CHCIELIŚCIE TO WIEDZIEĆ…
Рет қаралды 260,972
2 жыл бұрынZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! wkdzik.com/EwdR
Dzik Energy: wksklep.pl/kategoria/energy
Nowości: wksklep.pl/kategoria/nowosci 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇
Nasze kanały:
Nowy kanał WK GAMING: bit.ly/WK-GAMING (link skrócony)
WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
------
Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: bit.ly/2DKcBFe (link skrócony)
Pograj i pogadaj z nami na Discord: bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony)
------
Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: produkt.wkdzik.pl/399aGXU (link skrócony)
------
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
------
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Dzik Energy: / dzikenergy
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
TRENING EKIPĄ - BIJEMY REKORDY
#wk #warszawskikoks #ekipa
@krs7634 2 жыл бұрын
Ale sztos film nie dość że zajebisty trening z ponczkiem, (co było rzadkością ostatnio) to jeszcze Q&A jak dla mnie mogłaby być seria z tego
@psycholog4490 2 жыл бұрын
Ja uwielbiam ich odcinki treningowe, a z qna to juz w ógole kocur
@shortislife6627 2 жыл бұрын
Ponczek musi częściej być z wami na wspólnym treningu, jak jest cała ekipa to jest perfekt, pozdro
@sandra8102 2 жыл бұрын
1:08 Kto z youtuberów mógłby osiągnąć sukces w sportach siłowych 5:55 czy myślicie nad własnym kateringiem 8:22 pierwsza redukcja. FBW czy inny? 10:31 jakie byly pierwsze suplementy które przyjmowaliście na początku? 12:28 OWCA czy chciałbyś wystartować jeszcze w zawodach trójbojowych 14:19 OWCA i SAKER, jak dajecie rade jesc codziennie to samo 16:49 jakie macie aktualne cele treningowe 20:29 czy wierzycie w istnienie talentu? 23:08 kiedy więcej energetyków w Lidlu 23:13 OWCA o ile udało ci się poprawić wyskok? 24:33 kiedy druga część z filmem o wyskoku 25:29 kiedy następny masterdzik 25:58 co myśleliście w momencie dramy z Wersow ? 30:02 czy można brać kreatyne przy podwyższonym estrogenie 30:59 czy można co drugi dzień ćwiczyć całe ciało 33:50 czy pszenica jest szkodliwa 34:38 ulubiony odcinek w 2021 39:00 dlaczego nie bedziecie prowadzić juz loży szyderców na fame mma
@tamimt6930 2 жыл бұрын
Dziękuję dobry człowieku ❤️
@cyprian3948 2 жыл бұрын
Kurwa a mojego pytania skąd taka dupa u owcy nie ma sadge
@stefanburczymucha9108 2 жыл бұрын
dz, dz ,dzięki
@fmdziobas6928 2 жыл бұрын
Dzk
@MateuszNedza-dr8zu 2 жыл бұрын
Pytanie o tym kto ma szansę osiągnąć sukces sportowy. Ekipa: 5 min rozwód o pierdzeniu i płatkach 🤣
@gginoclips 2 жыл бұрын
Bez kitu xddd
@busjakub1 2 жыл бұрын
I pytanie o youtuberów
@karambola4424 2 жыл бұрын
Fajne połączenie treningu z pytaniami i odpowiedziami dzięki temu materiał nie jest nudny
@ghffgh1354 2 жыл бұрын
Sam trening też nie jest nudny
@kubawontora648 2 жыл бұрын
@@ghffgh1354 dla młodszej widowni może być trochę nudny
@klaudias8947 2 жыл бұрын
Takie filmiki są najlepsze, można popatrzeć na prawdziwych dzików i posłuchać mądrych rzeczy 😁😁
@robertrzr4195 2 жыл бұрын
17:15 moze dawajcie na najwiekszym rozmiarze koszulek "knur" zamiast "dzik"
@petwiak7373 2 жыл бұрын
A na najmniejsze rozmiary "struś" Niczym major suchodolski
@towarzyszq 2 жыл бұрын
Piękne słowa owca, wielkie firmy powinny zdać sobie sprawę, że bez klientów i swoich pracowników po prostu by nie istnieli.
@11segoran 2 жыл бұрын
Świetny odcinek , połączenie q&a i treningu to bardzo dobry pomysł! 💪🏻🚀
@omen155mo 2 жыл бұрын
bardzo dobrze sie to oglada. material ma vibe dokumentu przez sposob montazu czy samych ujec i dla mnie to zajebiste.
