Como BAJAR DE PESO rápido y saludable [ 5 SIMPLES PASOS ]

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AnthoniMontalvan

AnthoniMontalvan

23 күн бұрын

¿Quieres que te ayude a bajar de peso? Agenda tu llamada gratis: tr4iner.com/agendar-llamada-a...
En esta llamada, analizaremos tu caso para diseñar una asesoría personalizada a tus necesidades.
Esta es tu oportunidad para aclarar tus dudas y asegurar que estás en el camino correcto hacia tus metas de fitness. ¡Estamos emocionados de ayudarte a transformar tu vida!

Пікірлер: 31
@tr4iner
@tr4iner 21 күн бұрын
¿Quieres que te ayude a bajar de peso? Agenda tu llamada gratis: tr4iner.com/ageda-una-llamada/ En esta llamada, analizaremos tu caso para diseñar una asesoría personalizada a tus necesidades. Esta es tu oportunidad para aclarar tus dudas y asegurar que estás en el camino correcto hacia tus metas de fitness. ¡Estamos emocionados de ayudarte a transformar tu vida!
@demono4934
@demono4934 21 күн бұрын
Qué barbaridad Antonio te sigo desde hace años y sinceramente porque a mí no me iría mal un cambio para estar más marcado pero no me hace falta ni creo que sea el momento pero sinceramente lo haces muy bien y si tuviera un mínimo de interés por querer cambiar más y marcar mucho más mi cuerpo si lo haría pero haces muy bien tu trabajo incluso a mí me has convencido. Y no me extraña que estés triunfando porque de verdad que se te da muy bien tienes un don Antonio.
@juanyrositamendozacardales9342
@juanyrositamendozacardales9342 20 күн бұрын
Buenos días, nunca había oído tantas verdades juntas, por lo general siempre dicen verdades a medias, muchas gracias por compartir, venga vamos con todo. 💪😘
@user-qg8uh9cb5g
@user-qg8uh9cb5g 21 күн бұрын
Me gustan tu consejos. Ir despacio y confiar en el proceso son las claves. Y sobre todo disfrutar, no tiene que ser un castigo.
@tr4iner
@tr4iner 21 күн бұрын
Exacto 🙏
@YendrysProgress
@YendrysProgress 21 күн бұрын
Excelente tu contenido y tu ejemplo bro gran inspiración
@tr4iner
@tr4iner 21 күн бұрын
Muchas gracias Yendrys! Un abrazo !
@jeremyibarra7299
@jeremyibarra7299 21 күн бұрын
Muy muy buen video!!! Todo lo que dices lo puse en práctica hace un tiempo y es la única forma de mantenerla en el tiempo y cambiar la mentalidad y el físico. Sigan siempre así. Mucho exito
@tr4iner
@tr4iner 21 күн бұрын
Me alegra que te haya gustado el video 🎉
@jaquelinelizetchitec7808
@jaquelinelizetchitec7808 21 күн бұрын
Muchss gracias por tu video❤
@tr4iner
@tr4iner 21 күн бұрын
Con mucho gusto
@Alemis_
@Alemis_ 19 күн бұрын
Gracias por tus consejos y videos bro! Desde hace 10 años te sigo y no sabes cuabto me has ayudado! Saludos desde México!
@alaN-yb1eo
@alaN-yb1eo 21 күн бұрын
QUE GUSTO VOLVERTE A VER
@tr4iner
@tr4iner 21 күн бұрын
Muchísimas gracias Alan!
@germansanchez1291
@germansanchez1291 21 күн бұрын
Gracias amigo Como estas
@tr4iner
@tr4iner 17 күн бұрын
Muy bien Germán, gracias por preguntar ❤espero tú también estés de lo mejor.
@jorgee.pinzacastro4232
@jorgee.pinzacastro4232 3 күн бұрын
Toca reunir efectivo para la asesoría personalizada
@alehume8910
@alehume8910 21 күн бұрын
Gracias por el video y quiero aprovechar de felicitarlos por todos los logros de ambos ,la perserverancia que han tenido para llegar hasta donde estan.😊
@tr4iner
@tr4iner 17 күн бұрын
Aww muchas gracias. Te mando un gran abrazo a la distancia. Espero te hayan gustado lo simple de estos 5 pasos. Aplícalos y verás buenos resultados ❤
@albertinateodorahuancaalva504
@albertinateodorahuancaalva504 21 күн бұрын
Hola Antony saluditos 😊
@tr4iner
@tr4iner 17 күн бұрын
Un abrazote Albertina🙌
@user-zh2qy1ir1h
@user-zh2qy1ir1h 22 күн бұрын
❤🫵🏻💯💯✨🎩🎩
@cindyfloresmamani880
@cindyfloresmamani880 7 күн бұрын
Hay que hacer academia? Y si lo hacemos devemos aumentar proteína?
@neithanmak
@neithanmak 21 күн бұрын
Llegué más rápido que a mis clases de la universidad xD
@tr4iner
@tr4iner 21 күн бұрын
Haha lo bueno es que vas a aprender mucho aquí también ❤
@yudislaidysanchez104
@yudislaidysanchez104 21 күн бұрын
Super cool 😎 😎 😎 handsome, amazing video, it's good to see you again bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰
@tr4iner
@tr4iner 17 күн бұрын
Thank you so much Yudis!
@jossylinflorespalacios4734
@jossylinflorespalacios4734 6 күн бұрын
Muchas gracias Trainer por tus consejos 🤗🤗
@fabianespinosadelosmontero1601
@fabianespinosadelosmontero1601 21 күн бұрын
Q me recomiendas gracias q ejercicios subí 20 kilos de no podía hacer nada
@fabianespinosadelosmontero1601
@fabianespinosadelosmontero1601 21 күн бұрын
Hola me operaron del ojo y es un proceso largo pero ya me autorizaron hacer cardio lo q quiera y max 20 kilos cargar
@tr4iner
@tr4iner 17 күн бұрын
Poco a poco Fabiane. La clave está en hacer caso al médico e ir poco a poco. El tiempo igual va a pasar, por lo que te recomiendo ir paso a paso y verás que de aquí a unos meses estarás fuerte como antes ❤
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