ДОМАШНЯЯ ЙОГА ОНЛАЙН | Йога для всех | Занятия йогой | Йога chilelavida

  Рет қаралды 322,158

Йога chilelavida Елена Малова

Йога chilelavida Елена Малова

4 жыл бұрын

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой KZfaq канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ДОМАШНЯЯ ЙОГА ОНЛАЙН | Йога для всех | Занятия йогой | Йога chilelavida
#йога #йогаутром #chilelavida

Пікірлер: 789
@chilelavida
@chilelavida 4 жыл бұрын
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q 👉🏻Подписывайтесь на мой KZfaq канал @Йога chilelavida 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
@user-nh4rm5vu9e
@user-nh4rm5vu9e 4 жыл бұрын
Благодарю! Тяжеловастенько было! Ну зато я поняла свои слабые места! Буду их укреплять! Ещё раз огромное спасибо, ЛЕНОЧКА!
@user-ks5tl2mg1c
@user-ks5tl2mg1c 2 жыл бұрын
Добрый день,Елена, занимаюсь с вами 2 месяца, спасибо огромное. Короткие видео утром очень нравяться!! Спасибо за вашу работу- она бесценна❤❤❤
@user-iv8dl5ue3o
@user-iv8dl5ue3o 2 жыл бұрын
Спасибо, Лена за замесательную практику! ❤💝🙂
@rusikbreeze6212
@rusikbreeze6212 11 ай бұрын
Леночка, вот уже год и восемь месяцев, как нет новых тренировок на этом канале. Наследие его огромно, тренировки разнообразные и нескучные. А то, как ты их проводишь - выше всяких похвал. Четко, немногословно, понятно. Можно даже на экран не смотреть, чтобы понимать, что делать. Этого твоим коллегам с Ютуба сильно недостаёт. Уж поверь, было с чем сравнить. Уже много лет твоим тренировки помогают мне настраиваться на новый день, снимать напряжение после тяжёлых смен в реанимации, а теперь ещё и нервное - после ракетных обстрелов. Спасибо тебе большое за каждую из оставленных здесь тренировок. Надеюсь, Вселенная отплатит тебе добром за эту нужную многим людям работу. Надеюсь, когда-нибудь ты почувствуешь в себе силы снова вести этот канал. Бесконечно благодарю!!!
@LeonK1200
@LeonK1200 9 ай бұрын
Замечательный отзыв!
@user-qc7uw3yi6b
@user-qc7uw3yi6b 5 күн бұрын
Дай Бог Вам терпения и мужества все преодолеть и вернуться в прежнюю мирную жизнь!
@svetlayasoul
@svetlayasoul 8 ай бұрын
Лена, спасибо за практики! Уже год почти нет ваших видео новых здесь, очень скучаю иногда. Посылаю лучики добра и света! И благодарю за сотни видео уроков, от которых иногда тело так радуется❤
@Aigul639
@Aigul639 4 жыл бұрын
Благодарю!! Ягодицы в шоке!😀😀 И ещё понравилась собака, практикующая шавасну все видео 🤣
@OksanaShestakova
@OksanaShestakova 3 жыл бұрын
Ага, хотя бы раз мордой вниз встала :)
@user-ch4dz6um9j
@user-ch4dz6um9j Жыл бұрын
Я ее заметила когда прочитала ваш отзыв 😅тренировалась по голосу
@user-xv9eq2df7o
@user-xv9eq2df7o 2 ай бұрын
Ддякую ХАЙ ЩАСТИТЬ ВАМ ❤❤❤
@alsufaizova
@alsufaizova Жыл бұрын
Благодарю, золотце ❤ Вы наша ясность, наш проводник здоровья молодости и долголетия
@user-cq5lt6qt3o
@user-cq5lt6qt3o 4 жыл бұрын
Всех с первым днём лета!!!!)
