Treino com TRX: Ganho de Massa em 15 min

Рет қаралды 44,065

4 жыл бұрын

A special Coach Jaque de Bone nos traz um treino intenso no TRX (em suspensão) .Bora suar?
Se quiser treinos completos feitos sob medida pela Jaque e outros profissionais acesse www.biotreino.com.br e saiba mais.

Пікірлер: 37

@jenilsonpereira8028 11 күн бұрын

Boa Noite, eu sou Profissional de Educação Física, e você já ganhou mais um inscrito no seu canal, Parabéns pelo video com esses exercícios no TRX mandou muito e muito bem irei usar esse modelo de treino🎉😊😊😊😮.

@chaimolina4014 Ай бұрын

gostaria de mais treinos no trx para pernas+gluteos e superiores+abs!!

@biotreino Ай бұрын

Oie, tudo bem? Legal!! A gente está voltando a colocar novos conteúdos =). Eu queria aproveitar e te convidar pra conhecer a minha consultoria com parceira com a Biotreino em www.biotreino.com.br//treino-feminino-para-elas e lá consigo prescrever um programa completo sob medida. Aliás, chama lá no Whatsapp da página e fala que você veio aqui do comentário do KZfaq que conseguimos um cupom de desconto. Beijos!

@fernandaaraujo4322 Жыл бұрын

Com certeza vai entrar nos meus treinos

@reginacelia8537 6 ай бұрын

Gostei muito desse treino

@cida10001 Жыл бұрын

MARAVILHA, THAKS

@kaliblackmetal8168 3 жыл бұрын

Amei o exercício. Parabéns!

Жыл бұрын

Muito bom

@zainefernandes10 2 жыл бұрын

Melhor treino de TRX. Parabéns

@ivoneramos8959 3 жыл бұрын

👏🏾👏🏾👏🏾ótimo treino amei

@dionealves8102 Жыл бұрын

👏👏👏

@eunicejeremias 2 жыл бұрын

Amei,vou fazer e depois volto aqui pra comentar se consegui.Obrigada.

@thiagovasconcellos1897 3 жыл бұрын

Treino Top! Parabéns 👏👏👏👏

@biotreino 3 жыл бұрын

Legal, Thiago. Obrigado! Continue acompanhando nosso canal e segue nosso perfil no Instagram @biotreino para novidades! Se quiser que um dos professores prescreva treinos sob medida para você, dá uma olhadinha em nosso site e sobre nossos serviços em www.biotreino.com.br! Até mais!

@Xapiro Жыл бұрын

Oi. Os TRXs de muitas academias não tem abertura adequada para flexões. Onde encontro um TRX grande, com bastante abertura?

@suzanamarciapoli3405 2 жыл бұрын

Muito bom ótimas dicas p treinar no trx

@rodolfoluizvalladaresbotel3327 2 жыл бұрын

Muito bom treinamento !!!

@osmannie 3 жыл бұрын

Muito bom o treino. 💪💪💪

@biotreino 3 жыл бұрын

Legal, Antônio. Obrigado! Continue acompanhando nosso canal e segue nosso perfil no Instagram @biotreino para novidades! Se quiser que um dos professores prescreva treinos sob medida para você, dá uma olhadinha em nosso site e sobre nossos serviços em www.biotreino.com.br! Até mais!

@MariaHelena-fx8rt 4 ай бұрын

Tem site para curso ?

@claudineiaaparecidadepaula2558 2 жыл бұрын

Amei

@Adilson1965SP 5 ай бұрын

Qual é a altura ideal para fixar o gancho do trx na parede?

@raquelsdm Жыл бұрын

Olá! Qual a marca desse TRX?

@nayarasouza4951 Жыл бұрын

Qual a marca da fita trx ?

@denisemartinsdenise2029 3 жыл бұрын

Show

@biotreino 3 жыл бұрын

Legal, Denise. Obrigado! Continue acompanhando nosso canal e segue nosso perfil no Instagram @biotreino para novidades! Se quiser que um dos professores prescreva treinos sob medida para você, dá uma olhadinha em nosso site e sobre nossos serviços em www.biotreino.com.br! Até mais!

@fernandaaraujo4322 Жыл бұрын

Porque a mudança na posição da mão ao descer e subir?

@brunoteixeira5703 10 ай бұрын

Conforto para as articulações

@fabio.tolentino 3 жыл бұрын

Que música é essa? Muito boa!

@claudineiaaparecidadepaula2558 2 жыл бұрын

Como é o nome desse elástico ou tiras pra eu comprar

@joaoluizdasilvanascimento5063 2 жыл бұрын

Boa noite! TRX o nome

@sergiogotardo2617 3 жыл бұрын

Esse treino é para ganhar massa muscular?

@gamerprecario 3 жыл бұрын

todo exercicio resistido trabalha a manutencao da massa muscular e o tonus muscular, mas se vc busca uma hipertrofia e volume maiores, o exercicio com cargas maiores é mais eficiente. 💪

@biotreino 3 жыл бұрын

Sergio, estes também são exercícios utilizados para ganho de massa muscular, mas a melhor forma de ter resultados é fazendo um planejamento correto dos treinamentos, utilizando as estratégias certas, alinhadas com a alimentação correta, e principalmente tudo de acordo com suas características, necessidades, disponibilidade e objetivo. Por isso a importância de uma orientação profissional, o personal irá analisar todo seu perfil, planejar e elaborar os treinos sob medida para você. Tudo de acordo com suas necessidades, características, objetivos e disponibilidade. Nossos profissionais podem te ajudar. Acesse nosso site: www.biotreino.com.bre saiba mais, ;)

@anasa3876 2 жыл бұрын

@@biotreino perfeito 👏👏