Gostaria muito de agradecer a esse professor de jinastica comecei a fazer a esse vídeo já tem 2 semanas e no começo pessava 70 KL após a segunda semana fui me pesar e estava com 68.90 KL .e estou muito feliz pq esas sua aula tem me ajudado muito meu objetivo é 60 KL quando conseguir aviso . professor muito abrigada e continue mandando mas aulas assim para nós bjs

Depois que eu descobri esse exercício, eu faço ele sempre que posso, pois tive um tempo doente 😢 mais Deus me curou, e estou fazendo de novo, comecei hj dia 21/01/2021 uuuaaauuuu esse exercício é muito bom! Que Deus continue abençoando todos vocês. E a essa turma linda do professor William Rios parabéns professor William Rios. Deus te abençoe sempre. Eu só a Jô Santos de Panelas Pernambuco.😘😘😘

Felicidades 👏 a este profesor mucha energía así cualquiera se activa todas las mujeres se ven muy sencillas Felicidades x su empeño

William, gracias enoooormes por tu dirección en el ejercicio. Sos un excelente profesional y un gran MOTIVADOR.

Adoro suas aulas, descobri dois dias atrás !! Amei !! Fiz tudo !!

Boa tarde! Faço todos os dias.... Adora as aulas dele pq são exercícios q não tem impactos nos joelhos, faço uns 50 minutos.... E ainda 💃 um pouco com outro professor.... ❤ ❤ ❤

Muito obrigado professor tô firme já tem três semanas até meu diabete caiu que Deus vc e família parabéns de mais pelo seu trabalho...

Comecei a fazer hoje, adorei!!!!Mas acho que fosse fácil....mas é puxadinho....era isso que eu queria.... suei bastante....vou fazer todos os dias...parabéns ao professor e as meninas!!!🤗🤗🤗💪💪💪❤

Estou amando esses exercícios ,estava procurando algo que me anima-se pra não desistir

Excelente, suave y considerado pero muy efectivo; ideal para personas mayores! Felicitaciones 👍

Muy buenos días q buenos aerobicos gracias willian Dios lo bendiga siempre😘❤🇨🇴

Respeto y admiración para el mejor instructor de aeróbicos en la ciudad de Valledupar, saludos profe Willi aprendiendo cada día más de sus capacidades 💪🏿💪🏿💪🏿

parece sencillo pero eficaz solo es tener disciplina lo felicito william yo dirijo grupos y todo lo que se haga con amor y empeño sale bien sigue así .

Nossa como que eu fui encontrar isso só agora na minha vida.. Parabéns a esse instrutor😍😍😍😍😍já tô aprendendo e apaixonada por esses exercícios

Excelente! felicitaciones q alegria la q emiten❤

Me encanta este instructor,motiva bien a la gente y explica muy bien los ejercicios.yo ago sus rutinas.

Muito bom está ajudando muito a minha mamãe ☺️ ela está com mais disposição e ela não precisa emagrecer por que ela já é magra só está se exercitando pq é bom pra sua saúde 🥰obg msm.❤️

Faço exercícios todos os dias, gostei muito desse aí.. com certeza, vou fazer também..😉😘😘 vamos lá mulherada, vamos nos exercitar. 😉😉💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️

Gracias William 😘 por estos maravillosos ejercicios, eres un sol

Bom dia sou do Brasil parabéns pelos exercícios suei bastante gostei .. Parabéns a todos vocês maravilho bjos do Brasil a todos🇧🇷🇧🇷😘😘

Amo suas aulas porque são fáceis de fazer,de segunda a sexta.

Estou fazendo todos os dias. Tudo explicado. Teho fé que vou ter resultados fazendo esses exercícios. Estou amando.

Profesor, Ríos gracias por sus ejercicios.Todos los días hago estos ejercicios del 2018 empecé, hacerlos, son muy efectivos ahora en la actualidad ,estoy en rehabilitación física,porqué el cobi me dejo los músculos congelados,pero sigo haciendo sus ejercicios y me estoy mejorando cada día, Dios lo guardé bendiciones 😘

Si q están buenísimo estos vídeos los hago todos los días ,desde España

Boa noite, até que enfim achei uma aula que faço com prazer, mesmo sendo antiga. Me encaixei direitinho, já passei para três amigas e elas estão fazendo e adorando❤️❤️❤️❤️

Muito bom. Adorei. William Rios está de parabéns 😍😍😍

Excelente me gozo a lo grande saludos y bendiciones para todos ustedes ✌️👏🏻👏🏻👏🏻🥰

Boa tarde Sou pernabucana tbm comesei agora fazer esse exercício estou amando parabéns muito bom mesmo!

