DRINK 1 CUP BEFORE BED TO SLEEP DEEPLY!
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Күн бұрынA single cup of tea (lavender, chamomile, passionflower or valerian) can help you sleep like never before. It doesn't matter if you have trouble falling asleep or if you wake up in the middle of the morning unable to continue sleeping, these infusions can change your life.
In this talk, we explain how to prepare the best types of teas for sleeping, quickly, practically and easily, but we also tell you how to use them, their side effects and care.
#Sleep #insomnia #Te
CHAPTERS
00:00 Infusions that improve your sleep
01:00 How to Use Valerian to Sleep?
02:15 Lavender Tea for Better Sleep
03:35 Benefits of Passionflower for Insomnia
05:10 How to prepare Chamomile Tea?
06:10 These terrible mistakes ruin your sleep
07:00 Sleeping better naturally is possible!
@hildac.5426 13 күн бұрын
Me molesta de sobremanera que ataquen al Dr. Veller. Porqué? Porque se siente con que cariño y dedicación nos consulta con mucho amor! CON SU EXPERIENCIA DE CONOCIMIENTO Y PROFESIONALISMO ES LÓGICO QUE MOLESTE A LAS COMPETENCIAS y por ende, quieran que se cancelen sus videos. Éste tipo de personas son a las que se les dice que tienen y sienten CELOS PROFESIONALES. Bendecido sea el Dr. Velles, por ayudarnos a todos!! Deberíamos de ser conscientes en constatar que algunos doctores no son capaces de decirnos las verdades honestamente. Tan solo porque son Doctores de ocasión más NO DE VOCACIÓN. AYUDEMOS al Dr. Velles a que continúe con sus videos y valiosísima ayuda.
@DrVeller 13 күн бұрын
Hola Hilda, gracias por tu cariñoso mensaje, te mandamos un cariño grande
@mmavecal 13 күн бұрын
De acuerdo. Un gran doctor el doctor veler.
@germanrodriguez3031 13 күн бұрын
El dr. Veller es un verracazo, todo lo q difunde es muy valioso
@luzomairaosornogomez5411 13 күн бұрын
Muchas felicidades mi doctor Valler, por ser dados a los mas necesitados y comparten todos sus conocimientos, junto con el hermano son muy transparentes y honestos, los amo que Dios los siga bendiciendo siempre y les deseo todo lo mejor del mundo.
@patlar8875 13 күн бұрын
Yo agradezco tener la bendición de tener doctores como ustedes
@analiliarodriguez5675 13 күн бұрын
Te de valeriana Te lavanda Te paciflora Gracias Bendiciones 🙏
@anacuesta3582 13 күн бұрын
Y manzanilla
@maracard8141 12 күн бұрын
Gracias
@ethelnavarro777 11 күн бұрын
El mate de Tilo también.😊
@hereniaenriqueguerrero4962 10 күн бұрын
Gracias ❤
@raimundouribe4350 10 күн бұрын
¿ Es passiflora edulis o passiflora cuadrangular que se debe usar para dormir ?
@s.m.chavarria 13 күн бұрын
Millón de gracias doctor, es ud un médico lleno de amor y vocación. Bendiciones en nombre de Jesús .
@mariapacheco7072 13 күн бұрын
DIOS BENDIGA AL DOCTOR VELLER Y LO GUARDE DE LOS ATAQUES DEL ENEMIGO.
@mariluperez3947 13 күн бұрын
Bendiciones infinitas para toda la fam. Veller. Agradecida por siempre con ustedes. 🙏🙋🏻♀️🤗🥰
@DrVeller 13 күн бұрын
Gracias querida Marilu
@mariadomingaperez1436 13 күн бұрын
Agradecida A Dios por sus vidas y a ustedes dres Veller por sus Don DE GENTE POR SUS INSTRUCTIVOS VIDEOS DIOS LES GUARDE DE TODO MAL Y PELIGRO NO SE DETENGAN SIGAN ADELANTE LA MALDAD NO TIENE PREMIO NADIE PODRA CALLARLOS PIRQUE VAN CON LA VERDAD MIL GRACIAS BENDICIONES 💪🙏🇪🇬
@user-eo2sx8ly4h 2 күн бұрын
Hace años sufri de insognio y el leer la biblia em la noche me sirbio mucho el sueño me llego rapido
@luiscarlospelaezalvarez7150 Күн бұрын
Jesús leía la biblia? 😢
@IzaGn-kb3ni 13 күн бұрын
Doctor muy agradecida. Qué maravilla éste nuevo descubrimiento en ud, qué Dios lo bendiga. Y para l@s qué atacan a éste hermoso ser sigan su camino vivan y dejen vivir, sino les importa los consejos omitan sus comentarios qué dañan el bienestar ajeno. Si crees en Dios no ataques a tú hermano en la fé. 🕊️🕊️🕊️
@m.isabelstoltz8395 13 күн бұрын
Me encantan sus consejos para mejorar la salud, mis más sinceras Bendiciones!
