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#피티첫날 #피티효과
안녕하세요
갓생 살고 싶은 바네림입니당
오늘은 운..동..이야기 입니다
운동 정말 좋아하는데! 싫어하는! 헬린이 입장에서 헬스장 갈때나 피티 받을 때나 여러모로 눈치보이고 무서운 것도 많았어요
그래서 저 같은 헬스초보 분들이 알고 용기내시라고 제가 고려했던 내용들을 추려봤습니당 유용하고 잼나게 봐주세요💙
피티샵 문의가 많네용 제 블로그 포스팅 참고해주세요!
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참고로 머켈남님 유튜브 참고 많이 했습니다
• 헬스장 트레이너에게 반드시, 무조건 질문...
📎 / _banerim
📧 qks12311@naver.com
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