Este canal es muy interesante no solo habla de recetas tambien explica razones nutricionales, biologicas y fisiologicas

Esto es todo un tema, yo hago muchas pesas y mi cardio es en el indoor cycling y un día me empezaron a molestar un poco las rodillas, compré un colageno con biotina y vitamina c y en 15 días desapareció la molestia por completo. Afirmó que es real su consumo, para cuando dicen que no sirve nada o de mucho consumir colageno de algún suplemento, a mi en lo personal me ha ido muy muy bien.

Excelente información , la alimentación vegetal, de cereales y frutas es lo mejor , nuestro cuerpo lo agradece y se desintoxica. Respetar la vida animal es lo mejor

Muy bueno tu video tengo 75 años y me cuido con vegetales y frutas y semillas y me veo muy bien Gracias por tus consejos ❤️

Me sentí como en la escuela con esos maestros que eran tan buenos en su clase que con solo escuchar aprendidas. EXCELENTE INFORMACIÓN. Y que guapo te vez. 😍. Saludos a los dos.

Yo no soy vegana pero en mi casa cocino lo mas saludable que se pueda siempre incluyo verduras y frutas, hiervas, semillas, y 1 a 2 veces a la semana incluyo carne, me gusta sus videos muy informativos y eso me ayuda tener nuevas recetas para mi hogar💚

MUCHISIMAS GRACIAS ! Hace 30 años que soy vegana , y estoy padecendo UNA IATROGENIA , si si , me ha quedado dolor en los tendones , he perdido minerales mg, na , potasio etc, debido a la gran cantidad de diureticos , etc , me parecia que necesitaba COLAGENO y como soy vegana , me costaba ingeriri , eso que es de origen animal . voy a tratar de conseguir el suplemento veg , un abrazo argentino , muchas gracias , hago vuestras recetas exquisitas , nos vemos!.

Alfonso soy tu nueva suscriptora. Y tú el único HOMBRE AL QUE LE CREÓ TOOOODO.

Eres el mejor cada vez aprendo maaaas y pongo en práctica tus sabios consejos sabes mi piel se ve súper bien se me quitaron los granitos de los brazos y ahora luzco mis blusas de manga corta mi alimentación basada en plantas me ha ayudado muchísimo gracias por todo😱😱🤩🤩🤩🤩👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

estoy terminando mi profesorado en biología, y la verdad te pondría un 10!! excelente , hasta ahora el mejor video sobre el colágeno que he visto, amee!!

🙋‍♀️Bdias..Soy Cosmiatra de profesión y vegetariana...Excelente Información..un fuerte abrazo desde Ensenada BC.Mexico 🇲🇽..

Me encanta como esxplica bien claro y practico .muchas gracias .a partir de hoy .lo sigo y recomiendo me encanta gracias

Gracias, Alfonso. Tus documentales sobre diferentes sustancias y elementos necesarios para el organismo humano son siempre muy extensos, profundos y acertados, además de muy claros. Como deben ser. Te agradezco mucho que difundas mucho la verdad de que un ser humano puede vivir aun mucho mejor sin consumir nada que venga de origen animal. Yo he sido vegano desde el año 2007, así que ya voy para catorce años sin consumir nada de origen animal, y vivo mucho mejor. Yo comencé a ser vegano por motivos espirituales, es decir, porque los que llamamos animales son almas reencarnadas iguales a nosotros, además de que por supuesto sienten, y tienen sentimientos, igual que nosotros. Cuando la humanidad comprenda ésto tan profundo es cuando en verdad comenzará la evolución humana, o sea la evolución espiritual, que es la que en verdad cuenta, desafortunadamente también la más olvidada. A todo el público: Los veganos no estamos locos, somos del futuro...

¡ Fantástico ! Infinitas Bendiciones para ti y tu amable madre.

Te Honró y te Bendigo, por tu sinceridad y Verdad. Gracias por tu Valiosa Información... Con Ustedes el resto de mi Vida. 🙏🌹

Permitamos felicitarles. Sus vídeos han mejorado increíblemente desde sus inicios hasta ahora. Amo su canal y me ayudan muchísimo con la alimentación de mi familia. Grcs

Dios mío donde estava que no te avía visto con tantas información 🙏 bendiciones para ti y tu madre 🙏

Es justo lo que estaba esperando de ustedes! En gran abrazo, amigos de este hermoso canal 😍

Maravillosa explicación cómo siempre 👏🏻👏🏻👏🏻

Hace unos días encontré tu canal, es una bendición para mi salud, muchas gracias Dios te bendiga🙏

Los miro siempre y he realizada muchas de sus recetas. Soy vegetariana hace ya como 10 años y estoy pasando al consumo de quesos veganos. Ya me vi todas sus opciones en estas recetas y leches vegetales. Riquísimas 😋😋!!!