@user-tx7ss1ix1t
@user-tx7ss1ix1t Ай бұрын
Благодарю☘️ 🙏❤❤❤
@DiDi-mq3nv
@DiDi-mq3nv 2 жыл бұрын
Вы лучшее что случилось в мире йоги!!!❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏
@user-fr9vw5ux4s
@user-fr9vw5ux4s Ай бұрын
Лена, благодарю! Каждое утро начинаю с Вами. Вы лучшая! ❤️
@OG-wx3dt
@OG-wx3dt 4 күн бұрын
Благодарю вас за практику ❤
@user-cd1cj1ph5m
@user-cd1cj1ph5m 4 жыл бұрын
Да мне тоже нравятся практики, которые 40мин и более, спасибо большое🥰
@meditationtalk4556
@meditationtalk4556 4 жыл бұрын
❤️
@ThePtashkina
@ThePtashkina Ай бұрын
Благодарю за занятие. Снова и снова возвращаюсь к Вам и каждый раз благодарна за Вашу работу
@Klycheva978
@Klycheva978 29 күн бұрын
❤ Благодарю,Елена ,Вас.❤
@user-dj8xt7gl8g
@user-dj8xt7gl8g 25 күн бұрын
Благодарю Елена за Ваши практики ❤
@user-yi2ns1ql6c
@user-yi2ns1ql6c 3 ай бұрын
Отличная и динамичная практика, делала вечером, здорово, как всегда ❤
@natalyaozbay3561
@natalyaozbay3561 4 жыл бұрын
Здравствуйте Лена! Я с большим удовольствием занимаюсь с вами уже два месяца и буду продолжать 😊спасибо большое за ваш труд♥️
@user-kj7ff7xq9j
@user-kj7ff7xq9j 2 жыл бұрын
Лена привет....как же я соскучилась по тебе и твоим эфирам. ХОРОШО что есть возможность заниматься по твоим практикам и слышать твой голос...я благодарна тебе
@user-dk1sp4kv6t
@user-dk1sp4kv6t Ай бұрын
Еленочка ты лучшая! Безмерная Благодарность!❤
@marynazavatskaya8121
@marynazavatskaya8121 Ай бұрын
Вялікі дзякуй, Лена, што захавалі канал. Практыкую толькі з вамі, хоць і без новых відэа.
@svetlayasoul
@svetlayasoul Жыл бұрын
Боялась заменить сегодня кардио на йогу, чтобы не потерять в интенсивности и энергозатратах. Как же я обещалась 😂 с меня стекали ручейки водицы..спасибо, Елена! Практикую с разной периодичностью с вами уже более 5 лет, кажется. И очень ваш канал ценю!
@user-uu5xk2zt3e
@user-uu5xk2zt3e 3 ай бұрын
Леночка как всегда ❤🎉намасте🙏⚡🙏
@user-sg3su8vo5g
@user-sg3su8vo5g 4 ай бұрын
Чудесная практика!Благодарю вас,Елена!Рада,что нашла ваш канал❤❤❤
@user-rx8vr3wn2q
@user-rx8vr3wn2q 18 күн бұрын
Спасибо за практику ! 😊
@user-oy8wj1rf2m
@user-oy8wj1rf2m 2 жыл бұрын
Благодарю🙏👍🤗
@user-wu3pi7cv6x
@user-wu3pi7cv6x Жыл бұрын
Леночка, спасибо огромное за практику! Вы Солнышко! Побольше б таких светлых людей на свете...
@user-wc1lr7dn1g
@user-wc1lr7dn1g 4 жыл бұрын
🙏🙏🙏 Пеночка, 👍🌞
@user-nu9xc8yd3i
@user-nu9xc8yd3i Жыл бұрын
Спасибо за комплекс упражнений! С большим удовольствием занимаюсь вместе с вами!
@romanbarkovsky2204
@romanbarkovsky2204 2 жыл бұрын
Спасибо большое Лена за ваши уроки, они лучшие из всех!
@user-zf6vp7yg4y
@user-zf6vp7yg4y 2 жыл бұрын
Йога только с вами! Великолепное тело! Благодарю!!!
@olenaturceniuk7906
@olenaturceniuk7906 2 жыл бұрын
Blagodary!! Obojay vashy yogy!
