Друзі 😍 доєднуйтеся до Telegram-каналу t.me/+YkxBYeL6G_o3YWEy Лише там я ділюся корисною інформацією, проводжу активності, яких не має в інших соц. мережах ❤️
В цьому відео мова йде про інсульт: другу за частотою, причину смертності людей і першу - за тривалістю реабілітації.
Для тих, хто вижив, інсульт відбирає можливість повноцінно жити, ходити, розмовляти, лікування дуже затратне і не завжди дає бажаний результат.
Тому інсульт краще не допускати: знати стан свого організму, показники рівня холестерину, цукру, стан артерій, не допускати накопичення жиру в ділянці живота, тримати під контролем вагу.
Харчуватися так, щоб не було стрибків цукру і інсуліну в крові, уникати їжі, яка стимулює запалення і погіршення роботи імунної системи, багато рухатись і покинути шкідливі звички.
Життя прекрасне і в дощову осінь, і в спекотне літо, і в 25 і 75, тому, танцюючи по життю, рухаємося далі ❤️😘😊
Підписуйтесь на мої соціальні мережі:
Telegram-канал
t.me/Dr_Skytalinska
Instagram
/ dr.skytalinska
Facebook
/ o.skytalinska
KZfaq
/ @skytalinska
До нових зустрічей!
#інсульт #дієтолог #скиталінська