@stypeczek3344 2 жыл бұрын
Owca jaka redukcja 🤯
@janbielecki1916 2 жыл бұрын
10:26 Ponczu mistrz komedii😂
@LadyEvEv 2 жыл бұрын
Chłopaki, przezajebista forma na kanale! Więcej tego typu materiałów prosimy!
@piotrwitkowski5532 2 жыл бұрын
Najlepsze filmiki z treningu + merytoryka 💪
@migrad2 2 жыл бұрын
35:05 Walka Ponczka była 5 miesiecy temu :D Zdrowia na końcówce redukcji Saker!
@krzysi3k676 2 жыл бұрын
Wlasnie uswiadomilem sobie, ze ogladam Was od Waszego pierwszego filmu! To juz 10 lat chlopaki🎉 Pozdro
@Kehlaniisz 2 жыл бұрын
Legancko! Fajnie patrzeć jak to wszystko się rozwineło :D
@ILLUMINAGOS 2 жыл бұрын
Śniło mi się dzisiaj że mieliście odcinek "wojna chlebowa". Owca był że starszą babcią po jednej stronie a po drugiej reszta. Normalnie mieliście chleby i obrzucaliscie się kromkami. Wszystko w nocy w świetle latarni. Chciałem pisać do was w nocy ale myślę se a nie będę was budził, choć bałem się że zapomnę. Pozdrawiam chłopaki Ps. Jestem trzeźwy
@dejotrusza 2 жыл бұрын
Teraz to jestes trzezwy, ale wczesniej watpie
@yaglack4540 2 жыл бұрын
kto?
@konrad3607 2 жыл бұрын
Niezły roleplay człowieku, zmień sen na dobry sen.
@kk-vh3gm 2 жыл бұрын
Kocham też komentarz
@Gwizdek-Pizdek 2 жыл бұрын
Ojej opowiedz mamussi
@Karoll1423 2 жыл бұрын
Super film z treningu, oby więcej takich
@marcinmarcin2224 2 жыл бұрын
Owca redu wjechało mocno, może razem z Sakerem na scenę?? ;D
@jestprogres 2 жыл бұрын
Uoo to by było mega🙉
@Lipson89 2 жыл бұрын
Tak mnie zmotywowaliście , że zrobiłem mini siłke z meliny XD Pozdro i dziękuję :)
@kjm9483 2 жыл бұрын
To teraz ćwicz ćwicz życzę sukcesów 😊
@Lipson89 2 жыл бұрын
@@kjm9483 Tak będzie mistrzu oraz wzajemnie !
@katarzynaprzytua3586 2 жыл бұрын
Sztos film, oglądam was od kilku lat, niektóre filmy oglądałam po kilka- kilkanaście razy😁 robicie super robotę👍😊
@Damianoo 2 жыл бұрын
ZAJEBISCIEE ! Czekałem na ten odcineczek i ogólnie na kolejny trening na kanale
@natmal6149 2 жыл бұрын
Owca jest chyba bardziej dociety niż saker przed zawodami😜😅
@klocjan7826 2 жыл бұрын
Dlatego że jest na bombie A saker nje
@natmal6149 2 жыл бұрын
@@klocjan7826 xd
@MakowskyD96 2 жыл бұрын
@@klocjan7826 ma to sens wariacie dobrze ze to rozgryzłeś i uświadomiłeś nam wszystkim
@Michu1137 2 жыл бұрын
super format, połączenie treningu razem z Q&A pytanie: czy codzienne jedzenie jajek (żółtka + białka) jest szkodliwe
@rapson7261 2 жыл бұрын
Ponoć zalecana dawka to danie z max 3 jajek
@p4nic2d0larek4 2 жыл бұрын
Świetny format! Więcej takich odcinków!
@oliwier9177 2 жыл бұрын
21:00 CO JEST TWARZ ROBURA DO GÓRY NOGAMI WYGLĄDA JAKBY BYŁ JAKIMS KOSMITĄ
@Juby3 2 жыл бұрын
40:34 Dzięki Robur za pozdrowienia 💪 A dlaczego akurat Koszalin?
