia-eb2fe 2 ай бұрын
Excelente informação..me ajudou muito...gratidão Edu❤
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
ico muito feliz em saber que a informação foi útil, Vera! 😊
@user-st6cs2kz7k 2 ай бұрын
Obrigado e nota 10.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Eu que agradeço! Muito obrigado pela nota.
@mariaribeiro3119 2 ай бұрын
Quais suplementos diabético pode usar?
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Maria, suplementos comuns para diabéticos incluem cromo, magnésio, ômega-3, e vitaminas B e D. Porém, é fundamental consultar um médico antes de iniciar qualquer suplementação.
@gilvanetesantana627 2 ай бұрын
Amo as avaliações de Edu,obrigada meu querido❤
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado pelo carinho, Gilvanete! 😊
@laudiceiaaraujo884 2 ай бұрын
Posso usar o farelo de aveia com wey protein e leite ?
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Sim, pode usar o farelo de aveia com whey protein e leite. É uma ótima combinação para um lanche nutritivo. 😊
@maristelaelmer3373 2 ай бұрын
Obrigada pelas dicas.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
De nada, Maristela! Fico feliz em poder ajudar. 😊
@elianemachado6711 2 ай бұрын
Edu vc nos ajuda muito.❤.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Fico muito feliz em saber disso, Eliane! 😊
@elianemachado6711 2 ай бұрын
@@EDUDiabetes obg.
@edileuzamatos5718 2 ай бұрын
Nota 1000❤
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Obrigado, Edileuza!
@ledacecilia2274 2 ай бұрын
Posso fazer o mingau no leite de côco?
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Pode sim, Leda! O leite de coco é uma ótima alternativa e tem um baixo índice glicêmico. É uma escolha saudável para o mingau.
@canaldalana 2 ай бұрын
Vc tem vídeos do q pode comer de manha passo mal com algumas coisas nossa e sinto uma fome
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Sim, temos vídeos sobre opções de café da manhã saudáveis para diabéticos. Procure por nossos vídeos sobre refeições matinais no canal. 😊
@isacastro834 2 ай бұрын
Nota 10!!
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Isa! Fico feliz que tenha gostado. 😊
@Clariceca 2 ай бұрын
Gostei amém as dicas ❤
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Clarice! Fico feliz que tenha gostado. 😊
@mariainespalma2447 2 ай бұрын
Vídeo top é’ tudo que queria ouvir🎉👏 amo aveia + não como. E milho em espiga Diabetes pode comer?
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
ico feliz que tenha gostado, Maria! Sobre o milho, ele pode ser consumido com moderação, sempre monitorando a glicemia. Consulte seu médico para orientações personalizadas. 😊
@mariainespalma2447 2 ай бұрын
@@EDUDiabetes Obrigada🎉👏
@deidenildeteoliveiradeide8863 Ай бұрын
Nota 10
@EDUDiabetes Ай бұрын
Oi @deidenildeteoliveiradeide8863! 😃 Muito obrigado pela nota 10! Fico super feliz que você tenha gostado! 🌟 Se tiver alguma sugestão ou dúvida, é só falar. Abraços!
@celiapantoja9099 2 ай бұрын
Eu fiz mingau com farinha de amendoim, ficou uma elicia.
@mariadocarmodossantos3256 2 ай бұрын
Celiapantoja9099 Passa a receita desse mingau com farinha de amendoim 👍
@celiapantoja9099 2 ай бұрын
@@mariadocarmodossantos3256 eu misturei aveia e farinha de amendoim, adoçante, meia colher de leite, mas o ideal é leite de coco. Ficou uma delícia.
@mariadocarmodossantos3256 2 ай бұрын
@@celiapantoja9099 Obrigada querida, más não sobe a glicemia?
@celiapantoja9099 2 ай бұрын
@@mariadocarmodossantos3256 a minha pela manhã dá normal, 79, 80, já deu até 50. Eu comi pão pra subir. Eu tbm faço biscoito de farinha de amendoim com aveia . Hoje estou fazendo farinha de caju sem aveia e coco ralado.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Que ótimo, Célia! A farinha de amendoim é uma excelente opção e muito saborosa. Parabéns pela criatividade!
@reginadacruz6604 2 ай бұрын
E o cuscuz de flocos ??? Qt pode comer?!?Comi e for para 145 !!!😢
@iaramaria8380 2 ай бұрын
Coloca um pouco de chia,ou diminui a porção, até 140 é normal após duas horas
@rocklendario81 2 ай бұрын
@@iaramaria8380É o que eu faço, 90g de cuscuz de arroz, acrescento 15g de farinha de linhaça e 3 ovos mexidos. O consumo é de 1 a 2 vezes na semana. Hoje fui consumir e deu azia, pelo jeito é evitar consumo.
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Regina, é importante monitorar a quantidade e como seu corpo reage. Tente diminuir a porção ou adicionar alimentos ricos em fibras para ajudar a controlar os níveis de glicose. 😊
@MarisaTenoriodaSilva 2 ай бұрын
Pode comer aveia com Danone de ameixa desnatado?
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
ode sim, Marisa! Essa é uma combinação saudável, mas lembre-se de monitorar a quantidade de açúcar no Danone. 😊
@ivonetedomingos4540 2 ай бұрын
10 👏🏼
@EDUDiabetes 2 ай бұрын
Muito obrigado, Ivonete! 😊
EDU Diabetes
Рет қаралды 3,3 М.
EDU Diabetes
Рет қаралды 202 М.
Doutor João
Рет қаралды 361 М.
Receitas Low Carb para Diabéticos
Рет қаралды 3,9 МЛН
Dr Marquezine - Escola do Diabetes
Рет қаралды 201 М.