@hildaizquierdo5374 13 күн бұрын
Muchas Gracias Dr. DIOS Lo Bendiga Grandemente y lo Proteja de Todo mal 🙏
@ildefonsogiron4034 11 күн бұрын
Solo he entrado para presumirles que, cuando me acuesto, no pasan ni veinte segundos, cuando ya estoy dormido. Tengo setentaiun años y, aunque hago trabajo de escritorio durante buena parte del día, camino mucho y me mantengo activo. Nunca tomo medicamentos. Saludos y mis mejores deseos.
@beatrizmunoz8331 9 күн бұрын
Pero cuando se comienza a entrar a cierta edad y habiendo pasado por una perdida de un ser querido el insomnio comienza, yo cuando fuí joven dormía mucho
@lilianaregaladoevangelista9557 8 күн бұрын
Muchas gracias por este nuevo video Dr: Juan Ignacio Veller 🤗🤗🤗🤗🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@cuevaselvira5023 13 күн бұрын
Hola Doctor yo soy una d ésa que no puedo dormir a la noche muchas gracias por compartir todos sus conocimientos esta buenísimo el vídeo saluditos gracias tkm
@eneidaderios322 12 күн бұрын
El magnesio es buenísimo pero lo debes de tomar una hora antes de dormir.😊
@benedictogavidia9470 11 күн бұрын
Tome manzanilla sin azúcar
@ChuyLucio-pb8wd 8 күн бұрын
😅@@eneidaderios322
@ChuyLucio-pb8wd 8 күн бұрын
@@eneidaderios322😅😅
@luiveliz2478 7 күн бұрын
@@eneidaderios322Saludos que tipo de magnesio.?
@juanatorres5374 4 күн бұрын
Muchísimas gracias doctor VELLER excelente 🙏😃❤️gracias infinitas
@pamelaalvarez6078 7 күн бұрын
muchas gracias ,,es usted un Amor de persona
@jennymoralez343 9 күн бұрын
Hola Dr. Veller , esra en mis oraciones, rogandole al Señor, nuestro Señor, que lo guarde de los malos, envidiosos, y de aquellos que quieren anular todo su conocimiento y el deseo de syudar a tanta gente enferma que no encuentran respuesta y wue solo nos llenan de una gran cantidad de medicamentos sin buenos resultados, afectando mas el organismo. Yo le agradezco la información muy , pero muy buena sobre como descongestionar lad arterias, tengo un nieto con dobre peso y con ese problema, yo me cuando escuche el video fue de gran alegría, con tan excelente información.. Adelante Dr ..que el ángel de Jehová va con Usted .un abrazo a su hermano y muchas , muchas bendiciones!!! Desde Nicaragua
@ligthmary7041 5 күн бұрын
Siiiiiii !!! doctor me encantó este video muy claro y preciso, gracias, gracias, gracias, te saludo desde Chile lindo y querido, sean ustedes también bendecidos, saludos cordiales
@franciscaperalta6234 2 күн бұрын
Gracias Dr por sus sugerencias muy importante le agradesco y tenga bendiciones de lo alto😊
@jackymaz276 13 күн бұрын
*Querido Dr. Veller, desde la Ciudad de México 🇲🇽 le agradecemos esta excelente información. 👌.*
@aycol7979 13 күн бұрын
Que hubiera muchos Doctores cómo lo de. Veller . Mundo más saludable
@SandraGonzalez-me5zo 13 күн бұрын
Amo todas estas infusiones, son buenísimas! Mil gracias Dr.Veller! Bendiciones! 👏🏼🫶🏼🙌🏼♥️
@user-vp3ny8tg2j 13 күн бұрын
Gracias doctor Valler por darnos sus consejos para mejorar nuestra salud.
@MarthaGonzalez-st2um 13 күн бұрын
Magnifico doctor Veller me encantan los Doctores Veller saludos a usted,mil gracias por todo sus consejos❤
@mariaestergonzalez5779 13 күн бұрын
Hermoso su mensaje doctor Veller, le agradezco desde Argentina !
