0:40 : എന്താണ് മൈക്രോ ഗ്രീൻസ് ? 2:20 : എന്താണ് സ്പ്രൗട്ടിംഗ്(Sprouting)? 3:24 : മൈക്രോ ഗ്രീൻസ് വീട്ടില്‍ എങ്ങനെ നിര്‍മ്മിക്കാം? 5:25 : മൈക്രോ ഗ്രീൻസിന്റെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? 9:08 : ഉലുവ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന മൈക്രോ ഗ്രീൻസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? 10:20 : കാന്‍സര്‍ രോഗികളില്‍ മൈക്രോ ഗ്രീൻസ് എങ്ങനെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു?

താങ്കളെ എത്ര അഭിനന്ദിച്ചാലും മതിയാവില്ല ഇത്രത്തോളം അരോഗ്യ കരമായ അറിവുകൾ നിരന്തരം നൽകുന്നതിന്..... എന്നിട്ടും എനിക്ക് ആശ്ചര്യം തോന്നുന്നത് ഇത്തരം അറിവുകൾ ഡിസ് ലൈക്ക് ചെയ്യുന്നവരുടെ മനസ് ഓർത്തിട്ടാണ്.....

എല്ലാ ഡോക്ടർമാരും ഇലക്കറികൾ നന്നായി കഴിക്കണം എന്നു പറയുമ്പോൾ നമ്മൾ കീടനാശിനിയും കളനാശിനികളും കലർന്ന ഇലക്കറികൾ എന്ത് വിശ്വസിച്ചു കഴിക്കും എന്ന് ചിന്തിച്ചു നിൽക്കുന്ന ഈ ഒരു കാലത്ത് രാജേഷ് ഡോക്ടർ ഒരു ഉത്തമ മാതൃക കാട്ടിത്തന്നു , Thank u so much 😍

ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ നല്ലൊരു മനുഷ്യനാണ് താങ്ക്യൂ ഫോർ ഇൻഫർമേഷൻ

Dr. ഞാൻ രണ്ടു ദിവസം മുൻപ് ഇത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ. നന്ദി.

നാളെ മുതൽ ഞാൻ ഇത് ചെയ്യും thank you ഡോക്ടർ

എന്തുനല്ല അറിവാണ് doctor പകർന്നു തന്നിരിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും try ചെയ്യും .ഇപ്പോൾ ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ കാണുന്ന എല്ലാവരും കൃഷിയും പാചകവും ഒക്കെ പഠിക്കും 👍thanks doctor 💐

This is quite easy to grow..thanq Dr.. ഇന്നുതന്നെ ചെയ്യുന്നതാണ്.

Thanks, Dr. Rajesh. And, thanks, Reji Abrham for posting it.

വളരെ നല്ല എപ്പിസോഡ്. നന്ദി.

already started doing..and this video helped me to solve many doubts..thanku doctor

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ മറ്റൊരറിവ്കൂടി നൽകിയതിന് ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏

ഒരുപാട് പേർക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ. അറിവ് നൽകി തന്നതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ

As always first pressed the like button and then reading the content!!😃 Thanks Dr🙏🏼

മൈക്രോ ഗ്രീൻസിനെ കുറിച്ച് സാറിനോട് ചോദിയ്ക്കാൻ കരുതിയിരിയ്ക്കുമ്പോഴാണ് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വീഡിയോ താങ്ക് യു സാർ

ഇതിന്റെ ശാസ്ത്ര വശങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നു വളരെയധികം നന്ദി ഡോക്ടർ

Thanku sir വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ video

thanks so much doctor. will start doing it in this lockdown time.☺

As usual a detailed vedio, thanks doctor🙏

ഞങ്ങൾ ചെറുപയർ, നിലക്കടല, ഉലുവ, വെള്ളപയർ, മുതിര ട്രൈ ചെയ്തു....... മണ്ണിൽ തന്നെ ആണ് ചെയ്തത്. വളരെ എളുപ്പം. എല്ലാവർക്കും സാധിക്കും എന്ന് മനസിലായി.. നന്ദി sir

ഞാൻ ഇന്നു ചെയ്തു doctor... thanks for the good information

പലരും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും dr പറഞ്ഞപ്പോഴാണ് ശെരിക് മനസിലായത്. ഞാൻ qatarilanullath. നാളെ തന്നെ ഇതുണ്ടാകാൻ തുടങ്ങുന്നതാണ്. Thank you very much dr

Thank you for the information sir..

Dr. Thank you for your valuable information.. Njan already mulappikkan vechittundu.. Kooduthal information thannathinu thanks

Thank you Doctor.very good information.Tomorrow onwards I will.begin this cultivation.

