Darmowa grupa do zadawania pytań na Facebooku 👉facebook.com/groups/483106159648950/
@mieczysawarybka3956 Жыл бұрын
Podwyzszony PTH niska wit D3 wapn tuż za górna granica normy nerki w porządku co ztym zrobic
@irenarosinska-melnik7032 Жыл бұрын
@@mieczysawarybka3956 mm{90lat
@stefaniagroborz5371Ай бұрын
Dziękuję serdecznie Panie Doktorze za cenne porady❤🌞🍀🤗😍
@hz8965 Жыл бұрын
Witam Pana. Spadł mi Pan z nieba wtedy gdy trzeba. Lubię oglądać Pana filmy. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
@jadwigab1696 Жыл бұрын
Wspaniały Człowiek i doskonaly Lekarz
@teresiak9490 Жыл бұрын
A ja poproszę o temat przyczyn nadmiaru wapnia w organizmie😊
@Krzysztof_Kwiatkowski Жыл бұрын
Więcej białka z roślin a mniej od zwierząt - nie zgodziłbym się z tym. Białka odzwierzęce są lepiej przyswajalne niż roślinne. Nasz układ pokarmowy nie jest przystosowany do trawienia roślin. Nawet nasz kochany dr Kwaśniewski dokładnie tłumaczył tą sprawę. Niechaj Ci się darzy 🙂👍
@krzysztofzabek8905 Жыл бұрын
Witam Doktora i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.
@jadwigalichacz5978 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za wszystko
@stanislawastrzelecka7868 Жыл бұрын
Pozdrawiam Pana doktora i wielkie dzięki za dzisiejszy i wszystkie poprzednie odcinki,,tyle jeszcze mądrych porad sie ucze,,
@JOLINAE Жыл бұрын
Kolejna dawka rzetelnej wiedzy, a nie kolejne "łeksperty" z tefałena, pudelka albo, nie daj, z MZ!
@grazynapomorska5953 Жыл бұрын
Kupuję witaminy pana i dr Czerniaka czuje się o niebo lepiej nawet arytmia serca poległa pozdrawiam cieplutko
@marekbroz5119 Жыл бұрын
Witam imiennika dziękuje za pana rady są niesamowite
@grazynakristensen7903 Жыл бұрын
🥦 Terapeuta Grzegorz Kusz nie poleca picia kawy z mlekiem. Pozdrowionka🌞
@mirkamiia4230 Жыл бұрын
Dziękuję za obszerny temat dotyczący wapnia. To prawda,że traktowany jest po macoszemu,tym bardziej,kiedy nie spożywamy produktów mlecznych.Całe szczęście ,że jest spora gama pokarmów zawierająca ten ważny pierwiastek ,choć większość starszego pokolenia faworyzuje mleko,które obecnie nie jest najlepszej jakości ,powiedziałabyn wręcz ,że sklepowe mleko ,nie zasługuje na miano mleka . To już tylko napôj mleczny,ktôry pozbawiony jest dobroczynnych bakterii.
@krystynabas3596 Жыл бұрын
Bardzo, bardzo przydatne wiadomości.Dziekuje❤
@annasuska2222 Жыл бұрын
Zbadaj przytarczyce, bierz witaminę D Suplementuj też magnez, bardzo proszę cię Białko, wapń konieczny, bardzo pożądany Będą mocne kości, panowie i damy Dbajmy także aby zdrowe były nerki Ważne dla mężczyzny i jego partnerki Potrzebne jest także zdrowe odżywianie Więcej warzyw, roślin panowie i panie...
@marhi153 Жыл бұрын
Jakie badania zrobić na przytarczyce? Bedę wdzięczna za podpowiedź.
@izadegorska Жыл бұрын
Właśnie na ten materiał czekałam. Dziękuję, panie doktorze. Pana praca przywraca wiarę w ludzi. Przy okazji - coraz lepiej wypada Pan przed kamerą. Pozdrawiam!
@magdalenakwiecien6233 Жыл бұрын
Słyszałam, że mleko krowie i inne przetwory mleczne tego pochodzenia, nie tylko nie uzupełniają niedoborów wapnia, ale wręcz wypłukują ten pierwiastek z kości. Czy pan doktor słyszał coś na ten temat? Obecne krowie mleko nie ma nic wspólnego z tym dawnym, kiedy krowy były karmione naturalnie. A wielka szkoda, bo ja osobiście nie cierpię mlek roślinnych ani mleka koziego. Pozdrawiam i dziękuję za Pana filmiki. 🥰
@janinawisniewska3166 Жыл бұрын
❤❤ matematyka łatwiejsza. Dziękuję za wspaniałą wiedzę.🌹🌹👍🌹🌹
@januszpaliczak36584 ай бұрын
Pięknie Dziękuję!
@olaolejniczak4868 Жыл бұрын
Wielkie dzięki za info.Dziękuję bardzo.Pozdrawiam
@RobieMVPAplikacjeKarolBocian Жыл бұрын
Super, dziękuję!
@magorzatakozowska8521 Жыл бұрын
Świetny odcinek.