@carmenalegre1343 13 күн бұрын
Graciasssss ! Es la primera vez que me comunico . L9s veo siempre . Tengo ese problema desde muy chica . Me aseguraron que es por el hipertiroidismo. Duermo poco . Estoy tomando los te ,variados
@BA-ho9mm 13 күн бұрын
Ojo con la raíz de valeriana porque si te pasas, hace el efecto contrario. Yo pongo una pizca, sólo una pizca en la punta de una cucharilla. Muchas gracias, doctor Veller. Me encantan los gráficos para ilustrar las explicaciones en los dos canales. No sé quien los hace, pero son totalmente profesionales.
@Maria-mi9ym 5 күн бұрын
Gracias Dr. Excelente video. Seguiré sus consejos.
@margaritadelgadillo6943 3 күн бұрын
Me encanta este doctor Veller, un gran médico, muchas gracias 🙏 👏🏻👍😃🇲🇽🇺🇸
@floraguidonet5731 13 күн бұрын
Desde Barcelona Catalunya muchísimas gracias Dr Veller, provaré estas infusiones
@BlancaGomez-ll8bu Күн бұрын
Gracias gracias gracias de corazón ❤ ❤ Buenos concejos Dr.bendiciones🙏
@MariaGarcia-rl6qv 6 күн бұрын
GRACIAS DOCTOR POR SUS CONSEJOS DIOS LO BENDIGA
@eversegura1104 13 күн бұрын
Excelente video. Muchas gracias Dr. por sus valiosos consejos profesionales para dormir mejor. Dios le bendiga
@manuelavalverde88 12 күн бұрын
Muchas gracias doctor veller por sus consejos
@user-vk2qh5pe9j 13 күн бұрын
Gracias Dr Veller muy nutritivo sus enseñanzas,que Dios los bendiga siempre con sabiduría fortaleza salud los necesitamos Dr ,mil gracias.🙏🙏♥️👍👍👍👍👍👍
@lucycalderon7693 13 күн бұрын
GRACIAS doctor es maravilloso
@elenachavez3487 13 күн бұрын
Excelente información gracias doctor lo mejor de lo mejor.
@user-sm4do9td2f 13 күн бұрын
Muchas gracias doctor, buenas información,
@lilianalonso5573 19 сағат бұрын
Me encanta escucharlo !!! Es muy profesional y he aprendido mucho con sus videos.
@biankarodriguezluna3987 8 күн бұрын
Excelente. Muy bueno todo. Gracias por sus orientaciones. La he usado todas. Bendiciones.
@blancanieto6369 2 күн бұрын
Gracias Dr por su Aportamiento para los mas nesecitados no sabe cuanto bie hasen. Dios lo Bendiga y muchos saludos.desde tx
@lupitamartinez2985 6 күн бұрын
,@idelfinso giron qe gusto daber qe se msntiene actuvo y saludable da gusto saber de personas como ustede qe tienen una calidad dé vida saludable Excelente, qe DIOS le bendiga
@luzmercybermudez1365 13 күн бұрын
Gracias doctor, por esas infusiones ❤ bendiciones
@user-hy3yg9ms9k 13 күн бұрын
Dr. Veller muchas gracias por este video,tomaré los tes. Les mandovun fraternal abrazo desde un país hno. Mi México lindo y querido. Dios los bendiga drs. Veller.
@noracaldera3757 5 күн бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos, siga adelante
@MariaMartinez-ht2pr 13 күн бұрын
Muchas gracias por informar y compartir ❤️
@MariaGonzalez-ee7mx 13 күн бұрын
Hola Dr..Dios te lo pague
@claudiaalejandraavola1891 4 күн бұрын
Hola yo sufro de insomnio y tengo que tomar pastillas para dormir y quiero tomar más pastillas, así que voy a probar con esta sugerencia, soy Claudia de Argentina
@ricardomonsalvegaitan4650 9 күн бұрын
Gracias doctor Veller por sus consejos que han sido una bendicion
@agustinanicolas9147 9 күн бұрын
Muchas gracias Doctor Dios le bendiga siempre
@martinagonzalezvelazquez9047 13 күн бұрын
Gracias por compartir, me encanta su forma de explicar, bendiciones!!!❤
@KettyRamos-oc2wu 13 күн бұрын
Gracias por sus maravilloso conocimiento son de mucho valor bendiciones sobre su vida 🙏🙏🙏
@nelidasaldana9848 13 күн бұрын
Muchas gracias Dr.Veller por sus importantes consejos ,Dios lo cuide y bendiga diga siempre ;saludos dese España
@marthaaliciacalderonvega9512 8 күн бұрын
Gracias por el dato, ☺️ bendiciones
@layla2328 11 күн бұрын
Maravilloso Dr. GRACIAS !!