@vanillaice3565
@vanillaice3565 4 жыл бұрын
Огромное спасибо Леночка 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@Publicite-ly7wq
@Publicite-ly7wq 4 жыл бұрын
Огромное спасибо, такая сбалансированная практика, всего достаточно и тело после неё просто поёт!!!
@user-wk9ch9kq8i
@user-wk9ch9kq8i 4 жыл бұрын
Благодарю, это чудесная практика💗💚💜💛💙🙏💃💃💃
@user-qs7lq5vn2z
@user-qs7lq5vn2z 3 жыл бұрын
Каждый раз после тренировки говорю большое спасибо, Лена 🙏, огромная радость практиковать с тобой, и я боюсь, лишь бы твои тренировки из ютуба не пропали. Лишь бы они всегда там были- это счастье!
@alsufaizova
@alsufaizova Жыл бұрын
🙏
@user-zo7fq9zs8q
@user-zo7fq9zs8q 2 ай бұрын
Дуже гарна практика, усіх благ вам
@user-bl1lj1od1y
@user-bl1lj1od1y 3 жыл бұрын
Це дуже круто!Спасибі
@user-xg1st5ic1s
@user-xg1st5ic1s 2 жыл бұрын
Благодарю за вашу щедрость! Намасте
@user-xr8yx8fk7m
@user-xr8yx8fk7m 3 жыл бұрын
Ой Леночка💐💖💖💐💐💐💐💐💐💐💐 , как всегда с тобой круто заниматься и весело😃 , да все практики с тобой на проработку всего тела и это круто. Большое тебе спасибо за возможность заниматься каждое утро , вечер с тобой. 😘😘😘 Благодарю!!!🙏🙏🙏💞
@user-ws4zq3qx1n
@user-ws4zq3qx1n 4 жыл бұрын
Спасибо за практику!
@zaa240570
@zaa240570 2 жыл бұрын
Елена Благодарю за практику! Всех вам благ!
@Sahim_7
@Sahim_7 2 жыл бұрын
Дякуємо!
@Nicole600rr
@Nicole600rr 4 жыл бұрын
Спасибо, практика мощная
@user-hb2wg4sf3e
@user-hb2wg4sf3e 10 ай бұрын
Благодарю за практику ❤ все тело горячее и готово жить 😊
@user-xk7fx6is1f
@user-xk7fx6is1f Ай бұрын
Благодарю 🙏
@rikimilton9660
@rikimilton9660 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое за ваши практики. Благодаря вам я нашла душевное успокоение, которого мне так не хватало. И пусть я занимаюсь совсем-совсем недолго, а некоторые асаны в моем исполнении смотрятся просто смешно, но после практики я чувствую себя как после таблетки успокоительного. Помогает успокоить мысли и отдохнуть
@YanaLoona
@YanaLoona 4 жыл бұрын
Благодарю за практику, дорогая Лена! Намасте!
@user-uz3ln5hu8p
@user-uz3ln5hu8p 4 жыл бұрын
Благодарю Лена. Замечательная практика.
@user-fz5sq8zi9x
@user-fz5sq8zi9x 2 ай бұрын
Благодарю 🙏🙌
@alsufaizova
@alsufaizova Ай бұрын
❤❤❤❤
@_Dasha_Dasha_
@_Dasha_Dasha_ 3 жыл бұрын
Даже моя кошка оценила практику , спасибо💜💜💜
@lenhik-l4t
@lenhik-l4t 4 жыл бұрын
Леночка спасибо большое за ваше практики они замечательные. И за ваш позитив.
@user-ld2se6xp2w
@user-ld2se6xp2w 3 жыл бұрын
хочется поставить -супер супер ЛАЙК! благодарю и огромное СПАСИБО! удачи вам и процветания! :-)
@olgak7971
@olgak7971 4 жыл бұрын
Леночка, спасибо Вам большое! Занимаюсь с Вами уже три года, и что удивительно, с Вами получается заниматься регулярно! Получаю огромное удовольствие от занятий!!! 😍😍😍
@user-vv4jy6sr5u
@user-vv4jy6sr5u 2 жыл бұрын
Благодарю!! Практика восхитительная. После нее такое чувство легкости и приятной усталости.
