吃餅乾降膽固醇？阿宙來講古 第40集📱
降低膽固醇可以預防心臟病嗎？有些人吃了Oreo餅乾有降低膽固醇的神奇效果，竟比吃藥物還有效！這種體質的人雖然吃餅乾可以降膽固醇，但是反而心臟病風險卻增加！這到底是怎麼一回事？？和阿宙醫師一起用最新數據、新思維來預防心臟病。
媽寶揪寶媽，樓頂揪樓咖，阿母揪阿爸。一起收看「阿宙來開講」影片，共同走上健康自然之路！感謝您鼓勵我們親切的阿宙醫師，按讚、訂閱、留言和分享喔🙏！
蔡凱宙自然骨科診所官方頻道是中道自然醫學的臨床應用頻道，融合基礎生理、病理、診斷、醫療等實證醫學知識，並融入預防醫學、營養學等各種醫學新知療法，突破西醫分科的盲點，提供跨科別實證醫學的知識，協助慢性病患身體阻斷過敏原並補充細胞原料，恢復健康，在臨床上展現卓越成效。每週三🕢晚間7:30，蔡凱宙醫師親自線上直播，提供您所需的最新醫學新知👉。
❤️❤️❤️★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。
此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險，醫師(本診所)不承擔任何風險。有任何寶貴意見，歡迎留言指教。感謝您的收視與支持。🙏
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😍分段整理：⬇️
00:00 ~精彩開場
00:35 ~吃餅乾降膽固醇？
02:37~氣溫下降與心肌梗塞風險
05:08 ~膽固醇控制與治療
09:29 ~五個理由解釋低碳水化合物飲食不會導致LDL膽固醇飆升 Nick Norowitz14:44 ~修改核苷酸對mRNA轉譯的影響
15:38 ~Oreo 餅乾如何降低 LDL 膽固醇？
22:38 ~哈佛營養學教授威利特與醫學生諾維茨討論驚人的餅乾對抗膽固醇實驗
26:54 ~Chuck Norris健康飲食秘訣
27:37 ~該避免的五種食物