@guadalupedediego3003 13 күн бұрын
Muchas gracias doctor por sus consejo. Por favor no.cambien estamosuy agradecida
@nataliasoto2031 11 сағат бұрын
Hola me alegro de verlo y escucharlo gracias una vez ma's.❤❤❤❤❤
@katerinaborgia9507 10 күн бұрын
Me encantó la intro!!!me situé en una noche de insomnio...la valeriana es muy efectiva,siempre me resultó pero también es bastante fuerte para mi gusto (capaz que yo soy muy sensible a ella...)
@americamartinez5806 13 күн бұрын
Buenos días ❤ gracias x esos té son super Relajantes 👏🏻👏🏻👏🏻
@menaguevara5083 13 күн бұрын
Sii la mansanilla me ayuda muchísimo.. y megustan sus videos con sus consejos tan importantes. GRACIAS BENDICIONES 😘 🙏
@teresarodriguez1616 13 күн бұрын
👏👍👏👍👏👍👏bravo mil gracias Doctor que Dios lo siga Bendiciendo y lo siga ayudando igual a toda su comunidad que lo seguimos salud a toda su familia
@user-fp3li1lj3h 12 күн бұрын
Bendeciones y muchas gracias por esa excelente indicacion...
@RosaMindaBolanos-ld3lr 10 күн бұрын
Muchas gracias Dr veller por su información excelente consejo bendiciones ❤
@danielalfonsovalenciaroble2367 13 күн бұрын
Hola doctor siempre veo sus videos son buenos y beneficiosos me an ayudado en mucho gracias gracias 👍
@luzysol Күн бұрын
Muchísimas gracias Dr.
@hildalopez2334 13 күн бұрын
Un cordial saludo Dr Veller desde México, muchas gracias por su valiosa información.
@mariagracielacarrizo9053 12 күн бұрын
Muchas gracias Doctor por la informacion!!!!❤😘🤗
@user-ii9og9yf6h 13 күн бұрын
Gracias Doctor por compartir es muy valiosa su información.
@paolafaray7560 13 күн бұрын
Hola Doctor, desde Chile un gran abrazo, sus consejos me encantan , me ayudan mucho y lo explica perfecto, para que podamos entenderlo bien, gracias Doctor siga ayudandonos con tus buenísimos consejos, y vengase a Chile aqui lo recibiremos con los brazos abiertos aquí hacen falta doctores como usted.un gran abrazo.graciassss.
@silviaspione4179 5 күн бұрын
Muchas gracias dr Veller!!!muy valiosa y útil información!!sufro insomnio casi a diario...😟un abrazo desde Bs As
@susanarodrigueznunez2008 13 күн бұрын
Buenos días doctor. Yo si estoy muy insomne tomo manzanilla con tila. Desde niña se lo oí comentar a mí mamá y relaja bastante y te levantas genial.
@tere6222 13 күн бұрын
Me encantó tomo manzanilla o lavanda las otras dos no las había probado Gracias dr Veller una vez más desde éste lugar del mundo Chile 🇨🇱
@doraesquivel6133 7 күн бұрын
Gracias mil por sus consejos Dios le bendiga siempre. Deseo para artritis y colon irritable
@yazminalejandre6805 9 күн бұрын
Muchas gracias por compartir sus conocimientos ❤
@angelicaochoa8427 13 күн бұрын
Gracias por la valiosa información bendiciones desde México
@user-mn2rg1uk8o 13 күн бұрын
Gracias por el video lo voy hacer bendiciones
@mariavalencia2168 12 күн бұрын
Gracias Dr Veller muy buena información 🌹🙏
@vickyhernandez4604 13 күн бұрын
Padezco de trastornos de sueño y he ido cambiando is hábitos y tomo manzanilla o tila, a veces logro dormir bien y otras no tanto. Muchas gracias Dr por su información. Desde Cuba, le saluda María
@magloriamolinas6855 13 күн бұрын
Buenas noches Dr., muchas gracias por la información porque muchas personas tenemos ese problema del sueño. Saludos🙋♀️🇵🇾🌸
@maricarmengarrido7382 13 күн бұрын
Hola Doctor, darte la enhorabuena por el trabajo tan lindo que haces, me encanta escucharte, mil gracias y saludos desde España ( Almería)
@angelapineda3752 13 күн бұрын
Que buenos consejos....mil bendiciones.