നല്ല വീഡിയോ

Informative. ഞങ്ങൾ കടല, ചെറുപയർ ഒക്കെ കുതിർത്തും മുളപ്പിച്ചും മൈക്രോഗ്രീൻസാക്കിയും അരച്ച് പച്ചമുളക്, സബോള മല്ലിയില ഒക്കെ പൊടിയായി അരിഞ്ഞ് ഉപ്പ് ചേർത്ത് ദോശചുടാറുണ്ട്. ഈ വേര് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി സംശയമായിരുന്നു.. thankyou for the detailed explanation. Didn't know of the power.

Doctor parayunnath ellam valare upakaraprathanu.. thank you. Dr😊😊

സർ.വ്യക്തമായി മനസിലാകുന്ന തരത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ സംസാരരീതി എനിക്ക് വല്യ ഇഷ്ട്ടമാ നന്ദി സർ

Quality of the Profession will highlight in Subject.

Gd infrmtn sir.thnks

നല്ല അറിവ് തന്നതിന് വളരെ നന്ദി

ഞാൻ ചെയ്തു.... ഇപ്പോൾ നിത്യം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട് ..... താങ്ക് u sir

wow very very informative video എന്റെ വീട്ടിലും ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് 👍👍 good share 🙏

സർ നിങ്ങൾ നല്ല മനുഷ്യൻ ആണ് Very very informative

Gd information sir thang you very much njhaaan cheyyunnund inn starteythu

നല്ല അറിവാണ് dr.. thanks

എനിക്ക് ഇതൊരു new info ആണ് I'll try it :)

Thank you doctor for the valuable information

ude vilayeriyaAnubhavangal panku vachathinu orupadthanks

Thankyou Dr...oru padu perku angu nalla information nalkunnu..

Vitamin c nte kurav eggane ariyam ennathine kurich vedio cheyyymo

Dr.Rajesh kumar =Dr.Rajesh kumar👏👏

Hai Dr. Nalla oru topic othiry perkku share chaithu korona kalathu pattavunnavarey kondellam ithu cheyippichu thank you so much

Yes sir ഞാൻ ഇത് regular ആയി ചെയ്യുന്നുണ്ട്. Success ആയിരുന്നു. എന്നാലും എനിക്ക് കുറെ doubts ഉണ്ടായിരുന്നു. അതെല്ലാം dr clear ആയി പറഞ്ഞുതന്നു. Thank you so much. വെയിലത്ത് വെക്കണം എന്ന് എനിക്കു അറിയില്ലായിരുന്നു. പിന്നെ ടിഷ്യൂ കൂടാതെ ചാക്ക് ഒക്കെ യൂസ് ചെയ്യാം എന്ന് പറഞ്ഞല്ലോ. ട്രൈ ചെയ്യാം. ഇനിയും കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ Sir ഇല്‍ നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഞാൻ ചെയ്യും തീർച്ച..

Tanks doctor

Thank you so much. After two failures, I managed to grow microgreens, and I'm thrilled. Thanks once again.

Cheithu nokkittundu...ippo kuduthal arivu kitty...thank u dr....

ഡോക്ടറെ height വെക്കുന്നതിനെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

Dear Doctor I started doing this from last two days reading it in one article... Was surprised seeing this... Got additional valid information from your vedio as always...

നമസ്കാരം ഡോക്ടർ.. വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ.. ഈ ലോക് ടൌണില് വളരെ പ്രയോജനപ്പെടുന്നു.. നാട്ടിൽ വരുമ്പോൾ അങ്ങയെ ഒന്നു നേരിൽ കാണണമെന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.. നന്ദി....

Thanku so much Dr.micro greensinthe Pala videosum kndittund.try cheythittum und but ithra upayogam ullathannu dr paranjappoza arinjath.valare clear ayi paranju thannu😊

Thank you. യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്കു കഴിക്കാമോ

Love u sir . U are the best and one and only human 🤴🤴🤴🤴

Njan orupad agrahicha video Thank you Dr

Micro greens ne kurichu ketirundengilum ipozha manasilaye.. njangalde Veetil innu thanne cheyum.. thank you Dr..

Pwoliyee

1st poi 4th🥰

Dear doctor your videos changed my life pattern totally,,, God bless uuu,,,,

Valare nallath sir.try cheyyam.thank you sir

Thank u thank u thank u♥️♥️♥️♥️

Really good information doctor, can these be given raw along with meals to toddlers?

സർ, ഞാനിത് വീട്ടിൽ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. സാറിന്റെ ഈ വീഡിയോ കൂടി കണ്ടപ്പോൾ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലായി. Thank You Sir

Njangale polulla paaavangalkku vendi divam ayachathanu sir ne gd bless u...

Hi Dr, I am already preparing this..but does this loose it's nutritional value if cooked?

