Como iniciar no POMPOARISMO | Ana Gehring
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3 жыл бұрынFala, gurias, tudo bem com vocês?
Hoje eu vou te ensinar, do zero, como começar corretamente a prática de pompoarismo.
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#Sexualidade
@asduasestrelasrodrigues4303 2 ай бұрын
Alguém curte pra mim voltar depois pra terminar de assistir ❤ preciso urgente aprender a fazer ponpoparismo
@lucarvalho487 Ай бұрын
Voltou? Está fazendo? Fiquei curiosa 😂
@bebeteindarte9671 Ай бұрын
poMp antes de P e B sempre é M
@lucarvalho487 24 күн бұрын
Pelo jeito não ta fazendo nada e um monte de gente curtindo 😂
@alinesantos1995 3 жыл бұрын
Parabéns pelo profissionalismo. Primeira pessoa que explica com clareza.
@sheilalopes4693 Жыл бұрын
Estou procurando vídeos que me ajudem a fazer os exercícios, vi os da Cátia Damasceno, ela que é tão famosa, não explicou tão bem igual a vc, aliás ela tem não vídeos assim, eu acho que só comprando o curso, vc está dando de graça pra quem precisa . Muito obrigada, Deus continue abençoando vc, já me inscrevi, vou maratonar seus vídeos bjss
@suellenrosario6230 Жыл бұрын
Ela explicou mas eu preciso ser mais visual rs e adorei a forma como ela explicou, falando pra coloco o dedo. Amei
@rafaelsanmartins3272 5 ай бұрын
30:40
@lucarvalho487 2 ай бұрын
Essa Cátia é só marketing
@CiceraAlves-gu7er Ай бұрын
Verdade eu foi olhar e tudo e pago
@reginaaparecida9796 2 жыл бұрын
Mulherada,esses exercícios devolve nossa alta estima,temos que nos amar em primeiro lugar e nos descobrir,gratidão!
@iolandacarpes3633 Жыл бұрын
Eu achei ótimo quero aprender com vc
@mariahsantos-cz1if 3 ай бұрын
Verdade viu
@elisabethbastosguimaraes1130 Ай бұрын
Tenho 63 anos e estou comecando a aprender hoje dia 6 de Junho 2024. E vou dando o meu retorno.
@Eduardo.silva_98 20 күн бұрын
boa tarde moça, iaee. e os resultados?
@julianabatista1188 9 күн бұрын
Oi, como está indo...?
@larissasilvaferreira7298 14 сағат бұрын
Eu vou começar hoje 11/07/2024... Estou deixando escapar uns pingos de xixi
@Eduardo.silva_98 14 сағат бұрын
@@larissasilvaferreira7298 que fofinha 😊 tem que esvaziar bexiga para maiores resultados, boa sorte e volta para nós dar resultados.. eu faço e funciona
@meudiariodeautoimunes1756 Жыл бұрын
Este é o único canal que ensina de maneira que possamos aprender, e evitar os erros.
@rosimeireleal9902 7 ай бұрын
Concerteza.
@anamariacarrilho3008 2 ай бұрын
❤@@rosimeireleal9902
@Gamingmusic0 9 ай бұрын
Você está de parabéns, muito bom seus exercícios
@luciamariagomes5307 Жыл бұрын
Que maravilha . que grande profissional e você👐👐👐👐👐👐obrigada
@gabrielyamaral3007 3 жыл бұрын
Eu comecei a treinar já faz alguns meses, e já consegui ver diferenças! Esse inicial foi tranquilo para mim. Façam mulheres, não desanima, que rapidinho você verá alguma diferença.
@gleidienesouza5144 3 жыл бұрын
Que tipo de diferença notou ??
@renataalcina9251 3 жыл бұрын
obrigada pela força,comecei a praticar faz pouco tempo mas tenho dificuldade no aperta e solta 😣
@AnaSantos-lp7cv 2 жыл бұрын
A diferença está em seu corpo leve sexual apetitosa e tudo mais mais só vale a pena quando vc tem um grande homem e moleque .kkkkkkk.boa tarde linda
@sonialima6596 2 жыл бұрын
@@AnaSantos-lp7cv ⁹
@ritadecassiathomaz2160 2 жыл бұрын
@@renataalcina9251 tbm tenho.dificuldade de fazer
@antoniasuelyoliveira9753 3 жыл бұрын
Tenho 53 anos e estou vendo agora,e gosto de aprender com vc,Bom diaaaaa
@carladossantosaraujo7117 7 ай бұрын
Anaaaaa... És incrível! Parabéns por seu trabalho.
