Dekuju za super rozhovor. Asi nejdulezitejsi je naslouchat svému tělu, ono nejlíp ví co mu delá dobre a co ne. A zjednodušit stravu je taky dúležité. Nejist vic než 3 suroviny naraz.

Děkuji,za zajímavý rozhovor.Musím podotknout,že je každý člověk individuální a každý, potřebuje tím pádem,jiný spánek,jinou stravu. Dle pracovních výkonů, psychické zátěže a pod. Nedá se škatulkovat do jednoho poznání! Každému tzv vyhovuje něco jiného.Na záněty hlavně čistá voda, bylinné bylinné čaje + koření.... A hlavně ten blahodárný spánek a procházky na čerstvém vzduchu.

Super host,pan Frej.Děkuji ❤ .Moc zajímavé informace 😊🔝🍀💯

Wau❤... děkuji za spoustu informací👍🙏👏......já sama jsem byla 15 let vegetariánem a došlo u mě k silné autoimunitní reakci, vyléčila jsem se díky lékaři, který se také zabýval celostní medicínou a změnou stravy...za pár let jsem se vrátila k vegetariánství..... ještě jsem to vyšperkovala veganstvím a znovu stejná potíž.....snad jsem se konečně poučila

Opět skvělý rozhovor, děkuji. Velice zajímavé💯🙏

Úžasné a převratné informace. Stokrát díky za tuto osvětu 💗💗🥀

Děkuji za tu informaci o částem jídle. Pořád mě to nutili dětství a často jsem musela jíst, aniž bych měla hlad 😢. Jak říká pan doktor, 2 až 3 jídla mi denně stačí ❤.

Děkuji za skvělého hosta. Cenné informace 👍🌹

Děkuji za velmi důležité informace. ❤🌞

Dekuji, zajimavy rozhovor.

Ďakujem zaujímavé informácie ❤

Dobrý den. Jsem dloholetá vegetariánka, jím domácí vajíčka a produkty zahrádky. Jsem zdravá, svaly a sílu mám taky. Energie mám na rozdávání. Tak jsem teď na rozpacích. Asi je to individuální.

Skvělý rozhovor. Sama jsem po dlouholeté makrobiotice došla ke stejným závěrům. Živočišné bílkoviny a tuky tělo pro zdraví a kondici potřebuje. Děkuji za mnoho inspirací- hlavně se "vrhám" na knihy pana doktora.

Verunko ,děkuji za skvělého hosta.♥♥♥

Děkuji za super informace.

Ďakujem za rozhovor. Možem potvrdiť slová pána Dr. z vlastnej skúsenosti. Vyskúšal som snáď všetky stravovacie režimy - raw, vegan atď.. Ale nakoniec na živočíšnej strave sa cítim dlhodobo dobre....dokonca niekoľko mesiacov som bol na čistej Carnivor strave....vymizli chute na sladké, pocit jasnej mysle po celý deň, žiadny pokles energie po jedle a výkyvy nálad a energie. A hlavne sa poliečili chronické zápaly, trávenie tip top, kĺby prestali bolieť..... Teraz mi jasne telo dá najavo, že zjem niečo, čo mu škodí ( strukoviny, sacharidy, obilniny, dokonca takmer všetka zelenina a exotické ovocie je veľká záťaž).

Díky moc, je fajn slyšet někoho nahlas říkat to, co uvnitř už dávno vím. Teď už to jen převést do praxe 😄

Super rozhovor,moc děkuji ❤.

Děkuji, zajímavé.

Dekuji miluji KRASA

Velmi zaujimave video. Dakujem ❤ pozdravujem

•Jak si vysvětlit nedostatek vitamínu B12 u velkého počtu seniorů, které nikdy v životě ani nenapadlo, vyhýbat se konzumaci masa? •Pokud neexistuje žádná studie, která by srovnávala kvalitu života veganů a lidí konzumujících maso, pak asi nelze dogmaticky říci, zda je správně za A), nebo za B)? Nebráním veganství, ale ani nezatracuji. Rostlinnou stravou, veganstvím i vegetariánstvím se zabývají také fundovaní odborníci. Člověk, který si nastuduje jejich teorii, i tu opačnou, přeci nikdy nemůže v tomhle chaosu zjistit, co je to jediné správné. Pak mu zbývá jen, studovat dál, posuzovat, řídit se vlastní intuicí a případně si občas nechat změřit hladiny vitaminů a minerálů. •Co se spánku týče, také bych se přiklonila spíše k těm šesti až sedmi hodinám. Sama se pak cítím lépe, než po spánku delším. Ale… Poslouchám často odborníky, zabývající se neurovědou a spánkem a ti právě doporučují alespoň osm hodin spánku. Vysvětlují, co všechno nedostatek spánku způsobuje, jak nám zkracuje život, zhoršuje koncentraci, paměť,… Jsou to nové, moderní poznatky. Jak se tedy v tom všem zorientovat? Mám dojem, že je lépe, buď se o zdraví nezajímat vůbec a ušetřit tak svůj čas, nebo se upnout jen na jednu “kapacitu”, poslechnout si její verzi a tou se pak řídit. A dělat chytrého na všechny ostatní, kteří by chtěli polemizovat🤔.

Skvělý rozhovor děkuju

Za mě je lepší být na rostlinné stravě než jíst maso či mléko trpících zvířat ve velkochovech. Nedovedla bych se s tím vědomím osobně vypořádat a sama nic neulovím…😁

vidím že veľmi pekné šatičky má oblečené 😍😉🤩 samozrejme že aj rozhovor je skvelý 😉🥰

❤

❤❤❤

Pěkné šatičky 👗

Moc děkuji za pana Freje..... Ajuvéda mi dává smysl. Medicína nás nutí pravidelně jíst od rána do večera i když není hlad.....

Určitě zajímavý rozhovor. Mikrofon bych umístila dál od ohryzku pana doktora, slyšet každé polknutí je dost rušivé i když lidské 🙂

Děkuji za super zajímavý rozhovor ❤❤❤

A co cukrovkou děkuji ❤

Myslela jsem půst

Dakujem za poucny rozhovor. Prosim co by mi pan doktor doporucil pri mojom sucasnom cholesterole vyše 8. Mam znizenu funkciu st. zlazy, cukrovku nemam

7 hodin spánku nestačí ani náhodou,nefungovala bych.Každý jsme nastavený jinak.

A jak jsou na tom prosím brambory?

Chcem sa soytať, či p. doktor robí aj nejaké kurzy s certifikátom

Vy co nejite maso chudák rostlinky 😂 vždyť i to je živá bytost 😅

Po půl hodině vypínám. Na živočišné stravě jsme rozhodně dříve nežili. Stačí uvažovat logicky, že dřív byl člověk a pak až zapalovač a gril. A že sacharidy nepotřebujeme? Asi neměl fyzickou zátěž a nezkusil si to jak funguje doplnění energie ze sacharidů anebo z tuků, které trvá delší dobu. Spoustu věcí bych mu rozporoval i s pádnými argumenty .