@mariabanach9993 Жыл бұрын
Dziękuję 🍬🍀
@ododkol2304 Жыл бұрын
Super ten odcinek mi bardzo pomógł i był potrzebny...
Panie doktorze z zainteresowaniem oglądam filmiki o zdrowiu i dbaniu dzięki Panu o nie. Może jakiś filmik o grzybicy paznokci. DZIĘKUJĘ. Serdecznie Pozdrawiam
@piotrkowalski519 Жыл бұрын
Witam Panie Marku ✋ Pozdrawiam serdecznie
@teresakrasicka3721 Жыл бұрын
Cudny wykład , dziękuję ❤️
@salmaj.5621 Жыл бұрын
Dziękuję
@beatakaboczyk5434 Жыл бұрын
Dziękuje , Panie Doktorze 😊
@grazynapudo2734 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję panie doktorze.Dokładnie wytłumaczone.❤❤❤
@jangibner7499 Жыл бұрын
Jak zwykle super wykład, Panie doktorze
@malgorzataluzenczyk1349 Жыл бұрын
Witam!Dziekuje za interesujacy jak zwykle wykad.Pozdrawiam!
@MrNiezlykanal Жыл бұрын
No I jak zwykle, garść cennych informacji 🙂 dziękuję🤗
@krystyna1075 Жыл бұрын
Witam Pana doktora i dziękuję za ten wykład bardzo mi się przyda ponieważ mam ten problem z wapniem. Dziękuję serdecznie pozdrawiam.
@mariazielinska6480 Жыл бұрын
Dziekuje Panu za wspaniala wiedzę, ktora Pan przekazuje dla nas.
@maxtrzy1000 Жыл бұрын
Dzień dobry wszystkim 😏
@user-pj5bv7om8j8 ай бұрын
Ddziiekujje bardzo ciekkawe i poczeɓńe.❤
@reniajarenia Жыл бұрын
W punkt na dziś. 😊
@mateusznijaki3337 Жыл бұрын
Panie Doktorze, wielka prośba. Czy robił Pan już program o preparatach " wyciszających myśli, umysł"? Preparatach wprowadzających jasność umysłu? Czy mógłby Pan podrzucić, albo zrobić taki?
@MarekSkoczylasPL Жыл бұрын
Ciekawy pomysł na film
@kirby3997 Жыл бұрын
@@MarekSkoczylasPLponoć gojnik działa regenerująco na mózg
@krzysztofzabek8905 Жыл бұрын
Jestem za tym.
@mariamilewska77797 ай бұрын
Super pouczajace
@hanka2554 Жыл бұрын
A co zrobić gdy wapń odkłada się w nerkach? A w krwi jest norma. Jak odwapnić nerki?
@TheLeszek1983 Жыл бұрын
Garstka przydatnych informacji 😁
@aniaw4334 Жыл бұрын
P dziękuję bardzo nie wiedziałam tyle wapń w organizmie
@annakostka3456 Жыл бұрын
👍👍👍
@magdad2913 Жыл бұрын
🌷🌷🌷
@hankamichalik-przybylska4784 Жыл бұрын
A co kiedy jest nadmiar wapnia?
@konradstrzakowski7646 Жыл бұрын
Powiedziałeś o witaminie D3 ,ale nic o witaminie K2 która jest bardziej kluczowa w transporcie wapnia z układu krwionośnego do kosci i zapobiega miażdżycy. OK. Pewnie będzie w następnym odcinku 😢.
@dianapietka3063 Жыл бұрын
Zastanawiam się czy nadmiar wapnia (podwyższony poziom we krwi) może szkodzić i co w takim przypadku?
@BabciaMuchy-nk3nk Жыл бұрын
Wit k2mk7 przyjmowana razem z wit d3 ,,pomaga,, kierować wapń z krwi do kości.
@BabciaMuchy-nk3nk Жыл бұрын
Warto też poczytać o pierwiastku o nazwie bor .
@genowefarytter3881 Жыл бұрын
Wpadam pozdrowić,ten odcinek upewnia mnie,że postępuję prawidlowo,chodzi o suplementację wit.D,magnezu itd.
@user-cf3nu9zd5m Жыл бұрын
Dziękuję za ten film i za wszystkie inne.Proszę o odpowiedź, jaką dietę stosować jeśli przy niedoborze wapnia występuje nadmiar fosforu a parathormon jest w normie.
@piotrelward53705 ай бұрын
👍
@paweczw2213 Жыл бұрын
Panie Marku, chciałbym dowiedzieć się jak doszło do tak rwdykalnej zmiany głosu w ciągu ostatnich 2ch lat ? Czy to zmiana wywołana treningiem, może dietą ? :) czy przepuszcza Pan przez syntezator głosu ?
@Dominik-zl2mf Жыл бұрын
Czy spożywanie wapnia wraz z magnezem zmniejsza wchłanianie wapnia?