@lohannalolo3737 2 жыл бұрын
Parabéns eu adorei os exercícios muito obrigado bjsss
@glaucimenezes7777 2 жыл бұрын
Amei teus comentários sem vulgaridade, quero melhorar minha musculatura.
@mariliasaldanha3667 2 жыл бұрын
17:39 exercício de agilidade 24:04 exercício de resistência
@miqueiasaraujofransantos4853 2 жыл бұрын
Explica mas pra mim como vc faz isso
@mariliasaldanha3667 2 жыл бұрын
@@miqueiasaraujofransantos4853 apenas localizando onde está o ponto no vídeo e escrevendo, por ex. 17:39, como fiz acima.
@luciamachado3201 2 жыл бұрын
Estou tentando mas estou prendendo respiração
@user-ku9mn8sr5j 2 жыл бұрын
obrigada
@kassiabispo157 Жыл бұрын
Obrigado
@luciamarques1127 Жыл бұрын
Que explicação maravilhosa, obrigada Ana Vagi😍👏👏
@Mel-dr9ut 5 ай бұрын
Parabéns pela dinâmica de seu ensino. Gratidão
@lucivaniaoliveira4220 3 жыл бұрын
Adorei esses exercícios.....
@marilenediniz663 2 жыл бұрын
Maravilhosas suas explicações!
@nelsiadias6527 3 жыл бұрын
Huuummm gostei da simplicidade... Muito explícito.
@joselaurindo6341 Жыл бұрын
Amei que informação maravilhosa obrigada
@120segundosfilms 3 жыл бұрын
Estou amando, muito obrigado.
@mariadasnevestavaressilva4077 2 жыл бұрын
Adorei ! Quero praticar sempre!
@alicehaji3859 10 ай бұрын
Bem explicado, parabéns Ana
@benicio1506 6 ай бұрын
Ameii a melhor em explicar da forma q tem q saber
@albertinafreire2775 2 жыл бұрын
Amei essa aula. Muito bem explicada adorei!
@brymaxzeravla8344 Жыл бұрын
Muito obrigada. Tenho 52 ainda tenho esperanças por uma melhor qualidade de vida ❤
@simonezuqui7838 2 жыл бұрын
estou gostando, e conseguindo seguir direitinho!!!!
@ionaracaetano8597 Ай бұрын
Vc é maravilhosa! Salvando vidas! ensinando muito bem. Gratidão ❤
@joicebatista2997 2 жыл бұрын
Muito didática, parabens!
@mariajosedealbuquerque3456 2 жыл бұрын
Parabéns muito profissional
@leidy4194 14 күн бұрын
Amei explica com leveza passo a passo sem enrolação é maravilhosa 😘
@essencialmentevoce2492 Жыл бұрын
Parabéns, excelente trabalho. Vou realizar e te indicar para as mulheres que atendo e conhece. Gratidão!!!
@taniaalves887 Жыл бұрын
Excelente profissional, muito bem explicado, simplesmente adorei, sou mais uma seguidora. Obrigada
@anamariaalvesdacruz9643 2 жыл бұрын
Simplesmente amei, vc tirou minha dúvida
@beatrizjonasdeoliveirapaul4853 7 ай бұрын
Muito interessante!! Muito bem explicado pelo profissional. Vou começar a fazer e assistir os vídeos. Gratidão.
@claudineiamorena2815 2 жыл бұрын
Muito bom.melhor explicação q já vi
@stefanilemos5413 2 жыл бұрын
Eu adorei o vídeo! Muito bem explicado 👏👏👏
@Prihcardosoyoutube Жыл бұрын
Ótimo conteúdo. Bem direta e esclarecedora ..