Felicitaciones Alfonso!!....te admiro x tu sabiduría y a tu mami también

Excelente. Muchas, muchas gracias

La mejor explicación que escuche hasta ahora.... gracias.

Excelente información Alfonso, mil gracias 🙏🌹🙋👏👏👏👏👏👏👏

Gracias muy buena información y bien explicado 👍🏻

No se si eres profesor pero te explicas muy bien,gracias desde España 🙋🤗💜🌄🦋

Son lo Máximo!!!! Los Queremos Muchísimo ❤️👍❤️ DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏🙏💖💖💖🙌🙌🙌

Saludos y bendiciones Alfonso, me da gusto conocer otro mejicano BUENO como tú y poder disfrutar de tus sabios consejos, saludos extensivos para tu madre

Muchísimas gracias,una clase magistral,aprendimos muchísimo desde Buenos Aires bendiciones para vos y tu hermosa mamá

¡Magnífico! Gracias.

gracias por la info!! super completa y fácil de entender

Es genial como con pruebas claras y contundentes se derriban uno a uno todos los mitos que defienden aquellos que todavía dicen que hay que comerse a los animales para vivir y ser sanos... Es hermoso....de verdad una belleza!!!!!!

Cocina veganas fácil, sois maravillosos, os sigo desde hace unos cinco años, y este video me ha gustado especialmente. 👍

Gracias por su consejo,muy instructivos...

Excelente información muchas gracias

Alfonso y a tu Mami muchas gracias por ésta clase del Colágeno ...a mi me ensañaron que el colageno solo existía a partir de productos animales...llego la hora para mí de csmbiar creencias y hacer ajustes... En verdad muchisimas gracias ñor todos estos conocimientos tan importantes y vivir más saludable y con conoximirnto de causa Bendiciones

Excelente tú trabajo, muy bien documentado y actualizado. Gracias mil por compartir tús conocimientos y apoyo para conservar buena salud. Un gran abrazo desde Florida USA, Bendiciones.🤗🥰👌

Muy buena explicacion, muchas gracias

Wow me dejastes con la boca abierta, de verdad tienes una inteligencia, y una sabiduría bien explicado, te admiro.👍👍👍👍👍

Exelente apoyo , gracias,🙏 y sigue informandonos .TE FELICITO 😊👍

Saludos y besos de Francia . Acabo de encontrar su canal y estoy encantada . Primero estoy estudiando español , entonces ayudame practicar español , y sus videos también enseñan por mi salud . Soy vegan hace 20 años y me encanta sus informaciones muy utiles . Voy à probar sus recetas que se ven deliciosas. Muchas gracias . Diana

Fantástica tu explicación, clara y concisa. Muchas gracias. Para tí, todas las más maravillosas bendiciones.

Excelente y muy completa información!! Muchas Gracias Alfonso,!!

Muchas gracias! Muy claro. Es la primera vez que entiendo bien esto del colágeno.

Excelente video, siempre con información clara, sencilla y muy útil. Gracias por compartir. Saludos y bendiciones 😊.

¡Que buena explicación. muchísimas gracias!!

Muchísimas gracias. ! Muy buena información !

Maravillosa exposición. Gracias por haberme aclarado este importántisimo punto. Dios te bendiga

Admirable tu análisis y expllicacion felicitaciones Alfonso 🙅‍♀️

Excelente información, gracias!!

Riquísimas! Y saludables. Gracias. Por compartirlas.👍

Nunca habia oido una explicacion tan clara . Dios lo bendiga.

Excelente explicación usted es genial en conocimientos 👏 👏felicitaciones.

En verdad agradezco mucho toda esta bella clase Dios lo bendiga 💚🇲🇽

Gracias por compartir tanta valiosa información.

¡Qué maravillosa información, muchas gracias!

Gracias Alfonso, es excelente, ya prepare la proteína que bien, la disfruto y la comparto, bendiciones 🙏💞🎉

Estupendo video. Gracias

Wow! Excelentísimo video!

Que amable al darnos está explicación y a instruirnos acerca del colágeno gracias por su tiempo y por su dedicación un abrazo

Que si me ha gustado el vídeo? Me encantó, siempre con tus detalles y prolijidad en las ediciones . Muchas gracias, muy informativo y bien explicado.

