chleb bezglutenowy / szybki przepis bez drożdży

Рет қаралды 4,638

10 ай бұрын

Składniki:
2 szkl. płatków owsianych
1,5 szk wody
1,5 nasion chia zalane 1/3 szkl wody
1 szklanka słonecznika
pół szkl. lnu
3 łyżki oliwy
sól dla smaku

Пікірлер: 13

@agnieszkaka4771 7 ай бұрын

Dziękuje za przepis. Mała uwaga dla bezglutenowców i celiaków, płatki owsiane oczywiscie bezglutenowe.

@mariamatuszczak8673 10 ай бұрын

Dziękuję za przepis, nareszcie chleb bez drożdzy, super!

@krzysztofakierman4583 7 ай бұрын

Ale nie zdrowy !!! bowiem ziarna; lnu, slonecznika jak i dyni pod wplywem temperatury utleniaja sie, a to juz niestety nie sluzy naszemu zdrowiu. A przy okazji, Ja pieke chleb ze zmielonych zwyklych platkow owsianych z dodatkiem maki konopnej. Jako ciekawostke dodam, iz platki owsiane zwykle sa odrobine lepszym wyborem nizli platki gorskie...

@barbarabukowska8891 10 ай бұрын

Witam, Pani chlebek wyglada apetycznie wiec sprobuje go upiec. Ja pieke zazwyczaj chleb zytni albo z maki gryczanej. Pozdrawiam serdecznie.

@daktylkowa 10 ай бұрын

Gryczany tez jest super! Pozdrawiam rowniez :)

@krzysztofakierman4583 7 ай бұрын

Odradzam, droga Basienko, odradzam albowiem ziarna; lnu, slonecznika i dyni pod wplywem temperatury utleniaja sie a to juz niestety nie sluzy naszemu zdrowiu !!! Dodam tylko, iz Ja pieke chleb ze zmielonych platkow owsianych zwyklych, nie gorskich a zwyklych z dodatkiem maki konopnej.

@izabelapasowska6959 9 ай бұрын

Czy można nie dodawać lnu ? Mam wszystkie składniki poza tym 1 i bardzo chce upiec ...

@daktylkowa 9 ай бұрын

Tak, można go pominąć :)

@krzysztofakierman4583 7 ай бұрын

Zdecydowanie odradzam, albowiem trzeba Ci wiedziec, iz ziarna; lnu, slonecznika jak i dyni pod wplywem temperatury utleniaja sie a to juz niestety nie sluzy naszemu zdrowiu !!!