@andraandrade7950 2 жыл бұрын
Agora aprendi depôs dessa maravilha fica parabéns ensinou perfeito
@anacarolinerochapacifico7772 4 ай бұрын
Amei seu jeito de explicar, informações claras, parabéns pelo trabalho
@idamiscarmodossantos3772 2 жыл бұрын
Melhor canal de pompoarismo Gratidão 👏❤💐
@jhohannatorres2311 5 ай бұрын
Nossa, ela explicou com uma leveza, amei❤
@soniajoaogoba5899 2 жыл бұрын
Gostei da sua explicação clara. Está valendo. Parabéns
@user-pe1cz2ry8d Жыл бұрын
Que explicação maravilhosa amei vou começar a fazer
@greycekellyoliveira7079 2 жыл бұрын
Muito obrigada por sua boa vontade 😘
@silmaragomes460 Жыл бұрын
Nota 10 eu amei a aula. Tudo muito bem explicado.
@SoniaMaria-ue3mc Жыл бұрын
aguentei muito obrigada maravilhoso aprender
@samantaavalos9487 2 жыл бұрын
Só entendi com vc ,parabéns e obrigada 💜💜💜🌺
@rosycampos3048 2 жыл бұрын
Muito obrigada,por nos ajudar com o seu conhecimento,gratidão😊
@regianeoliveira4799 2 жыл бұрын
A melhor explicação que já assisti !!!!!!
@elianemoura8990 Жыл бұрын
Parabéns pela aula, eu amei!
@simonezuqui7838 2 жыл бұрын
amei, parabéns pelo profissionalismo!!!
@mariacristinaanselmo1179 2 жыл бұрын
Excelente . parabéns pela didática 👏👏👏
@pamelaregina5420 Жыл бұрын
Mulheerr que vídeo super explicativo 😍😍 obrigada ❤️
@anafatimakaraja8066 2 жыл бұрын
Até agora foi a melhor pra explicar e eu entender tudo
@tecaabreu2406 10 ай бұрын
Melhor explicação que eu já ouvi obrigada ❤❤
@larissabrunelly-lr6wu Жыл бұрын
Vc e incrível,ganhou mas uma escrita pela paciência e por saber explicar e por ser essa gênia q vc e...não te largo mas kkkkk ameiiiii
@thaisoliveira9474 2 жыл бұрын
Primeiro vídeo q eu vejo uma explicação q a gente q nunca fez entenda como é. Parabéns
@canaldobafao3155 9 ай бұрын
O melhor video sobre o tema que eu já vi.
@nayarasouza7941 4 ай бұрын
melhor vídeo explicativo! muitas aí só falam, falam e nada
@sandrasousa2266 3 жыл бұрын
Esses exercícios são ótimas.
@jessicaguedes8424 Жыл бұрын
Perfeita explicação, a melhor q já assisti até agora. Obrigada 🙏
@alinebento4695 Жыл бұрын
Parabéns eu gostei muito estava precisando fazer esse exercícios.
@joanafelix3469 25 күн бұрын
Melhor explicação que já ouvi parabéns
@crisane6725 Жыл бұрын
Amei demais! Vou fazer todo dia!