@user-fb4jp8qw6m
@user-fb4jp8qw6m 2 жыл бұрын
Благодарю!! Практика супер.Спасибо что вы есть.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@nevermind853
@nevermind853 2 жыл бұрын
Лена, большое спасибо за эту практику. Хорошая, приятная нагрузка.
@elenasulyaeva3122
@elenasulyaeva3122 2 жыл бұрын
Одна из самых любимых практик! Регулярно к ней возвращаюсь. Спасибо!
@ainur531
@ainur531 Жыл бұрын
Благодарю за прекрасную практику и желаю вам творческого процветания
@nataliav.osipova2647
@nataliav.osipova2647 Жыл бұрын
Елена, просто замечательная практика. Спасибо вам!
@alenasutcu5942
@alenasutcu5942 4 жыл бұрын
Здравствуйте.Лена ! Это лучшее, что я видела на этом канале. Вы настоящий мастер! Практика ,ну просто супер!!! Спасибо вам огромное за бодрый заряд и за настроение 🙏 обожаю ваш канал!😘
@user-ms4th5yj8g
@user-ms4th5yj8g Жыл бұрын
Благодарю,Елена.Вы тот островок спокойствия и баланса,к которому всегда приятно возвращаться 🙏
@user-hl7zb4co7k
@user-hl7zb4co7k 4 жыл бұрын
как всегда безупречно, благодарю вас Лена.
@LeonK1200
@LeonK1200 9 ай бұрын
Огромное спасибо, Лена!
@AsemBaidullaeva
@AsemBaidullaeva 2 ай бұрын
Огромная благодарность❤
@user-tp9lh2rb4y
@user-tp9lh2rb4y 4 жыл бұрын
Леночка,великолепная практика!Благодарюююю🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
@user-mn7wk7eu5u
@user-mn7wk7eu5u 2 жыл бұрын
Благодарю! С Вами всегда классно!
@user-wc5vj7pm6e
@user-wc5vj7pm6e 4 жыл бұрын
Благодарю♥️ Время пролетело незаметно🌞
@vanillaice3565
@vanillaice3565 4 жыл бұрын
Очень крутая практика, спасибо!!! 💖🙏😘😘😘😘😘😘😘😘💜❤️💙🧡💛
@user-vs3dm2gz2y
@user-vs3dm2gz2y 4 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏Леночка вы спонсор моего хорошего настроения и здоровья !!!!!💕💕💕огромное спасибо !!!!
@koroleva_shtopora1
@koroleva_shtopora1 4 жыл бұрын
Благодарю! Мне с вами так комфортно и хорошо!
@user-xf2xj8jo7e
@user-xf2xj8jo7e 3 жыл бұрын
Леночка, благодарю, моё тело в восторге!
@nezabudkagenja
@nezabudkagenja 2 жыл бұрын
Очень понравилась практика! Лена, огромнейшая благодарность Вам! 💗🙏
@user-ve3dg3hb4w
@user-ve3dg3hb4w 4 жыл бұрын
Лутшый в мире препадовател еоги .
@milena_saenko
@milena_saenko 4 жыл бұрын
Благодарю вас за чудесную практику 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤍🌸
@rymmafil2243
@rymmafil2243 4 жыл бұрын
Чудесная и добрая энергия!
@svetlanapotemkina6396
@svetlanapotemkina6396 4 жыл бұрын
Эта практика была просто волшебной, благодарю!!!
@nataljagindina7039
@nataljagindina7039 3 жыл бұрын
Как всегда суперически!!!Леночка, благодарю 🙏ОМ
@user-vc2ce4vb2f
@user-vc2ce4vb2f Ай бұрын
Благодарю за практики, занимаемся с мужем через день, занятия помогают переключиться после работы и расслабиться.
@user-dv4qq7vo5w
@user-dv4qq7vo5w 2 жыл бұрын
Замечательная практика! 👍👍👍 Ноги и ягодицы в шоке😍
@user-hf7yn5vf7n
@user-hf7yn5vf7n 3 жыл бұрын
Изумительная практика! Спасибо огромное, Лена!!!