@annasuska2222 Жыл бұрын
Najlepiej jest zachować kilkugodzinny odstęp, gdyż jednoczesne przyjmowanie preparatów zawierających wapń i magnez jest niewskazane. Sole wapniowe *(zwłaszcza w dużych dawkach)* blokują wchłanianie magnezu z jelita cienkiego. Dobrze jest też nie łączyć wapnia bezpośrednio z żelazem czy cynkiem. Natomiast wapń i witamina D3 to dobry duet.
@danutalokaj70018 ай бұрын
Witam a co jak ja mam w zyle do serca Calcium ??co z tym zrobic co brac ?..
@elzbietableja25 Жыл бұрын
A co z dostarczaniem wapnia do organizmu,gdy nie trawimy laktozy ?
@annatsatsoptas814 Жыл бұрын
Dziękuję za wszystkie porady , czytam też na email ,ale tej prwatnej strony do zadawania pytań nie mogę otworzyć , co innego wyskakuje , a już tam kiedyś byłam ....
@ludmiasuchodolska14637 ай бұрын
Po usunięciu tarczycy mialam zalecenia brac wapn calperos 2000 3 razy dziennie .dostalam takiego zatwardzenia ze nie moglam się załatwić. Nie toleruje laktozy i dlatego po zażyciu wapnia mam zatrucia organizmu
@MsAlicia77 Жыл бұрын
Mi gospodarkę nie tylko hormonalną ale i spowodowało niedobory wapnia, włóknienie tkanek miękkich spowodowała terapia Zoladex'em, ktorej nie polecam. Po niecałych 2 larch okazalo się ze potrzebna 2 terapia zoladexem, ale tę odmowiłam, bo wiedziałam, ze nie przeżyję drugiej. Poszukałam alternatywnego leczenia i voila od 2015 może nie jestem zupełnie zdrowa, ale udowodniłam, ze zoladex to nie jedyna alternatywa. Jedzenie moze być lekarstwem
@emka8143 Жыл бұрын
Odkąd zapuściłem brodę, łysieje ..jest to związek?????
@user-hh4sh4yp7x6 ай бұрын
A mòk lekarz powiedział,ze kawy nie powinno się pić z mlekiem,czy śmietaną,tylko cutryną,bo szkodzi na serce..itd.
@mariamarchel9112 Жыл бұрын
czerwienica co mam jesc
@januszmaj8364 Жыл бұрын
🔥😳
@StanisawTepler-kl9ql Жыл бұрын
Dobry wieczór Panie Marku czy nakręci Pan w niedalekiej przyszłości film o niedokrwistości i czy można go wyleczyć.?
@SP6QKX Жыл бұрын
@janaszczupak6971 Жыл бұрын
🌹❤🍀😊
@urszula.woynowska9506 Жыл бұрын
Tak mam pytanie, a co z suplementacją wit. D3 przez pozostałe 6 miesięcy?
@annakaczynska5655 Жыл бұрын
zrobilam badania poziomu mineralow i witamin w organizmie i na cale szczescie nie mam zadnych wielkich brakow.....i wapn jest w normie.....
@annagasparin5676 Жыл бұрын
Czy to prywatnie I jak sie to badanie nazywa??????
@colin1351 Жыл бұрын
Dlaczego zupełnie pan pomija (nie pierwszy raz) ogromny problem jakim jest kwas fitynowy, który wiąże się z wieloma pierwiastkami w żołądku, w tym z wapniem i magnezem blokując ich wchłanie, oraz lektyny z roślin, które rozszczelniają jelita, przez co jest zaburzone wchłanie składników odżywczych? Ale rozumiem, wtedy musiałby pan przyznać, że jedzenie roślin może jednak nie jest takie super. Oraz, czy aby na pewno białko roślinne jest bardziej biodostępne od zwierzęcego??? Szkoda, że tacy ludzi jak pan zawsze kierują się swoimi osobistymi przekonaniami i negują to co mówi nauka oraz biochemia organizmu.
@halinkanowaczyk6174 Жыл бұрын
Jest książka "Roślinne kłamstwo"Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia!!!Steven R.Gundry,MD Często są też prozapalne,szczególnie pestki i skórka!
@urszulaboksa5482 Жыл бұрын
Witam. Dzisiaj mam taką wiadomość od serca*--- otóż Jedząc mięsko z buraczkami pomyślałam: mięsko w kwaśnym, a buraczki w ., a inne dodatki .Jak żołądek ma strawić kwasem, skoro ma inny h buntowników,które odkwaszają.. .Proszę o komentarz,bo się pogubiłam. Dziękuję.
@beatapoznan7 Жыл бұрын
Ostatnio 5 000 zaskakiwało a teraz 10 000 to już dopuszczalne?
@Zayebistosc Жыл бұрын
Witam,ma Pan jakis sposob na czeste oddawanie kału?
@testplmnb Жыл бұрын
Odpowiedź: Niemcy
@nutrikompass4477 Жыл бұрын
Ale naduzywamy nabiał w diecie, co wcale nie jest zdrowe! Dziwię się że Pan o tym nie wspomnial i o tym jak nadmiar fosforu z nabiału wpływa na nasz organizm. Czy mógłby Pan nagrać o tym filmik?