@szy_mek2705 2 жыл бұрын
20:24 Tak wyrażając swoją opinię Jak jeszcze był ten stary Conor który leciał po 2 pas powiedział Bardzo fajne zdanie które Zmotywowalo mnie do mocniejszego napierdalania. Nie mam talentu mam OBSESJE. Pozdrawiam
@adicoach2182 2 жыл бұрын
zajebisty film, róbcie więcej filmów z treningów. :)
@Adrian-bt1xl 2 жыл бұрын
Po obejrzeniu tego filmu nabrałem chęci na trening i teraz siedzę spompowany, że ciężko ruszyć mi łapami, odrazu humor gituwa
@mike_86 2 жыл бұрын
Brakowalo takich materialow, mam nadzieje ze wakacje sie skonczyly i bedzie wiecej takich materialow
@thekeraj3529 2 жыл бұрын
Też się przejechałem Saker wieczór 5 stopni a ja w krótkich spodenkach, gardło mnie dojeżdża fest, zdrówka dla ciebie
@_xagatax_345 2 жыл бұрын
Zajebisty odcinek 💪🏻🔥
@adrianwolski515 2 жыл бұрын
Chłopaki, częściej musicie wrzucać filmy. Uwielbiam włączać i oglądać wasze filmy przy obiedzie😅😀
@mody4885 2 жыл бұрын
Aż chce sie oglądać takie filmy mega robota chłopaki 💪🐗
@kaszana1357 2 жыл бұрын
vlogi treningowe to jest coś pięknego do oglądania przy treningu
@Maroozaa 2 жыл бұрын
Mega odciek. Prosimy więcej takich! :)
@Damianoo 2 жыл бұрын
13:40 Ale co to by był za odcinek, gdyby Owca nie zdjął koszulki :D hehe
@Hayer6449 2 жыл бұрын
Brakowało takiego filmu, czekam niecierpliwe na kolejny
@siwy91skc 2 жыл бұрын
Szkoda, że nie opowiedział historii o bananie :D
@morcin1784 2 жыл бұрын
Dawno, dawno temu Owca będąc w sklepie z suplami zapytał sprzedawcę czy można zjeść po prostu banana zamiast carbo, na co gościu odpowiedział, że banana to może sobie w dupe wsadzić XD Jakoś tak to było chyba. Możecie mnie poprawić jak coś :D
@darjuz9534 2 жыл бұрын
Super odcinek Panowie, proszę o kontynuację "Chcieliście to wiedzieć..." 👌
@hooligans2212 2 жыл бұрын
Ponczu wielu walk i zdrowia dla całego ciała , a w szczególności kolana i nosa ^^ Saker ;) Rozjebiesz te zawody i również zdróweczka 💪 Robur ... Koszalin też pozdrawia Aaauuuu ...! Owca 🐑 ... Jak zawsze konkretne wypowiedzi ... Jak po mefedronie 😅 No i Błażej ,.. nic nowego , zajebista robota💪 Pozdro cała SP ! Spierdalam na trening 💪 OZK !
@tri.goshki3581 2 жыл бұрын
Owca co do biegania to super pomysł z tym treningiem dla klocków biegaczy dużo daje sam ważę 88kg a jako tako biegam sub 40' na 10k, ale podstawa w prefencji kontuzji to technika biegu ruch z biodra i ładowanie na śródstopiu lub całej stopie 💪 ozk
@Abdulabdul-ew9vx 2 жыл бұрын
Odbiegając od tematu pamiętam jak was oglądałem na początku... Szacunek dla was za to że zarobiliscie potężne pieniadze na tym co robicie a nadal jesteście normalny i tak się z kasą nie panoszycie . Pozdro 👍💪
@janczarnowski7744 2 жыл бұрын
Fajny odcineczek, przyjemnie się ogląda z tymi pytaniami :)
@juster8109 2 жыл бұрын
Chętnie by się oglądało serie lużnych treningów q&a wraz ze specjalnym gościem
@mareczuczek 2 жыл бұрын
Oby więcej tego typu filmów 👌
@adrianlobacz4749 2 жыл бұрын
Bardzo merytoryczny odcinek, dobra robota Panowie. Pozdro i dużo siły
@skurwielkwasny 2 жыл бұрын
@Owca Dla ogółu jeden trójboista na masie by się przydał, bardzo fajnie się oglądało kiedy pobijałeś rekordy, było więcej emocji w odcinkach. Zdecydowanie wystarczy docięty Saker i Robur :D Oczywiście oglądałem z całą rodziną ;)
@HeathLedger99 2 жыл бұрын
Ponczu na wspólnym treningu🔥
@Luka_722 2 жыл бұрын
28:38 macie rację zgadzam się z tym i też tak myślę ale niektórzy tego nie wiedzą
@yoda3559 2 жыл бұрын
Sztos film, więcej takich. Owca czekam na tą koszuleczkę, wygląda sztos. Niech moc będzie z wami.