@iinna5483
@iinna5483 4 жыл бұрын
Замечательная практика!! Интересная новая последовательность. Проработано все тело, с пальчиков на ногам до макушки. Благодарю Елена!!! ,❣️🤸‍♀️🌹🌹🌹
@user-hv2px1rm3o
@user-hv2px1rm3o 3 ай бұрын
Благодарю 🙏 ❤
@kateryna.shevchenko
@kateryna.shevchenko 3 жыл бұрын
Леночка огромное вам Спасибо🎉🤗Классные упражнения! Очень приятно с вами заниматься🙏🌅💐
@user-nj3ek7rj1i
@user-nj3ek7rj1i 4 жыл бұрын
Прекрасная практика! Хорошо, когда без стояния на голове и других "сложностей"! Спасибо большое! 😉👍🏻
@user-fs8uo4yf2f
@user-fs8uo4yf2f 3 жыл бұрын
Не скучная практика! Благодарю за труд !
@user-iv8dl5ue3o
@user-iv8dl5ue3o 2 жыл бұрын
Спасибо, Елена за прекрасную практику! 🙂❤💝
@user-fh8ly1hq5r
@user-fh8ly1hq5r 4 жыл бұрын
Прекрасный комплекс! Огромная благодарность!!!
@JK_1709
@JK_1709 3 жыл бұрын
Благодарю! Чувствую себя прекрасно после практики!
@tamtuhoang5901
@tamtuhoang5901 2 ай бұрын
Спасибо большое за ваше занятие! Очень приятно занималась )
@x_veter
@x_veter 2 жыл бұрын
Чудесная практика! Благодарю!
@anna_rusakova
@anna_rusakova 3 жыл бұрын
помню, как три месяца назад большая часть этой практики казалась мне чем-то нереальным для выполнения. А сегодня сделала все, включая перенос ноги в боковой планке) спасибо вам!
@annagabankaeva6230
@annagabankaeva6230 4 жыл бұрын
Практика просто шикарная, мое тело благодарно вам! И я тоже благодарю вас!
@al_naum
@al_naum 3 жыл бұрын
Благодарю❤ С любовью и заботой 💫
@linamazalova
@linamazalova 3 жыл бұрын
Леночка, благодарю за практику! 🙏
@Lena-Shurigina
@Lena-Shurigina 4 жыл бұрын
Благодарю за чудесную практику !
@user-vc6ei9yz1o
@user-vc6ei9yz1o 10 ай бұрын
Благодарю Елена вас🙏
@nnkk58
@nnkk58 3 жыл бұрын
Чудесная практика! Практиковала с большим удовольствием! От души благодарю Вас, Елена 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-hk5si9mx5z
@user-hk5si9mx5z 3 жыл бұрын
Спасибо Леночка! Все делаю вместе с вами. Мои суставы благодарны.
@user-ts5in7cv7q
@user-ts5in7cv7q 2 жыл бұрын
Как всегда с большой благодарностью и удовольствием прошла эту практику. Просто огонь!
@Alma0727
@Alma0727 2 жыл бұрын
Спасибо большое 🙏 Замечательная практика!
Медленная Тягучая Йога 50 мин - Тазобедренные | Йога chilelavida
53:16
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 317 М.
ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida
30:31
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
00:56
صدام العزي
Рет қаралды 57 МЛН
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 31 МЛН
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:04:32
Malte Marten
Рет қаралды 5 МЛН
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Йога 40 минут | Практика повторов | Йога chilelavida
43:03
ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА ФЛОУ | Йога 30 минут | Йога chilelavida
29:35
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 311 М.
ВИНЬЯСА ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО  - Йога chilelavida Елена Малова
23:34
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 292 М.
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida
28:08
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 640 М.
that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentary
0:59
Next level practice 😦 (via rafaelfortaoo/IG)
0:12
ESPN
Рет қаралды 9 МЛН
IShowSpeed Plays 'This or That'
0:30
GQ Sports
Рет қаралды 11 МЛН