Увольнение без стресса. Как правильно уволиться с работы?

Рет қаралды 5,352

Күн бұрын

Предательство, разрушение карьеры, нищета - а чего боитесь вы, когда задумываетесь об увольнении? Что вас останавливает? Или наоборот - вы часто увольняетесь, никак не можете найти свое место и везде сталкиваетесь с тем, что это «что-то не то». Неужели нет нормальных мест? Или это с вами что-то не так?
Спокойно! Увольнение - естественный и порой необходимый шаг для того, чтобы улучшить свою жизнь и карьеру. Но как на него решиться? Зачем разбираться с тем, почему именно вы хотите уволиться? И как отвечать на вопрос рекрутера «почему вы ушли с прошлого места работы»?
Об этом расскажут коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран.
Где нас найти?
Инстаграм Ольги Лермонтовой: / lermontova.career
Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: careerum.link/4LUr9
Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: t.me/hello_careerum_bot
Звукорежиссер - Алексей Попов, продюсерка - Мария Херсонова, редакторка - Ира Волченко, художница - Аня Свиридова, композитор - Кирилл Винницкий, монтажер - Антон Бренинг.
Разработано студией «Несладкий продакшен»: tsyplusha.com/
*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
00:00 вступление
00:24 приветствие от Ольги Лермонтовой и Светланы Баран
01:06 увольнение: как не надо?
02:07 почему я хочу уволиться?
03:38 как давать обратную связь руководителю?
05:40 кейс: сотрудница увольнялась дважды
07:23 алгоритм: как подготовиться к увольнению?
08:41 кейс: выгореть, уйти с работы и окончательно потерять себя
13:33 «это норма - период новичка, когда ты делаешь все хреново»
14:24 замереть или пробовать новые профессии? как выйти из тупика?
15:12 моя профессия мне не подходит! это правда?
16:35 кто выгорает в первую очередь?
17:32 как найти себя в работе и жизни?
18м35 разбираем треш-истории и страхи перед увольнением
19:00 страх: остаться без штанов и умереть в картонной коробке
22:10 корова и музыкальная школа - как родители наших ведущих п
25:25 страх: если не получилось тут, не получится на новом месте!
29:16 страх: боюсь обвинений команды в предательстве
32:14 благословляем всех на увольнение
34:15 страх: а кто будет работать вместо меня?
36:46 страх: но ведь я мечтал здесь работать!
42:20 чек-лист: как правильно уволиться с работы?
43:11 как отвечать на вопрос: почему вы ушли с предыдущего места работы?
45:59 как порадовать наших ведущих?

Пікірлер: 37

@Careerum 2 ай бұрын

Поделитесь в комментариях к выпуску, а какие у вас есть истории, связанные с увольнением?

@kksulikk 10 күн бұрын

Девочки, получились очень весело! Прекрасный формат!

@user-fc4fz6rd3x 2 ай бұрын

Спасибо огромное за ваш труд! Здорово, когда есть два формата, аудио и видео)

@Careerum 2 ай бұрын

Спасибо, что слушаете! И смотрите)

@zhurrrrr 2 ай бұрын

"Дверь закрыть и продезинфицировать" - в точку😂

@Careerum 2 ай бұрын

Аминь!

@Super.Design 2 ай бұрын

Благодарю вас за этот подкаст. Я как раз в процессе увольнения. Очень помогли ваши рассуждения. Развеяли мои страхи и сомнения.

@Careerum 2 ай бұрын

Вау! Сил вам, вы со всем справитесь!

@dimalytvyn 2 ай бұрын

Видео формат заходит на "Ура!" Но в некоторых случаях всё-таки я больше слушаю информацию чем смотрю видеоряд. При всём при этом информация невероятно ценная и отлично усваивается под соусом лёгкого юмора. Спасибо-с 👌🏻

@Careerum 2 ай бұрын

Спасибо, что смотрите, а местами слушаете нас!

@neva1.01.1 Ай бұрын

За собой тоже не раз замечала желание уйти из сферы, даже делала попытки. Позже пришла к выводу, что это из-за непонимания своих желаний и порой сильной усталости от работы.

@karalinadesigner 2 ай бұрын

Классно!!! Познавательно!!! Спасибо!!!

@user-vu3nu9tt1y 2 ай бұрын

Спасибо, очень вовремя!!! ❤

@Careerum 2 ай бұрын

Ура! Надеюсь, что мы вам помогли)

@ElenaElena-ch8nq 2 ай бұрын

Супер!