DIOS LO LLENE DE BENDICIONES FORTALEZA SABIDURÍA Y PROTEJA, GRACIAS PROFE POR SU APORTE PROFESIONAL.

Que bueno lo encontre! Ahora no hay porque quedar-me sin hacer nada. Gracias

Primera vez que hago estos ejercicios pero estoy encantada bendiciones

Bom dia William que Deus abençoe a sua vida e a sua família um beijo e um abraço de Ana a enteada de nem fique com Deus tô treinando aqui tô começando agora

Ameiiiiiiiiiiii esse vídeo💕 Parabéns

Bien padre, sudar la gota gorda jeje me cance.avansare primero Dios.grave el disco. Pero ya se me perdió. Y volver al KZfaq. Me choca se va el Inter.👍 pero muy agradecida x k todavía está la rutina.

jajajaja quienes estan hoy una mañana de cuarentena puse a bailar a toda mi familia gracias por sus clases sude un mar

Wow fascinada de estos ejercicios sigue subiendo más con más tiempo

Sou do Brasil e estou amando assistir, é claro fazer 👏🏾👟👟

oyeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee estan buenisimos tus ejercicios en estos momentos de cuarentena en mi colombia los tendre presente para hacerlos diario GRACIASSS TOTALESSSS

Wiliam Rios, estou acompanhado às aulas aqui no Brasil. Estou adorando. Beijo

padrísima rutina!! la hice toda, bueno, con un poquito de dificultad tengo casi 57 años! felicidades a tod@s!!!!!!

Buenos dias muy buena rutina gracias a estos videos nos motivan para estar bien de salud saludos ..😰😓😓

Vou continuar firme até chegar no peso. ideal, Depois ficar firme. nós exercícios prá continua saudável. e com qualidade. nunca mais. vou subir, na balança, e. tá pesado 87,900 de novo. Parabéns professor. William, muito. Obrigado.

Vi hoje os seus . são ótimo fiz 3 vidios você é um ótimo professor supervisiona as alunas isso é muito bom você maravilhoso prestativo obrigada parabéns

Nossa mi sinto muito bem fasendo exercícios com eles .. alegria contagiante.bom de mais Dançando e bailando ..odoro ✌️🌻💕

Excelente, me gustaron, perfectos para mi. Despué de 20 años sin ejercicio he iniciado. Un abrazo.

Me encantó es la primera ves que trabajo con su grupo pero si me gusto tengo 50 libras por salud gracias por hacer más emotivo el procesó ❤

Bom dia, galerinha,valeu que aula maravilhosa 😂❤❤.Eu comecei já tem quarto dias estou amando 😍 muito obrigado que benção Deus abençoe suas vidas ❤️❤️

O melhor vídeo que encontrei por enquanto. Muito bom Parabéns estou começando agora nos exercícios e achei excelente.

esta rutina siiiii....funciona!!!! felicidades instructor, no hagas caso de los malos comentarios que vi por ahí....sube más rutinas como estas gracias....

Nossa bom demais a acabei de fazer e surreal esses exercícios❤ bom bom diaaaa William e sua turma Deus abençoe vcs🙏🏻do Brasil 🇧🇷🇧🇷🍃❤🌻🍃❤🌻🍃❤🍃🌻uma quarta feira cheia de saúde e paz🙌🏻

Parabéns 👏👏👏 O suor coreu pelo corpo todo ...

Me gusta mucho que emergía. Felicidades. Los seguiré.😙👌👍

UAU!!!eu conseguir fazer todos os exercícios e o suor está escorrendo no corpo.quero mais vídeos assim♥️😍nunca suei desse jeito

Entrei no celular do meu marido e amei essa aula,bom demais,Michele do Brasil.

Muchas gracias, has echo estos dias mas pasajeros....

Parabéns William consegui executar todos passos foi o que mais gostei, estou me sentindo mt bem.

eu estou só e Deus em 🏡 adorei parabéns estou com 10 meses de 40tena

Sou apaixonada por essas aulas adoro sempre que poço faço duas seguidas . gosto de aulas rapidas e as que você da são assim.

Excelente! Show de bola! Amei. Sou apaixonada por aeróbica. Vou praticar todos os dias em casa.

Tô começando hoje, estou com 98 kls 123 de circunferência. Estou com problemas na válvula do coração, pré diabética e hipertensa. Aguentei fazer só 5 minutos de exercícios mas não vou desistir !! Daqui um mês eu conto pra vcs como eu estou !

Boa tarde me chamo Antonieta de Fortaleza/Ce, Adoro suas Aulas iniciei há duas semanas, você esta de parabéns pela brilhante ideia de disponibilizar as aulas para quem se ama e quer qualidade de vida beijinhos .

