Co z tym tłustym żarełkiem? | Iwona Wierzbicka LIVE

Рет қаралды 59,272

2 жыл бұрын

Co z tym tłustym żarełkiem? Co złego w węglowodanach, roślinach, co z wapniem, jak długo być na keto, co gdy nie mam pęcherzyka żółciowego, co gdy nie mogę schudnąć lub przytyć. Te i wiele innych odpowiedzi w dzisiejszym live 🍎
Polecana książka: Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka pod redakcją Emilii Kolarzyk, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagielońskiego 2016.
------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl
Więcej informacji o konsultacjach: www.ajwendieta.pl/dietetycy/
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: apple.co/2qeQtZp
MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: / iwonawierzbicka_dietetyk
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: / iwona.wierzbicka.diete...
▶Dietetyka Kliniczna: / ajwen.dietetyka.klinic...
JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
▶Jak wzmocnić odporność - kompleksowy poradnik jak zdrowo żyć i jeść: zwierciadlo.pl/sklep/poradnik...
▶10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: www.ajwendieta.pl/produkt/10-...
▶E-booki: www.ajwendieta.pl/e-booki/
CHCESZ RABAT?
▶Zajrzyj do naszej Aplikacji Mobilnej Pogotowie Dietetyczne do zakładki Centrum Zniżek
KURSY ONLINE!!
▶Dieta i zdrowy styl życia: www.ajwendieta.pl/filmy/

Пікірлер: 230

@andziali 2 жыл бұрын

Mam dowód we własnej rodzinie. Mojej mamy siostra 71 lat jest na keto, schudła 30 kg ponad. Była osobą schorowaną w tej chwili czuje się bardzo dobrze , jest pełna energii codziennie dużo spaceruje wcześniej też spacerowała ale była otyła . Zdecydowanie poleca dietę keto i post przerywany. Ja również polecam. Co zauważyłam u siebie Jestem dopiero na początku tej diety na pewno znika mi stan zapalny ponieważ cierpiałam mocno na bóle stawów , w tej chwili prawie to znikło, woda zatrzywała mi się w organiźmie obrzęki zeszły prawie do zera. Nie zrezygnuję z tej diety bo widzę że działa. Moje białka oczu wcześniej były pod żułkniete teraz są aż niebieskie. A to dopiero początek diety konkretniej miesiąc. Mam 49 lat, wolę mieć kilka zmarszczek więcej i być szczupła i zdrowa jak otyła . Pozdrawiam serdecznie

@zwierzyniec2911 2 жыл бұрын

Ja zrezygnowałam ze zbóż i samopoczucie rewelacja. Kiedyś ledwo mogłam wytrzymać 3 godz do następnego posiłku a teraz czasami ciężko mi zjeść 3. Śpię o wiele lepiej. Nie ciągnie mnie do słodyczy.

@bohdangoetz1928 2 жыл бұрын

Oglądam i słucham już drugiraz wcześniej ten z braćmi Rodzeń i chcę bardzo podziękować za dużo cennych wiadomości i rad ogrom serdeczności i spokojnej nocy♥️

@pure.poison 2 жыл бұрын

Kolejna genialna porcja wiedzy ❤️ DZIĘKUJĘ ❤️

@Panteraczarna 2 жыл бұрын

Jesteśmy z mężem na niskich węglach i 16/8 i jest od półtora roku BOSKO!!!!!

@elzbietamot7237 2 жыл бұрын

Na zdrowym niejedzeniu 16/8 przez 8 mcy pozbyłam się 10 kg jak i refluksu- odstawilam lek, przestały mnie bolec kolana i łokcie. Odstawilam za zgodą kardiologa statyny na ciśnienie i cholesterol. Oczywiście odstawilam slodycze i ograniczyłam węglowodany. Jest super , lepiej się czuje i lepiej śpię.

@anettaborna7720 2 жыл бұрын

uwielbiam Ciebie słuchać❤❤❤❤❤❤❤❤i szanuję za otwarty umysł👏👏👏👏👏👏💪💪👍👍🔥🔥

@ewazajac7857 Жыл бұрын

Jesteś cudowna ja mam ponad 60 lat i czuję się świetnie stosując odpowiednią dietę dla mnie

@marcinpiotrowski3800 2 жыл бұрын

Powiedziała pani dieta ketogenna ketogeniczna brawo widzę postęp ketogenna jest formą prawidłowa super proszę dzielić się swoją wiedzą dziękuję zdrówka życzę

@mariankolasa9367 2 жыл бұрын

Dziękujemy za wiedzę. Piękne oczy i wygląd wskazujący na dobry wybór diety.

@beatan1736 2 жыл бұрын

Dziękuję ❤

@arturpol1783 2 жыл бұрын

Dziękuję jak zawsze super 👍🌿🌱🌱🌿🍃

@bartoszlisiak2542 2 жыл бұрын

Dziękujemy za wiedzę♥️

@mareklont5280 2 жыл бұрын

Spóźniłem się, ale wysłuchałem całość. Jak zwykle ciekawie. Pozdrawiam

@monikam3897 2 жыл бұрын

Ciekawe, ta analogia ze zbyt dużą podażą składników odżywczych skojarzyła mi się z przenawozonymi, szybkorosnacymi roślinami, których zbyt delikatne młode pędy częściej narażone są na szkodniki, czy urazy. Podobnie jest z nami? Niesamowite są takie podobieństwa...