Como ter COLO DE PÉ? | Alongamento para pé de bailarina
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3 жыл бұрынSerá que é possível ter um colo de pé igual ao da Svetlana Zakharova apenas com alongamentos?
Se não for... como podemos melhorar a flexibilidade dos pés para melhorar a sua aparência enquanto dançamos ballet?
Descubra 4 alongamentos para os pés de bailarina neste vídeo!
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@marcosrossoalves3629 Жыл бұрын
Faço ballet...Meu pé é chatíssimo...estrutura óssea completamente sem qualquer resquício de colo de pé kkkkkk é bem frustrante, mas não há o que possa ser feito...em 6 anos fazendo ballet..meu pé nunca mudou
@angellaufeyson2448 2 жыл бұрын
Eu fiz um ano de balé, quando tinha uns treze anos. Foi a realização de um sonho! As três professoras que me deram aula ficaram admiradas com o colo do meu pé. Uma delas até brincou que se um dia eu fosse para uma companhia de dança, as outras bailarinas iam ficar tudo com olho gordo kkkkkkkk
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
HAHAHAHA, toda bailarina quer um pezão, não tem jeito né?! Arrasou então, mulher!!!
@angellaufeyson2448 6 ай бұрын
@dear_mi3961 oloco, assim de graça? Kkkkkkkkkkkk
@miriambenke 11 ай бұрын
Excelente! ❤
@evelynlayla2307 Жыл бұрын
Adorei, vai me ajudar muito
@isaestrela4132 4 ай бұрын
Eu faço ballet e meu pé é neutro 🙃 ele é bem flexível, tem um bem neutro tbm colo... Aí tudo que eu fiquei em dúvida e está longe da aula eu procuro no KZfaq 👍
@carloseduardomiranda3772 3 жыл бұрын
Excelenteeee, inscrito
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Uhuuuu!! obrigada!!
@luannahernandez5997 2 жыл бұрын
Que explicação excelente
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Oba!! muito obrigada, fico feliz que tenha sido clara
@elianefontenelely9645 3 жыл бұрын
Perfeito!!!!! Amo seus vídeos e suas dicas!!!!! Tô sempre acompanhando.
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Fico feliz em saber, Ly! Obrigada!!
@mariaeduardagouvea9868 3 жыл бұрын
Ameiiiiiu
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Obaaa!!
@contadorasolangefranca Жыл бұрын
Meu pé e normal. Amei o vídeo
@EmanuelyCosta-dg8pz 11 күн бұрын
Meu pé é normal🎉
@josipiton 3 жыл бұрын
Que legal Bella! Meu pé é neutro rs
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Arrasou! Queriaaaa hahahahaha!!
@giuliaestevez 3 жыл бұрын
meu pé é normal, seu vídeo é incrível s2
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Uhuuu, pé normal é mara! hahahah! Obrigada!!!❤
@steer1423 2 жыл бұрын
Eu amei seu vídeo!!! Meu pé é neutro.
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Que ótimo! Fico feliz demais em saber que gostou! E ufaaa, pés neutros são os melhores hahaha
@FitnesscomCerveja 3 жыл бұрын
Acho que meu pé é normal hahaha adorei todas as dicas ❤️
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Depois faz o teste hahahah!
@amora4411 Жыл бұрын
Obrigada pelo vídeo! Meu pé é chato, fico muito triste porque minha ponta fica muito feiaaa, sksksksk, Vou fazer esses exercícios sempre!
@GabrielCosta-gb7dn 5 ай бұрын
Tem chulé
@rosymoraass2142 3 жыл бұрын
Meu pé é normal. Obrigada pelas dicas, excelente. Amei esse canal.
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Abençoadaaa! Hahahaha, eu que agradeço por acompanhar!
@lucianarosa1178 2 жыл бұрын
Meu pé é cavíssimo! 😁
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Um sonho! Ou será que não? Hahahaha ❤️
@elaniosousa2236 2 жыл бұрын
Meu pé é normal também eu amo os seus vídeos
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Ahhh muito obrigada!!!
@quimicopaulo1 Жыл бұрын
Neutro e o meu tipo de pé
@bzr4_ 6 ай бұрын
3:12
@Akaitto 2 жыл бұрын
Eu tô pretendendo voltar a fazer ballet, fazia desde bebê e parei com 12, hoje tenho 20 e não queria voltar toda enferrujada, mas Jesus, quase morri fazendo os exercícios kkkkkkkkkkk e olha que é só os pés. Que sofrênciaaa 😭😭😭
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Hahahahaha calma que aos poucos você vai conseguir voltar, sem sofrimento!!! Vai dar certo ❤️
@kathwithk9774 Жыл бұрын
Nossa eu tbm!! Exatamente assim! Começei desde nova,parei com 11 ( cheguei até a ponta).E retornei com 20 anos,mês que vem fará 1 ano de ballet so com aulas no yt,melhorei muito e até ja faço espacate,so precisa ter foco e pronto. Amo o ballet ,estou estudando pro enem e esse é o meu tempo de alívio!
@rosilenealcantara3220 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@claudiacristinadasilvagonc8506 7 ай бұрын
Pé normal❤
@raabevieira7472 2 жыл бұрын
Amei a aula!! 😃 meu pé é chato 😐
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Igual o meuuu! hahah
@sanicoli Жыл бұрын
Não só as estruturas são rígidas, mas a gente que tem o pé cavo não encosta o meio do pé no chão, então deve amortecer menos por isso.
