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冷凍蔬菜其實比較營養?
原來蔬菜不用煮還可以輕鬆超久?
**!!!!重要提醒!!! 拜託要看一下**
如影片內說的,雖然口感像燙青菜,但以養分上而言,是像生菜的
有些蔬菜生吃的時候味道重之外,吃太多可能會引起些微不適
我本人吃了是都沒事(倒是覺得非常的順暢阿哈哈哈哈哈 強力推薦給有排遺困擾的朋友)
但腸胃敏感的人還是不要輕易嘗試比較好喔~ 嘗試之前可以簡單估狗一下那個菜生吃有沒有壞處
都很容易找到的
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