@owcawk 2 жыл бұрын
🔥😤🦾
@TheeeSzyman 2 жыл бұрын
Fajnie się wasz ogląda chłopaki :)
@blakan2446 2 жыл бұрын
Wreszcie Vlog treningowy 😍
@rbkns 2 жыл бұрын
Więcej treningów!
@abram6953 2 жыл бұрын
Może odcinek z śiatkówki Pozdro ekipa
@sat0_945 2 жыл бұрын
Mam pytanie bo jestem jeszcze normikiem w siłowni ale każdy kiedyś zaczynał, zacząłem ćwiczyć na siłce półtora roku temu, ważyłem 68kg na starcie i dobiłem w półtora roku do 87kg i coś tam było widać ale potem już zacząłem tylko tyć na brzuchu, dosłownie tylko tam i aż przestałem dalej masować bo tylko oponka mi się zrobiła, jak masować dalej aby nie tyć tylko na brzuchu? Może jadłem za dużo węgli? Jadłem 250-280, 3000 kcal około, 60-70tluszczy i 170-180 g białka, od tamtej pory schudłem do 81kg i brzuch lepiej wygląda ale teraz nie widać efektów siłki nie jestem aż taki "duży" jak byłem przy 87-88kg. Proszę o odp ;)
@sat0_945 2 жыл бұрын
Plus mam 190cm.
@filipjaworski9008 2 жыл бұрын
Oczywiście, że po 2 sekundach od publikacji leci like
@Maks-wp2wj 2 жыл бұрын
29:20, zauważyłem, że plecy owcy przy pozycji wyjściowej są prawie że równoległe do podłoża. Stąd moje pytanie, czy takie coś nie jest błędem? Pytam, z czystej ciekawości, bo jest bardzo wiele zdań na ten temat. Jeżeli błędem nie jest pozycje prawie równoległa, to czy praktycznie równoległa już nim jest?
@wsfwefwefwefwefwef7841 2 жыл бұрын
21:01 Robur jak jest do dołu głową to sensownie potrafi coś powiedzieć.
@x.szymii2152 2 жыл бұрын
Kozacki filmik jak zawsze pozdro!
@sebastiankaus3663 2 жыл бұрын
Zajebisty odcinek 🐗🔥
@azi9435 2 жыл бұрын
Leżę sobie na łóżku i tak was oglądam, patrzę jak trenujecie i słucham jak gadacie iii tak stwierdziłem że w sumie położę się na zimie i zacznę sobie brzuch robić haha pozdro mordy MOTYWACJA OZK 💪
@Artivax 2 жыл бұрын
Zajebisty odcinek. Więcej takich
@jakubfilip3749 2 жыл бұрын
Zajebisty odcinek, Q&A z siłką, kozaaak
@bezderiusz8690 2 жыл бұрын
Fajny odcineczek 🤗
@koz_igor 2 жыл бұрын
Takie odcinki lubię najbardziej :)
@gambit_bjj3127 2 жыл бұрын
Fajna forma, ogladalbym takie cos raz na miesiac
@thanos1793 2 жыл бұрын
Zajebisty Vlog💪😄
@kacperkozak7215 2 жыл бұрын
Zróbcie cotygodniowy odcinek treningowy, przykładowo wrzucany w weekend rano. Łapkujcie, żeby zobaczyli.
@FanWszystkiegoCoDobr 2 жыл бұрын
Jeśli chodzi o wyskok i ogólnie o dunking to spoko Grabo jest niepodważalnym top1 w Polsce razem z Lipkiem aktualnie a nawet na Świecie, ale jeśli chodzi o merytorykę, całą mechanikę skoku to HADZBE jest chodzącym kompendium wiedzy.