Hola familia. Vega facil soy Silvia de Argentina Que importante es saber lo que comemos más que comer es nutrirse bien.mire muchos canales pero me quedé con ustedes y ya llevo tiempo siendo vegana sabiendo con tranquilidad lo que consumo gracias a sus explicaciones sin miedo ni dudas . Antes no sabía lo que era bueno o malo lo que engordaba o no por que muchos canales se dicen y contradicen ustedes saben de qué hablan gracias .sigan así mándenme un saludito

Excelente gracias Dios te bendiga grandemente y a toda tu familia..

Hola, buen día, excelente información, muy bien explicado, muchas gracias, que tengan un excelente día.👏👏☘️

Me encantan UD y su mamá muchísimas bendiciones Shalom ❤️❤️❤️🇺🇸😘😘😘

Muchísimas gracias por tanta sabiduría conpartida

excelente vídeo gracias por compartir

Excelente programa.... muchas gracias!!!! Clarísimo.

Súper didáctico. Excelente explicación. Que genialidad!!!!! Saludos

Genio total, Alfonso👏🏻👏🏻👏🏻! Graciasss🙏🏻 y buen domingo a la flia🤗🇦🇷

Excelente explicación. Gracias

Gracias! Información precisa y oportuna, felicitaciones!!

Gracias Alfonso, por compartir tus conocimientos ,heres tan inteligente que me gustaria mucho ser tu pariente,feliiis dia,y mil gracias Lizzy de Chihuahua,mexico

Me encanta como explicas... Gracias...

Me encanta ,haberlos encontrado, gracias.

Felicidades x la excelente información, en lo personal a mí me ayudó mucho el colágeno hidrolizado xq mis articulaciones me tronaban con ciertos movimientos y bueno ahora ya se de que alimentos tengo que incrementar el consumo para estar mejor. Un gran abrazo excelente día 👋👋

Mil gracias Alfonso y familia vegana!!! Saludos desde Cancún 💙💚

Woooooowwww que información tan completa mil Gracias!

Mil gracias por compartir tus conocimientos. Bendiciones 🙏

Bravoooo!, muy bien explicado. 👏👏👏 Gracias, muchas gracias. 💚🎼🌻🌈

Muchíííísimas gracias Alfonso!!! De nuevo in video muy interesante y educativo. 👏 Te cuidas. Adiós 🤗.

Gracias por compartir tus conocimientos..

buenísimo como siempre!

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 simple y clara información 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias

Waao excelente gracias por compartir con nosotros es muy bueno saber que comer te mando un abrazo 👏👏👏🤗

Felicidades a tu MADRE.. ENCANTADORA,....Y además. Se ve muy SANA ..GAD!! Dios LOS SIGA BENDICIENDO!!!

Muchas gracias por tan valiosa información

Excelente información!!!....👍muy bien explicada y expresada!!!🌱 🙏Gracias!!!💚🌈 Saludos a la Sra. Deyanira y a tí Alfonso desde Argentina 💕😘💕😘

Muy sorprendente esta información. 😳Nueva suscrita por aquí.

Me encantó escucharte,maravillosa explicación,muy clara,muchas gracias Alfonso xconpartir todo loqsabes,un gran Investigador,muchas gracias nuevamente.

Gracias por dar una excelente esplicacion...

Taaaaan lindo Alfonso, muchas gracias por despejar todas mis dudas y ampliar mis conocimientos. Saludos desde Nayarit.

Uffff todo muy muy bien desglosado Alfonso, te felicito, me encantó el video. 🍆🥑🥥🥜🍄🧄🍓🍒🥝🥥🌰🥕

Excelente explicación!!!!...gracias gracias gracias

Hola Alfonso, me encanta como lo explicas…por favor mas vídeos de estos.

Hola Alfonso, muy buen video, me encanta tu canal, los vengo siguiendo desde siempre antes como letyvel, ojalá que siempre sigan siendo las mismas lindas personas de siempre tan amables; ya vamos para el millón bien merecido, su canal es el mejor!!!!!!

Estimado amigo muy buenos días. Vuestro vídeo muy bueno. Colágeno: elemento importante para armar nuestro cuerpo que tiene base en su formación en aminoácidos que nos proporciona una alimentación a BASE DE PLANTAS. Saludos a vuestra señora madre y a vos desde EL CENTRO DEL PERÚ...

Excelente explicación, muchas gracias ☺️ me encanto y lo voy a seguir ☺️

muchas gracia que interesante, felicidades,saludos a ambos.