@BailarinaPreparada Жыл бұрын
Verdade, Sabrina!! 💙
@blumenliederr 2 жыл бұрын
Meu pé é chato, mas até que eu conseguia fazer uma ponta bonita. Agora que parei de fazer ballet, acomodei muito e vou voltar a praticar sozinha... Muito obrigada pela aula ☺️❣️
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Aos pouquinhos você recupera 💙
@patriciamolina684 3 жыл бұрын
Eu fiz! ! Meu pé é normal!! Obrigada pelas dicas!!!
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Uhuuu, boa!! Tem o melhor então hahahha!
@sabrinerafaellaoliveira5634 2 жыл бұрын
Meu pé é normal!!! Que felicidade ! Kkkkkkk
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
UFA! Hahahahaha
@Liviagoncalvesbji 19 күн бұрын
Neutro
@diariodelouise.oficial Жыл бұрын
Normal
@lannaazevedo6658 2 жыл бұрын
Amo seus vídeos!! Tô sempre por aqui fazendo as aulas. Tentei fazer essa, mas não consegui fazer tudo 😢 Meus dedos doem muito nos exercícios 😬 Mas tenho q melhorar muuuuito o alongamento dos meu pés...tem alguma sequência de exercícios mais iniciante? 😬
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Oi Lanna! Pode tentar fazer apenas os de meia ponta para ganhar um pouco de flex e confiança, e depois, aos poucos você vai conseguir evoluir para os outros! Mas vou anotar a sugestão de exercícios mais iniciantes para os próximos vídeos!!
@lannaazevedo6658 2 жыл бұрын
@@BailarinaPreparada Muito obrigada!!
@gabimk5295 Жыл бұрын
o meu é neutro
@linedias91 Жыл бұрын
Ameiii...seria o ideal fazer cada sequência em dias diferentes?
@BailarinaPreparada Жыл бұрын
Sim!!
@biancaleonel5962 Жыл бұрын
Cavo✨
@giihamorim9709 Жыл бұрын
Meu pé é normal, mas o colo do meu pé não é alto, queria tanto ter um colo bonito alto 😭
@BailarinaPreparada Жыл бұрын
Aqui no canal tem uns exercícios que podem ajudar com isso!!! 💙
@mariamanuel3295 8 ай бұрын
O meu é cavo
@user-ru5kz1jx8j 23 күн бұрын
O meu pé é neutro
@meurysilva1694 5 ай бұрын
O meu é normal
@Mats_yeah 3 ай бұрын
Não consigo esticar o meu pé todo, o que faço?
@kimberlybernard703 2 жыл бұрын
Meu pé é cavo
@Sarahbloxgamer71. 5 ай бұрын
Meu pe é normal prof mais n sei se isso é bom
@sla-ff1wp 2 жыл бұрын
Meu pé é normal
@nicolemattos8672 2 жыл бұрын
Pezinho neutro
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Ufaaa! hahah
@dyannareges2129 2 жыл бұрын
O meu pé é Cavo
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Uhuu, boa!! O pé bonitão!!!
@AlineAdebanke Жыл бұрын
Com os exercícios de alongamento, um pé chato pode se tornar neutro? Ou ele sempre será chato, só que um chato alongado?
@anaz442 Жыл бұрын
será um chato alongado
@user-nx1in1wp6g 2 ай бұрын
O meu pé o cavo 😢😂
@tatianaalcantara672 Жыл бұрын
Ficar na ponta dos pés não prejudica os pés não? Tenho muita vontade de ficar na ponta mas tenho medo de prejudicar em algo
@BailarinaPreparada Жыл бұрын
Apenas se fizer descontroladamente ou sem nenhum tipo de preparo, Tati! Pode ficar tranquila, é só encontrar bons profissionais pra te acompanhar 💙
@user-cf2pf7of8g 2 жыл бұрын
Pior que eu nem sei qual é o meu kkkkk
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Faz o testeeee!!!
@clarissacris27 2 жыл бұрын
Meu pé é o normal
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Bom demais então 💙
@petitluna2571 2 жыл бұрын
E eu que tenho um pé chato e um pé com colo alto kkkkkkk 🤡🥲
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Hahahaahahah acontece!
@anagabriela3368 Жыл бұрын
Kkkkkkkk socorro
@user-cf2pf7of8g 2 жыл бұрын
Meu deus eu acho que o meu é cavo😶 só que o meu pé é muito pequeno, acho que não 🤨
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Pode ser cavo e pequeno hahahaha!!
@estervitoria991 2 жыл бұрын
Meu pé é normal isso é bom ou ruim?
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
É bom sim 💙
@_anabonfim_BR 2 жыл бұрын
Meu tipo de pé é UMA BOSTA
@BailarinaPreparada 2 жыл бұрын
Eita! hahahaha, te entendo kkkk, mas trabalhando ele vai ficar melhor!!
@carloseduardomiranda3772 3 жыл бұрын
Neutro
@BailarinaPreparada 3 жыл бұрын
Boa!!!
@Alanakethelin Жыл бұрын
Meu pé é cavo
@BailarinaPreparada Жыл бұрын
Boa!! Já teve algum problema por isso?
@anacarolinagoncalvesdesouz3879 Жыл бұрын
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