@daiane51 10 ай бұрын
Parabéns... Vc tem muita paciência e tá ajudando muitas mulheres #amei
@luciafontes7026 2 жыл бұрын
Muito bom, estou amando
@saahferreira5769 Жыл бұрын
Mds está perfeitamente explicado, amei obgd
@zenobiadantas6514 3 жыл бұрын
Goste bastante da aula (explicação) 👏👏
@fatimafafa1486 2 жыл бұрын
Nossa , isso que eu preciso ,vc é ótima ! Estou entendendo direitinho,vou t acompanhar.obrigada
@natachaviana7782 Жыл бұрын
Maravilhosa, explica muito bem. Ganhou uma inscrita
@doricaisabelmanhamamuchang4233 Жыл бұрын
Muito obrigada,aprendi bastante 💖
@ivaneidesouza9377 2 жыл бұрын
Amei conhecer seu canal Com certeza vou fazer esse exercício💕
@marianeide1078 2 жыл бұрын
O melhor vídeo q já vi 🥰 para iniciantes
@benicio1506 6 ай бұрын
Melhor vídeo que eu assisti bem explicado era oq eu queria ver real como fazer... parabéns
@cristinamotamota9879 Жыл бұрын
Amei bem explicado foi direto no assunto. Tem umas aí que fala fala ninguém entende nada. Parabéns 👏👏👏😘
@verasalles786 2 жыл бұрын
Faz mais vídeos assim de treino é de muita ajuda pra mim
@ritadecassiapereira3012 Жыл бұрын
estou fazendo alguns meses mais adorei suas explicações 😘
@mariquinhajoaquim3699 5 ай бұрын
Estou amando te acompanhar quero que continues a nos instruir sempre, tive o bebê a pouco tempos e quero ter uma boa musculatura no assoalho pélvico 👌👌
@ivanildemarinhodosreis8433 Жыл бұрын
amando seus explicamentos vc e nota mil pra conversa explica muito bem
@MariaDasDores-ge3bh 3 жыл бұрын
Foi muito bom obrigada
@Diego.265 Жыл бұрын
Vc esta de Parabéns, foi a única que ensinou de forma facil explicativa e sem enrolação, consegui fazer certinho e identificar os músculos do assoalho pélvico 🎉
@cristianemayer7626 2 жыл бұрын
Adorei...consegui faze-los, corrigindo as contrações erradas, que fazia...obrigada
@victoriaschimidt8204 3 ай бұрын
Parabéns pela sua explicação e seu carinho para conosco
@monicaclaudia9798 2 жыл бұрын
Nossa sempre falam que e muito difícil a ginástica íntima,mas eu adorei fazer , quero continua até aprender.
@cleideaguiar5465 2 жыл бұрын
Eu assisti a palestra Fiquei impressionada amei Amei aprender quero continuar fazendo exercícios
@elainelopes7766 11 ай бұрын
Super amei. Não tinha noção que precisava fazer
@valdilenevalentino8260 2 жыл бұрын
Cai de para quedas nesse vídeo.Otima explicação.Parabéns!!!
@mariavanidyalves3990 11 ай бұрын
Aula maravilhosa ❤
@tatianacristina1596 2 жыл бұрын
Já assisti muitos vídeos Mais esse é o mais explicado e claro que já vi Eu amei 👏🏾👏🏾🥰
@fabianeaguiar4770 4 ай бұрын
Que explicação maravilhosa. Detalhada. Estava procurando vídeos de menopausa e vi esse canal. Nunca fiz esses exercícios e sim, muito sem saber nada sobre vagina. Que professora. Obrigada
@denizeandrade5285 6 ай бұрын
Gratidão pelos exercícios
@tatianerodrigues7947 11 ай бұрын
Gente que mulher maravilhosa!!! Extremamente explicativo arrasou obrigada 🎉❤
@naoseiquemsoueu8849 Жыл бұрын
Foi ótimo descobrir vc no KZfaq. Estou fazendo os exercícios
@OutraPri Жыл бұрын
Começando hoje e já amei
@elcecarneiro2097 2 жыл бұрын
Acompanhei,foi ótimo obrigada
@carinesouza6818 2 жыл бұрын
Vídeo bem explicativo, um dos melhores que já assistir, oproblema só segurar e a respiração..
@fabianamariasoares7267 2 жыл бұрын
Atenção mulheres, quando forem praticar os exercícios é muito importante esvaziar a bexiga afim de evitar infecção de bexiga, e se já estiver com a infecção não façam os exercícios, tratem a infecção primeiro para só depois recontinuar os exercícios
@franciroxavier3810 Жыл бұрын
Ixi eu não tô bem pra fazer então pois estou super mal de infecção urinária
@marlydaconceicaosilvasilva6004 Жыл бұрын
Gostei muito desse passo a passo
@robbertacaldeira3101 Жыл бұрын
❤
@robbertacaldeira3101 Жыл бұрын
❤
@robbertacaldeira3101 Жыл бұрын
❤
@user-fx8zn6fo5g 2 ай бұрын
Vc é realmente uma profissional
@wezamoreira3220 Жыл бұрын
Explicação clara e concisa👌👌👌👌
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