Hola profe lo felicito expertacular los ejercicios todos los días los hacemos en casa con mis hijos un abrazo y gracias estoy en Bogotá

Parabéns professor William, achei seus vídeos de aulas , um tempo atrás,. Comecei parei comecei parei, agora. Comecei dê novo, todas vezes que comei parei foi por falta de tempo, e sedentarismo também, todas. às vezes que comecei às aulas. eu estava com 87,900 em 1,75 de altura. Comecei com. às aulas de novo a 2 meses. prá. perder. eu perco gramas prá ganhar ganho kilos, então estou. firme. e focada nas aulas agora. Quando comei a 2. meses a traz fazer suas aulas tava com 87,900 hoje estou com 76,900 uma perda dê peso. bem signi ficativa dê. 11 kilos perdidos. Com essas aulas. dê airobicas nem quando fui pra cademia anos atrás nunca. consegui perder. tanto peso obrigado por seus vídeos poste mais vídeos se possível Ganhei mais. saúde perdendo. peso. Deus abençoe.

Amei esses exercicios! Vou juntarcom os q já faço. Muito animado!

Amei nunca imaginei que poderia ser tão legal !!! Vou começar a fazer 👏👏👏👏👏👏👏😍

Parabéns para todos os alunos especialmente para o professor continue porque muita gente não caminha mas faz os exercícios com vocês

Esse arrazou viu, fechou com a minha cara , professor nota 1000000000000,sou Juliana de Recife Pernambuco Brasil

Vi este vidio e e amei estou fazendo em casa faço todos os dia e fazendo redução alimentar já eliminei 39 quilos em 10 meses

Realmente quem quer emagrecer essa aula é ótima faço ela a duas semanas e já perdi pesso mas Junto mudei um pouco a alimentação.bjs

Obrigado Wilian adorei esse exercício e acompanho fãs muito tempo Deus lê abençoe

Procurando um exercício pra fazer achei vc professor! Foi até o fim!aí fui pra outro!sou grata!

Buena rutina.saludos!!

Gostei muito desse exercício!!👏🏼 💪🏽🏋🏽‍♀️ Eu fiz ele sozinha em casa.

Bom dia aqui do Brasil❤️🇧🇷🇧🇷 estou amando seus exercícios obrigado professor Wilhiam estou ficando com um corpo excelente faço todos os dias esse e outros..Meus Parabéns a vc a equipe e todos que participam🤗😉🌺🌷🧡🌻💯💯🤝🤝

Achei esse canal por um acaso, ameeei, os exercícios são maravilhosos pessoal, vamos acompanhar diariamente 🤣🥳

Este video me dio mucho ánimo, excelente el instructor. Gracias por compartir

Maravilhoso de mais amei tudo de bom

están súper te felicito me gustan bacano los voy a hacer todos los días

Arrasaram! aula maravilhosa parabéns👏👏👏 vou fazer aqui em casa!

Minhas aulas são neste estilo , minhas alunas amam ❤

Amei vou praticar todos os dias

Que bom tê-los encontrado, faço treino em casa e amei a dinâmica de vocês, parabéns, Deus abençoe o trabalho da equipe ❤

Me enkntan esos ejercicios gracias si los estoy hasiendo y me están dando resultados gracias bndiciones los miro desde Honduras

Olha vi agora este vídeo.. Adorei ...vou fazer aqui casa.

Maravilhoso treino ,ja estou vendo muitos resultados 🙏🙌

Que bueno lo are siempre e querido bajar de peso nunca avía visto estos videos están excelentes gracias

William estou fazendo teus exercícios em casa estou gostando muito tenho 67 anos

Boa noite!Amei essa aula, parabéns. Gratidão

👏👏 me encanta. Un abrazo gigante desde Colombia

Boa tarde agora eu achei o professor certo, gostei muito vou praticar sempre 🙏

Muito bom adori a aula, eu e minha família estamos fazendo todos os dias 😀💪

Mais vídeos por favor, amei... bom de mais 😘

Me encantó, gracias por tu tiempo desde Medellín

Me encantan los aeróbicos

Holaaa soy nueva en tu canal. Me hizo recordar mis días en el gim, que divertido y dinámico eres, felicidades a tu clase que Elohim les bendiga a todos, seguiré desde casa haciendo ejercicio con ustedes

me encantó!!! buenísimoooooooo

Gente q exercicios maravilhoso ...começei hoje vamos q vamos 💛🤳🙏to no foco 🤜🤛

Muchisimás gracías por tan buenas clases de aerobics son buenisimos estos si funsionan❤

Adorei. Estou treinando em casa os ritmos das músicas são massa.Qual o nome dessas músicas.

Queee dinámico ,me encanto .SALUDOS