Njan cheyyarund

Thank you Sir.ariyanamenn aagrahicha kaaryamaayirunnu

Thank you sir... great... valuable information, already I practice it.. thanks a lot

Dr ചെയ്തതിൽ വെച് എനിക്കേറ്റവും ഇഷ്ട്ടപെട്ട വീഡിയോ ഇതുപോലെയുള്ളത് എനിയും ഇടനെ dr

കസ് കസിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പറയാമോ എനിക്കിഷ്ടമാകസ് കസ് വെളളം പ്ലിസ് -----

ente Veetil cheyyunnudu thanks sir great video

Much awaited video. Thank you so much Dr.

Sir... Tq for telling about the benefit of Microgreens.. I'd started 2 months ago.. I make it in the water...We can also make it in the tissue and soil...

Thank you doctor for valuable information. God bless you

Sir de vidio s okke super ann.. Nalla.. Knowledge kittum.. Nice sir.. Thank u

Really delicious... 💪

How much should a person consume in a day? Fenugreek for diabetics, you told. What for obesity and hypertension?

നല്ല അറിവ്....... thank u sr.....

Thank you so much Dr. Very good information, I will try it

Already doing from corona lock down

Hello Doctor, Can we grow this in normal pots with soil and place it outside? After cutting the leaves along with stem after 10 days , will it grow again if we retain the roots?. kindly advise

ഒന്നു രണ്ടു വർഷങ്ങൾ ആയി ഞങ്ങൾ ഇതു ചെയ്യുന്നു.... രുചികരം.. ഇത്രയും ഗുണം ഉണ്ടെന്ന് ഇപ്പോഴാണ് മനസ്സിലായത്.....

Doctor sir, presentation, confidence and knowledge in your profession is very good and exiting.

മുരിങ്ങയില അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വേറെ ഒരു ഇലക്കും ലോകത് കിട്ടില്ല പക്കാ natural

സാർ 4 മാസമായി ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു, ഇപ്പോ കുടുതൽ ആഴത്തിൽ അറിയാൻ സാധിച്ചു

Ithu oru puthiya arivu thanne thank you dr.

നല്ല അറിവിന് നന്ദി

Doctor, ith thyroid ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാമോ

ഫസ്റ്റ് ആവാൻ വന്നിട്ട് ഇപ്പൊ പ്ലിംഗ് ആയി 😔😔😔. ഡോക്ടർക്കിപ്പോ വന്നു വന്നു ഒരു കൃത്യനിഷ്ഠ ഇല്ല. വിളക്ക് കത്തിക്കുന്ന സമയത്ത് വീഡിയോ വന്നാൽ എങ്ങനെ നോക്കും🙄😑😑😑. ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇത് കേൾക്കുന്നത്🙀. പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം നാളെ മുതൽ തന്നെ. ലോക്ക് ഡൌൺ ആയ്ട്ട് അല്ലേൽ തന്നെ കൃഷി തുടങ്ങിയിരുന്നു പാവൽ, പയർ, വെണ്ട ഒക്കെ നട്ടു. ഇന്ന് ചീര വിത്തും പാകി. അപ്പോഴാ പുതിയ അറിവുമായി ഡോക്ടർ വന്നേ. നാളെ തന്നെ മൈക്രോഗ്രീൻസ് നോക്കാം 🤩. താങ്ക്സ്

വളരെ നന്ദി... ചെയ്യാൻ മടിച്ച് നിൽക്കുന്ന ഒരവസ്ഥയിലാണ് ഡോക്ടർ വിശദീകരിച്ച് തന്നത്..ഒരു സംശയത്തിനും ഇടനൽകാതെ....ഇനിയും ഇതു പോലുളള അറിവുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. ഒരിക്കൽ കൂടി നന്ദി...ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏

Thank you very much Dr for this valuable information.

Hi Doctor... Wheat grass juice preparation ഒന്ന് വിവരിക്കാമോ പലതും കേട്ടിട്ടുണ്ട് പക്ഷേ ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ വിശ്വസിക്കാം അതുകൊണ്ടാണ്.

Can kidney failure patients use this

Ee lockdown samayath cheyyan pattiya nalla oru kaaryam..👍

Thank you dr it’s very informative

Which microgreens should we grow doc

ഇത് ഞാൻ രണ്ടു വർഷമായി ചെയ്യുന്നുണ്ട്

Excellent video. Thank you Dr.

Hi sir... Really nice presentation style... Lots information compiled for a very small time and presented very effectively... I am growing a number of micro greens and now its a part of my diet... I am trying peas, fenugreek, spinache, sun flower, cabbage, pak choi, mustard, alfalfa, beetroot, broccoli and some more. And its always better to use diverse microgreens since each has its own vitamin and mineral contents which serve distinct purposes in our body.... Waiting for a detailed video from you based on varieties of microgreens.... Thank you...😊