Como fazer Peito Fita Treinamento Suspenso TRX

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Como fazer Peito Fita Treinamento Suspenso TRX

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3 жыл бұрын

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#supinotrx #treinosuspenso #fitatreinamentosuspenso #peitotrx #trx

Пікірлер: 13

@carloseduardoferreira5346 5 ай бұрын

Obrigado.

Ай бұрын

Por nada, Bons treinos!!!

@niltonmartins31 3 ай бұрын

Boa tarde

Ай бұрын

Boa Tarde Nilton, bons treinos!

@rafaelricardo1726 Жыл бұрын

Tem algum ensinando parte superior com o Trx ou só com flexão de braço inclinado ?

Жыл бұрын

Rafael, tem sim. Nesse vídeo eu mostro 4 exercícios kzfaq.info/get/bejne/gp5kjMZ-v7q0gps.html

Жыл бұрын

E tem mais mais vídeos no canal, só pesquisar TRX

@BuiuSantos-wh1xf 2 ай бұрын

Cara eu não tenho trx mais tenho uma corda bem grande sera que serve pra treina esses moves ai

@niltonmartins31 3 ай бұрын

Você é de que cidade?

Ай бұрын

Atualmente moro no Sul de Minas

@karinetolentino3669 3 жыл бұрын

Este exercício pode ser chamado de supinação no TRX?

3 жыл бұрын

Karine, se usamos "supinação" estamos nos referindo ao posicionamento das mãos. Por exemplo, neste caso com as mãos em supinação. Se a palma das mãos estivessem voltadoas para cima, estariam em "pronação" ou ainda na posição neutra.

3 жыл бұрын

Eu falo um pouco sobre o posicionamento das mãos no movimento quando eu expliquei o exercício de rosca com halteres, de uma olhada, vale a pena. Agora para descrever o movimento eu acredito que o "supino" no TRX ou na fita de treinamento suspenso se adequa melhor.