@jessicacapdevilla5907 7 күн бұрын
Hola Doctor...muchas gracias por estos maravillosos videos ,nos ayuda muchísimo a sentirnos mejor..se lo agradezco en el alma❤
@magalyegana4457 13 күн бұрын
Demasiado útil gracias amigo Dr Veller x su recomendación un abrazo 🫂
@flaviacasas6332 13 күн бұрын
Muy bueno Dr gracias
@elviraramos942 9 күн бұрын
Hola Dr Veller gracias por su ayuda
@Gabi-nn8op 11 күн бұрын
Excelente información, muchas gracias!! 🫶🏼 Saludos desde Argentina
@silviavelilla 2 күн бұрын
Dios l bendiga doctor 🙏❤️
@monicamoni8978 2 күн бұрын
excelente saludos.. Gracias.
@blacktiger2719 13 күн бұрын
Exelente, muchas gracias ❤
@adrianalozada4871 13 күн бұрын
Gracias Doctor por compartir esté maravilloso video, 🫂
@abbietejeda304 13 күн бұрын
Muchas Gracias 🎉
@lupitamartinez2985 6 күн бұрын
Gracias doctor me dio respuesta a mi pregunta en el vivo con su hno el doctor Nicolás veler sobre la falta de sueño y tiene razón yo no puedo dormir y veo el CEL y pues ahora sé que me afecta pues menos conciliare el sueño gracias por ayudarnos a tener un sueño reparador cn una higiene del sueño eliminando la TV , el dispositivo, pantalla o computadora saludos y bendiciones por sus consejos
@elmandildelacocina 13 күн бұрын
Gracias, gracias, gracias por tan útil información.
@naslylopez8189 12 күн бұрын
hola doc gracias por compartir muy agradecida bendiciones
@irmasabor3554 12 күн бұрын
❤saludos y bendiciones doctor veller yo padezco de ansiedad y pánico probaré yo casi no duermo me despierto de madrugada gracias por sus videos 😮impresionante doctor dios lo bendiga gracias por todo
@eneidaderios322 12 күн бұрын
Tienes qué tomar complejo B 12 de día
@miriamvargas4694 11 күн бұрын
@@eneidaderios322. Son pastillas? Gracias 🙏❤️🌹
@elizabethvasquez3352 8 күн бұрын
Deberías de tomar magnesio bisglycinate y thiamine. Yo lo tomo dos horas antes de irme a dormir.
@megallama7764 4 күн бұрын
Gracias DR lo hare.
@marlenesuarez6459 9 күн бұрын
Gracias dr. Por darnos sus conocimientos para mejorar nuestra salud de manera sana .Suos le bendiga , saludos desde Nicaragua 🇳🇮. Adelante
@itatimercedesvallejos857 13 күн бұрын
Hay pero que fascinante!!!!!!!! Yo tengo un gran problema para dormir. Mil gracias ďoctor!!!!!
@brianbrino4310 13 күн бұрын
Muchas gracias Dr Veller!
@danyventura5143 13 күн бұрын
Gracias doctor ❤
@anamariagarcia3745 13 күн бұрын
Como siempre Dr. Excelente gracias por su informacion❤❤❤
@rosarojas5991 13 күн бұрын
Yo perdí el sueño por completo con mi enfermedad de fibromialgia, mejor ayúdenos con tanto dolor y cambios del cuerpo con tanto virus o enfermedades que nos atacan ayuda😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@rosangelicadelagarza4038 13 күн бұрын
Son los alimentos alterados que nos venden. Falta de conciencia de los fabricantes
@guadalupeposadadeflores3399 13 күн бұрын
Busca en KZfaq a Margarita Orellana, te enseña cómo eliminar el dolor sin medicación. Te la recomiendo. Bendiciones
@albas4091 13 күн бұрын
Yo lo mismo con la fibromialgia. Para dormir debo tomar un cóctel de melatonina, ciclobenzaprina y zopiclona. Sino, imposible.
@rosarojas5991 13 күн бұрын
@@guadalupeposadadeflores3399 muchas gracias, por la recomendación, bendiciones.
@veronica_hdez17 13 күн бұрын
El dr ludwing Jhonson dice que el magnesio ayuda con la fibromialgia y desparasitarse búscalo en Instagram
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