@selivanovazb 2 ай бұрын

Спасибо, девочки! Вот именно сейчас начала раскладывать свои желания по увольнению из компании. Работаю почти 10 лет. Со сменой прямого руководителя все изменилось не за одну минуту, а постепенно набирая обороты. Желания уволиться у всего коллектива, но только одна я начала искать причину уволиться в себе и как распланировать последующий период. Мне почти 50 лет и все пугают меня нищей старостью. Вот и начала раздумывать.🤦‍♀️

@Careerum 2 ай бұрын

Как ужас! Я уверена, что вы - отличный специалист и никакая нищая старость вам не гозит. Да и какая старость в 50 лет?!

@user-ww9lt9gs5u 13 күн бұрын

Работаю 15 лет на госслужбе и еще 5 лет в такой специфичной сфере до выслуги лет работать нет сил. Поскольку текучка кадров огромная, работы с каждым годом становятся все больше, людей новых не набирают, а если берут, новечки долго не работают. Мне уже 45+ Я четко понимаю, что работу нужно менять. Только вот в этой сфере все работают очень много, тяжело и платят неособо, если это рядовой сотрудник. К тому же просто с улицы устроиться в другой оив крайне сложно. Ходила, знаю. В большинстве случаев повышают своих. Куда пойти работать в другую сферу если на работе выжали просто как лимон? Подушку безопасности подготовила, корову дойную приобрела. Одна проблема: двое детей с которыми мне посточнно поиходтся делать уроки и тащить их из болота двоек. Поэтому работать с переработками не могу, что естественно не понравиться никому из работодателей. Как быть в такой ситуации?

@natalysmirnova9532 12 сағат бұрын

Здравствуйте! Очень много в уроке Ваших личных примеров. Есть статистика. Хотелось бы узнать об этой проблеме и в цифрах. Что об этом говорит статистика?

@user-vz6rp8dz8y 2 ай бұрын

Видео формат круче!)

@Careerum 2 ай бұрын

Класс! Мы рады, что вам нравится!

@mariareznichenko 2 ай бұрын

это не утрировано, я так и уволилась))

@user-xg9sm8wf4y 2 ай бұрын

Видео - классно! Но аудио тоже хочется!! Удобнее в дороге слушать

@Careerum 2 ай бұрын

Подкаст выходит и в аудио-формате на всех платформах)

@juliajulina1710 11 күн бұрын

Я проговорила с руководителем и даже письменно есть ответ на мой вопрос и просьбу заняться другими задачами. И должна была перейти. Но я , к сожалению, не пинала рекрутеров, чтобы на мое место нашли замену, и в это время другой руководитель привел своего знакомого... Сначала его привели на другую роль, а занялся он совсем другими задачами в итоге. Ок, я обучила новую барышню и вышла на мобилити ( процесс в компании, когда ставишь в известность руководителя и ищешь вакансии внутри компании, при этом продолжая работать, но при этом нет никакого процесса ротации, когда ты , к примеру, учишься и переходишь с повышением или вообще на другую роль, хотя школа обучения в компании есть). До меня девочка с моей должности (никто не выдерживает нагрузку и рутину, слишком большое управление) , перешла в тестировщики. Я на прошлой неделе предложила взять на себя роль скрам-мастера, но мне руководитель не ответил ( вот просто проигнорил, хотя до этого ответил, что да, на эту роль искать будем). Я правильно понимаю, что тут налицо неуважение ко мне и обесценивание моих знаний опыта? Что возможности развиваться мне давать не хотят. И что лучшее для меня уйти ( так как в компании пока нет интересных вакансий, на которые я могла бы перейти(((

@Careerum 10 күн бұрын

Спасибо, что поделились! Подождите, вы не обладаете всей информацией. Попробуйте еще раз поговорить с руководством. А после этого принимайте решение о новой работе или развитии в другой компании.

@user-ht7cz1rd2g 10 күн бұрын

☺️

@LucitaForever 2 ай бұрын

Интересна тема sign out бонуса, как формы высоких партнёрских отношений при увольнении. Докрутить бы этот вопрос

@Careerum Ай бұрын

Спасибо, отличный вопрос! А как бы вы хотели докрутить этот вопрос? Как построить такие отношения с работодателем, чтобы получить «золотой парашют»?

@LucitaForever Ай бұрын

@@Careerum что-то подобное. Примеры условий, как это происходит

@engl1sh-russ1an 20 күн бұрын

Драйвер моего выгорания - работа с людьми. Я ненавижу работать с людьми. Я буду искать что-то где не надо работать с клиентами. Максимум - с коллегами.

@Careerum 20 күн бұрын

Круто, что вы знаете, чего хотите! У вас все получится!