@artuditu754 2 жыл бұрын
Pytanie do vloga: Co mówili wam rodzice jak zaczęliście ćwiczyć i brać odżywki? Jak zareagowali na fakt że chcecie być dzikami i mieć swoją firmę 😎😎💪💪
@pierwszylepszy8660 2 жыл бұрын
Przepiekny material wideo
@JohnyOne69 2 жыл бұрын
Pytanie do vloga: Jak się zaczęła wasza przygoda z firmą, I ekipą , kto do kogo dołączył i jak to się zaczęło ogólnie 😁
@paeczkoss6018 2 жыл бұрын
Widzę nowy film, wbijam ! 💪🤪
@szymek556 2 жыл бұрын
Kk
@patrykhabyk3954 2 жыл бұрын
Ten film to jebane złoto. Tyle ciekawego info w pigułce. Szacun Pany i czekam na więcej w tej formie filmów.
@shootmikes 2 жыл бұрын
więcej takich q&a z treningiem :)
@skibum 2 жыл бұрын
Pogchamp🔥🔥❤️
@user-kk2bq9kx2n 2 жыл бұрын
16:00 death face jak przed olympia
@bazejkacperolek8665 2 жыл бұрын
Przez prace na kuchni nie mam czasu na treningi(12-14h dziennie). Kiedy po takim maratonie zjeżdżam do domu na jakiś czas i już odeśpię szukam motywacji. Noo i proszę, odpalam trening ekipy i lecę cisnąć💪
@adii9246 2 жыл бұрын
Nie ważne o jakiej porze oglądam WK to zawsze jest motywacja żeby zrobić trening
@Damianoo 2 жыл бұрын
nooo, ja po obejrzeniu 15 minut tego filmu wypierdolilem na trening XD a miałem mieć dzisiaj wolne, ale sie nie dało nie iść na trening
@marekkowal58 2 жыл бұрын
Ulubiony odcinek to Owca w golfa, albo symulator walki na miecze xdd
@ukaszchechowski3845 2 жыл бұрын
Zdrowia, bogactwa i sukcesów :)))
@adagiohehe2063 2 жыл бұрын
Owca wygląda jak żywy trup :) tamci też niewiele lepiej :)
@tristatepl 2 жыл бұрын
Takie Q&A jest o wiele lepsze niż jakbyście siedzieli i po prostu na pytania odpowiadali :D
@marcinm3015 2 жыл бұрын
W 16 min Owca sporo mowi o wiezerunku firmy, ale na logike to przydalby sie tez wlasnie 1 knur :D zeby przyciagal tych ktorzy chca byc knurami a nie smuklymi docietymi plazowiczami :D wiec musicie zrobic losowanie :D i z jednego zrobic bydlaka - najlepsze predyspozycje Owca i Saker.
@kacperwojciechowski8146 2 жыл бұрын
Zajebisty film 🔥
@ukasz9367 2 жыл бұрын
41:21 hahahaha kocham was
2 жыл бұрын
zajebisty film! więcej chcę!!
@borysmemel4618 2 жыл бұрын
Robur wspomina wyjazdowe nagrywki, może jak będzie cieplej to razem wejdziecie na Rysy i pokażecie, że każdy szczyt jest do zdobycia jeżeli go bardzo chcesz.
@rundapierwsza2102 2 жыл бұрын
Owca, dużo motywacji czerpałem od ciebie na początku drogi. Pozdrooo
@chlebek9155 2 жыл бұрын
Kiedyś: Ponczek najbardziej docięty z ekipy Teraz: Saker, Owca i Robur Aż dziwnie się to ogląda, wspominając dawne czasy WK
@fejk678 2 жыл бұрын
- Nie pierwsza była kokaina - To nie jest suplement, to jest narkotyk - Kurwa zawsze żarłem jak suplement XDDD
@smolak715 2 жыл бұрын
Świetny odcinek panowie :D
@letreiw8750 2 жыл бұрын
Super film pozdro!
@venox2.n235 2 жыл бұрын
świetny materiał !
@wojtask-n8374 2 жыл бұрын
Najlepszy filmik do śniadania
@krampus4744 2 жыл бұрын
Ja chyba na live nie będę ale jak będzie powtórka to z chęcią obejrzę
@chciabysznac9012 2 жыл бұрын
21:13 podczas wypowiedzi Robercika się tak zastanawiałem właśnie czym może być "talent" i jestem tego samego zdania co Michał, to po prostu genetyka i predyspozycje do czegoś innego, ale pamiętajcie ludziska, że każdy bez wyjątku ma jakiś talent! Pozdro dla całej ekipy WK oraz dla was widzowie! :)
KiKiDo
Рет қаралды 3,9 МЛН
Przemek Górczyk Podcast
Рет қаралды 285 М.
SHAWSTRENGTH PODCAST
Рет қаралды 94 М.